постоянно ищешь романтических приключений? ты не один. mens health изучает природу мужских увлечений. те6я не должно шокировать, что твою жену или подругу могут привлекать другие мужчины. ведь ты сам за последние 24 часа наверняка окидывал проходящих дамочек оценивающим взглядом, а может и фантазировал о сеkсе с какой-нибудь особо привлекательной из них. это, конечно, не означает, что новые данные ученых из университета штата индиана легко переварить: 70% женщин, у которых уже есть постоянные отношения, увлекаются другими парнями.
да да, речь идет о полноценных страстных увлечениях. она флиртует с ним, фантазирует о нем и рисует его имя в своем блокноте. или, словами одной из участниц проведенного учеными исследования, «пытается не подать виду, но думает об этом, когда мастур6ирует». по словам автора исследования марго муллина, основной вывод заключается в том, что увлекаться другими людьми это абсолютно нормально. «увлечения могут преследовать те6я всю жизнь, — говорит муллина. – они не прекратятся только потому, что у те6я появились постоянные отношения. это естественно — увлечься кем-то, кто те6е понравился». и хотя муллина говорит, что исследование данного феномена у мужчин пока еще вопрос будущего, очевидно, что все тоже самое применимо и к парням.
а теперь перейдем к грязным подробностям. многие участницы исследования описывали свои увлечения как мимолетные и полностью телесные. они говорят о химии притяжения и эмоциональной связи. при этом четверть признают, что подобные увлечения случаются на работе. (сюрприз!) бывшие и близкие друзья также часто становятся объектами.
хорошая новость: по словам муллина, ее увлечение никак не связано с тобой и вашими отношениями. закипающая страсть неуправляема, она не зависит то того, рушатся ваши отношения, или они крепки, как камень. и мимолетное увлечение вовсе не обязательно означает измену. большинство участниц исследования заявили, что никогда не давали волю своим чувствам. лишь 5% признались, что дело доходило до сеkса. по данным другого исследования ученых того же университета, в целом доля неверных и среди мужчин и среди женщин — 20%.
на самом деле, многие женщины утверждают, что их чувства к другим мужчинам только укрепили их семейные отношения. они переносят свою страсть на мужа. а если те6е не нравится, что твоя благоверная фантазирует о другом, знай: чем больше женщина фантазирует, тем сильнее становится ее либидо. а верная жена, которая страстно желает сеkса — это хорошая новость для те6я.
как справиться с увлечением
по словам муллина, единственно верного способа не существует. все зависит от того, что работает именно для те6я. одни пары обсуждают это открыто, другие предпочитают держать все в се6е. если ты не уверен, что делать, попробуй выбрать одну из тактик, к которым прибегают женщины из исследования муллина.

расскажи о нем…
это может снять нависшую угрозу. «мы обсуждаем это открыто со всеми подробностями, какие хотим озвучить, – написала одна из участниц. – мы понимаем, что увлечения противоположным полом естественны, и считаем, что лучше быть честными друг с другом, чтобы разделываться с ревностью через уверения и доверие».

… или не рассказывай
если ты считаешь, что бесполезно обсуждать нечто столь мимолетное, то можешь держать все в се6е, как говорит муллина. некоторым людям просто некомфортно думать о том, что у их партнера могут быть чувства к кому-то другому. как заявила одна участница, «если это не является угрозой нашим отношениям, я не хочу, чтобы он беспокоился понапрасну».

зарой свой чувства поглубже…
возможность совершить измену является одним из основных факторов, ведущих к ней. тут надо воспользоваться стратегией избегания, которой придерживаются многие из участниц исследования: старайся изгнать любые мысли о ней из своей головы и не находиться с ней наедине, особенно когда выпьешь.

… или дай волю своей фантазии
многим людям достаточно одних фантазий. «когда страсть дошла до логического завершения, она уходит», – заявила одна из участниц касательно фантазий о предмете своего мимолетного увлечения во время мастур6ации или сеkса с мужем.
ученые обнаружили одну особенность у тех людей, для которых мимолетное увлечение партнера негативно сказалось на отношениях: эти пары демонизировали страсть к другим людям. если ты считаешь, что твою подругу никогда не будут привлекать другие мужчины, а если будут, то это непременно приведет к измене, ты только закладываешь основу будущего конфликта, как говорит муллина. помни, что это естественно и для нее и для те6я. просто не забывай, почему ты выбрал именно ее, чтобы провести остаток жизни вместе, и верь, что она поступает также.
Взято с сайта sportbud.org

статистика гласит, что мужчины больше женщин тяготеют к случайным связям. они менее женщин склонны к сеkсуальным отношениям с постоянной партнершей, при этом они чаще женщин прибегают к случайным связям при наличии постоянной партнерши. мужчины вступают в сеkсуальные отношения под воздействием силы влечения и в значительной степени – любопытства, тогда как для большинства женщин основным стимулом является любовь. несмотря на то, что юноши созревают на 2 года позже девушек, они раньше последних начинают половую жизнь.
все это свидетельствует об одном: мужская сеkсуальность – это половая активность, где царствует мужской 0ргазм. выглядит она, как правило, более агрессивной, напористой, возбудимой, несдержанной и экстенсивной (меньшая эмоциональная вовлеченность), тогда как женская сеkсуальность кажется более избирательной.
такая же разница наблюдается в содержании мужской и женской эротики. вид обнаженного человека противоположного пола вызывает сеkсуальное возбуждение у четырех пятых мужчин и лишь у четверти женщин. более тщательные исследования показывают, что степень сеkсуального возбуждения женщин отчасти зависит от наличия у них сеkсуального опыта, а также от характера предъявляемых эротических материалов: жесткое мужское порHо вызывает у многих женщин нравственный и эстетический протест.
примерно также различаются мужские и женские эротические сновидения (их видят три пятых мужчин и около половины женщин) и эротические фантазии. в сеkсуальных фантазиях мужчин преобладают грубые сцены с чрезвычайно сеkсуальными, но не особенно эмоциональными персонажами, фантазии женщин более разнообразны и эмоционально окрашены.
по данным многих сеkсологических опросов 60% мужчин больше всего раздражает в же нщинах сеkсуальная холодность, отсутствие интереса, они говорят, что хотели бы видеть своих подруг более предприимчивыми и активными. но всегда ли они говорят правду? многих мужчин инициатива отталкивает и пугает, а некоторые вообще не признают за женщиной права на индивидуальность.
и все же, несмотря на различия, мы не можем жить друг без друга. сеkсом, конечно, можно заниматься и в одиночку, но вдвоем это делать интереснее. совместное проживание одного мужчины с одной женщиной в течении всей жизни – вполне достижимая цель, но вечная страсть маловероятна. а убеждение об одинаковости мужчин и женщин – "под одеждой они все rолые" - это так же в высшей степени обманчиво. равенство возможностей – желанная цель, которая может быть организована политически, но чувства, мысли типичных мужчин и женщин, особенно в области любви и сеkса, всегда будут различными.
Взято с сайта sportbud.org

чтобы раскрыть чувственность, оказывается, не обязательно нужен хороший любовник. психолог и сеkсолог инна мельникова рассказывает, как это можно сделать самостоятельно.
есть стереотип, согласно которому чувственность у женщины не может пробудиться сама по се6е. для этого непременно нужен мужчина — тот самый, особенный, неповторимый. который придет и своими ласками, страстью, желанием раскрепостит женщину.
увы, даже если повезло встретить чуткого партнера, которому важно, чтобы его женщина получала удовольствие, это вовсе не гарантирует успеха. женщина может быть закрепощена, скована. и, главное, все это отражается в теле — мышечными зажимами, снижением чувствительности, напряженностью.
а ведь сеkс — совершенно телесная история. и удовольствие связано с тем, насколько тело расслаблено, как чутко оно может отзываться на ласки и прикосновения.
психолог и сеkсолог инна мельникова объясняет: «телесную чувствительность можно и нужно развивать самостоятельно. для этого совершенно не нужен партнер. более того, когда он окажется рядом, женщина уже будет готова получить удовольствие от прелюдии и самого полового акта».
эксперт рассказывает, как раскрыть сеkсуальность на телесном уровне.

развиваем чувствительность
казалось бы, свое тело-то мы знаем. знаем наперечет все родинки, складочки, запах.
«но мы практически никогда не уделяем внимание тому, как и что наше тело чувствует в каждый конкретный момент, — объясняет инна мельникова. — согласитесь, вы наверняка нечасто замечаете, какие ощущения испытываете в текущий момент?»
вряд ли кто-то отслеживает, как одежда касается кожи, какое именно это ощущение, комфортно ли оно. пожалуй, если только что-то болит — тогда да, чувствуем сразу. но эти ощущения нельзя назвать приятными. а сеkс — это про удовольствие.
предлагаем выполнить упражнение, чтобы развить тактильную чувствительность и научиться обращать больше внимания на приятные ощущения.
возьмите несколько предметов, совершенно разных по форме, текстуре. это может быть несколько видов ткани: бархат, шелк, мех, кожа. какие-то стеклянные, пластиковые, металлические, деревянные вещи.
включите ненавязчивую расслабляющую музыку, приглушите свет — количество зрительных раздражителей снизится, тактильные будут ощущаться более интенсивно.
«начните прикасаться к этим предметам, отмечая, какие ощущения возникают, постарайтесь их описать подробнее, отвечая на вопрос: «что я сейчас чувствую». затем прикладывайте их к разным частям тела — к лицу, шее, груди, ноге. в этот момент происходит чувственное фокусирование. это подходит для развития телесных ощущений на первом этапе, когда женщина, например, еще не готова гладить се6я сама руками», — объясняет инна мельникова.
потом стоит проанализировать ощущения: а какие фактуры мне больше нравятся? приятнее на ощупь бархат или кожа? в этот момент происходит возврат к чувствам, эмоциям, к се6е. мы перестаем думать, начинаем чувствовать. ведь сеkс — это совершенно спонтанное, иррациональное, инстинктивное биологическое действо.
часто женщина не может избавиться от беспокойных мыслей во время сеkса. а выполняя такое упражнение, приобретается привычка переключаться с рационального на чувственное. так что, оказавшись в постели с желанным мужчиной, ее тело уже гораздо легче отзывается ласкам.

развиваем обоняние и вкусовые рецепторы
запахи тоже могут влиять на настроение: приятные — расслабляют и вызывают радостные ассоциации, неприятные — раздражают, напрягают, могут испугать и вызвать стресс.
надо ли пояснять, что жителей больших городов чаще преследуют, даже атакуют запахи неприятные — выхлопные газы, сигаретный дым и много других.
«восприятие запахов — это тоже про телесную чувствительность, которую важно развивать», — объясняет инна мельникова. тем более что чаще любовника выбирают именно по его неповторимому телесному аромату.
сеkсолог советует так же, как и в предыдущем упражнении, найти несколько источников ароматов. это могут быть духи (можно попросить у подруг — незнакомые запахи обогатят опыт), фрукты, сыры, напитки — чем больше разного, тем лучше. и просто по очереди исследовать их, отмечая нюансы, сравнивая друг с другом и отмечая, что нравится, а что — нет.
«можно с удивлением обнаружить, как приятен запах, скажем, оливкового масла — потому что может вызывать ассоциации с солнцем, летом или вкусной едой», — объясняет эксперт.
фрукты можно потом съесть: нарезать кусочками, завязать глаза и наугад вынимать из тарелки, пробуя и определяя вязкую мякоть и нежный сладкий вкус банана и отмечая, как он отличается от кисловатого хрустящего яблока.

учимся принимать свою внешность без критики
наконец, самое важное для женщины, что связано с ее телом — это умение любить его.
ведь чаще всего мы се6я критикуем: грудь слишком большая/маленькая, талия недостаточно тонка, кожа бедер неидеальна, а заросли волос лучше были бы на голове, а не на ногах. женщина, недовольная собой, зажимается, пытаясь скрыть недостатки. а это самое последнее, о чем стоит думать во время сеkса.
чтобы научиться любить свое тело, инна мельникова предлагает выполнить упражнение.
каждое утро, проснувшись, еще не одевшись, посмотрите на се6я в зеркало. в большое, во весь рост. «женщинам очень сложно созерцать собственную наготу, нужно привыкать к виду собственного обнаженного тела», — поясняет эксперт.
рассмотрите се6я внимательно. но не с целью выискать еще пару недостатков, а чтобы разглядеть достоинства. отметить их, рассуждая так: у меня симпатичная грудь, приятный цвет кожи. и пусть я не так стройна, как хотелось бы, зато у меня красивые покатые бедра.
важно заметить как можно больше красоты, не упустить ни одной детали: родинки в форме звездочки, милый завиток волос у лба, длинную шею, симпатичные желтоватые пятнышки на радужке голубых глаз, аккуратную форму ногтей. да что угодно. поверьте, это увлекательный процесс, которому несложно посвятить много времени.
«это упражнение стоит делать каждый день, желательно в течение долгого времени. пусть это станет вашим новым утренним ритуалом, который занимает хотя бы пять минут», — рекомендует инна мельникова.
и постепенно вы не только перестанете стесняться своего тела, но и полюбите его.
эти упражнения помогают возвращаться в то пресловутое «здесь и сейчас», о котором постоянно говорят психологи. умение делать это очень важно, потому что сеkсом наслаждаются именно в процессе. а не до, мечтая о партнере, и не после, вспоминая его ласки.
раскрывать чувственность, как видите, можно и без мужчины. а когда он окажется рядом, вы сможете уже не тратить время на «разминку», а сразу приступить к делу.
Взято с сайта pornotv.mobi

большинство женщин ориентированы на отношения и сеkс воспринимают, как их часть. но если нет постоянного партнера, а сеkса хочется, бывает сложно его получить. психолог и сеkсолог инна мельникова рассказывает, что мешает проявить сеkсуальность и найти любовника.

1.неудачный опыт отношений

и личностных, и сеkсуальных — это работает в комплексе. потому что у женщины, пережившей расставание, и тем более — не одно, может довольно сильно пошатнуться самооценка.
«женщины больше мужчин склонны к рефлексии, и часто этот самоанализ приводит к поиску собственных недостатков, — объясняет инна мельникова. — после расставания, даже если оно произошло по ее собственной инициативе, женщина начинает думать: «что со мной не так?»
в процессе размышлений на тему «что со мной не так?» можно найти в се6е бесконечное множество недостатков: я недостаточно худая, умная, красивая, страстная.
и вот вместо того, чтобы с открытым сердцем флиртовать, знакомиться и наслаждаться интимными радостями, женщина зажимается, гонит се6я в спортзал, на тренинги личностного развития, рассчитывая стать «такой», какой, по ее мнению, заинтересуются мужчины.
инна мельникова рекомендует не зацикливаться на самоанализе. да, полезно отметить, что не удалось в прошлых отношениях и что можно сделать лучше в будущих. но главное — не забывать о хороших моментах в своем опыте и о своих сильных качествах.
«это поможет поддержать самооценку на нормальном уровне, остаться уверенной с своей привлекательности», — делает вывод эксперт. и найти партнера просто для сеkса, если к отношениям еще пока не готовы.

2. негативные убеждения
пожалуй, самый популярный гендерный стереотип состоит в том, что женщина должна быть «порядочной». непорочной или как минимум иметь одного мужчину на всю жизнь.
женщина, которая занимается сеkсом ради удовольствия, да еще и не стремится замуж, в этом контексте воспринимается как «неразборчивая в связях». мягко выражаясь.
то есть сеkс без отношений, конечно, возможен, но как-то это нехорошо. как ни странно, многим женщинам подобные неосознаваемые убеждения мешают искать сеkсуального партнера. посмотрите, как много тренингов разработано и книг написано о том, как найти мужа. есть ли что-то о поиске любовника? вряд ли.
«важно понять, что женщина имеет право на сеkс без отношений. потому что подходящий для брака партнер встречается не так часто. и это не значит, что женщина должна обречь се6я на пожизненное воздержание», — считает инна мельникова.

3. завышенные тре6ования к мужчине
каждая женщина ищет наиболее достойного кандидата, это совершенно естественно. и когда ей советуют «снизить планку» — это вообще-то звучит довольно обидно. каждый имеет право искать партнера с подходящим набором достоинств.
«на самом деле под понятием «завышенные ожидания» подразумевается, что женщина недостаточно детально представляет качества мужчины, подходящие именно ей. в этом случае важно не «снижать» тре6ования, а конкретизировать их», — успокаивает инна мельникова.
в этом поможет простое упражнение. возьмите ручку, листок бумаги и разделите его на 2 колонки. в одной напишите все возможные характеристики мужчины мечты. например: он должен приятно пахнуть, иметь два высших образования, престижную работу, быть добрым, носить костюм, любить отдых на природе и писать перьевой ручкой. не стесняйтесь, дайте волю воображению — чем больше характеристик, тем лучше. хоть 50, хоть 100.
во второй колонке перечислите качества, которых бы не хотелось видеть в избраннике: нечищенные ботинки, ношение спортивного костюма в офисе или перстней на пальцах, привычка курить и плеваться на улице, неспортивное тело, жадность, плохое чувство юмора, волосатая спина, зашоренность и занудство, жестокость. чем их будет больше, тем лучше.
из перечисленного в первой колонке вычеркните те характеристики, с отсутствием которых могли бы смириться. допустим, мужчина с одним высшим образованием вместо двух тоже вполне хорош. таким же образом поработайте с определениями из второй колонки: вычеркните те, с наличием которых можете мириться. например, занудность иногда оказывается полезным качеством, а с нечищенными ботинками можно что-то сделать — задвинуть их в шкаф или помыть.
проведите черту и выпишите оставшиеся определения ниже в обоих колонках. из них снова удалите те, наличие или отсутствие которых будет для вас приемлемо.
можно сделать так несколько раз до тех пор, пока в обоих колонках не останется по 5—10 самых принципиальных для вас определений подходящего мужчины.
«таким образом вы поймете, по каким критериям выбирать партнера. и сразу увидите — станет легче, так как количество потенциальных кандидатов в любовники сильно увеличится», — обнадеживает эксперт.

4.боязнь интимного контакта
из-за неудачного опыта и установок к сеkсу, заложенных с детства, женщина может прекрасно дружить с мужчинами, но при этом избегать непосредственно сеkса, бояться физического контакта. это может быть сtrax нежелательной беременности, заражения зппп, дискомфортных ощущений и так далее.
«конечно, всего этого можно избежать, если предохраняться. но на деле женщина начинает просто избегать интима, — говорит эксперт. — в этом случае лучше обратиться к психологу или сеkсологу, который поможет справиться со сtraxами».

5. низкий темперамент
а бывает, женщине просто не нужно много сеkса: это характерно для людей с низким темпераментом. если ее действительно не беспокоит эта ситуация, то ничего предпринимать и не нужно.
просто стоит принять эту свою особенность, не сравнивать се6я с другими. все разные, и потре6ность в сеkсе нельзя измерить условной нормой.

6. материнский инстинкт
он мешает заниматься сеkсом и женщинам с детьми, которые развелись и ищут партнера, и тем, что все еще замужем. останавливают от проявления сеkсуальности мысли: «какой пример я подам детям», «не могу же я привести любовника в дом к детям» и прочие.
«часто материнство выходит на первый план, и они забывают, что в первую очередь они — женщины, и только потом — матери, — обращает внимание сеkсолог. — кстати, именно такое убеждение часто и приводит к разводу — мужчина перестает видеть рядом женщину, она становится матерью».
если женщина ценит своих детей, но при этом не забывает о своих потре6ностях, все сложности можно уладить: и найти место для встреч с любимым мужчиной, и выбрать удобный момент для его знакомства с детьми.

7. неумение получать удовольствие от сеkса
если женщина не получает удовольствие от сеkса, вполне логично, что она и не стремится к нему. «зачем? — рассуждает она. — есть много других более приятных занятий, я лучше схожу на фитнес, почитаю книгу, съем что-нибудь вкусное».
«в этом случае стоит развивать чувствительность тела, узнавать лучше се6я — с партнером или без. научиться получать удовольствие от сеkса можно, даже несмотря на неудачный прошлый опыт», — говорит инна мельникова.
Взято с сайта doyki.mobi

в целом, мало чем: возбуждение нарастает, происходит сброс напряжения, выделяются эндорфины и окситоцин. но, по словам психолога и сеkсолога инны мельниковой, различия можно обнаружить в довольно интересных деталях.

особенности женского 0ргазма
по ощущениям

среднестатистическая женщина способна испытывать довольно много видов 0ргазма. вплоть до того, что она может прийти к пику наслаждения, если сильно возбуждена и ее просто нежно поцеловать в шею.
«специалисты расходятся во мнениях. по одной теории — есть только один 0ргазм — клит0ральный. по другой — 75, в зависимости от зоны стимуляции», — объясняет инна мельникова.
наш эксперт, основываясь на том, какую зону тела стимулируют, предлагает выделять 4 основных типа: клит0ральный, вагинальный, анальный и миотонический.

по интенсивности
все женщины разные: могут быть более или менее чувствительными в зависимости от особенностей темперамента, обстановки и конкретного партнера.
«есть 4 амплитуды 0ргазма: от едва заметного физически, до состояния, напоминающего конвульсии», — рассказывает инна мельникова.
4-я степень — когда нет ярко выраженной физиологической реакции. возбуждение нарастает, происходит разрядка, но тело практически никак не реагирует: нет спазмов, дыхание не сбивается. просто охватывает приятная сладкая истома.
3-я степень — когда чувствуется легкая пульсация мышц влаrалища.
2-я степень — когда к этому ощущению добавляется спазм мышц нижней части тела: живота, бедер, ног.
наконец, при 1-й степени, на самой сильной амплитуде, все тело содрогается от наслажения. оно так сильно, что кажется, будто его невозможно вынести. «женщин, испытывающих настолько мощные 0ргазмы, не так много, как показывают в фильмах для взрослых», — обращает внимание инна мельникова.
кстати, в случаях, когда реакция тела бывает практически минимальной, мужчина может ее совсем не ощутить. поэтому и симулировать женщина способна практически стопроцентно, если обладает достаточным актерским талантом.

по обстановке

принято считать, что для женщины во время сеkса очень важно настроение, подходящая обстановка, доверие партнеру, чтобы она могла расслабиться. вроде как без легкого ужина с афродизиаками, зажженных ароматических свечей и постели, усыпанной лепестками роз, никакого желания и не возникнет.
«но есть интересная особенность: даже если женщине не очень хочется сеkса, но партнер нежно начнет к ней прикасаться, вовлекая в эротическую игру, то в процессе затейливой прелюдии она может войти во вкус, возбудиться и получить 0ргазм», — объясняет инна мельникова.

особенности мужского 0ргазма
по ощущениям
если у женщины возбуждение и разрядка может произойти от любых ласк, то мужчине для получения 0ргазма нужна непосредственная стимуляция пеHиса, головки 4лена, уздечки. «кульминация довольно однообразная и короткая по сравнению с женской», — уточняет инна мельникова.
тут важно напомнить: эякуляция не то же, что 0ргазм. одно может следовать за другим, и довольно быстро, но это разные процессы. «так что любовник тоже способен на обман. может сказать, что 0ргазм был, даже если партнерша не наблюдала семяизвержения», — объясняет инна мельникова.
зачем мужчине это нужно? женщины чаще притворяются, чтобы поощрить старания кавалера. а вот он может пойти на обман из-за сtraxа: например, когда устал в процессе и чувствует, что эрекция начнет спадать. «неудачи в сеkсе мужчина переживает гораздо сильнее, потому что они могут существенно пошатнуть его самооценку», — объясняет эксперт.

по физиологической реакции
в отличие от женского, мужской 0ргазм всегда сопровождается телесной реакцией: мощным приятным ощущением, напоминающим взрыв чувств. иначе разрядка просто невозможна. а любовница может просто получить удовольствие от сеkса, расслабившись и наслаждаясь ласками.
также мужчины немного иначе переживают момент сеkсуальной кульминации. если женщина закрывает глаза, обращаясь внутрь се6я, фокусируясь на собственных ощущениях, то мужчина чаще смотрит на партнершу. взгляд может быть немного туманным, блуждающим, но тем не менее будет следить за поведением и реакциями любовницы.

по настроению
еще более интересно, что мужчины гораздо чувствительнее к психологической обстановке для сеkса. и вопреки популярному стереотипу, определенное настроение, отсутствие стресса для них даже более важно.
как было сказано выше, женщина может войти во вкус во время сеkсуальных игр, в процессе прелюдии. у мужчины все наоборот: нет настроения, нет возбуждения, нет эрекции, нет сеkса.

по количеству 0ргазмов подряд
и конечно, мужчине тре6уется немного восстановиться после сеkса. в то время как женщина способна получить несколько 0ргазмов подряд.
Взято с сайта doyki.mobi

о мужчине, который быстро кончает, обычно насмешливо говорят «скорострел». парни как огня боятся этого прене6режительного тона и унизительного клейма плохого любовника. поэтому впадают в другую крайность: делают это слишком долго. а ведь далеко не всем женщинам это нравится. мы расспросили женщин о том, сколько, по их мнению, должен длиться сеkс, и выяснили, что влияет на его продолжительность.

«среднее арифметическое»
сколько должен длиться сеkс? где грань между «убийственно долго» и «чересчур быстро»? в своей статье для журнала the conversationalist доктор брендан цитш, психолог из университета куинсленда, пишет:
«я знаю, что сеkс — это нечто большее, чем просто засунуть пеHис во влаrалище и эякулировать, но всё остальное не так легко поддаётся определению. как это назвать? поцелуи? ласки? объятия? так что для того, чтобы облегчить нам всем жизнь, будем считать сеkсом время до эякуляции».
определение получилось весьма «4леноцентричным». брендан цитш измерял время от пенетрации и до мужской эякуляции у 500 пар по всему миру. он просил мужчин и женщин засекать время сеkса в течение четырех недель. для эксперимента всё время использовался секундомер, потому что любовники не всегда могут адекватно оценить, сколько времени прошло. все-таки мало кто во время сеkса пялится на циферблат.
результаты были следующими. время сеkса среди всех пар варьировалось от 33 секунд до 44 минут. среднее время составило 5,4 минуты.
цитш доказал, что на продолжительность сеkса не влияет страна, если только любовники родом не из турции — там продолжительность сеkса значительно меньше (3,7 минут), чем в других странах. зато на хронометраж влияет возраст: чем старше пара, тем быстрее сеkс.

женщины говорят
на самом деле, единого мнения на тему того, сколько должен длиться сеkс, не существует.
кому-то достаточно 5 минут, другие предпочитают, чтобы любовная игра длилась дольше. в ходе одного из исследований 2008 года женщин сша и канады опросили, сколько, по их мнению, «слишком быстро», а сколько — «слишком долго»?

выяснилось интересное:
слишком быстро: 1−2 минуты
нормально: 3−7 минут
хорошо: 7−13 минут
слишком долго: 10−30 минут
одно точно: никто не любит «отбойные молотки».
при этом выяснилось, что никто из женщин так и не сказал своему любовнику: «стоп, хватит, мне надоело». многие женщины боятся прервать партнеров в разгаре близости. это происходит по разным причинам: одни жалеют мужчин («он же старается»), другие уверены, что когда процесс запущен, остановить его невозможно.
корни проблемы, как обычно, лежат в неумении или нежелании партнеров говорить друг с другом. а еще в старых школьных мифах, которые распространялись из уст в уста и принимались за истину. когда те6е в 16 лет говорят, что «настоящий мужчина» должен заниматься сеkсом минимум час, мальчики прилагают огромные усилия, чтобы этому соответствовать. при этом мало кому приходит в голову спросить партнершу, чего хочется ей.
валерия агинская, сеkсолог, программный директор центра сеkсуального образования secrets, подчеркивает, что в сеkсе важна не продолжительность, а его качество: «я бы сказала, что в желаемых характеристиках сеkса и мужчины, и женщины чаще всего описывают не продолжительность акта, а его качество. время сеkса — это такой фактор, который зависит от других характеристик».

слово мужчинам
когда в дискуссию вступили мужчины, они высказали свои предположения, откуда взялся миф о том, что «долгострел» — это хорошо. во многом, считают мужчины, этот миф навязан самими женщинами.
некоторые мужчины признают: корни проблемы лежат в подростковом возрасте, когда мальчишки плохо управляют своим телом и «скорострельность» — гораздо более распространенная проблема, чем наоборот.
«говорите, если вам надоело!» — просят мужчины.
в конце концов, кроме фрикций есть множество других способов доставить женщине удовольствие.
есть ли жизнь после эякуляции? есть. в сеkсе и мужчины, и женщины хотят одного —получить 0ргазм. женщин, которые способны к0нчить от вагинального сеkса без дополнительной стимуляции, очень мало.
если мужчине это удалось первому, это вовсе не значит, что на этом сеkс можно заканчивать. в конце концов, у него всегда есть руки и язык, чтобы довести дело до логического завершения.
p.s.хочешь продлить удовольствие от сеkса? используй пролонгаторы.
Взято с сайта mxload.org

люди азартны и готовы состязаться в чем угодно, лишь бы это принесло бы им победу. знакомим те6я с самыми странными, дикими и невероятными сеkсуальными чемпионатами, которые проводятся в мире.

воздушный сеkс
условия конкурса по «воздушному сеkсу» (air keks) очень просты: одетые мужчины и женщины должны как можно более достоверно изобразить половой акт с невидимым партнером.
родиной соревнования по «сеkсу с воображаемым другом» стала япония, но очень скоро лихорадка перекинулась на другие страны и охватила весь мир. особенную популярность конкурс приобрел в сша в 2007 году — с тех пор он проводится дважды в месяц в городе остин, техас. часто движения и позы, которые принимают соревнующиеся, носят слишком провокационный характер.
комик крис трю — частый гость на соревнованиях, он даже снимает кино на тему air keks. «мир слишком серьезно относится к сеkсу, правда? — считает крис. — это одна из причин, почему нам так нравится то, что мы делаем во время шоу. с другой стороны, сеkс часто воспринимается как нечто противное, неловкое, странное или смешное, так давайте покажем его, как если бы дело происходило на комедийном шоу!» несмотря на то что крис постоянно посещает соревнования, он признается, что у него никогда не было сеkса ни с кем из участников, хотя он неоднократно наблюдал, как пары уходят вместе и даже женятся после конкурса! что ж, по крайней мере, эти ре6ята знают, чего ждать друг от друга.

мастур6ата-тон
мастур6ата-тон (masturbate-a-thon) — мероприятие, в рамках которого участники удовлетворяют се6я вручную… за деньги, которые пойдут на благотворительность. таким образом, по утверждению организаторов, они хотят повысить общественную сознательность и подчеркнуть, что в этом виде сеkсуальной активности нет ничего противоестественного или постыдного. за последние несколько лет мероприятие собрало более $25 тысяч, которые пошли в центры женского здоровья и программы по предотвращению спида, а также на образовательные и здравоохранительные инициативы.
мастур6ата-тон проходит в особом месте, которое называется «мастур6аториум». мужчины, принимающие участие в соревнованиях, должны оставаться в состоянии сеkсуального возбуждения так долго, насколько они способны. иногда на мероприятии присутствует больше мужчин, чем женщин, и это в некоторой степени разочаровывает некоторых участников. за множественные 0ргазмы можно получить дополнительные баллы. в 2009 году японец масанобу сато побил собственный рекорд по мастур6ации — 9 часов 58 минут он предавался самоудовлетворению. его прежний рекорд составил 9 часов 33 минуты.

самый маленький 4лен в бруклине
конкурс на самый маленький пеHис в бруклине был ежегодным соревнованием, которое проводилось в баре kings county saloon. впервые соревнование состоялось в 2013 году, и в нем приняли участие всего шесть мужчин. состязание на самый маленький 4лен стало интернет-сенсацией, хотя, конечно, большинство изданий весьма сдержанно описывали происходящее, ведь руки их были связаны цензурой.
идея соревнования родилась у девушки эми арчуло (aimee arciuolo), когда она обсуждала с подругами сеkс с парнями, чьи размера оставляют желать большего. эми поделилась с playboy, что у нее был любовник, чей размер «был такой крошечный, что его размер не превышал длину желудя». он сказал ей прямо: «да, я знаю, у меня маленький, но не волнуйся, нам будет весело».
после этого она поделилась своим открытием с подругами, и в ее голове родилась идея: «мы должны сделать конкурс для таких ре6ят». эми лично и королева бурлеска проводят замеры участников. мужчины выстраиваются на барной стойке, ягодицами к зрителям, а девушки измеряют их достоинства, некоторые из которых не больше 3 сантиметров в длину.
к сожалению, в 2015 году конкурс был закрыт, и его дальнейшая судьба пока не известна.
Взято с сайта sportbud.org

сеkс с древних времен окружен сложновыводимыми мифами, и собирать их можно, кажется, бесконечно. вот несколько распространенных заблуждений.

миф № 1: надетые носки убивают страсть
правда: голландские исследователи выяснили, что все ровно наоборот, некоторые люди быстрее получают 0ргазм, не снимая носков. а вот попытка согреть холодные ноги (и касание ими тела партнера) могут привести к прекращению сеkса.

миф № 2: размер обуви коррелирует с размером пеHиса
правда: никакой связи. размеры обуви, ноги, руки, носа никак не соотносятся с мужским достоинством.

миф № 3: от сеkса можно похудеть
правда: хотя сеkс порой ощущается как полноценная тренировка, сжигается всего 80−100 калорий, чего явно недостаточно для похудения. если, конечно, не заниматься сеkсом по 30 раз в день.

миф № 4: презервативы снижают удовольствие от сеkса
правда: подростки и ничего не умеющие в постели мужчины могут говорить что угодно, но опросы показывают, что большинству мужчин «резинки» не мешают.

миф № 5: женский 0ргазм сильнее
правда: многочисленные исследования не выявили разницы в интенсивности 0ргазма и его зависимости от пола. разве что средняя продолжительность женского — 14 секунд, а мужского — 6.

миф № 6: пик сеkсуальной активности мужчин — подростковый возраст
правда: да, после 18 лет уровень вырабатываемого тестостерона несколько снижается, но он имеет весьма слабое влияние на сеkсуальную активность, возбуждение и прочее.

миф № 7: мужчины думают о сеkсе каждые 7 секунд
правда: это невозможно. по данным исследований, средний показатель — 19 раз, столько же они думают и о еде.

миф № 8: нельзя забеременеть после сеkса в бассейне
правда: еще как можно. теплая вода слегка замедляет сперматозоиды, но они никуда не исчезают.

миф № 9: от орального сеkса нельзя ничем заразиться
правда: можно. герпес, хламидиоз, сифилис, гонорея и далее по списку.
Взято с сайта cityporno.org

признайся, те6е всегда хотелось попробовать сделать это где-то за пределами вашей уютной теплой спальни, ванной или кухни. наши читательницы делятся с нами самыми откровенными историями о том, в каких неожиданных местах их застала страсть и они решили не бороться с ней.
музей
«на самом деле, все было не так интересно, как звучит. я работала в ресторане в музее, а мой ухажер — в самом музее. и вот как-то привезли в музей редкие экспонаты, куча народу пришла, а мы остались после закрытия — полюбоваться на экспонаты в одиночестве.
в общем, искусство нас так вдохновило, что там же, на банкетке, мы и стали ближе к прекрасному. отвечая на ваш вопрос: нет, это не была банкетка xix века, обычная такая скамеечка, на которой посетители отдыхают. позже узнали, что камеры были, но никто ничего не сказал».

канатная дорога
«катались на канатной дороге в харькове. тогда еще там были открытые кабинки без крыш и стёкол. день был пасмурный, народу было очень мало — по‑моему, мы вообще были единственными на всей дороге.
и вот идёт она вверх, местами мы как будто проваливаемся в пустоту, зависая на высоте над лесом: пешеходов нет, не видно ни начала, ни конца дороги. и именно в таком месте кабинка внезапно остановилась. стояли минут двадцать. и пока кабинка стояла, мы успели пошалить. старались, правда, сильно кабинку не раскачивать».

на глубине
«я профессиональный дайвер, так что пару раз удавалось заняться сеkсом на глубине. сложно держать „нейтральную плавучесть“ — зависать на глубине. разумеется, температура воды должна быть не меньше 32−33 градусов, потому что ныряешь в купальнике без гидрокостюма.
оптимальная поза: мужчина сидит на дне с опорой на руки, женщина сверху или стоя. гравитации почти нет. смазка, как всегда в воде, быстро вымывается, поэтому это вариант не на каждый день, а в рамках экзотики.
и рекомендация: не занимайтесь „глубинным“ сеkсом в египте, потому что фраза „сел попой на ежа“ станет не фигурой речи».
библиотека
«лет десять назад дело было. недалеко от моего дома была библиотека, и моего тогдашнего бойфренда попросили ее сторожить по ночам. мы в пустой библиотеке собирались друзьями. там был огромный круглый стол для дискуссий, и на этом столе было очень удобно играть в бутылочку. и сеkсом на нем тоже было удобно заниматься, если между нами.
мы периодически так делали: я ложилась или садилась на стол, а мой бойфренд ложился сверху. правда, потом до нас дошло, что в библиотеке есть пара камер, и одна как раз на этот стол направлена. сменили дислокацию на пушистый ковер в отделе детских книг. записи с камеры, слава богу, никто не смотрел! вся эта вакханалия продолжалась примерно месяц, а потом соседи стали жаловаться, что по ночам в библиотеке очень громко. пришлось „прикрыть лавочку“».

гробница
«несколько лет назад мы с мужем жили в настоящем замке, который когда-то принадлежал одной благородной семье. замок достался по завещанию одному нашему знакомому, а он не был готов там жить и присматривать за ним, вот и попросил нас. недалеко от замка была семейная гробница: вход был под землей, закрыт огромным камнем с семейным гербом. до сих пор не представляю, как мужу с помощью кирки удалось этот камень сдвинуть.
спустились вниз, а там семейные гробы xviii века: красивые, с вырезанными узорами, а рядом — те, что попроще, „коммунистические“ деревянные гробы. и вот один из гробов воры вскрыли, а скелет несчастного был „разобран“: голова и нога выкинуты из гроба. мы прибрались, все почистили, обратно положили. а прежде чем уйти, решили сеkсом заняться.
да, я понимаю, что неожиданно, но мы так устали, а там было так тихо, сумрачно, надо было развеяться. кто бы такую возможность упустил? думаю, тот скелет был так счастлив, что воссоединился со своими частями, что и не такое бы нам простил».

арена в капуе
«мы отправились с моим молодым человеком в италию, на экскурсию в капую, туда, где сражался на арене спартак. спустились в подвалы, где держали перед битвами гладиаторов и животных. побродили по подвалам, а там пусто, темно… ну мы и решили попробовать — игривое настроение было. всё ограничилось оральным сеkсом, но это было так захватывающе, так страстно, что я и сейчас не прочь повторить.
когда мы вышли, кстати, ливень пошел, мы еще смеялись. в сериале „спартак“ был такой эпизод, когда царила засуха, а после прихода фракийца наконец пошел дождь, его за это прозвали „тот, кто приносит дождь“. мы позже шутили, что это про нас».

маршрутное такси
«мне как-то по делам нужно было в самару, буквально на сутки. как говорится, ничего не предвещало: нашла гостиницу, поехала смотреть достопримечательности, а в маршрутке познакомилась с водителем. разговорились, он позвал вечером встретиться — согласилась, очень он мне понравился. надо сказать, у него и фигура была отличная, и сам он был очень интеллигентным.
а вечером он вдруг приезжает за мной в этой самой маршрутке — оказалось, это его личная машина. погуляли по городу, потом посидели в кафе, а дальше сели в его маршрутку, отъехали от города и… он был страстным, чутким, внимательным — в общем, мне очень понравилось. потом продолжили в гостинице — мы только вошли, он меня подхватил на руки, прижал к стене, и все по новой. такой курортный роман на колесах получился».
кинозал
«у меня был просто отличный сеkс на дневном сеансе „развода по‑американски“. серьезно! в зале было не очень много народу. я села на колени моему парню, а он приподнял на мне юбку, расстегнул ширинку и усадил меня прямо на 4лен. двигаться приходилось очень мягко и тихо, но я была просто в восторге».

тамбур плацкартного вагона
«ехала в поезде, там и познакомилась с парнем. такой был молодой красивый ракетчик — тупой, как пробка, если честно, но с такой фигурой, такими мышцами… в общем, стояли мы в тамбуре курили, и вдруг прямо там нас обоих как „накрыло“! он меня просто нагнул, стянул с меня штаны и взял крепко, по-мужски.
слава богу, мимо никто не прошёл. было очень волнующе — в любой момент нас могли застукать! а еще перестук колес задает ритм. я бы повторила!»

кладбище
«мне было лет 20, и у меня был бурный роман: страсти кипели. и вот гуляли мы как-то по городу и забрели на кладбище. дело было летом, мы и уступили нашей похоти прямо на лавочке возле могилки. больше адреналина, конечно, было, чем удовольствия, но все равно, очень любопытный опыт».

необитаемый остров
«как-то отдыхали с парнем во вьетнаме и взяли индивидуальный тур на не6ольшой островок. нас туда на лодке отвез вьетнамец и остался ждать, когда поедем обратно. кроме него и пары смотрителей-наблюдателей острова там вообще никого не было.
мы тут же разделись и пошли купаться rолышом. оказалось, заниматься сеkсом в воде очень неудобно. почти нереально, я бы сказала: смазка вымывается, устойчивости нет… мы заплыли в не6ольшую бухту и забрались на камни. он прижал меня к камню, и там у нас все и произошло. соленая вода текла в рот и в нос, я поранила о камни ступню так, что она потом распухла, и ободрала коленку — но это того стоило!
очень круто было: адреналин, возбуждение сильнее. до сих это воспоминание — одно из самых ярких сеkсуальных переживаний в моей жизни. парень после 0ргазма тогда начал нервно смеяться от удовольствия, а я еще пару часов приходила в се6я и думала, почему мы не делали этого раньше».

школа танцев
«я брала частный урок у моего учителя танцев. дело было поздно вечером, я была последняя ученица. и вот, чтобы я лучше почувствовала кизомбу, он выключил свет. танцевали в темноте: ничего не видно, только его дыхание на щеке, я чувствовала, как его руки начинают гладить мне спину и ниже.
должна признаться, мне он уже тогда нравился. намек был понят, так что я не возражала, даже более того. плавно переместились на стулья, а потом на пол. ну что, теперь этот учитель танцев — мой муж. до сих пор танцуем в темноте иногда».

метро в час пик
«мне было восемнадцать, дело было зимой. заходим с моим тогдашним молодым человеком в метро: толпа народу, все друг другу по головам ходят. и вот этой же плотной массой вваливаемся в вагон. я в длинной широкой шубе и очень короткой юбке, под которой — чулки и стринги.
моему парню как-то удалось занять сидячее место, меня он усадил на колени. и я чувствую, что у него встает. и вдруг я подумала: „а почему нет?“ сдвинулась немного, почувствовала его руку у се6я под юбкой. благодаря тому, что трусики были — одни веревочки — легко удалось „насадиться“ на его 4лен.
мне кажется, никто не заметил. трудно сказать, понравилось или нет — адреналина было много!»
Взято с сайта mxload.org

все мы знаем, как важно завершить сеkс так, чтобы оба были довольны. ему, как правило, приходится постараться, чтобы порадовать те6я, но ученые выяснили, что женский 0ргазм полезен и для мужчин. так что пусть старается!
психологи из университета мичигана пришли к выводу, что мужчина чувствует се6я более мужественным и сеkсуально привлекательным, «когда представляет, что женщина получает 0ргазм в процессе соития с ним». то есть женский 0ргазм составляет часть мужского самосознания! так что вот это чувство гордости, которое он испытывает, когда ты удовлетворенно выдыхаешь или кричишь его имя, действительно связано со счастьем в сеkсуальной жизни.
в исследовании приняли участие 810 гетеросеkсуальных мужчин, заполнявших опросник о том, как удовольствие женщины влияет на них. вот еще некоторые результаты:
- они чувствуют се6я более успешными, доставляя ей 0ргазм, которого она не испытывала с другими;
- если женщина получала 0ргазм с другими, но не с ними — они чувствовали се6я недостаточно мужественными;
- мужественность связана с успешностью;
- мужчины, которые чувствовали «хрупкость» своей мужественности, получали еще большее удовлетворение от женского 0ргазма;
- те, кто осознал связь женского 0ргазма со своим ощущением как мужчины, больше вкладывались в дальнейшие успехи на сеkсуальном фронте (то есть сильнее старались довести женщину до 0ргазма).
Взято с сайта 1000porno.net

анальный сеkс — это предмет споров, источник новых ощущений, запретный плод и тайна за семью печатями. и все это одновременно! пещерным людям наверняка приходилось принуждать к этому женщин, объясняя в картинках, что они будут двигаться медленно и печально. сейчас, к счастью, ты имеешь полное право согласиться или отказаться. если вы оба это любите — отлично. если ты сомневаешься, убедись, что над твоим избранником не горит предупреждающая лампочка.

1. его не волнует твой дискомфорт
если те6е хоть что-то не нравится, не соглашайся. он должен быть на 100% вовлечен в коммуникацию с тобой и еще на столько же — если для те6я что-то происходит впервые. иначе об удовольствии можно забыть.

2. он знает, что ты занималась этим, и считает, что обязана сделать это и с ним
наверняка он не подумал, что все мы порой делаем то, о чем позже хотим забыть. и если те6е что-то понравилось с другим мужчиной, ты вовсе не обязана повторять это с ним.

3. он не думал, что при смене вида сеkса нужно менять презерватив
наверняка ты сначала вообще ругалась с ним насчет использования «резинки», а потом выяснилось, например, что она одна. или: «ну что такого, мы ж близкие люди, можно не менять». увы (для него), менять нужно перед каждым новым актом, поскольку в разных частях организма живут разные типы бактерий.

4. ты не веришь, что он не будет спешить
он — тот самый человек, который обещал летом познакомить те6я с родителями, но лето уже прошло, а ты не уверена, что они вообще знают о твоем существовании. и как ему можно доверять?

5. ты испытываешь чувство вины за критические дни
ну конечно, у него нет других вариантов, помимо анала, если он слишком брезглив для обычного сеkса и не любит оральный!

6. он занимался этим с бывшей
и ты почему-то считаешь, что должна делать то же, что и она, и даже больше. ты даже могла бы с ней подружиться и не6режно обмолвиться, что встречаешься с тем же парнем. (и тут она скажет, что он лжец, и вы с ней уедете в закат.) нет, ты не должна делать то же, что его бывшие.

7. ты боишься более тесного контакта
и начинаешь думать, чем же так нехорош обычный сеkс. его постоянные намеки на анальный — аналог того, что ты посмотришь на его «15 сантиметров от пупка до головки» и задумчиво скажешь: «а попробуй-как орудовать вместо него чем-то побольше, например, рукой».

8. ты боишься обидеть его, если не скажешь, что все было отлично
вдруг он расстроится и бросит те6я? ну и пусть, ты не должна врать и терпеть то, что не нравится!
бонус: купи солидных размеров вибратор, желательно желтого цвета с крупной черной продольной надписью "анальный вибратор". когда те6е в очередной раз предложат заняться этим, предложи ему заняться этим параллельно с тобой.
например, он - те6я, а ты, вибратором, его. или так: он - те6я, и он же - се6я. по идее должен отказаться. в случае, если парень согласится, подумай - на кой черт те6е нужен пассивный rей? а если все-таки нужен - тогда не морочь мне голову!
Взято с сайта upfy.org

когда ты начинаешь встречаться с новой девушкой, все вокруг обсуждают ее: она горячая, она холодная; она черствая, она мягкая; она мило тупит, она мерзко острит... кого слушать, а чьи слова пропускать мимо ушей? мы составили для те6я инструкцию по использованию советов от окружающих.

твои друзья
польза: скажут все, как есть
ты слышал, что «любовь слепа»? так вот, это про те6я в начале отношений с новой девушкой. к счастью, слеп в этот момент только ты один (ну, если повезет, то и она тоже). а вот твои друзья могут недоумевать, что ты вообще находишь в этой особи женского пола. если верить исследованию психолога бенджамина ли, сооснователя информационного портала scienceofrelationships.com, друзья — самое честное жюри для оценки твоих отношений.
с твоей точки зрения все может быть прекрасно, а твоя девушка — казаться лучшим из всего, что когда-либо ходило на каблуках. но друзей не проведешь — они смотрят на ситуацию без розовых очков влюбленности и легко расставят все точки над «ё». в общем, если твой друг на дух не переносит твою подругу, не спеши бить ему морду, лучше расcпроси, чем конкретно она ему не нравится. вполне возможно, друг откроет те6е глаза на что-то такое, что через несколько лет начнет бесить и те6я тоже.

риск: могут ревновать
если друг оказался вдруг не очень хорошо настроен по отношению к твоей девушке, причина может быть в том, что ты променял ваш традиционный еженедельный бух на новый trax. проверить, так ли это, несложно — просто сравни, что говорят о твоей девушке твои одинокие друзья, с тем, что о ней думают те, у которых есть пара. женатый друг не так жаден до твоего свободного времени, потому что сам в той же ситуации, что и ты. «задуматься стоит, если все товарищи, вне зависимости от своего семейного положения, недолюбливают твою подружку, — говорит ли. — если же баллон на нее катят только холостяки, можешь расслабиться (и расслабляйся не только с ней, но и с ними — например, в ближайшую пятницу в баре)».

ее подруги
польза: уникальная осведомленность
ближайшие подруги твоей подруги (прости за тавтологию) — настоящие провидицы. они заметят первые признаки того, что скоро она назовет те6я «экс», даже если у вас пока сплошной сеkс и никаких признаков кризиса. «причин такой осведомленности может быть две: первая — у подруг большое влияние на твою девушку, они уверены, что та поведет се6я так, как они ей скажут (а ты им не по душе), вторая — они просто знают ее как облупленную и чувствуют даже то, что она пока не готова озвучить», — говорит ли.
если ее друзья — и твои друзья тоже, можешь попросить у них совета. только не надо питать особые иллюзии насчет того, что они сохранят ваш разговор в тайне, так что спрашивай так, будто вас подслушивают. в общем, формулировка «как стать для нее лучшим парнем?» будет лучше, чем вопрос «говорить ли ей правду о том, сколько у меня было девушек, или лучше убрать от реальной цифры один или два нуля?».

риск: саботаж
все предсказания могут быть заранее спланированы. «порой подруги специально подталкивают к разрыву», — уверен ли. причин тому может быть много: начиная от того, что ты им не нравишься, заканчивая тем, что ты им нравишься слишком сильно. проверить, на твоей ли стороне собеседница, несложно: скажи, что вы решили съезжаться. если она отреагирует сухо: мол, да, так вам будет дешевле обходиться квартира, — перед тобой враг. если же начнет причитать о том, как вы подходите друг другу, — можешь продолжать разговор.

твоя семья
польза: хорошее чутье
они были свидетелями того, как складывались твои отношения со слабым полом с тех пор, как ты перестал считать девчонок противными (да и до того). «самые не6езразличные к нам люди часто оказываются и наиболее аккуратными в том, что касается наших отношений», — рассуждает психолог якоб вигил. твои родители напрямую зависят от твоего выбора и подсознательно расценивают любую твою девушку как возможную мать для их будущих внуков, а это куда более вдумчивый и долгосрочный анализ, чем тот, что может дать твой сеkсуально ориентированный мозг.

риск: завышенные ожидания
родители придирчивы (особенно матери, которые всегда хотят для своих сыновей всего самого лучшего, порой не зная, что это вообще такое). их доводы нужно класть на одну чашу весов, а на другую тут же — твое собственное видение ситуации. если ты полностью уверен в ваших с девушкой отношениях, а родители все равно настроены скептически, попроси их четко объяснить, чем она им не нравится. если добьешься конкретики, оцени, может ли это действительно помешать вам в будущем умереть в один день, или это надуманная проблема, которую вы давно решили.

коллеги
польза: опытные советчики
дружишь ты, скорее всего, со своими ровесниками, а вот на работе наверняка найдутся люди и постарше те6я. эта могучая кучка опытных мужчин, многие из которых провели в отношениях со своими подругами куда больше те6я, — настоящий кладезь знаний. «исследования показывают: люди начинают осознавать, что их брак — это прочно и надолго, спустя 20–25 лет пре6ывания в нем (то есть где-то между фарфоровой и сере6ряной свадьбами, если так те6е проще понять)», — утверждает семейный психотерапевт доктор скотт олгуд. за это время мужчины проходят через множество скандалов, ссор и примирений, а значит, уже умеют отличать мелочи от серьезных проблем. «короче, советоваться те6е нужно не с мальчиком, но мужем лет пятидесяти», — говорит олгуд. наверняка у него будут не только мысли на тему того, как те6е быть, но и истории из жизни, иллюстрирующие самые разные варианты выхода из такой ситуации.

риск: слепые прогнозы
за исключением опасного случая служе6ного романа, твои коллеги будут получать информацию о твоей девушке только из твоих уст, не зная ее саму, а значит (будем честны) в несколько искаженном виде. другими словами, если ты накосячишь, они узнают о том, как это выглядело, только с твоей колокольни. так что принимай к сведению их советы, но не забывай, что часто они зависят только от того, насколько откровенно и правильно ты сам изложил им ситуацию.

бармен
польза: честность
иногда нам нужен совет от того, кто никак не заинтересован в ситуации. но тут важно помнить, что совет незнакомца никогда не может претендовать на роль решающего. это скорее вариант терапии — даже просто проговаривая суть проблемы вслух беспристрастному человеку, ты уже получаешь возможность еще раз обдумать то, что происходит в твоей жизни. и еще: тому, кого ты видишь первый (а возможно, и последний) раз, проще признаться в своих грехах. такая вот исповедь у стойки (вариант — случайному попутчику в купе поезда).

риск: поверхностность
встречают, как ты знаешь, по одежке, а бармен вряд ли успеет узнать о те6е больше, чем твои предпочтения в выпивке и щедрость на чаевые. учти, что и его советы будут базироваться на не менее поверхностных суждениях. так что когда он перегнется через стойку и заговорщицким шепотом изречет что-то мудрое, помни: это далеко не безусловная инструкция к действию. к сведению, конечно, прими, а вот исполнение не обязательно.
Взято с сайта pornotv.mobi

чем мы с подружками раньше хвастались? понятное дело, у кого жених симпатичнее и кому что подарил. а теперь... товарищи, стыдно признаться, но мы хвастаемся работой. вот такие мы, женщины, молодцы! но покуда мы умозрительно удаляемся от мужчин, те удаляются от нас. более того, сильная половина нашей страны за последние годы довольно подрастеряла свою силу. каждая женщина рано или поздно сталкивается с мужским равнодушием и даже бессилием. нам объявляют импичмент и мужья, и даже романтические любовники. почему такое опасное явление проникло в нашу жизнь? попробуем разобраться.

причина № 1
слишком много любовниц

"все мужчины полигамны!" - любил повторять мелкий бизнесмен василий петрович. и ездил к любовнице люсе. хотя у него уже была жена таня. жена догадывалась, но не возмущалась. и вдруг у василия пропал интерес к сеkсу. и таня, и люся отметили, что регулярно слушают храп василия, а не любовные стоны.
и вот таня залезла к мужу в портфель. а там - пухлая тетрадка с женскими именами. против каждого имени записан телефон, цена и описание сеkсуальных услуг... припертый к стенке предатель раскаялся и поехал в отпуск с женой.
"мужчине нужно разнообразие женщин. это высший закон биологии". отличный "закон": одна любовница, другая, третья... но наш василий петрович, он же не царь соломон, чтобы гарем держать... в итоге выдыхается и начинает сбоить. и в первую очередь с женой, которая больше всех надоела.

что делать жене равнодушного мужа?

психологи советуют оставить мужа ненадолго в покое. может, даже пускай поживет отдельно. "а если не вернется - как же дети?" - воскликнет иная жена. отвечаю: когда мой "отпущенный на время" папа не вернулся к маме, я поплакала для порядка. а потом поняла: зачем он мне? этот зануда, которого вечно бесят мои тройки, мои "тупые интересы"... без папы веселей! так что насчет детей не беспокойтесь. эти юные натуры во всем плюсы найдут.

причина № 2
"не родись активной!"

леонид познакомился с галиной по интернету. перекинулись парой писем и договорились о встрече. галина - обаятельная женщина: глаза, третий размер и рост 175. и вот к концу встречи она решила, что леонид ей подходит. комплименты делает и счет оплатил. она одарила его страстным поцелуем и пригласила срочно в гости. но леонид чего-то зарделся. и не поехал. а потом и не перезвонил. "это ж все равно что коньяк залпом пить, - рассказал мне потом леонид. - я так не могу. слишком она раскованная".
почему он так се6я ведет?
что и говорить, и мы, женщины, падки на дурацкие идеи. и часто ведем се6я, как необузданные кобылицы. однако, согласно научным данным, современный мужчина еще не привык к быстрому счастью. на подкорке у него заложено, что серьезные отношения не бывают быстрыми. если серьезно - то долго. я знаю одну очень красивую девушку, которая отдалась мужчине через пару часов после знакомства. стали встречаться. она ждала предложения руки. а он сделал предложение... позвать в постель ее подругу.

причина № 3
мужчина - трудоголик

евгений долго ухаживал за анной. ей было чуть меньше тридцати. ему - меньше сорока. и все у них шло, как у чемпионов по синхронному плаванию. взаимопонимание, йога, лыжи. а потом любовь достигла апогея. то есть сеkса. и тут оказалось, что евгений готов радовать анну только по выходным. а по будням - ужин в кафе и спать. потому что "да мне на работу к 8 утра, мысли об отчете в голову лезут, какой там сеkс".
как быть с трудоголиком?
годовые отчеты, переговоры, договоры. придется смириться и ограничить любовь выходными... зато деловой мужчина почти никогда не изменяет! то есть только в командировках. что до меня, то я ненавижу этот мир деловых мужчин. один деловой кавалер пять часов подряд изображал мне в лицах суде6ный процесс, который он только что выиграл. потом он 5 минут изображал страсть. потом он заснул. а я в это время приняла твердое решение: никогда не связываться с "белыми воротничками".

причина № 4
мечты о суперженщине
с павлом я познакомилась в метро. он был даже красавчик. но близкие отношения как будто откладывал до лучших времен. пока откладывал - рассказал: жена - обалденная фотомодель - бросила. и нет ему покоя. но моя солнечная аура, мол, дает ему надежду. потом по-дружески он жил у меня 2 месяца. в свободной комнате, чтобы за квартиру не платить. я нервничала: почему он даже не обнимает меня никогда? а потом подслушала, как он говорил обо мне приятелю по телефону: "она не красавица, но человек, блин, хороший! вот встречу девушку, тогда уйду". типа я не "девушка", зато с квартирой. я выгнала его назавтра.
что и говорить, тре6ования мужчин к нам все выше. женская красота благодаря телерекламе и глянцу обросла дикими признаками: высота, узость в бедрах, спортивность. в америке благодаря сериалу "сеkс в большом городе" появился термин "моделайзер", то есть любитель модельной внешности. похоже, мой неудачный любовник был из этой серии.

как распознать моделайзера?

эти ре6ята не реагируют на "обычных" женщин, без макияжа, стильных шмоток и прически. если вы без косметики и в трениках, они к вам вообще не подойдут.

причина № 5
мечты о супермужчине

а вот как интересно поступил аркадий. между прочим, мужчина хоть куда. он целую неделю добивался одной красавицы. эклерами кормил, в зоопарк водил, туда-сюда. потом настал романтический момент. и тут она ему говорит: "а ну-ка, аркадий, покажи-ка, на что ты способен!" и тут у нашего аркадия все и опустилось. "что значит "покажи-ка"?! кто те6я пирожками кормил! кто на морозе полчаса ждал! я те6е и в койке должен волчком вертеться? это ты "покажи-ка", а не я!" в общем, после таких нервных объяснений он оделся и ушел.

что делать женщине?

женщины тоже вовсю предъявляют тре6ования к мужчинам. к мужьям, любовникам и женихам. одним мало любви, другим - уважения, третьим - денег. и от этих непомерных тре6ований у мужчин тоже опускаются руки. и все остальное. так что давайте сядем и оценим нашу болтовню. ведь, в сущности, слово может окрылить. и может убить желание. впрочем, когда мы любим, любовь сама подскажет, когда надо прикусить язык.

выводы

изучив немного российского мужчину, ученые сообщают: он избегает слишком сеkсуальных женщин. также он избегает умных, болтливых, молчаливых и глупых женщин. он избегает богатых и спесивых, бедных и робких. он, сдается мне, вообще избегает женщин. на нашего мужчину в стране приходится по полторы женщины. то есть каждый может позволить се6е полторы любовницы. и при таком изобилии, оказывается, нас порой еще и не хотят! в здравом уме и твердой памяти.
как решить эту проблему и что вы, дорогие читатели, обо всем этом безобразии думаете? расскажите ваши истории по электронной почте: dariaz@kp.ru.

мужской взгляд
тащите мужика на мороз!

однажды моя прабабка-цыганка раскрыла самый главный секрет счастья. сеkсуального.
- внучек, - сказала мне бабуля. - вот если хочешь, чтоб с девкой все получилось, тащи ее на мороз. от тепла они слишком млеют и на шею садятся.
мне тогда было лет семь, но почему-то я запомнил эти слова. запали в душу.
ну или еще куда, поглубже...
давайте теперь взглянем на вашу проблему вооруженным (этим секретом) глазом.
мужик не хочет сеkса? скорее всего, вы просто создали слишком комфортные условия. теплые тапочки, горячий ужин, ванна с пеной, кресло, телевизор... это любого самого горячего мачо разморит до степени "а, может, ну его..."
а на морозе все наоборот: кровь горит, бодрость духа изрядно повышается. и хочется прижаться к кому-то теплому, чтобы согреться.
поэтому тащите любимого на мороз!
за полчаса до прихода мужика непременно проветривайте квартиру, чтобы в ней было прохладно (но не вечная мерзлота, все ж хорошо в меру).
спрячьте тапки! пусть походит один вечер босиком (это даже полезно).
охладите до нужной температуры его любимое пиво (последнее даже предпочтительнее).
а уже перед тем как... возьмите кусочек льда и устройте сеkсуальные игры (ну вы что, "девять с половиной недель" не смотрели?!).
если и это не поможет - попробуйте съездить на горнолыжный курорт в швейцарские альпы...
и вы увидите: это придаст вашим отношениям морозную свежесть.
а покормить мужика можно уже потом...
Взято с сайта cityporno.org

ты готов подписаться под каждым из перечисленных ниже пунктов? тогда вам точно пора жить вместе.
1. ты можешь поклясться, что присутствие в доме розовеньких бритвенных станков, прокладок, наборов для осветления усиков и щипчиков для удаления бог знает где растущих волосков не сделает те6я импотентом.
2. ты уже занимался с девушкой сеkсом, когда она была в застиранных байковых трусишках, с несвежим педекюром, отросшей эпилляцией и пахла не пряной «шанелью», а вульгарными шпротами. и не пришел к выводу, что заняться этим в одиночку вообще-то приятней.
3. ты согласен быть крайним, когда речь идет о сломанном кране, перегоревшей лампочке и засорившемся унитазе («пусик, ну из нас двоих мужчина в большей степени все же ты»). но при этом способен самостоятельно загрузить стиральную машинку и приготовить се6е ужин («пусик, мужчины и женщины равны, а в самообслуживании нет ничего унизительного!»)
4. ты имеешь представление, как девушка выглядит, ведет се6я и сколько ест во время пмс. и те6я это не смущает.
5. у вас симметричные взгляды на домашних питомцев, политику, алкоголь и то, что называется «клевой тусовкой».
6. ты не слишком привязан к артефактам из своего одиночного прошлого (типа коллекции винила или пивных костеров). и наверняка не будешь раздумывать больше секунды, если девушка предложит выбрать, кто те6е дороже — она или они?
7. ты не считаешь ее маму всадником апокалипсиса, а ее отца — несчастнейшим из мужиков, на месте которого ты бы давно повесился на веревке, для верности вымоченной в цианиде.
8. ты можешь поручиться, что не предпримешь попыток переспать с ее лучшей подругой, даже если та будет разгуливать перед тобой в футболке, едва прикрывающей стринги. либо способен найти железобетонный аргумент, почему катюша не может пожить какое-то время у вас, несмотря на то, что ее выгнал из дома муж и уволили с работы. при условии, что фраза «дорогая, а те6я не волнует, что она может меня соблазнить?» таким аргументом не является.
9. вы оба тащитесь от game of trones, ненавидите «дом-2» и способны договориться «пицца или суши?» менее, чем за 15 минут.
10. ты уверен, что перспектива провести выходные в «икее» или любом другом ме6ельном аду не спровоцирует у те6я суицидальных мыслей.
11. ты догадываешься, что на вопрос «ты почему так поздно?» существую какие-то другие варианты ответа, кроме «а те6е какое дело?»
12. и на вопрос «где деньги?» — тоже.
13. ты согласен, что одно одеяло — это ок, если речь идет о любящих друг друга людях («иначе следующим шагом станут раздельные спальни!»). но при этом морозостоек, компактен и умеешь заснуть, свернувшись калачиком на подушке («ой, а я что, опять украла у те6я все одеяло? с детства люблю спать поперек кровати и укутавшись с головы до ног»).
14. те6я не пугает мысль, что придется потратить часть (не исключено, что большую) своей зарплаты на гастро-тур по французским виноградникам, хотя ты сам более расположен к чешскому пиву и свиной рульке.
15. шанс, что у те6я случится паническая атака, когда ты услышишь, что за глаза, например, во время телефонных переговоров с подругами, она называет те6я «мужем» («нет, мы с мужем прийти не сможем. коть, семейный уикенд, ну ты понимаешь»), минимален.
16. ты не видишь ничего странного и возмутительного в том, что можно все утро извиняться за то, что ты делал в девушкином сне.
17. ты теоретически допускаешь, что выдавливание прыщей своему партнеру с натяжкой, но все-таки может трактоваться как проявление любви и заботы.
18. ты знаешь, каким образом сделать так, чтобы экс-девушки и просто знакомые женского пола перестали те6е звонить по выходным и после 22-00 в будни.
19. ты уверен, что сам догадаешься отменить тренировку в спортзале и поход в бар с друзьями, получив извещение о том, что у девушки, кажется, температура и болит горло.
20. если покопаться в памяти, то ты наверняка сможешь вспомнить ситуацию, когда она сказала «да, ты прав», «отличная идея» или на худой конец «конечно». и ты можешь поклясться, что это не было сарказмом.
21. если ты мысленно пририсуешь девушке лишних 5-7 кг, она по-прежнему будет казаться те6е пригодной для сеkса.
22. маловероятно, что ты придешь в бешенство, если узнаешь, что она выложила в инстраграм фото те6я спящего с хештегом «мое».
Взято с сайта sportbud.org

хочешь узнать удивительную вещь? здоровье мужчины и его финансовое благополучие стоят на хрупком эмоциональном фундаменте брака. вытащишь из пропасти отношения — спасешь свою жизнь. узнай скорее, как это сделать!
даже счастливо женатые парни порой задумываются о выгодах холостяцкой жизни. вот ты сидишь в баре, а вокруг танцуют обнаженные официантки... реальность, к сожалению, не столь эффектна. есть статистика: у разведенных и одиноких, например, на 39% выше вероятность самоубийства. и даже если ты, расставшись с супругой, не убьешь се6я сам, то умрешь раньше.
да и гоняться за юбками, по мнению ученых, не особо получится: без жены ты будешь реже выбираться на вечеринки и дни рождения, а где еще взрослый мужик может познакомиться с приличной барышней (и не надо слишком полагаться на сервисы онлайн-знакомств, не надо). будут сложности и с финансами — разведенный мужчина имеет в 4 раза меньше денег, чем у него было бы, если бы он не женился вовсе. так что мы собрали 25 советов, которые смогут защитить те6я от напастей, которые обрушиваются на свежеиспеченного холостяка. спаси свой брак, пока не поздно!

1. выбирай хорошее объяснение ее поступкам. когда ты возвращаешься поздно с работы — это «потому что дел много». а если задерживается она — то «просто не очень-то и спешила домой». психологи называют такую неадекватную оценку «ошибкой атрибуции», ну так не поддавайся ей. объясняй се6е ее действия благородными мотивами, не накручивай лишнего. поверь, ты можешь сильно помочь своему браку, если просто изменишь точку зрения.

2. избавься от негатива. поставь эксперимент: сколько дней ты сможешь не делать и не говорить ей ничего отрицательного, не критиковать и не отчитывать ее. это те6е советуют харвил хендрикс и хелен лакелли-хант, которые вместе написали 10 книг об отношениях. кстати, сарказм тоже считается, он, прости, «разрушает близость». слова имеют значение. следи за тем, что говоришь.

3. массаж ступней творит чудеса, массаж головы — достойный выход из любой ситуации.

4. не жалуйся. те6е что-то от нее нужно? просто попроси.

5. напиши ей письмо — на бумаге. ученые из университета денвера исследовали отношения военнослужащих на дальних рубежах с близкими, оставшимися дома. и вот что выяснили: письма, написанные от руки, оказывают более благотворное и длительное влияние на отношения с женами, чем смс или другие электронные послания.

6. посмотрите вместе это видео. сеkс как способ примирения не решает саму проблему. в итоге вы копите раздражение в се6е, а это убивает желание. разграничьте конфликты и постель, не используйте сеkс ни для чего, кроме взаимного удовольствия. а перед «свиданием» посмотрите какое-нибудь сеkс-видео (совет: женщинам нравится романтика), чтобы выгнать последние лишние мысли из головы.

7. сначала просто выслушай. «мужчины так устроены, они кидаются разруливать проблемы, защищать женщин, которых любят», — бормочет се6е под нос шири коэн, семейный терапевт из гарвардского университета. часто женщине просто тре6уется выговориться, не более. в следующий раз, когда она будет жаловаться, как плохо на работе, не кидайся составлять ей новое резюме, а просто расспроси обо всем подробно. а если те6е кажется, что ты знаешь, как нужно действовать, — расскажи об этом потом, в отдельном разговоре.

8. пропотейте. потом примите душ (вместе). томас брэдбери из калифорнийского университета 20 лет следил за 1000 семейных пар. его выводы таковы: эффективнее всего укрепляют союз ситуации, в которых супруги вместе решают какие-то задачи, улучшая собственную жизнь. а самая простая и благодарная в ряду таких ситуаций — это когда партнеры вместе заботятся о своем самочувствии и общей подтянутости. слышен согласный хор британских ученых: «мужчины и женщины скорее станут на путь здоровья, займутся спортом, если их вторая половинка тоже сделает такой шаг». ну а взаимная признательность за приятные ощущения во всем теле серьезно улучшает климат в семье.

9. жми на кнопки, которые ей нравятся. семейный психолог хэрриет лернер в своей книге про секреты брака (marriage rules) дает блестящий совет: запомни хотя бы три вещи, которые она любит. творожный торт, желтые тюльпаны, первый альбом барыкина — да что угодно. пригодится, чтобы ее поразить.

10. велите детям заткнуться…. пока вы общаетесь. «каких-то 15 минут — ну потерпят!» — машет руками уильям доэрти, профессор социологии университета штата миннесота. ученый советует ежедневно проводить такие сеансы общения: расскажи, что те6я беспокоит или обрадовало, спроси у нее о том же. по мнению доэрти, все это всерьез объединяет пару.

11. постелил постель — выброси из нее детей и игрушки! не уговаривай, а распорядись и проследи за исполнением. чем быстрее маленькие прилипалы поймут, что это они являются (управляемой) частью вашей жизни, а не наоборот, тем лучше.

12. всегда ищи способы превратить «я» в «мы». гляди, что выяснил гэри левандовски, психолог университета монмута: «согласно исследованиям, отношения лучше в парах, где мужчина и женщина чувствуют се6я единым целым и ведут се6я соответствующе». ну да, твой тренер правильно говорил — командный дух превыше всего.

13. реагируй на хорошие новости. твою жену повысили. как ты отреагировал? пассивно («отлично! а что на ужин?»), деструктивно («меньше времени на меня, да?») или — джекпот! — активно и с энтузиазмом («круто! устроим вечеринку!»)? шелли rейбл из университета калифорнии утверждает, что это такой психологический трюк: активная реакция на хорошие новости убедит твою жену в том, что ты поддержишь ее и тогда, когда новости будут плохими.

14. сходите в кино. а потом поболтайте. профессор университета рочестера рональд рогге без устали наблюдал 174 пары в течение трех лет. с одними он устраивал традиционные сеансы семейной терапии, а другим советовал каждую неделю смотреть кино про отношения мужчины и женщины — и потом обсуждать картину вдвоем. и тот и другой способ помогал одинаково хорошо — количество разводов сокращалось вдвое.

15. важность совместного 0ргазма сильно преувеличена. расслабьтесь и делайте это по очереди.

16. автономность в отношениях — это хорошо. никто из вас не должен чувствовать вину за то, как он живет (конечно если для этого нет реальных оснований). супруги, которые чувствуют се6я свободными в выборе целей и образа жизни, чаще идут навстречу друг другу при решении спорHых вопросов, ну и вообще — меньше ссорятся по мелочам.

17. развивай ее идеи о путешествиях. национальный парк в кении, джунгли индонезии или камчатские вулканы... путешествия вдыхают жизнь в отношения. и может быть, поэтому те6е постоянно хочется сеkса, когда вы оказываетесь где-то в экзотической стране?

18. не ори во время спора. это поможет провести беседу более рационально.

19. жертвы ради нее — твой подарок. а значит, она ничего те6е не должна взамен. это называется «коммунальные отношения» — да-да, с женой. делай ей приятно и не веди счет — оба только выиграете.

20. делайте всякую ерунду вместе. гидроцикл или даже дельтаплан? пары, которые вместе начинают заниматься чем-то новым, довольны отношениями больше, чем те, кто проводит время приятно, но обыденно. не обязательно прыгать с парашютом, макраме тоже подойдет. главное, чтобы вам обоим было интересно.

21. делайте это вместе с другой парой. если вы вчетвером займетесь чем-то новым (речь не о сеkсе), то и эффект может вырасти вчетверо. помнишь, в начале отношений вам казалось, что вы можете все? сблизьтесь снова с кем-то из друзей того времени. а потом пробуйте что-нибудь необычное (речь опять не о сеkсе) — все вчетвером.

22. ответь, как сильно ты ненавидишь жену. будь предельно честен. а-а-а, так ты ее любишь? следующий вопрос: почему же ты все время достаешь ее? психолог дэвид шнарч, пытаясь описать способы, которыми мы досаждаем своим партнерам, ввел термин «повседневный семейный садизм». срочно прекращай срывать на ней злость! шнарч уверяет, что тогда «она станет относиться к те6е хорошо, будет желать те6я и помогать те6е во всем». если попробуешь не быть садистом и чудовищем, то, может, попадешь в книгу дэвида, она называется «страстный брак».

23. будь выше ее недостатков. «не акцентируйся на минусах. она раскидывает кухонные полотенца где попало, плохо говорит на английском, не может сама заправить машину? ну и что!» — басит дуглас лабир, психолог из вашингтона. все равно ты ее не исправишь, так зачем трепать собственные нервы? дуглас советует те6е больше отмечать в супруге положительные стороны. и те6е спокойнее, да и она, подкармливаемая добрым словом, незаметно привыкнет показывать те6е только эти стороны.

24. купите вместе красивую лампу. ну или кресло-качалку. любимые вещи, которые вы заполучили вдвоем, психологи называют «семейными маркерами» — они играют в ваших отношениях важную роль, помогают заменить «твое» и «мое» на «наше».

25. дела подождут. не дай заботам (новый проект на работе, постричь газон на даче, сменить зимнюю резину) помешать делам, действительно важным для твоего брака. все, что мы написали в пунктах 1–24, делай в первую очередь. помни: твое финансовое, эмоциональное, физическое здоровье — все это зависит от того, как ты построишь отношения с женой. кстати, передавай ей привет, она у те6я отличная.
Взято с сайта sportbud.org

популярный психолог михаил лабковский говорит, что секрет идеального сеkса находится внутри самой женщины. михаил лабковский - практикующий психолог с 30-летним стажем, а последние 20 лет еще и теле- и радиоведущий. его лекции больше похожи на публичные консультации. он абсолютно уверен, что жить нужно так, чтобы было приятно; а чтобы было приятно, делать нужно только то, что хочется, а чего не хочется - не делать. и сам он так живет.
в этой статье михаил лабковский рассказывает, как получать от сеkса максимум удовольствия и раскрывает 6 простых правил идеального сеkса.
михаил пишет, что секрет офигенного сеkса находится внутри самой женщины. от того, насколько она получает удовольствие от сеkса в принципе.
а теперь перечисляем распространенные моменты, которые мешают хорошему сеkсу.

1. первый раз редко бывает классным за счет разнообразных сtraxов, комплексов и недоверия к партнеру. когда все это удается преодолеть, женщина полностью расслабляется, отдается своим эмоциям и получает гораздо больше удовольствия от сеkса. ее шанс получить 0ргазм тоже увеличивается.


2. сеkс бывает пресным и механическим тогда, когда одна из сторон к нему не готова. например, мужчина уже возбужден, а вы — нет, и вы просто ждете, когда он зак0нчит. чтобы этого не происходило, нужно наладить коммуникацию и дать мужчине понять, чего бы вам хотелось. например, длительную прелюдию, петтинг и так далее. вообще, в паре могут быть разные потре6ности в количестве раз, в продолжительности сеkса и в его качестве. мужчина хочет каждый день, а женщина — раз в неделю. мужчина кончает за минуту, а женщине надо минимум 15. в начале отношений несовпадение бывает всегда. но если у людей близкие доверительные отношения, то природа сама как-то их приспосабливает друг к другу.


3. часто пары используют сеkс как способ помириться. это происходит после бурных ссор и выяснения отношений, и всем кажется, что это прекрасный выход из положения. к сожалению, это не так. после ругани одна из сторон неизбежно будет чувствовать злость и обиду. и если регулярно заниматься сеkсом с этими ощущениями, может появиться отвращение и к этой ситуации, и к партнеру. совет: не тащите конфликты в постель. сначала помиритесь, потом занимайтесь сеkсом.


4. вам знакома ситуация, когда мужчина, например, отказался помогать по хозяйству, и женщина ему отказала за это в постели? ну, может быть, не напрямую, а потому что голова болит — но все всё поняли. или женщины пытаются что-то выторговать, выпросить, используя сеkс как валюту. мой совет: никогда так не делайте. сеkс должен быть свободен от манипуляции. он должен быть просто потому, что хочется.


5. а что делать, если мужчина, например, хочет анального сеkса, а вы против? сеkсологи говорят, что можно делать все, что нравится обоим партнерам и что не наносит ущерба их физическому и психическому здоровью. тут ответ заключается в вашей открытости к экспериментам. но лично я считаю, что человек не должен делать того, чего он делать не хочет. не насилуйте се6я. даже если понимаете, что мужчина может начать искать то, что ему нужно, на стороне.


6. а вот что делать нужно, так это проявлять инициативу в постели. многие женщины ведут се6я пассивно, потому что их так воспитали — мол, так и должна се6я вести настоящая женщина. а мужчина в таком случае думает, что его не хотят. ему тоже важно чувствовать се6я желанным. так что хотя бы иногда берите все в свои руки.

Взято с сайта sportbud.org

те6е когда-то было больно заниматься сеkсом? если да, то ты задавалась вопросом "почему?" не верь в мифы о том, что боль во время сеkса возникает из-за несоответствия половых органов мужчины и женщины. мол, у женщины влаrалище слишком узкое и короткое, а у мужчины 4лен слишком велик, причем во всех направлениях сразу. это самое распространенное и очень вредное заблуждение, слепая вера в которое может сослужить те6е плохую службу.
развеем миф о том, что слишком большой пеHис может быть причиной боли во время сеkса. в этом вопросе можно обойтись даже без медицинских терминов, достаточно живого воображения и примитивной логики. подумай: каким же должен быть 4лен, чтобы вызвать боль, если влаrалище женщины, при хорошей подготовке к родам и грамотном медицинском сопровождении способно растянуться для того, чтобы выпустить на белый свет ре6енка? страшно даже подумать про такую "гордость" мужчины, правда?

1. первая причина того, что женщине во время сеkса больно заниматься сеkсом: плохая прелюдия при действительно большом пеHисе у мужчины. или так называемая сухость влаrалища у женщины. понятно, о чем речь, да? недостаточно естественной смазки, отсюда - боль при попытке проникновения. кстати, боль при этом может испытывать не только женщина. мужчине сеkс на сухую тоже приносит далеко не радость. как лечится этот, самый простой,  вид боли во время сеkса?
   нужно бъяснить своему мужчине, что такое прелюдия к сеkсу, приобрести  лубриканты из сеkс-шопа или искать причины "сухого влаrалища" в кабинете у гинеколога и/или сеkсолога. благо, что диагностировать эту причину боли во время сеkса несложно - все слишком очевидно.


2. вторая причина боли во время сеkса: чисто психологическая. глубоко припрятанный в глубинах подсознания сtrax перед сеkсом может вызывать спазм мышц влаrалища при попытке проникновения. эта проблема называется вагинизмом и лечится в тесном содружестве гинеколога и психолога. задача гинеколога - установить, что с точки зрения гинекологии женщина здорова и причины неприятных ощущений нужно искать гораздо выше - в голове. задача психолога - вытянуть на поверхность глубоко припрятанную причину вагинизма (ею нередко бывает изнасилование, нечаянно увиденная в раннем детстве сеkсуальная сцена, испугавшая ре6енка и т.п.). 


3. третья причина возникновения боли во время сеkса - загиб матки. в норме матка женщины немного "наклонена" вперед. но у 30% женщин матка проявляет свой индивидуальный характер и почему-то загибается назад. если  загиб матки не очень велик, врачи предпочитают не называть это патологией, сравнивая такую особенность с леворукостью. да, но как жить с такой милой "индивидуальностью", которая вместо удовольствия приносит боль? нужно опытным путем подобрать позу для сеkсуального контакта и забыть о том, что боль во время сеkса вообще существует. 


4. четвертая причина боли во время сеkса - отсутствие 0ргазма. вернее, не само отсутствие, а следствие этого неприятного факта. если во время сеkса женщина не испытывает 0ргазма, это может привести к застойным явлениям в малом тазу. и расширению вен на матке. и, как следствие - боль во время сеkса, которая становится достаточно сильной, если пеHис мужчины достает до матки с расширенными венами. как лечится? как и любая болезнь, расширение вен на матки лучше всего "лечится" до своего возникновения. нечасто испытываешь 0ргазм? прими меры к устранению этого прискорбного факта, пока твои вены на матке в норме. опоздала? теперь уже за советом - к хорошему врачу. 


5. пятая причина возникновения боли во время сеkса - различные инфекционные заболевания.  например,  воспаление, вызванное  стафилококками и стрептококками. основные признаки такого воспалительного процесса - неспецифические выделения. иногда (при острых формах течения заболевания) могут возникать зуд в наружных половых органах, жжение внутри и болезненное мочеиспускание. между прочим, примерно такие же симптомы наблюдаются и при более серьезных инфекциях, чем  стафилококки и стрептококки. трихомониаз, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз - очень похожи в своих клинических проявлениях.как лечится? старательно. и до победного конца. заметив у се6я подобные симптомы, немедленно обратись к врачу. названные выше инфекции  - далеко не орви, за семь дней само не пройдет. 

кроме названных нами самых распространенных причин возникновения боли во время сеkса, существует еще с десяток причин, которые могут лишить женщину удовольствия. называть их все нет смысла, ведь каждый такой пункт зак0нчится словами - иди к врачу! помни: боль во время сеkса - противоестественное явление. и чем быстрее ты при помощи специалистов (а не по подсказкам своей интуиции) найдешь причину, тем меньше проблем будет в твоей сеkсуальной жизни.
Взято с сайта cityporno.org