Ученые из Гарвардского университета в ходе недавнего исследования разработали несколько советов для людей, которые хотят сохранить остроту своего зрения.

Масштабные наблюдения за пациентами показали, что для сохранения зрения необходимо регулярно употреблять морковь и черничный сок, которые обладают полезными свойствами.

Офтальмологи напоминают, что на качество зрения также влияет многочасовая ежедневная работа перед компьютером. Для устранения такого негативного эффекта нужно делать регулярные перерывы в работе, чтоб дать глазам отдохнуть.

Основываясь на результатах наблюдений и исследований, офтальмологи отмечают, что лучшим средством поддержания хорошего зрения является хороший продолжительный сон.
www.vrach.tv

________________________________________________________________________________________________________
Вы хотите разместить свою рекламу? Это можно сделать на календаре. Настольный календарь лучше всего подойдет для вашей рекламы.
________________________________________________________________________________________________________
Настенный календарь можно повесить где угодно, и дома и на рабочем месте. Настенные календари очень удобные в применении и не занимают много пространства.