Как опасно солнце для нашей кожи.
Я вот например, весь свой подростковый возраст и до недавнего времени летом загорала до неузноваймости. И мне безумно нравилось как это смотрелось. Проблем kонечно небыло, так сгoрала пару раз, но без осложнений. В этом возрасте загар смотрится отлично, и тебе кажется что так будет всегда. На самом то деле, пока наша кожа молодая она не портится моментально, а всё откладывает на потом. К 30- 35 годам вот тогда то внезапно могут появится пятна, веснушки и преждевременные морщины. Последние могут появится даже после 25 , если вы перебарщиваете с солнцем. Ничего из этого кожу не украшает, а наоборот старит.
Но! Наша кожа так же нуждается в солнце чтобы производить витамин D. Для этого достаточно 10-15 минут пару раз в неделю находится на солнце после 3-4 часов( в зависимости от времени года и нахождения)и с защитным кремом.
Очень важно!!!! Если у вас проблемная и жирная кожа лица, пры щ ики итд..( так как защитные кремы обычно жирные) то в аптеке попросите защитный крем "oil free", бывают даже специальные увлажняющие oil free для лица с защитным фактором. Фактор должен быть 50, если кожа смуглая то можно 30. Особенно для тех у кого прыщики нужен крем с защитой. В старину говорили что от пры щ щиков лучшее лекарство это солнце, так вот всё совсем наоборот. Солнце может подсушить прыщик, но на месте его воспаления может остатся шрам(пятно). Так что советую сначало вылечить прыщи, а потом загорать, и всё равно с защитой. А если вы делаете пилинги, химические особенно..и после этого не наносите защитный крем перед выходом на улицу, вообще могут остатся пигментные пятна на всю жизнь. Вообщем девушки, не гонитесь за ярым загаром. Слегка золотистая коже смотрится куда лучше.Есть много способов придать ей этот оттенок, не нанося вреда. А если загорать то начиная с фактора 50 весной на всё тело, на лицо лучше наносить не меньше 30, а на тело можно пониже если уже загорели, там 20, 15.
Мою подругу детства, в Москве,  увозили на скорой после солярия. И всё равно каждое лето она бегом ложится белая на песок (поскорей бы загореть) и не встаёт пока не покраснеет как варёный рак. Я за неё очень беспокоюсь, и ругаю её постоянно. Надеюсь одумается.  Ведь последствиями могут быть не только пятна и морщины .. а сами знаете, какие самые ужасные последствия бывают( нехочу писать это слово даже)
И всё равно я из тех кто считает более красивой золотистую кожу а не белую. Я сама не белянка а пытаюсь весь год поддерживать оттенок. Часто работаю с девченками тоже славянского происхождения. И вегда меня пугает их болезненная бледность и худоба. Но на счет худобы сегодня не будем))) Это отдельная тема. Вообщем девушки, если хотите иметь красивую кожу (на мой взгляд это залог красоты) берегите ее от солнца. Не жарьтесь так как раньше жарилась я. )))Если есть свободная минутка нанесите крем вместо того чтоб малевать ресницы, они никуда не убегут.А с кожей шутить не надо, это здоровье.  Всё это я пишу после общения с несколькими дерматологами,для себя ,чтобы не забывать,а если пригодится комуто, буду очень рада)) (пишу в транслите, по русски практически нискем не разговариваю и не пишу так что за ошибки строго не судить))) 

Dlya lica Farline (iz apteki) "oil free" faktor 50 (Mozhet tolko v ispanii proizvoditsya, ne znayu)

Dlya tela, faktor 50 Solcare i 15 Nivea ( ustraivayut) Solcare paxnet abaldenno)