-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LivePost24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 189

Быстрая помощь при стрессе

Дневник

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 16:54 + в цитатник
 (225x150, 14Kb)
Как можно удержатся от стрессовой ситуации, и спасти свои нервы от пробок, хаотических встреч, или истерики малыша?

Угадайте, как это сделать? Вы можете просто управлять собственным стрессом. Каждый имеет право уменьшить воздействие стресса, как это происходит. С практикой, вы можете узнать о стрессе и сохранять контроль, когда давление только на подходе.

Обучение быстрого снятия напряжения не произойдет в одночасье. Как и любой навык, это занимает время, самоиследования и, прежде всего, практики. Но думать об этом как про образование, будет идти вам на пользу.
Вы дружите со стрессом, или вы боитесь стресса и желаете, чтобы стресс покинул вас? Верите или нет, стресс является необходимым для жизни. Без него вы бы чувствовали себя мертвым, также необходим стресс для творчества, обучения, и он помогает справляться с проблемами в жизни. Стресс является вредным только тогда, когда он становится подавляющим. Итог? Те, кто знают о своем стрессе и знают, как управлять им, с меньшей вероятностью будут получать перегрузку.

________________________________________________________________________________________________________
Многих владельцев автомобилей мучает вопрос: как получить страховую выплату при аварии или другом происшествии, чтобы выплаты были вовремя и в полном объеме. Об этом и много другом вы найдете на сайте ladylaw.ru
________________________________________________________________________________________________________
Если вы создали сайт, тогда вам нужен надежный хостинг. В нашей компании хостинг размещается только на лучшем оборудовании и с постоянной техподдержкой наших клиентов. Присоединяйтесь к нам!
________________________________________________________________________________________________________
Посетите отличный Салон красоты Ирины Барановой, и сделайте себе красивую и модельную прическу, а также маникюр и педикюр.

Метки:  

Управление стрессом

Дневник

Среда, 22 Сентября 2010 г. 00:32 + в цитатник
 (211x240, 36Kb)
Может показаться, что ничего не поделаешь со своим уровнем стресса. Счета не все поступают и поступают, никогда не будет большей зарплата, за все ваши поручения, и в вашей карьере или семейных обязанностей будет всегда больше. Но у вас есть гораздо больше контроля, чем вы думаете. В самом деле, простой осознание того, что вы контролируете свою жизнь является основой для снятия стресса.

Управляйте своим стрессом, взяв на себя ответственность, за ваши мысли, ваши чувства, ваше расписание, и как вы справляетесь с проблемами. Конечная цель заключается в сбалансированной жизни, с течением времени для работы, отношений, отдыха и веселья - а также устойчивость держаться под давлением и решением задач, в первую очередь.


________________________________________________________________________________________________________
Превосходная студия дизайна Вебинвайт создаст для вас оригинальный дизайн по вашему желанию. Сайты создаем ответственно с учетом всех пожеланий заказчика.

Метки:  

 Страницы: [1]