-Рубрики

 -Я - фотограф

Кирюшка

Вот оно - счастье!!!
1 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Liousy

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2012
Записей: 12082
Комментариев: 23538
Написано: 38450


Гимнастика для молодости лица Евы Фрейзер

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 18:43 + в цитатник
brunetochkam.ru/?p=3818

2

Для сохранения моложавого вида британка Ева Фрейзер, помимо тренировок тела, делает и специальную зарядку для лица. Ее система гимнастики для свежести и молодости лица изложена в книге, называющейся «10-минутная программа для кожи лица и мышц». В пятидесятилетнем возрасте Фрейзер познакомилась с бывшей балериной Евой Хофман, которой на тот момент было уже 76 лет и женщина поразилась тому, как ее тезка хорошо выглядит в таком возрасте. Оказывается, что та создала свою омолаживающую гимнастику для кожи лица. Фрейзер узнала у Хофман пару упражнений, а потом дополнила их своими, начав с того времени практиковать собственный метод.

В предлагаемую Евой Фрейзер гимнастику входят разминка для лица и 5 постепенно осваивающихся комплексов:

  • Разминка;
  • Основной комплекс (7 упражнений;
  • Дополнительный к основному комплекс (6 упражнений);
  • Промежуточный комплекс (7 упражнений);
  • Дополнительный к промежуточному комплекс (6 упражнений);
  • Продвинутый комплекс, для проработки отдельных зон лица;

Рубрики:  Рецепты красоты/гимнастика и массаж лица
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю