...ппц..у меня аналогично..я сама не наю че делать..я уже так привыкла ложиться спать..а если ложусь где-то в 11 например,то не могу уснуть..поьо..с этим надо что-то делать..
Ну у меня не так я ложусь часа в два и просыпаюсь в 11,а щас стараюсь просто чуть по раньше каждый день там раньше минут на десят и по тихоньку привыкнешь)