Что остается после получения муки?

 

Отруби - счищенные с зерен оболочки. Именно они содержат всю целебную силу зерна. Отруби выводят из организма тяжелые металлы, радионуклиды и другие вредные вещества. Пищевая клетчатка, содержащаяся в отрубях, – питательная среда для нормальной кишечной флоры, поэтому отруби применяются в лечении дисбактериоза кишечника, избавляют от запоров.

В отрубях содержатся витамины группы В, А, Е, микроэлементы, необходимые для обменных процессов в организме: калий, кальций, фтор, медь, цинк, магний, хром, селен и др.
Отруби – это сложные углеводы, которые не перевариваются в желудочно-кишечном тракте человека. Набухая в желудке, они создают иллюзию сытости. 
Принимать отруби нужно циклами. Систематическое употребление их в пищу восстанавливаетобмен веществ, уменьшает содержание сахара в крови, способствует снижению веса. 
Первый цикл. 
10-12 дней. 1 чайную ложку отрубей заварите 1/3 стакана кипятка, охладите, процедите. Оставшийся мякиш съешьте в 3 приема во время завтрака, обеда и ужина.
Второй цикл, 
2 недели. 2 ст.ложки отрубей залейте ½ стакана кипятка, охладите, процедите и съешьте мякиш также в 3 приема.
Третий цикл, 
2 месяца. 2 чайные ложки сухих отрубей принимать во время еды 2-3 раза в день. 
#dr_ТерапияНовости

http://pinme.ru/pin/52da4be1dd62fc536bd6079c/

Серия сообщений "-Здоровое питание.":
Часть 1 - Рецепты коктейлей, которые придают бодрость на весь день
Часть 2 - Рецепты ореховых настоек
...
Часть 12 - РЕЦЕПТ ТИБЕТСКОГО ЧАЯ МОЛОДОСТИ
Часть 13 - рецептик полезного кефира для малышей.
Часть 14 - Что остается после получения муки?
Часть 15 - 8 причин добавлять в еду корицу

Серия сообщений "-народная медицина ":
Часть 1 - Лечение желчного пузыря народными средствами
Часть 2 - Народное лечение желчного пузыря
...
Часть 32 - ЛЕЧЕНИЕ ДИСБАКТЕРИОЗА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Часть 33 - ДИСБАКТЕРИОЗ.ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Часть 34 - Что остается после получения муки?
Часть 35 - ВСЕ-ВОДНЫЙ НАСТОЙ СУХИХ КОРОК ПЛОДА ГРАНАТА.
Часть 36 - Корица полезные свойства, противопоказания, корица рецепты
...
Часть 47 - Пять трав, которых боится грибок
Часть 48 - Алоэ при бронхите Источник: https://blotos.ru/aloe-pri-bronhite-primenenie-soka-i-recepty-narodnoj-mediciny
Часть 49 - Заболевания печени и желчных протоков: лучшие народные средства