Опубликовала КУКОЛКА
 

http://www.stranamam.ru/post/7898973/

Льняная мука для похудения – эффективные рецепты:

Способ первый.

Одним из простейший, но очень действующих способов приёма льняной муки для похудения является замена одного из приёмов пищи (например, завтрака или обеда) стаканом свежего кефира с размешанной в нём мукой в количестве трёх-четырёх чайных ложечек. Если вы хотите добавить вкуса данному напитку, то можно добавить в него пол чайной ложечки жидкого мёда или лимонную цедру. Успокоим вас сразу, чувства голода вы не испытаете до следующего приёма пищи, так как содержащаяся в муке клетчатка разбухает от кефира в желудке, создавая иллюзию плотного обеда.

Способ второй.

Также для того чтобы сбросить пару лишних килограмм без диет вам необходимо на протяжении одной – двух недель выпивать за час перед сном растворенную в воде муку. Для этого растворите три – пять чайных ложечек льняной муки в половине стакана тёплой талой или очищенной воды, после чего подождите десять – пятнадцать минут, долейте ещё жидкость (до краёв) и выпейте мелкими глотками. Данный способ поможет вам не только бороться с лишним весом, но и нормализовать пищеварение, вывести шлаки и другие вредные вещества.

Способ третий.

Ещё одним эффективным несложным способом употребления льняной муки для похудения является её добавление в различные блюда. Добавляйте по две – три чайных ложечки в первые блюда, а также по три – пять ложечек в каши и салаты. Уже через неделю вы заметите, что количество потребляемой вами пищи существенно сократится (так как льняная мука имеет свойство приносить с собой в организм чувство насыщения), вы сбросите пару лишних килограмм и нормализуете пищеварение. Нужно добавить, что продолжительность такого курса не ограничена временным сроком.

Объемный цветок для ирландского кружева. МК.

Нередко случается так, что красивые и густые волосы не становятся никак более длинными, и не может помочь при этом даже отказ от услуг парикмахера. Как же быть несчастным, у которых волосы не отвечают признанным стандартам красоты? Предлагаю вам использовать проверенные веками рецепты – маски для роста волос, которые непременно исправят положение.

Всё, что мы посылаем в жизнь других людей — возвращается в нашу собственную....Сегодня я хочу пожелать каждому
 из вас капельку тепла, которая бы грела вас каждую минуту....несмотря ни на что....

Летний жакет-накидка крючком. Схемы

Милые мастерицы, вашему вниманию предлагаются красивые вязаные одеяла и шаблоны вязания.

И еще посмотрите: Полосатое вязаное одеяло

1.

Серия сообщений "коврики, пледы":

Часть 1 - Шишечки по спирали
Часть 2 - Вязание оригинального японского коврика
...
Часть 18 - Волшебный плед для малыша + схема подушки
Часть 19 - Плед с мишкой для малыша (филейное вязание)
Часть 20 - КОВРИК "СПИРАЛЬ"