Сидячий образ жизни представляет наибольшую опасность для вашего здоровья, чем курение. В ходе исследования ученые посмотрели на уровень физической активности у людей, которые умерли и были в состоянии сопоставить их уровень физической активности с риском смерти.

Результаты оказались захватывающим: 20% всех случаев смерти людей от 35 лет и старше были обусловлены недостаточной физической активностью. Это больше, чем смертей, которые можно отнести к курению. Глядя на конкретные заболевания, риск умереть от рака вырос на 45% для мужчин и 28% для женщин из-за отсутствия физической активности. Риск смерти от респираторных заболеваний составил 92% и выше для мужчин и 75% и выше для женщин. Риск смерти от сердечной болезни был 52% и выше для мужчин, 28% и выше для женщин, все из-за отсутствия физической активности. Оказывается, что, будучи лентяем - это может убить вас, в буквальном смысле.

________________________________________________________________________________________________________
Отдых, что может быть лучше, провести время в свое удовольствие и отправится в ОАЭ (Объединенные Арабские Эмираты). Эта страна потрясает своими пейзажами. Вас ждет комфортная температура, комфортабельные отели и потрясающий, незабываемый отдых.