Многие люди испытывают недовольство собой, комплексуют, испытывают дискомфорт от того, что не могут позволить себе жить так, как им хотелось бы. Причина этого - заниженная самооценка.
Можно ли повысить ее самостоятельно?

Можно, если следовать нескольким достаточно простым советам, которые дает Александр Свияш в видео "Как не напрягаясь повысить самооценку"

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Гадецкий Олег - Законы Судьбы слушать онлайн
Часть 2 - Право быть собой
...
Часть 35 - Женская самооценка и семейные отношения
Часть 36 - Думайте хорошо- и будет хорошо!
Часть 37 - Как не напрягаясь повысить самооценку.А. Свияш
Часть 38 - Надписи. Автор Ирина