-Ðóáðèêè

 -Ìóçûêà

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Liya22

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 18.12.2010
Çàïèñåé: 880
Êîììåíòàðèåâ: 44
Íàïèñàíî: 1028


ÝÔÈÐÍÛÅ ÌÀÑËÀ - ÖÅËÅÁÍÛÅ ÀÐÎÌÀÒÛ

×åòâåðã, 24 Ôåâðàëÿ 2011 ã. 18:10 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âêóñíÿøêè_îò_Áåëîñíåæêè ÝÔÈÐÍÛÅ ÌÀÑËÀ - ÖÅËÅÁÍÛÅ ÀÐÎÌÀÒÛ

 (468x699, 87Kb)Íèæå ïðåäëàãàþòñÿ íåêîòîðûå ñîâåòû ïî ïðèìåíåíèþ ýôèðíûõ ìàñåë äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ íåäîìîãàíèé â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Ðåöåïòû ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ îêàçàíèÿ ïåðâîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè. Îíè ñîñòàâëåíû íà îñíîâå ïðàêòè÷åñêîãî îïûòà îïûòíûõ ñïåöèàëèñòîâ â îáëàñòè àðîìàòåðàïèè. Ýôèðíûå ìàñëà ïîäîáðàíû ïî ïðèíöèïó íàèëó÷øåé ñî÷åòàåìîñòè äðóã ñ äðóãîì. Òàê îíè âçàèìíî óñèëèâàþò ñâîé öåëåáíûé
ýôôåêò.

ÀÐÒÐÈÒ, ÑÈÍÎÂÈÒ
Âçðîñëûå: ÷àéíîå äåðåâî 1 êàïëè, ýâêàëèïò 3 êàïëè, ðîçìàðèí 3 êàïëè, ëàâàíäà 2 êàïëè, ìÿòà ïåðå÷íàÿ 5 êàïåëü. Ðàñòâîðèòü â ñòîëîâîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. ˸ãêèé ìàññàæ âîêðóã ïîðàæ¸ííîãî ñóñòàâà ñ ïîñëåäóþùèì íàëîæåíèåì ñîãðåâàþùåãî êîìïðåññà.

ÁÎËÜ ÃÎËÎÂÍÀß
à) áåç ÿâíîé ïðè÷èíû; Âçðîñëûå: ëàâàíäà 3 êàïëè, ìÿòà ïåðå÷íàÿ 1 êàïëÿ, ðîçìàðèí 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â ÷àéíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìàññàæ âîëîñèñòîé ÷àñòè ãîëîâû, ëáà, âèñêîâ.
á) â ðåçóëüòàòå íåðâíîãî ïåðåíàïðÿæåíèÿ: Âçðîñëûå: ëàâàíäà 3 êàïëè, ðîìàøêà 1 êàïëÿ, ãâîçäèêà 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìàññàæ âîëîñèñòîé ÷àñòè ãîëîâû, ëáà, âèñêîâ.

ÁÎËÜ ÇÓÁÍÀß
Äî îáðàùåíèÿ ê ñòîìàòîëîãó.
Âçðîñëûå: ãâîçäèêà 1 êàïëÿ, ìÿòà ïåðå÷íàÿ 2 êàïëè, ëàâàíäà 2 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Àïïëèêàöèÿ ðàñòâîðà ìàñåë íà âàòíîì òàìïîíå íà îáëàñòü áîëüíîãî çóáà. Èëè: ãâîçäèêà 1 êàïëÿ, ðîìàøêà 1 êàïëÿ. Ñìî÷èòü óêàçàííûì ðàñòâîðîì âàòíûé øàðèê è ïðèëîæèòü ê áîëüíîìó çóáó.

ÁÎËÜ Â ÏËÅ×ÅËÎÏÀÒÎ×ÍÎÌ ÑÓÑÒÀÂÅ (ÏÐÈ ÏÅÐÈÀÐÒÐÈÒÅ)
Âçðîñëûå: ãâîçäèêà 4 êàïëè, ðîìàøêà 3 êàïëè, òèìüÿí (÷àáðåö) 3 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîé äåñåðòíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Âòèðàòü â îáëàñòü áîëüíîãî ñóñòàâà îäèí ðàç â äåíü.

ÃÀÉÌÎÐÈÒ
Âçðîñëûå: ðîçìàðèí — 2 êàïëè, òèìüÿí (÷àáðåö)— 1 êàïëÿ, ìÿòà ïåðå÷íàÿ— 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â îäíîì ëèòðå ãîðÿ÷åé âîäû. Èíãàëÿöèÿ íàä ïàðîì â òå÷åíèå 10 ìèíóò îäèí ðàç â äåíü. Ãëàçà âî âðåìÿ ïðîöåäóðû äîëæíû áûòü çàêðûòû. Äûøàòü ÷åðåç íîñ. Äðóãîé ðåöåïò: ðîçìàðèí — 2 êàïëè, ÷àéíîå äåðåâî— 1 êàïëÿ, ýâêàëèïò — 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìàññàæ ëáà è îáëàñòè ãàéìîðîâûõ ïàçóõ îäèí ðàç â äåíü.

ÃÅÐÏÅÑ ÍÀ ÃÓÁÀÕ
Âçðîñëûå: ãåðàíü — 5 êàïåëü èëè ýâêàëèïò — 5 êàïåëü, ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ñìàçûâàòü ãåðïåòè÷åñêèå ÿçâî÷êè 4 – 5 ðàç â äåíü.

ÃÈÍÃÈÂÈÒ (ÂÎÑÏÀËÅÍÈŠĨÑÅÍ)
Òèìüÿí (÷àáðåö)— 1 êàïëÿ, ýâêàëèïò— 1 êàïëÿ, ÷àéíîå äåðåâî— 1 êàïëÿ, ìÿòà ïåðå÷íàÿ — 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â îäíîì ñòàêàíå ò¸ïëîé âîäû. Ïîëîñêàíèå ïîëîñòè ðòà äâà ðàçà â äåíü.

ÃÐÈÁÊÎÂÎÅ ÏÎÐÀÆÅÍÈÅ ÑÒÎÏ
×àéíîå äåðåâî – 2 êàïëè, ëàâàíäà — 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå âîäû. Àïïëèêàöèÿ íà ïîðàæ¸ííûå ó÷àñòêè â òå÷åíèå 15 ìèíóò. Çàòåì: ÷àéíîå äåðåâî — 5 êàïåëü, òèìüÿí (÷àáðåö)— 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Âòèðàòü
â ïîðàæ¸ííûå ó÷àñòêè ïåðåä ñíîì.

ÃÐÈÏÏ
×àéíîå äåðåâî — 4 êàïëè, ýâêàëèïò — 2 êàïëè, òèìüÿí (÷àáðåö) — 2 êàïëè äëÿ îäíîðàçîâîé çàïðàâêè àðîìàòè÷åñêîé ëàìïû. Àðîìàòèçàöèÿ ïîìåùåíèé ïðîâîäèòñÿ äâà ðàçà â äåíü ñ öåëüþ äåçèíôåêöèè. Âçðîñëûå: ÷àéíîå äåðåâî — 4 êàïëè, ýâêàëèïò — 3 êàïëè, ëàâàíäà — 3 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîé äåñåðòíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ñìàçûâàòü ëèöî, øåþ è ãðóäíóþ êëåòêó äâà ðàçà â äåíü.

ÄÈÑÊÎÌÔÎÐÒ È ÂÇÄÓÒÈÅ ÆÈÂÎÒÀ (ÌÅÒÅÎÐÈÇÌ)
Âçðîñëûå: ìÿòà ïåðå÷íàÿ—2 êàïëè, ðîìàøêà— 1 êàïëÿ, ðîçìàðèí—3 êàïëè, ãâîçäèêà — 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Âòèðàòü â îáëàñòü æèâîòà.

ÇÀÏÀÕ ÈÇÎ ÐÒÀ (ÏÐÈ ÏÐÎÁËÅÌÀÕ Ñ ÏÈÙÅÂÀÐÅÍÈÅÌ)
 êà÷åñòâå äåçîäîðàíòà: ìÿòà ïåðå÷íàÿ — 2 êàïëè, ëèìîí — 2 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîì ñòàêàíå òåïëîé âîäû. Ïîëîñêàíèå ïîëîñòè ðòà äâà ðàçà â äåíü.

ÇÀÏÎÐ
Âçðîñëûå: ðîçìàðèí — 5 êàïåëü, ëèìîí — 3 êàïëè, ìÿòà ïåðå÷íàÿ — 2 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîé äåñåðòíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Âòèðàòü â êîæó æèâîòà ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå (ñïðàâà íàëåâî) êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè òðè ðàçà â äåíü.

ÈÇÆÎÃÀ
Âçðîñëûå: ìÿòà ïåðå÷íàÿ— 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå ìåäà, çàòåì—â ñòàêàíå òåïëîé âîäû. Ïðèíèìàòü âíóòðü îäèí ðàç â äåíü.

ÊÀØÅËÜ ÑÓÕÎÉ (ÁÅÇ ÌÎÊÐÎÒÛ ÈËÈ Ñ ÒÐÓÄÍÎÎÒÄÅËßÅÌÎÉ ÌÎÊÐÎÒÎÉ)
Âçðîñëûå: ýâêàëèïò — 2 êàïëè, ëèìîí — 2 êàïëè. Íà îäèí ëèòð ãîðÿ÷åé, íî íå êèïÿùåé âîäû. Èíãàëÿöèÿ â òå÷åíèå 16 ìèíóò ïðè çàêðûòûõ ãëàçàõ îäèí ðàç â äåíü. Äûøàòü ÷åðåç ðîò.
Äåòè (ïîñëå 6 ëåò): ðîìàøêà— 1 êàïëÿ, ýâêàëèïò - 1 êàïëÿ. Íà îäèí ëèòð ãîðÿ÷åé, íî íå êèïÿùåé âîäû. Èíãàëÿöèÿ â òå÷åíèå 10 ìèíóò ïðè çàêðûòûõ ãëàçàõ îäèí ðàç â äåíü. Äûøàòü ÷åðåç ðîò.

ÊÀØÅËÜ ÂËÀÆÍÛÉ (Ñ ÌÎÊÐÎÒÎÉ)
Âçðîñëûå: ýâêàëèïò — 2 êàïëè, òèìüÿí (÷àáðåö)— 1 êàïëÿ, ÷àéíîå äåðåâî— 1; èëè: ÷àéíîå äåðåâî — 2 êàïëè, ñîñíà — 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â îäíîì ëèòðå ãîðÿ÷åé, íî íåêèïÿùåé âîäû. Èíãàëÿöèÿ â òå÷åíèå 10 ìèíóò ïðè çàêðûòûõ ãëàçàõ îäèí ðàç â äåíü. Äûøàòü ÷åðåç ðîò. Èëè: ýâêàëèïò — 4 êàïëè, òèìüÿí (÷àáðåö) — 3 êàïëè, ÷àéíîå äåðåâî — 3 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîé äåñåðòíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìàññàæ ãðóäíîé êëåòêè è øåè îäèí ðàç â äåíü. Äåòè (ïîñëå 6 ëåò): ýâêàëèïò 1 êàïëÿ, ÷àéíîå äåðåâî 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â îäíîì ëèòðå ãîðÿ÷åé, íî íåêèïÿùåé âîäû. Èíãàëÿöèÿ â òå÷åíèå 10 ìèíóò íàä ïàðîì ïðè çàêðûòûõ ãëàçàõ îäèí ðàç â äåíü. Äûøàòü ÷åðåç ðîò.

ÊÎÆÍÛÉ ÇÓÄ
Ýâêàëèïò—3 êàïëè, ìÿòà ïåðå÷íàÿ— 2 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ñìàçûâàòü ïîðàæ¸ííûé ó÷àñòîê êîæè.

ÊÐÎÂÎÒÅ×ÅÍÈÅ ÏÐÈ ÏÎÂÅÐÕÍÎÑÒÍÛÕ ÐÀÍÀÕ È ÑÑÀÄÈÍÀÕ
Âçðîñëûå: ãåðàíü— 1 êàïëÿ, ëèìîí — 2 êàïëè, ðîìàøêà— 1 êàïëÿ. Íàíåñòè íà ÷èñòóþ ñàëôåòêó èëè áèíò. Àïïëèêàöèÿ íà ïîðàæåííûé ó÷àñòîê. Äåòè: ëèìîí— 1 êàïëÿ, ðîìàøêà— 1 êàïëÿ. Íàíåñòè íà ÷èñòóþ ñàëôåòêó èëè áèíò. Àïïëèêàöèÿ íà ïîðàæåííûé ó÷àñòîê.

ËÀÐÈÍÃÈÒ
Âçðîñëûå: ðîçìàðèí — 5 êàïåëü, òèìüÿí (÷àáðåö) —2 êàïëè, ëèìîí—3 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîé äåñåðòíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìàññàæ øåè è ãðóäíîé êëåòêè îäèí ðàç â äåíü.

ÍÅÂÐÀËÃÈß
Âçðîñëûå: ëàâàíäà — 5 êàïåëü, ýâêàëèïò — 5 êàïåëü, ãâîçäèêà — 5 êàïåëü. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ñîãðåâàþùèé êîìïðåññ èëè ðàñòèðàíèå áîëüíîé îáëàñòè.

ÎÁËÛÑÅÍÈÅ, ÂÛÏÀÄÅÍÈÅ ÂÎËÎÑ
Ðîçìàðèí — 2 êàïëè, òèìüÿí (÷àáðåö) — 2 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìàññàæíûìè äâèæåíèÿìè àêêóðàòíî âòèðàòü â êîæó ãîëîâû îäèí ðàç â äåíü.

ÎÒÈÒ (ÂÎÑÏÀËÅÍÈÅ ÓÕÀ)
Äî îáðàùåíèÿ ê âðà÷ó: âçðîñëûå: ÷àéíîå äåðåâî — 3 êàïëè, ýâêàëèïò — 1 êàïëÿ, ëàâàíäà—2 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ââåñòè â íàðóæíûé ñëóõîâîé õîä âàòíûé òàìïîí, ñìî÷åííûé äàííûì ðàñòâîðîì. Äåòè: ëàâàíäà— 1 êàïëÿ, ðîìàøêà — 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ââåñòè â íàðóæíûé ñëóõîâîé õîä âàòíûé òàìïîí, ñìî÷åííûé äàííûì ðàñòâîðîì. Çàòåì ñ òåì æå ðàñòâîðîì ìàñåë ïîñòàâèòü ñîãðåâàþùèé êîìïðåññ íà îáëàñòü óõà.

ÏÀÍÀÐÈÖÈÉ (ÂÎÑÏÀËÅÍÈÅ ÍÎÃÒÅÂÎÃÎ ÂÀËÈÊÀ)
Äî îáðàùåíèÿ ê õèðóðãó: òèìüÿí (÷àáðåö)—2 êàïëè, ÷àéíîå äåðåâî — 3 êàïëè. Îäíó êàïëþ ñìåñè íàíåñòè íà îáëàñòü ïàíàðèöèÿ äëÿ àïïëèêàöèè äâà ðàçà â äåíü. ×åðåäîâàòü ñî ñëåäóþùåé ñìåñüþ: ëàâàíäà — 2 êàïëè, ðîìàøêà — 2 êàïëè. Îäíó êàïëþ ñìåñè íàíåñòè íà îáëàñòü ïàíàðèöèÿ äëÿ àïïëèêàöèè òàêæå äâà ðàçà â äåíü.

ÏÐÎÑÒÓÄÀ
Âçðîñëûå: ãåðàíü — 5 êàïåëü, ëàâàíäà — 5 êàïåëü, ëèìîí — 4 êàïëè, òèìüÿí (÷àáðåö — 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìàññàæ ñïèíû è ãðóä íîé êëåòêè îäèí ðàç â äåíü. Èëè: ýâêàëèïò — 5 êàïåëü òèìüÿí (÷àáðåö)—3 êàïëè, ÷àéíîå äåðåâî — 2 êàïëè. Íà îäíó äåñåðòíóþ ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ðàñòèðàòü îáëàñòü øåè, ñïèíû è ãðóäè îäèí ðàç â äåíü. Äåòè (ïîñëå 6 ëåò): ýâêàëèïò — 2 êàïëè, ÷àéíîå äåðåâî — 1 êàïëÿ, ëàâàíäà — 2 êàïëè ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìàññàæ ñïèíû è ãðóäíîé êëåòêè.

ÐÀÄÈÊÓËÈÒ (ËÞÌÁÀÃÎ)
Ëàâàíäà — 3 êàïëè, ðîçìàðèí — 5 êàïåëü, ãâîçäèêà — 2 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîé äåñåðòíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìàññàæ ñïèíû è ïîÿñíè÷íîé îáëàñòè îäèí ðàç â äåíü.

ÑÒÎÌÀÒÈÒ (ßÇÂÎ×ÊÈ Â ÏÎËÎÑÒÈ ÐÒÀ)
Âçðîñëûå: ìÿòà ïåðå÷íàÿ —4 êàïëè, ëàâàíäà— 2 êàïëè, ãåðàíü — 1 êàïëÿ, òèìüÿí (÷àáðåö) — 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â îäíîé äåñåðòíîé ëîæêå âîäêè (êîíüÿêà), çàòåì — â ñòàêàíå òåïëîé âîäû. Ïîëîñêàíèå ïîëîñòè ðòà äâà ðàçà â äåíü.

ÒÐÅÙÈÍÛ ÍÀ ÃÓÁÀÕ
Âçðîñëûå: ðîìàøêà — 2 êàïëè, ýâêàëèïò — 2 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîé äåñåðòíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ñìàçûâàòü îáëàñòü òðåùèíû 4— 5 ðàç â äåíü. Äåòè: ðîìàøêà —1 êàïëÿ, ëàâàíäà — 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â îäíîé äåñåðòíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ñìàçûâàòü îáëàñòü òðåùèíû 2— 3 ðàçà â äåíü.

ÒÐÅÙÈÍÛ È ÐÀÍÊÈ ÍÀ ÊÎÆÅ
Âçðîñëûå: ãåðàíü — 2 êàïëè, ðîìàøêà — 3 êàïëè, ëèìîí — 1 êàïëÿ, ëàâàíäà — 4 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîé äåñåðòíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ñìàçûâàòü ïîðàæ¸ííóþ îáëàñòü 2—3 ðàçà â äåíü.

ÔÓÐÓÍÊÓË
Äî îáðàùåíèÿ ê õèðóðãó: âçðîñëûå: ëàâàíäà — 3 êàïëè, òèìüÿí (÷àáðåö) — 2 êàïëè, ÷àéíîå äåðåâî — 2 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Äëÿ àïïëèêàöèé.
Äåòè: ëàâàíäà — 1 êàïëÿ, ÷àéíîå äåðåâî — 1 êàïëÿ, ðîìàøêà — 2 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Äëÿ àïïëèêàöèé.

ß×ÌÅÍÜ
Ðîìàøêà— 1 êàïëÿ, ðàñòâîðèòü â îäíîé äåñåðòíîé ëîæêå ò¸ïëîé âîäû. Ïðèìî÷êè ïðè çàêðûòûõ ãëàçàõ òðè ðàçà â äåíü.  ñëó÷àå ïîïàäàíèÿ ðàñòâîðà â ãëàçà ïðîìûòü èõ ò¸ïëîé âîäîé.

Äëÿ ïðîôèëàêòèêè ãðèáêîâûõ çàáîëåâàíèé ñòîï:
÷àéíîå äåðåâî — 5 êàïåëü, ëèìîí — 1 êàïëÿ. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ñìàçûâàòü âñþ ñòîïó è ìåæïàëüöåâûå ïðîìåæóòêè.

Âîñïàëåíèå àõèëëîâà ñóõîæèëèÿ:
ëàâàíäà — 3 êàïëè, ðîìàøêà — 2 êàïëè. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ÷àéíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Âòèðàòü â îáëàñòü àõèëëîâà ñóõîæèëèÿ ìÿãêèìè äâèæåíèÿìè äâà ðàçà â äåíü.

Âîñïàëåíèå ìûøö ñïèíû (ñïèííîé ìèîçèò):
ðîçìàðèí —10 êàïåëü, ìÿòà ïåðå÷íàÿ — 10 êàïåëü, ýâêàëèïò— 10 êàïåëü. Ðàñòâîðèòü â äâóõ ñòîëîâûõ ëîæêàõ ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìàññàæ ìûøö ñïèíû îäèí ðàç â äåíü.

Âîñïàëåíèå ìûøö øåè (øåéíûé ìèîçèò):
ëàâàíäà — 5 êàïåëü, ìÿòà ïåðå÷íàÿ — 5 êàïåëü, ýâêàëèïò — 5 êàïåëü. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìàññàæ øåè îäèí ðàç â äåíü.

Âîñïàëåíèå ñóõîæèëèé â îáëàñòè ïðåäïëå÷üÿ:
ëàâàíäà — 8 êàïåëü, ýâêàëèïò— 7 êàïåëü. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Âòèðàòü â îáëàñòü ïðåäïëå÷üÿ îäèí ðàç â äåíü èëè äåëàòü àïïëèêàöèè â òå÷åíèå äâóõ ÷àñîâ.

Ëîêòåâîé ïåðèàðòðèò («ëîêîòü òåííèñèñòà»):
ìÿòà ïåðå÷íàÿ — 10 êàïåëü, ýâêàëèïò— 10 êàïåëü, ðîìàøêà — 10 êàïåëü. Ðàñòâîðèòü â 30 ìë ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Âòèðàòü â îáëàñòü ëîêòåâîãî ñóñòàâà ëåãêèìè äâèæåíèÿìè äâà ðàçà â äåíü.

Ïîäîøâåííûé áóðñèò:
ìÿòà ïåðå÷íàÿ — 10 êàïåëü, ëàâàíäà — 5 êàïåëü. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìàññàæ ïîäîøâåííîé ïîâåðõíîñòè ñòîï îäèí ðàç â äåíü.

Ýôèðíûå ìàñëà ïðèìåíÿþòñÿ äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ íåäîìîãàíèé â äîìàøíèõ
óñëîâèÿõ. Ðåöåïòû ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ îêàçàíèÿ ïåðâîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè. Îíè ñîñòàâëåíû íà îñíîâå ïðàêòè÷åñêîãî îïûòà îïûòíûõ ñïåöèàëèñòîâ â îáëàñòè àðîìàòåðàïèè.
Ýôèðíûå ìàñëà ïîäîáðàíû ïî ïðèíöèïó íàèëó÷øåé ñî÷åòàåìîñòè äðóã ñ äðóãîì. Òàê îíè âçàèìíî óñèëèâàþò ñâîé öåëåáíûé ýôôåêò.

Ñèíîâèò êîëåííîãî ñóñòàâà:
ðîçìàðèí—5 êàïåëü, ãåðàíü —5 êàïåëü, ãâîçäèêà—5 êàïåëü. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ñîãðåâàþùèé êîìïðåññ íà 1 íî÷ü.

Ñïàçìû ìûøö íîã:
ðîçìàðèí —10 êàïåëü, ýâêàëèïò—10 êàïåëü, ìÿòà ïåðå÷íàÿ — 10 êàïåëü. Ðàñòâîðèòü â äâóõ ñòîëîâûõ ëîæêàõ ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìàññàæ ìûøö íîã îäèí ðàç â äåíü.

Óøèáû ãðóäíîé êëåòêè:
ðîìàøêà — 5 êàïåëü, ãåðàíü — 5 êàïåëü, ëàâàíäà — 5 êàïåëü. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. ˸ãêèé ìàññàæ ìåñòà ïîâðåæäåíèÿ îäèí ðàç â äåíü.

Óøèá ëèöà:
ëàâàíäà — 5 êàïåëü, ãåðàíü — 5 êàïåëü, ðîçìàðèí — 5 êàïåëü. Ðàñòâîðèòü â îäíîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Âòèðàòü â îáëàñòü óøèáà äâà ðàçà â äåíü.

Óøèáû ëîêòåâîãî ñóñòàâà:
ýâêàëèïò—5 êàïåëü, ãâîçäèêà — 3 êàïëè, ãåðàíü — 2 êàïëè. Âòèðàòü ë¸ãêèìè äâèæåíèÿìè â îáëàñòü ëîêòåâîãî ñóñòàâà.

èñòî÷íèê

Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/àðîìàòåðàïèÿ

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó