- Вообще все диеты такая чушь, - продолжает она. - Мне удавалось похудеть, но такими неимоверными усилиями. Постоянно себе что-то запрещаешь. Знакомые в гости позовут, вкусностей наготовят, а я сижу, то не ем, другое не ем. В компании со мной и праздник не праздник. всё о травах травы для похудения Немножко расслабиться я себе позволяла, но потом опять садилась на разгрузку: яблоки «прописывала» на весь день или обезжиренный творожок. Завтрак: 2 отварных яйца (вкрутую либо всмятку), кофе или чай без молока и сахара.