Знаете ли Вы, что согласно рецептам восточной народной медицины можно с каждого новолуния поворачивать свои биологические часы вспять, или по другому производить полную перезагрузку организма естественным путем омолаживая свой организм.

Для этого не нужно никаких лекарств и медицинских приборов. Только Ваши руки и желание быть молодым и здоровым! Правильное воздействие на точку долголетия Цзу Сан Ли поможет Вам от победить множество болезней и восстановить жизненные силы. Точка цзу-сань-ли считается главной по той причине, что расположена она на меридиане желудочно-кишечного тракта, а это ¾ всех элементов иммунной системы, более 20-ти собственных гормонов, от которых зависит работа всей гормональной системы. Итак, перейдем к уроку массажа!

* Положите ладонь на свое колено.
* Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет ваша точка долголетия.

Вариант 1. Прогрев точки.

1. С помощью полынной сигары на расстоянии 2-3 см от поверхности кожи, приблизительно в течение 20-30 минут
2. Наложение на точку перцового пластыря (на срок не более 3 суток)
3. Наложение на точку разрезанной дольки чеснока (время определить индивидуально до момента покраснения, приблизительно 1-2 часа)

От таких прогреваний очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Вариант 2.
Массаж Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда против часовой стрелки — успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках. Массажировать можно как пальцами так и при помощи зерен различных круп: гречки, риса, пшена.

И будьте здоровы и вечно молоды!!!

Наступление праздника, торжества почти всегда приносит нам "головную боль", которая заключается в том, чтобы подобрать незабываемый, подходящий, качественный подарок нашим близким, дорогим людям. Доставить радость виновнику праздника, позаботиться об его здоровье, спокойствии, обеспечить ему отличное настроение помогут недорогие матрасы, являющиеся отличным подарком на любое торжество.

Качественный матрас - прекрасный презент родным, друзьям, близким по любому поводу и просто так. Независимо от того, кем работает дорогой нам человек, сколько ему лет, есть ли у него какие-либо интересы, увлечения, ортопедический матрас станет практичным, нужным, замечательным подарком. Его можно преподнести новосёлам, только въезжающим в свою новую квартиру. Современные детские матрасы - приятный презент молодожёнам, которые вскоре станут родителями. Ортопедическое изделие станет желанным, необходимым подарком пожилым родственникам, страдающим от различных болей в области спины и позвоночника. И ещё - это хороший повод подарить здоровье, красоту, радость, отличное настроение самим себе. Купите современную двуспальную кровать, подберите подходящий по ее размеру ортопедический матрас, приобретите шикарное постельное бельё, тем самым устройте себе праздник по поводу или без него.

Чтобы правильно выбрать матрас, нужно знать размеры двуспальной кровати, для которой он приобретается. Точные параметры можно спросить у виновников торжества либо у их родственников. Для новосёлов рекомендуется купить на сайте matrasin.kiev.ua матрас, под который они в дальнейшем сами подберут кровать или будут использовать изделие без неё. Выбрать детский матрас будет чуть сложнее, так как малыши растут очень быстро, а матрас становиться мал. Поэтому практичный вариант - это модель "на вырост" или изделие, которое подходит к детским кроваткам со специальными раздвижными перегородками.

Подобрать любую модель ортопедического матраса Вы можете на нашем сайте. Кроме того, специалисты интернет магазина "Матрасин" помогут Вам и проконсультируют по любому вопросу, возникающему в ходе выбора подходящего изделия. Доступные цены и своевременная доставка товара по указанному адресу в нужную дату - это приятное дополнение при покупке ортопедического матраса у нас.

Источник интернет магазин матрасов matrasin.kiev.ua

Почему спать больше 9 часов опасно. Вывод ученых

Эксперты сделали вывод, что длительный сон крайне негативно воздействует на интеллектуальные способности человека и повышает риск развития слабоумия. Во как!
 Это озвучили американские специалисты из Бостона 10 марта. Они рассказали, почему спать больше 9 часов опасно. Как оказалось, у многих любителей проводить много свободного времени в объятиях Морфея значительно повышается риск прогрессирования деменции.

_______________________________________________________

Что такое деменция?
Такой процесс как деменция вызывает медленное и планомерное угасание умственных способностей человека.

Он сопровождается снижением познавательных возможностей, ухудшением памяти и концентрации.

Омолаживающие упражнения гейш

Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне.

Комплекс упражнений «Начало радостного дня»

Выполняйте упражнения, едва проснувшись, в постели.

Потрите ладони друг о друга, пока они не согреются. Затем закройте ими глаза. Почувствуйте, как тепло рук передается вашим глазам.

Сожмите руки в кулаки, потрите друг о друга до согревания. Затем проведите костяшками пальцев по бровям – от переносицы к вискам - 3 раза

Поверните голову направо насколько можете) . 10 секунд удерживайте расфокусированный взгляд в этом направлении. Тоже самое налево – 3 раза

Положите голову на затылок и сделайте три полных круга глазами. Постарайтесь максимально задействовать не внутренние мышцы глаз, а мышцы вокруг глаз.

Подушечками пальцев постучите по нижней челюсти, двигаясь от уха к подбородку. Затем поднимитесь по скулам, двигаясь по направлению ко рту, затем вокруг рта, от переносицы вокруг глаз и по лбу от центра к вискам.

Закройте рот и проведите языком по внешней стороне нижних зубов, затем по внутренней. Потом также по верхним зубам – 5 раз.

Постучите зубами так, чтобы десны вибрировали – 10 раз

Большим и указательным пальцем помассируйте уши сверху вниз – 5 раз

Разведите и сожмите пальцы рук так, чтобы кисти выглядели как лапа животного. Затем с нажимом помассируйте такими кистями голову ото лба к затылку.

Напряженными ладонями надавливайте на затылок – 10-15 раз

Внутренней поверхностью кулака слегка постучите по грудной клетке – 10 раз

Сядьте и в течение 30 секунд растирайте область поясницы и почек.

Положите руки на колени. Вращательными движениями массируйте колени – 30 секунд

Тщательно разотрите каждую стопу обеими руками.

Теперь ваше тело проснулось. 

Можно выполнить еще два упражнения из утренней программы гейш.

«Золотая рыбка».

Лягте на спину, вытянув руки . Ноги прямые, плотно прижаты к полу. Носки на себя, пятки упираются в пол. Тянитесь ногами в одну сторону, а руками в другую. При этом старайтесь вибрировать и трястись всем телом, словно рыбка, выпрыгнувшая на берег.

Ежедневное выполнение этого упражнения регулирует работу всех органов и систем, приводит в порядок позвоночник, нормализует кровообращение.

Упражнение для здоровых вен и капилляров:

Лягте на спину. Под шею положите скатанное в валик полотенце или подушку так, чтобы под шеей была удобная опора. Поднимите вверх прямые руки и ноги. Стопы тяните на себя. Выровняйте дыхание и начинайте мелко трясти кистями и стопами так, чтобы вибрация переходила по ногам и рукам на тело. Старайтесь не сгибать ноги в коленях и постепенно увеличивайте темп. 

Это упражнение разгоняет кровь, препятствует ее застою, что благоприятно сказывается на венах и органах малого таза. Кроме того, оно поможет вам приобрести красивый и здоровый цвет лица.

Всем моим верным читателям даю информацию только тем,кто хочет подработать сидя за компьютером без всяких вложений.Это будет выгодным дополнительным доходом мамам в декрете,пенсионерам или тем,кто хочет зарабатывать в сети,но не умеет писать рекламные статьи.Отличие от других  сайтов в том, что для заработка не нужно тратить специальное время и совершать специальные действия. Не нужно просиживать на сайте и заниматься кликанием по баннерам. Заработок в Глобусе идет в фоновом режиме! Это важно! Всю основную работу он сделает за Вас. Вы можете почти ничего не делать, и все равно будете зарабатывать. Можно сказать,что это пассивный заработок для ленивых,даже никого не приглашая - будете зарабатывать в Евро.

Просто зарегистрируйтесь в этом Проекте и установите программу компьютер, которая сама будет показывать рекламный контент. Ваше дело только посмотреть его и закрыть простым кликом по кнопке.

Но уж если вы трудолюбивый ученик,то можно собирать партнерскую команду и заработки будут расти как грибы!Решать уже вам потом! А для начала регистрация,и уже не первых секундах установления программы к вам полетят первые евробумажки на счет!Кроме того в рекламных объявлениях вы можете найти себе еще достойный подработок.

Удачи вам!!

Ваша Перчинка!!!

Серия сообщений "ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ":
Часть 1 - КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ДНЕВНИКЕ
Часть 2 - ОКАЗЫВАЕТСЯ НА НАШИХ ДНЕВНИКАХ МОЖНО И ЗАРАБАТЫВАТЬ
...
Часть 15 - Следуйте моему принципу-Как поставить себе цель и добиться её,рано или поздно
Часть 16 - Почему выгодней покупать одежду в интернет магазине
Часть 17 - Пассивный заработок для всех- Globus платит за просмотр рекламы по кликам
Часть 18 - Кто зарегистрировался в Globus для заработке по кликам
Часть 19 - 12 600 рублей на автомате, нажав на клавишу ENTER 16 раз
...
Часть 35 - Легкий заработок для пенсионеров и студентов - SEO sprint
Часть 36 - Впечатления от 100сп -(Совместные покупки)
Часть 37 - Как зарабатывать больше и выполнять задания на SEOsprint-помощь новичкам

Когда невестка нашла эту статью ,мы немножко скептически к ней отнеслись.но так как ей было нужно срочно сбросить к праздникам 5кг,то рискнула.Хуже не будет,и вреда не принесет.И какого же было наше изумление,когда спустя 2  неполных месяца ушло 9кг,и без всяких на то усилий.Так что рекомендую сем этот метод.

Этот заговор на похудение может оказаться весьма действенным, если строго соблюдать все рекомендации по его выполнению. Такой ритуал не только поможет вам эффективно убрать лишний жир, но и сохранит здоровье всего организма в целом. Причем, чаще всего его применяют, когда традиционные методы уже не действуют.

1. Возьмите регулярный сон в привычку. Засыпая каждую ночь в разное время, вы подвергаете стрессу свой организм и не даете ему наладить внутренние биологические часы.

2. Избегайте спать днем, если это нарушает ваш ночной сон.

Читать далее…

1. Правильный взгляд

Есть особенный взгляд, который заставляет людей считаться с вами, признавать в вас сильного противника на уровне подсознания.

Этот взгляд может пригодиться в любой спорной ситуации, когда вы хотите заявить, что с вами стоит считаться и решения здесь принимаете вы.

Читать далее…

Михаил Литвак — врач-психотерапевт и один из самых признанных психологов международного уровня. Он первый разработал систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо» и первым начал применять её на практике .

Важно научиться разбираться в окружающих и в себе. Эти 20 советов Михаила Литвака помогут в решении многих жизненных ситуаций:

1. Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других.

Читать далее…

Ситуация 1

Этим летом подруга закончила-таки обустраивать свой загородный дом. Но  когда переехали туда стала болеть - сильно беспокоят ноги. Мы пока не знаем диагноз, все никак не соберется к врачу, но на днях прочитали, что по фэн-шуй не рекомендуется в спальне делать какие-то балки и разные поперечности над головой, что она собственно и сделала на потолке. Одна балка проходит прямо над ее ногами, когда она спит, как бы пересекает их... Совпадение?... Как бы ни было - эти балки теперь ей житья не дают, а муж говорит легче с тобой развестись, чем снова затевать этот погром..... =)))

Ситуация 2

У меня никак не получалось одно дело с квартирой. Ну не идут люди - хоть убей! Я была в отчаянии и ничем не могла объяснить - если и идут, то уходят с концами без ответа.... Одна девочка подсказала поставь, мол, в дальнем правом углу гостинной девять подсолнухов. Не важно - картина ли, искусственные цветы, какое-то панно, фотография - их должно быть девять.

Вот Вы будете смеяться - на третий день произошла сделка, да еще на супер-выгодных условиях! Конечно я не придала значения ее словам, хотя не скажу, что уж совсем не верю во все эти штуки, все это имеет место быть, но тем не менее закрутилась, забыла.... А потом как-то наткнулась в магазине - подсолнухи!  Хотите верьте, хотите - нет, но это подтвердилось еще раз.....

Девять подсолнухов, они ведь есть не просят, таки поставьте Вы у себя девять цветочков, или картинку нарисуйте, аппликацию какую-нить сделайте, сшейте, свяжите - не важно! В правый дальний угол центральной комнаты девять подсолнухов - они принесут вам удачу, деньги, все будет получаться. Попробуйте!



Желаю Вам здоровья и Красивой Жизни!

Этот роскошный десерт придется по вкусу даже искушенному сладкоежке! Недавно у меня появилось желание научиться готовить какой-нибудь необычный торт, и после раздумий выбор пал именно на «Пани Валевскую» — обожаемый поляками торт с безе и орешками.

Образ пани Валевской — один из самых почитаемых в Польше! Женщина, которая родила сына Наполеону Бонапарту, была первой красавицей среди утонченных польских дворянок и доказала, что перед их шармом не устоит даже император.

В этой стране давно выпускают одноименные духи — в красивой стеклянной бутылке необычной формы, напоминающей даму в платье из кринолина. Популярным также является довольно простой в приготовлении песочный торт.

Смородиновый джем можно заменить любым другим! Вишневый, малиновый, сливовый, яблочный, абрикосовый — любой будет хорош. Можно заменить грецкие орешки миндальными. Этот торт из песочного теста так соблазняет контрастом рассыпчастого коржа и хрустящего безе… Для аромата в крем можно добавить немного коньяка.

Важные детали: рекомендуемый размер противня 38 см х 30 см. Мне кажется, даже человек, который совершенно не имел дела с выпечкой, легко приготовит этот шедевр благодаря настолько подробной инструкции.

    Недавно обнаружил эту программу, посмотрел уроки и испытал прогу и себя, создав Рождественский ролик  (тут  или  тут).

Поскольку это событие вызвало определённый интерес у Вас, друзья, делюсь с Вами программой и ссылкой на видео уроки, благо, их немало. 

    Скачайте, установите и запускайте программу, не нажимайте при запуске ничего кроме  =LOG IN= - см. скрин:

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ

Смотреть уроки

Успеха Вам в творчестве, приятного времяпровождения!