Окончательный вывод мог бы прозвучать так. Система раздельного питания невредна при условии, что применяется не слишком долго, но и нецелесообразна, так как не отвечает заявленным целям - сама по себе она не оздоравливает и не ведет к похудению. Все положительные эффекты, которые могут наблюдаться у ее пользователей, никоим образом не связаны с самим принципом раздельного питания. Они могут быть легко получены при соблюдении научно обоснованных систем рационального питания. Вред томатного сока, как правило, проявляется в условиях избыточного потребления консервированных напитков. Прежде всего, если вы пьете любой сок, рассматривайте его как жидкое блюдо, а не как «водичку». Очень многие люди здорово прибавляют в весе, начиная пить соки для здоровья в неограниченных onlain игра par количествах. Применительно к овощному соку пара стаканов в сутки будет нормой, больше – только если вы существенно сократили весь остальной рацион.