-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lld

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2012
Записей: 2617
Комментариев: 31
Написано: 2674

Дневник lld






История успеха Федора Емельяненко.

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История успеха Федора Емельяненко.

Емельяненко: начало пути

Федор Емельяненко родился в небольшом городке Рубежное в 1976 году. Когда мальчику исполнилось 2 года, его семья переехала в Старый Оскол на территории Белгородской области. Родители Федора, он и его сестра жили в тесной комнатушке коммунальной квартиры. Более того, изначально эта комната планировалась для сушки белья. Вскоре у мальчика появились два брата, которые, кстати, пошли по его стопам, тоже став бойцами MMA.

Когда мальчику исполнилось 10 лет, тренировки уже стали частью его жизни. Его путь начался с освоения дзюдо и самбо. Федор проводил в спортзале все свободное время, а иногда даже брал с собой младшего брата, когда того было не с кем оставить.

Окончив школу, а затем отучившись в ПТУ, Федор отправился служить. После своего возвращения из Армии принял участие в ряде турниров и получил титул мастера спорта по самбо, а через два месяца – мастера спорта по дзюдо. Спустя год парень стал мастером спорта международного класса по самбо. Он активно соревновался, стал членом российской сборной, не раз завоевывал титулы чемпиона России и мира, а затем переключился на изучение техники бокса. Именно постоянное совершенствование боя и шлифовка своих навыков сделали Емельяненко чемпионом.

Стоит отметить, что параллельно с этим Федор Емельяненко учился в Белгородском государственном университете на факультете спорта и физической культуры, а затем в аспирантуре этого же учебного заведения. Тренировки бойца проходили на базе нескольких спортивных клубов, пока он не присоединился к японской организации «RINGS», которая открыла спортсмену дорогу в мир ММА.

Становление чемпиона

Спортсмен некоторое время участвовал в боях «RINGS», где сразу добился серьезных результатов, став чемпионом по версии этой организации. Однако он должен был развиваться дальше, поэтому перешел к более престижной организации «PRIDE».

Можно смело сказать, что бои по этой версии закалили его характер. «PRIDE» отличается своими неимоверно жесткими правилами, которые разрешают продолжать бой даже если противник пал, иными словами позволяет добивать соперника, когда тот уже не может сопротивляться.

Однако и здесь Федор Емельяненко становится чемпионом. Он с успехом провел десять боев. Став трехкратным чемпионом мира по этой версии, боец получил всемирное признание и широкую известность. Параллельно Емельяненко участвовал в боях других организаций, а также продолжал профессионально заниматься самбо. После распада «PRIDE» на талантливого спортсмена посыпалось множество контрактов от представителей других организаций.

За 12 лет карьеры бойца ММА Емельяненко провел 40 боев, но только 4 из них закончились поражением. В чем же секрет этого спортсмена?

Упорство и тяжелый труд

Только человек далекий от боев без правил может списать все на удачливость бойца. Разумеется, Емельяненко можно назвать удачливым, однако удача не улыбается всем, а уж тем более не улыбается просто так. Тренировки занимают львиную долю его времени. Известно, что количество тренировок за один день может достигать трех. Федор Емельяненко ежедневно пробегает примерно 15 км, подтягивается, отжимается, упражняется с гирями.

Мышечный тонус боец заложил еще в молодости, когда с 13 до 24 лет усиленно качался. Тогда жим Емельяненко составлял 180 кг, что является прекрасным результатом для молодого парня. Как говорится, талантливый человек по-настоящему талантлив во всем. 

Постоянное совершенствование техники боя и совместные тренировки с выдающимися бойцами позволили спортсмену выработать собственный уникальный стиль, который принес ему множество побед.

Стиль боя

Фёдор Емельяненко отличается от других бойцов, в первую очередь, своей нестандартной боксёрской техникой. В отличие от традиционных боксёров и кикбоксёров, Емельяненко практически не наносит джебов и большую часть ударов проводит по круговым траекториям. Данный подход доказал свою эффективность, учитывая специфику правил ММА, а точнее, наличие тонких накладок на руках бойцов, лишающих возможности пользоваться традиционными боксерскими приёмами, как, например, блок перчаткой. Удары руками являются главным оружием в арсенале 

Емельяненко во время боёв в стойке: обладая способностью нокаутировать соперника как с левой, так и с правой рук, Емельяненко особенно опасен на близкой дистанции, что продемонстрировали бои с Филиповичем и Сильвией. Удары ногами в исполнении Фёдора относительно редки, однако здесь роль играет не пробел в технике, а персональные предпочтения и стратегия на бой. Например, в боях против кикбоксёров, Ханта и Филиповича, Емельяненко успешно наносил удары ногами, причём последнего даже сумел ударить ногой в голову. 

В бою с Джеффом Монсоном Фёдор активно использовал лоукики, в результате одного из которых его противник получил перелом ноги. Также, благодаря мастерству самбо и дзюдо, Емельяненко является одним из лучших специалистов в мире по «граунд-энд-паунду», а также умеет завершать бой болевым или удушающим приёмом, находясь как сверху, так и снизу.

Кроме того, на протяжении карьеры визитной карточкой Фёдора являлись его хладнокровие и сдержанность, что в сочетании c быстрой реакцией и отработанной техникой приёмов, позволяло спортсмену одерживать победы независимо от внешнего влияния, будь то большое количество зрителей, важность поединка или вербальные оскорбления со стороны соперника. 

Интересен тот факт, что, в отличие от многих бойцов ММА, пытающихся «зарядиться» перед выходом на ринг, в раздевалке Емельяненко обычно царит расслабленная атмосфера: Фёдор общается с друзьями, рассказывает анекдоты или играет в карты, комментируя это тем, что за долгие годы выступлений в спорте научился бороться с предстартовым волнением и выходит на ринг просто выполнить свою работу.

Внутренняя гармония бойца

Главной отличительной чертой Емельяненко, по мнению многих журналистов и болельщиков, является его скромность. В отличие от многих бойцов ММА, «поливающих» соперника грязью в предматчевых интервью, Емельяненко всегда вежливо и с уважением отзывается об оппоненте и очень сдержан в проявлении эмоций до, во время и после боя. 

Несмотря на большую популярность во многих странах мира, Емельяненко остаётся неизменно дипломатичен в интервью с журналистами и общении с болельщиками, никогда не кичась своими победами или наградами. Здесь также примечательно, что на протяжении большей части своей карьеры Емельяненко был более популярен в Японии, Корее и США, чем в России, в связи с плохим освещением ММА российскими средствами массовой информации. 

При этом в Японии и Корее ему буквально «не дают прохода», так как большое количество фанатов стремится, если не получить автограф или сфотографироваться, то хотя бы прикоснуться к Емельяненко или постоять рядом. Скромность Фёдора проявляется и в других аспектах его жизни: он обычно одет в неброскую одежду, а деньги, по его утверждению, для него — это «помощь близким» и «возможность помогать тем, кто рядом» с ним.

4208855_ (350x253, 14Kb)

Рубрики:  АФОРИЗМЫ, ЦИТАТЫ, СТИХИ

Торт из пряников с бананом и сметаной – и духовку включать не нужно

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Marishka_AG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт из пряников с бананом и сметаной – и духовку включать не нужно! Рецепты тортов из пряников с бананами и сметаной без выпечки

i (1) (550x350, 80Kb)
Marishka
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/выпечка

Венский штрудель с клюквой

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венский штрудель с клюквой

Рецепт венского штруделя с небольшими изменениями, которые оценят вегетарианцы. Венский штрудель, приготовленный по этому рецепту не содержит животный жир, только растительный маргарин, муку, фрукты и сахар.

Из указанных ингредиентов я советую приготовить 2 небольших штруделя, их удобно и готовить, и выпекать. Вам понадобится большое полотенце или льняная салфетка, на котором нужно сформировать штрудели.

Этот вкусный и недорогой десерт можно подать с шариком мороженого или взбитыми сливками к утреннему кофе. Приятного аппетита!

 

Ингредиенты

Для теста:

230 г пшеничной муки в\с;

70 мл тёплой воды;

60 г растительного маргарина;

Для начинки:

100 г свежей клюквы;

200 г яблок;

150 г сахара;

60 г овсяных хлопьев;

столовая ложка сахарной пудры для украшения штруделя;

 

Способ приготовления - далее...

 

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/выпечка

Очень вкусные капустные трубочки

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусные капустные трубочки

Доброго времени суток,дорогие Мастера и Мастерицы:)Предлагаю вам приготовить необыкновенно лёгкое в исполнении и очень вкусное блюдо-капустные трубочки. фото 1

 Предлагаю вам приготовить необыкновенно лёгкое в исполнении и очень вкусное блюдо-капустные трубочки.

Для этого нам понадобятся:
1.Капуста-1 небольшой кочан.

2.Морковь-средняя 2 шт.
3.Лук репчатый-2 небольшие головки.
4.Яйца-4 шт.
5.Мука пшеничная-2 стакана.
6.Масло растительное-0,5 стакана.
7.Вода-0,5 стакана.
8.Соль,перец-по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/выпечка

Цитата сообщения Ирцейс

Корейский массаж ложками.

Цитата

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 08:27 + в цитатник
Просмотреть видео
109 просмотров
Корейский массаж ложками

Примечательный лифтинг-массаж лица ложками показывает на корейском ТВ шоу-мастер массажа, которая сама является лучшей рекламой своего массажа. Ведь на этом видео ей 62 года!

Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Вкуснейший шоколадный торт "Африканская Ромашка", в котором много крема и свежих фруктов..

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейший шоколадный торт "Африканская Ромашка", в котором много крема и свежих фруктов...

 Интригующие название? На самом деле, рецепт несложный, а результат - потрясающий. Торт "Африканская ромашка" получил свое интересное название благодаря невероятно красивому шоколадному цвету. Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение! Оформляется десерт в форме ромашки, выглядит великолепно! 

Этот торт можно готовить с любой фруктовой начинкой, я использовал банан, киви и мандарин. Вы можете взять, например,- ананасы или клубнику, одним словом, кто что любит. Перед употреблением дайте торту застыть в холодильнике, кто-то ставит торт в холодильник на всю ночь, но мне обычно хватает 3-4 часа. Оригинальное оформление и шоколадный вкус не оставят гостей равнодушными. За счет своего оформления в виде лепестков, домашний шоколадный торт получается как порционный и, сделав лепестки более тонкими и увеличивая их количество, можно увеличить количество порций и тогда не придется придумывать, как разрезать тортик, чтоб хватило всем. Удачи! 

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/выпечка

Техника вязания Барджелло Patty Nance

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника вязания Барджелло Patty Nance

BargelloKnits_cover_sm-231x300 (231x300, 22Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/кардиганы

Очень женственное и красивое платье, связаное спицами единым полотном

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень женственное и красивое платье, связаное спицами единым полотном

Элегантное женственное платье связано спицами единым полотном, круговыми рядами, начиная от кокетки и до подола, такая техника позволяет вязать вещи без швов. Красивым платье делают качественная пряжа и хорошо подобранные узоры.

0_11b152_bf4004fa_S.png
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/платья, туники

Цветочный топ

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочный топ



1.
8415480 (480x640, 205Kb)

2.
8415481 (525x700, 286Kb)

3.
4 (507x700, 338Kb)

4.
4 — копия (700x266, 179Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/пуловеры

Жакет-медуза (DROPS 162-5 )

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Камыш_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет-медуза (DROPS 162-5 )

4451909_d (548x640, 159Kb)

Крючок 5мм

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/кардиганы

Ленивые манты в сковороде

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивые манты в сковороде

Ленивые манты в сковороде

Вам нравятся манты и вы их готовите? Мне приходилось есть раза два, очень понравились, но сама я никогда их не готовила. Так как думаю, что это сложно. Поэтому, когда увидела рецепт "ленивых мант", то решила, что может и вам пригодится. Приготовление несложное и времени не уйдет много. А прочитала его здесь:jrati.ru. Не забудем поблагодарить за предложенный рецепт.
манты 1 (450x303, 121Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/блюда из мяса

ЦИТРУСОВАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЧАЯ

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦИТРУСОВАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЧАЯ

Без-имени-344 (700x444, 89Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/напитки, десерты

Острое рагу по-словацки

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острое рагу по-словацки

(500x375, 99Kb)

Подруга студенческих времен уехала в Словакию, это ее рецепт. Там его называют дьявольское мясо.
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/блюда из мяса

Рис в горшочках с маслинами

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рис в горшочках с маслинами

Рис в горшочках с маслинами

Рис в горшочках
Рис с маслинами и прованскими травами получается очень вкусным. А еще бесподобно ароматным за счет специй и того, что готовится он в горшочке.
Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ

Наивкуснейший торт без выпечки «Топленое молочко»

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наивкуснейший торт без выпечки «Топленое молочко»

Огромное спасибо за рецепт автору: Ольга
1 (294x200, 20Kb)



Восхитительное лакомство для сладкоежек всех мастей…

читать рецепт
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/выпечка

Топы спицами

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/пуловеры

Как почистить замшевую обувь от солевых разводов

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почистить замшевую обувь от солевых разводов

zamsha-soliЗамша является очень популярным материалом для обуви. Замшевые туфли или сапоги выглядят красиво, дорого и богато. Но, в тоже время, не практичны, маркие и недолговечны. Зимой, после высыхания, на обуви можно увидеть белые, солевые разводы. Соль входит в состав смеси, которой посыпают асфальт от гололедицы. При появлении таких пятен кажется, что замшевая обувь испорчена и можно выбрасывать. Но обувь можно сохранить, удалив солевые пятна.

                       Читать дальше

Рубрики:  РАЗНОЕ

Филейная кофточка

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейная блузка "Классика жанра" комбинированая кружевом

Опубликовала azarnet в группе Вязание
Почти смешная история вязальной маньячки. или Филейная блузка "Классика жанра" комбинированая кружевом



Да, все маньяки вязальные похожи друг на друга. Поэтому история которую я расскажу знакома многим.

Как всегда по вечерам, я сижу со спицами или крючком в руках, рядом любимый муж, с любимой игрушкой-пультом от тв.
Я конечно вся в процессе, считаю петли, сверяюсь со схемой, слушаю комментарии мужа, киваю, одним глазом смотрю в схему, другим -в телевизор, творю, короче

Постепенно муж мой засыпает под вещание из тв, при этом пульт держит крепко в руке и продолжает нажимать кнопки периодически
Останавливается на каком-то канале, и засыпает окончательно, идет фильм. Я на слух определяю, что-то знакомое, но особо вникать некогда, у меня захватывающий процесс вязания! Мельком бросаю взгляды на экран, понимаю, что фильм конца 80-х или около того, и еще понимаю, что эротический
Ну эротический так эротический, мне то что! Некогда мне отвлекаться на эти мелочи!
И вдруг, на экране я вижу её! ... Шикарную кофточку, ажурную, вроде связанную филейкой и кружево, кружево Эпизод с кофточкой длится всего несколько минут.

MqVWi.png
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/пуловеры

Самые сложные знаки Зодиака. Их пять

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые сложные знаки Зодиака. Их пять

 Среди 12 знаков, содержащихся в Зодиаке, оказывается есть такие, которые довольно тяжелые. Их аж пять. Почему же они тяжелые? Оказывается, представители этих знаков Зодиака постоянно стараются грубить, у них зловещий характер, это крайне импульсивные люди. 

Так какие же все таки знаки Зодиака попали в эту пятерку?

3509984_9aa71774a7e89f8dac9795df004e345c (400x399, 400Kb)

5. Козероги – очень тяжелые в общении. Упрямство — их второе «я». Они никогда не будут делать то, чего не хочет их душа. Козероги редко кого уважают, поэтому их круг общения всегда ограниченный. Они не переносят скуку, поэтому окружают себя самыми достойными представителями сильного мира сего. Если Вы влюбились в Козерога, то Вам понадобиться море выдержки и терпения.

Читать далее...
Рубрики:  АФОРИЗМЫ, ЦИТАТЫ, СТИХИ

Мягкие пряники в белковой глазури

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкие пряники в белковой глазури

4248238_41 (600x450, 36Kb)

Ингредиенты:
кефир – 250 мл
сахарный песок – 250 гр
яйца куриные – 1 шт
сода – ч. ложки
уксус – 1 ч. ложка
масло подсолнечное – 3 ст. ложки
какао – 2 ст. ложки
соль – щепотка
мука – 20 ст. ложек

Для глазури:
белок куриного яйца – 1 шт.
сахарная пудра – стакана.

4248238_44 (227x108, 27Kb)
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/выпечка


Поиск сообщений в lld
Страницы: 131 ... 68 67 [66] 65 64 ..
.. 1 Календарь