ВСЕГО 2 УПРАЖНЕНИЯ В ДЕНЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ДОЛГИЕ ГОДЫ

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Анита_Шер обратиться по имени Суббота, 05 Апреля 2014 г. 07:59 (ссылка)

Эти упражнения очень давно рекомендовал и Дикуль для лечения позвоночника. Только нужно добавить ко второму движения, как буд то подбрасываешь и руками и ногами большой мяч, очень мелкими движениями. Спасибо за напоминание)))

Ответить С цитатой В цитатник