-Цитатник

Скипидар и его применение в народной медицине - (0)

https://www.google.com.ua/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=3&cad=rj...

У вас ломкие ногти и плохо спите? Виноваты надпочечники! - (0)

Надпочечники, маленькие эндокринные железы, расположенные на верхней части почек, имеют колоссальн...

Очень быстрые и простые творожные пончики - (0)

Мягкие, воздушные вкусные — и настолько просто.   Можно делать как с начинкой, на...

5 чизкейков без выпечки - (0)

 Шоколадный чизкейк    Ингредиенты: Песочное печенье — 150...

PRE-FALL 2017 M Missoni - (0)

...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lisavin

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества




Сколько интересного рядом!

Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Джека Лаллана (26 сентября 1915-22 января 2011) по праву называют дедушкой фейсбилдинга. Первый бодибилдер мира занимался  спортом до самой смерти, а умер он в возрасте 96 лет. На фотографии ему всего 91 год.

Демонстрируя свой комплекс, Джек Лаллан не говорил о количестве повторов упражнений. Предполагается, что интенсивность работы каждый может определить для себя сам. Если мышцы от напряжения получают удовольствие, упражнение можно выполнять 10-15-20 или больше раз.

 

1. Откройте рот так широко, насколько можете, затем закройте и выпятите губы.

1

Читать далее

 

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 32 - Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика
Часть 33 - Стрейчинг c Анитой Луценко
Часть 34 - Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга
Рубрики:  Эко

Лучшее растение для роста и объема волос

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет, вам понравится! Такое чувство, что от волос пахнет медом!

Понадобятся семена, а не порошок. Порошок обычно используется в качестве приправы для приготовления различных блюд. Для приготовления настоя порошок не подходит. Еще говорят что если пить настой фенугрека, нормализуется обмен веществ, а женщинам этот настой помогает увеличить грудь.

Читать далее...
Рубрики:  Эко

Очищаем организм полынью

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4248238_03 (604x477, 46Kb)

Вот несколько эффективных рецептов с применением полыни

1. Рецепт полынь и гвоздика (порошок). Траву полыни, гвоздики, семена льна измолоть и взять поровну, по пол чайной ложки. Смесь запивать стаканом морковного сока. Помогает избавиться от глистов и некоторых других паразитов.
Полынь действует на промежуточные и зрелые стадии более 100 паразитов, а гвоздика - на личинки и яйца. Эти компоненты всегда нужно использовать вместе.

2. Настойка полыни и семян тыквы (рецепт от Ванги): смешать взятые в равных количествах листья полыни и толченые семена тыквы, залить эту смесь водкой в соотношении 1:3. Настаивать неделю в тепле или на солнце.
Пить настойку два раза в день по одной рюмке натощак, лучше всего за полчаса до обеда и до ужина. Курс лечения – несколько недель, пока желудок полностью не очистится от глистов. Применять как общее противоглистное средство.

3. Очистка (очищение) сухой полынью от паразитов. Берем заготовленную сухую полынь и измельчаем ее в порошок, понадобиться примерно 100 г. Почему именно сухую? Отвар, как показала практика, не доходит в отдаленные участки кишечника (толстого кишечника), он всасывается по пути и остается в не губительной концентрации для глистов. Важно чтобы полынь прошла через весь пищеварительный тракт и пролечила (очистила) все участки.

Рубрики:  Эко

Как сшить шаровары султанки и брюки в стиле Бохо.

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila_Bond [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Расскажу о еще одном виде шаровар. На эту статью меня вынудили сами посетители сайта. У меня ни в одной статье нет слова "султанки", но каким-то образом ко мне на сайт заходят именно по этот фразе не мало людей. Значит будем писать.
Ничего сложного в пошиве шаровар-султанок нет. Все предельно просто.
next
Рубрики:  Шитье

СПОРТИВНАЯ СУМКА

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения СВЕРЧОК50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла небольшой и не сложный мастер-класс по пошиву спортивной сумки.

1.
сумка1 (400x331, 50Kb)

2.
сумка2 (400x257, 57Kb)

3.
сумка3 (400x282, 55Kb)

4.
сумка4 (373x400, 74Kb)

5.
сумка5 (488x259, 15Kb)
Рубрики:  Сумки

приготовление бекона.

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения AllaFIT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Мясо

Неделя Моды в Нью-Йорке: Victoria Beckham F/W 2014

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения SCHOOL_for_SCANDAL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

beckham-runway-10feb14-01 (410x700, 237Kb)


Обувь без высоких каблуков. На подиуме!

И свободные, просторные образцы одежды, драпировка.
Чудесный широкий свитер. Всё хорошо на моделях. А в жизни?
Виктория Бекхэм утверждает, что ее одежда "paparazzi proof" -
выглядит хорошо с любого угла и ракурса.
Ревью коллекции были положительные. Некоторые даже утвер-
ждают, что пока это лучшая коллекция на Неделе Моды.

См.дальше!
Рубрики:  Victoria Beckham

Шьем легкий жакет из прозрачной ткани с декоративной вышивкой.

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Источник




Размеры жакета:
38-40 (42-44) 46-48.


Длина спинки от выреза горловины:
56 (57)58 см.

Вам потребуется:

130 (135) 160 см легкой мягкой ткани с декоративной вышивкой шириной 135 см;
разъемная застежка-молния длиной 40 см.



читать далее
Рубрики:  Шитье

Spring/summer 2014: McQ Alexander McQueen

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Runway_Diary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дело Александра МакКуина движется вперед, но о своем творце не забывает! Так, весенне-летняя коллекция 2014 марки McQ сплошь состоит из известных идей своего британского основателя, например, из знаменитых принтов рептилий или изображения белого кролика на одной из футболок (именно в таком костюме однажды вышел Александр поклониться довольной публике). Интересно, что наибольшей популярностью линия McQ пользуется в странах Азии — там есть целых 18 магазинов!

  

Milan Fashion Week

Designer: Alistair Carr

Читать далее...
Рубрики:  Alexander McQueen

Вкусный молочный десерт вместо пломбира!

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Zhavoronok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

диетический десертМолочный диетический десерт готовится быстро и просто, а получается настоящее лакомство для детей и взрослых. Это вкусное и, главное, натуральное, молочное суфле, которое можно подавать не только как десерт: очень вкусно добавлять пару ложечек такого суфле в чашку с кофе —  получается почти кофе — гляссе.

Моя приятельница, у которой частенько болеют внуки, делает для них такое суфле и называет его «теплым мороженым» — да, да, не удивляйтесь, на вкус оно напоминает пломбир. И это при том, что состоит оно из кефира и сметаны!!! Очень интересный рецепт: попробовав такое суфле, не каждый может понять, что оно из кефира. Итак, приступим.

Ингредиенты: кефир — 0,5 л, нежирная сметана — 1/3 стакана, сахар — 1/4 — 1/2 стакана, желатин — 1 ст.л., ванильный сахар — 0,5 пакетика.

Десерт для детей

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Сладкое

Творожные рогалики с сыром - мягкие и воздушные, чуть хрустящие снизу

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для многих из вас, как и для меня, творожные рогалики вызывают мысли: О, моя мама такие же пекла!

Мы привыкли к сладким рогаликам с начинкой. Но сегодня я предлагаю вашему вниманию кое-что новенькое - творожные рогалики с сыром. Это скорее творожно - сырные булочки. Мягкие и воздушные, чуть хрустящие снизу. Выпечка получается очень оригинальная и вкусная, к тому же еще и ароматная.
Можно с чаем, можно с супом употреблять. Попробуйте, очень вкусные рогалики.
rogaliki-s-syrom2_550x412 копия (700x512, 193Kb)
d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Просто Вкусно
Рубрики:  Рецепты/Печем

Никотиновая кислота от выпадения и для роста волос

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никотиновая кислота от выпадения и для роста волос
никотиновая кислота в ампулах. никотинка имеет свойство укреплять корни волос и ускорять их рост.Наиболее часто применимый рецепт витаминной маски для волос в своём составе имеет лишь один ингредиент: сам раствор никотиновой кислоты.
Для одного (полного) курса необходимо приобрести в аптеке 30 ампул «никотинки». По одной на каждый день месяца. В стандартной расфасовке, 1 ампула равна 1 мл раствора для инъекций.
Этого объёма вполне достаточно, чтобы втирая в кожу, покрыть всю поверхность головы.
Наносить никотинку лучше на слегка влажные волосы. Таким образом, витамину РР будет легче распространится во время расчёсывания по всей поверхности головы и впитываться по мере высыхания влаги.

Последовательность втирания никотиновой кислоты
--------------------------------------------------------------
Лоб и макушка
Боковые части головы
Виски
Затылок

Принцип втирания никотиновой кислоты

Нанести некоторое количество никотиновой кислоты для волос, и лёгкими массажными движениями распространить по ближайшим коням;
Сначала нанести по контуру лба у основания волосяного покрова, затем расчёской (лучше если это будет специальная расчёска для окраски волос с острым концом на рукоятке для ровного разделения волос на пряди) отделять прядь за прядью, делая пробор и по этому пробору тщательно наносить раствор по верхней части головы;
Такие манипуляции проделать по боковым сторонам головы и, опустив вперёд голову, обработать витаминным раствором затылок.

Действия после нанесения никотиновой кислоты
Ни смывать, ни вытирать после нанесения, никотинку не следует. Никакого вреда не будет, если раствор оставить на волосах на сутки и более. Но, «более» суток раствор на волосах всё равно оставаться не будет, так как процедуру следует повторять каждый день в течении 30 календарных дней.
Каждый сеанс процедур длится 30 дней. Но, если есть желание или необходимость - продолжать питательные курсы процедур. Между такими курсами следует делать перерыв длительностью не менее 15, а то и 20 дней


© mellodika


G-tiDhaDGyg (300x173, 12Kb)
Рубрики:  Эко

Сад на соломенных тюках или выращивание на соломенных тюках.

Среда, 05 Февраля 2014 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_26_ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://blogs.mail.ru/mail/viktoria1.chaiko/5AA58A773B013FE8.html


Сад на соломенных тюках или выращивание на соломенных тюках.

Жестокая шутка над другом, привила к тому, что метод стал популярным. А именно выращивать овощи, ягодник ну и цветочки с которых пошел юмор, на соломенных тюках , где сроки дозревания выше и конечно урожай качественен.
В 90х годах попался мне участок, где большую часть земли окружал лес и там по большой части ничего толком не росло и почва была не обработанная , зато оставили для меня большую кучу соломенных тюков. А так как я раньше многого и не знала про солому, как только использование для укрытия растения, то просто выложили их рядочками ажурными. По случаю ветра на некоторые тюки попало семена бархатцев. Прошло время , довольно быстро и всходы себя не застали ждать, а так как я чаще находилась на поле , а не в дома то естественно подсеяла и огурцы, помидоры , капусту и всякое разное к «столу», чтоб каждый раз не ездить за продуктами.
Результат меня удивил и заставил посмотреть на солому уже не как для использования саманов и укрытия , а и как и выращивать на ней.
И так в следующий год я решила подойти к этому с энтузиазмом любопытства - что получится.
Разложив тюки по своему усмотрению 
Читать далее...
Рубрики:  Дача

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ ( без выпечки )

Среда, 05 Февраля 2014 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Сладкое

Шьём угги для дома.

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё очень просто! Берём подходящий материал, который Вам нравится, делаем выкройку и шьём  угги для дома. Это не только красиво, но и тепло.

Угги

Читать далее...
Рубрики:  Тапочки

Альгинатная маска от Ольги Метельской

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

victoria_justice (650x433, 74Kb)

Альгинатная маска — очень эффективная процедура, которую предлагают в салонах красоты для омоложения кожи и избавления от морщин. Косметолог Ольга Метельская раскроет рецепт приготовления альгинатной маски и научит, как в домашних условиях провести такую косметическую процедуру. Все подробности вы узнаете в статье.

Читать далее...
Рубрики:  Эко

эффектный пузырчатый узор спицами

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Выполненное таким узором полотно напоминает вязание крючком.

Для вязания образца набирают четное число петель.

1 ряд: * 1 изнаночтая, 1 лицевая *;

2 ряд: * накид, 1 изнаночную снять, 1 лицевая *;

3 ряд: * 1 изнаночная, накид, петлю и накид предыдущего ряда снять *;

4 ряд: * накид, петлю с двумя накидами снимают, 1 лицевая *.

5 ряд: * 1 изнаночная, 4 петли вместе (петлю с тремя накидами

провязывают “бабушкиной” лицевой (подхватывая петли за заднюю стенку).

Узор повторяют со 2 ряда.

Схема вязания узора

Схема вязания узора мелкой вязки спицами

Условные обозначения к схеме вязания узора
 

Классическая лицевая петля, если в описании узора не указано иное.

 

Классическая изнаночная петля, если в тексте не указано иное.

 

Петля с накидом. Сделать накид, а затем петлю снять непровязанной. Рабочая нить находится на спице.

 

Петля с двумя накидами. Петлю и накид предыдущего ряда снова снимают с новым накидом.

 

Петля с тремя накидами. Петлю с двумя накидами снимают с новым накидом.

 

Четыре петли провязать вместе изнаночной, подхватывая петли сзади.

 

Рубрики:  Приемы спицами

Странный дом в Нижнем Новгороде

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это не фотошоп и не декорация, а самый настоящий кирпичный дом в Нижнем Новгороде по адресу ул. Касьянова, 5а.
Читать далее...
Рубрики:  архитектура


Понравилось: 1 пользователю

Стильный ковер для дома своими руками. Идеи, мастер-классы

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доброго времени суток!

Что ни говори, а ничто так быстро не создает уют в доме, как мягкий коврик на полу. Причем он совсем не обязательно должен быть большим, это могут быть и мохнатые ковровые островки, с умом "разбросанные" по всей комнате, и небольшие прямоугольнички, уютно расположившиеся в спальне, ну и, конечно, никуда мы с вами не денемся от ковриков в детской и возле входной двери. Я, если честно, противница ковров, но так сложилось лично у меня в доме, где живут помимо двух детей еще собака, кот и кошка. Представляете, сколько раз в день мне приходится пылесосить голые полы и диваны в период линьки животных, при том, что чешем мы свое зверье всей семьей? А если у меня еще были бы ковры, я бы, наверное, с ума сошла:) Поэтому из ковров у меня - коврик возле двери и небольшой коврик, который расстилается только на время игры ребенка на полу  и животные туда не допускаются:) А так хочется в чего-нибудь мягенькое на полу ноги опустить:), и чтоб чистенькое, и чтоб можно было в машинке постирать:) Ну и, как всегда, на помощь приходит рукоделие, причем не какое-то там современное, а вполне древне-традиционное, слегка подкорректированное под современные реалии дизайна, одним словом, немного усилий и на выходе получаем стильный и практичный коврик своими руками.

Креативный подход к самодельным коврикам

И что самое приятное, на изготовление рукодельного ковра можно с успехом пустить тканево-нитковые ненужности и остатки, создать красивый декоративный элемент и заодно избавиться от залежей:)

Я хочу предложить вашему вниманию отличную статью  о самых основных техниках создания ковров с подробным описанием и фото процессами: узелковые ковры, коврики из косичек, воздушных цепочек и из тканевых шариков с наполнителем. Приятного просмотра!

Читать далее...
Рубрики:  Коврики

Пуловер.

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание


Поиск сообщений в lisavin
Страницы: 154 ... 139 138 [137] 136 135 ..
.. 1 Календарь