Пью раз 5 в день. Если хочется есть, то в обед что-то легкое. Тут кто-то на форуме писал, даже мясо с салатом едят, на ужин тоже молокочай, перед сном - кефир. И так три дня. Здравствуйте, Зина. Отвечаю http://hudeem.kinotorent.ru/r/kak-nuzhno-estchtoby-pohudet-d8a225f69cf42d81d3f574c270962ecc/ на Ваш вопрос: при сжигании углеводов выделяются пахучие вещества – кетоны, которые придают дыханию специфический аромат.