Существует четыре типы женских фигур: «груша», «яблоко», «песочные часы» и «банан». Чтобы определить индивидуальный тип, необходимо поделить обхват талии на обхват бедер. Если полученное число в интервале: 1-0,75 вы - «яблоко»; если результат в пределах 0,75-0,65, вы – «песочные часы»; 0,65-0,45 - «груша» и менее 0,45 – «банан». 7) Превосходная заварка получается из корней луговых трав - цикория и одуванчика. Копают корни ранней весной или глубокой осенью (в период покоя в них много питательных и вкусовых веществ, особенно инулина) Выкопанные корни моют, чистят, режут на мелкие части, затем сушат и обжаривают Правильно обжаренные корни легко крошатся, имеют хорошо просохшую середину Темный цвет цикорному настою придают сахара, которые при обжарке корня превращаются в карамель Размолотый цикорий добавляют для крепости настоя почти во все чайные заварки, приготовленные из листьев 2. Телеведущая старается не употреблять мясо, предпочитая ему рыбу, эффективные чай и кофе для похудения приготовленную на пару и морепродукты, яйца. Хлеб и мучные изделия: пшеничный и ржаной хлеб вчерашней выпечки, а также несдобное печенье. Страдающим сахарным диабетом надо следить за тем, чтобы их рацион питания включал достаточное количество необходимых витаминов. Как источник витаминов на диете при сахарном диабете можно, использовать яблоки, свежую зелень, овощи, черную смородину, отвар шиповника, дрожжевые напитки, а также натуральные фруктовые соки, приготовленные на ксилите, а не на сахаре.