ÃÐÅ×ÀÍÈÊÈ Â ÎÂÎÙÍÎÌ ÑÎÓÑÅ |
Îáîæàþ ãðå÷àíèêè - âêóñíî è íåäîðîãî. Ïðåäëàãàþ ðåöåïò: ãðå÷àíèêè â îâîùíîì ñîóñå äëÿ âñåõ äîìî÷àäöåâ.

Èíãðåäèåíòû:
Äëÿ ñîóñà:
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ãðå÷êó ïåðåáèðàåì è ïðîìûâàåì â íåñêîëüêèõ âîäàõ. Îáñóøèâàåì è îáæàðèâàåì íà ãîðÿ÷åé ñóõîé ñêîâîðîäå, ïîìåøèâàÿ, â òå÷åíèè 5 ìèíóò. Âñûïàåì ãðå÷êó â êàñòðþëþ ñ 3 ñòàêàíàìè êèïÿùåé ïîäñîëåííîé âîäû è âàðèì 20 ìèíóò.
2. Ëóê äëÿ ãðå÷àíèêîâ ÷èñòèì è ìåëêî íàðåçàåì. Ðàçîãðåâàåì â ñêîâîðîäå ìàñëî è îáæàðèâàåì ëóê äî çîëîòèñòîãî öâåòà, 7-8 ìèíóò.
3. Ïðèãîòîâèì ñîóñ. Ìîðêîâü è ëóê ÷èñòèì, èç ïåðöà óäàëÿåì ñåðäöåâèíó. Íàðåçàåì ëóê êóáèêàìè, ìîðêîâü è ïåðåö – òîíêîé ñîëîìêîé. Îáæàðèâàåì ëóê â ñîòåéíèêå ñ ðàçîãðåòûì ìàñëîì îêîëî 5 ìèíóò. Äîáàâëÿåì ìîðêîâü è ïåðåö, ãîòîâèì åùå 6 ìèíóò. Òîìàòíóþ ïàñòó ðàçâîäèì â 200 ìë âîäû è âëèâàåì â ñîòåéíèê ñ îâîùàìè. Âñûïàåì ñàõàð, ùåïîòêó ñîëè è îðåãàíî, ïåðåìåøèâàåì è ïðîãðåòü, 2 ìèí. Îòñòàâèòü.
4. Ãðå÷êå äàåì îñòûòü. Ïðîïóñêàåì ìÿñíîé ôàðø âìåñòå ñ ãðå÷êîé ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Äîáàâëÿåì ÿéöî, ìàéîíåç, îáæàðåííûé ëóê, ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó, òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàåì.
5. Ôîðìèðóåì èç ôàðøà íåáîëüøèå êîòëåòêè è îáæàðèâàåì èõ ñ äâóõ ñòîðîí äî ðóìÿíîé êîðî÷êè, ïî 6-7 ìèíóò.
6. Ïåðåêëàäûâàåì ãðå÷àíèêè â îãíåóïîðíóþ ôîðìó, çàëèâàåì ñîóñîì è ïå÷åì â äóõîâêå ïðè 180 °Ñ, 15-20 ìèíóò.
| Ðóáðèêè: | ÐÅÖÅÏÒÛ/áëþäà èç ìÿñà |
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