Весной и в начале лета, к пляжному сезону, похудеть стремятся все женщины, мишеля монтеньяка еште чтобы похудеть да и многие мужчины. Да и сама природа (длинный световой день, яркое солнце, возможность много гулять) помогает избавиться от нескольких лишних килограммов. В основании пирамиды – зерновые продукты, которые обеспечивают организм сложными углеводами, витаминами, минералами и клетчаткой.