LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
llubov
llubov
llubov
-
(15)
- /
(9)
- boho
(153)
(22)
/ /shabby chic
(371)
(2)
(58)
(94)
(9)
(358)
(39)
/ /
(77)
(3)
(53)
(4)
/
(27)
(550)
/
(79)
(7)
(10)
-
(367)
(3)
(1)
(81)
(161)
(6)
(364)
(52)
(123)
(346)
(265)
-
(21)
(58)
(5)
(55)
01 - -
(10)
02 - -
(6)
03 - -
(1)
04 - -
(1)
05 - -
(2)
06 - -
(2)
07 - -
(1)
08 - -
(3)
09 - -
(2)
10 - -
(1)
11 - -
(4)
12 - -
(14)
(2)
(6)
(173)
(9)
(4)
(59)
/
(58)
/ /
(60)
(24)
-
(4)
- -
: 3
(0)
: 42
(2)
!
: 196
(0)
Altered book art, French Style
: 113
(0)
-
(24)
^_^ Html-. ,
-
. : Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 JavaScript.
, , , 24 . !
- "Empire"
Goodgame Empire. , .
-
-
e-mail
-
: 15.10.2011
: 4307
: 312
: 5420
:
, 06 2015 . 00:46
+
Glo_psih
!
, . , .
1
. 8-15 , .
, , . 30 . .
, . . . . , .
, 8-15 . , .
, .
, . , , , . 10-15 , .
. 10-15 .11
, ( ) , . 5 . 2-3 . (
).
2
. , , , . , , . 10-15 . , , , . 10-15 . .
, .
, 1-3 3-4 . .
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/llubov/post352541266/">Упражнения на растяжку ног и паха</a><br/>Если вы желаете растягивать мышцы ног и при этом расслабленно лежать на спине, поищите место у стены или у дверного проема. Выполняя предложенные упражнения, начинайте с небольших нагрузок и постепенно переходите к развивающим растяжкам. Упражнения на растяжку ног №1 Исходное положение лежа с поднятыми вверх сведенными вместе ногами. Расстояние от ягодиц до стены примерно 8-15 см, поясница выпрямлена и прижата к полу. Для растягивания мышц паховой области медленно разводите ноги в стороны, не отрывая пяток от стены, пока не почувствуете легкого напряжения. Держите 30 секунд и расслабл... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/llubov/post352541266/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA