Если у вас нет сильной мотивации и твердого настроя, вы будете допускать погрешности, которые не позволят вам прийти к быстрому результату. 2. Стараемся есть продукты в «чистом» виде, с меньшим содержанием жира, без добавок и приправ. Убедите себя, что именно «чистая» пища в натуральном виде – основа здоровья. А теперь насчет любви...На первом курсе, как раз, когда я похудела до 65 кг, начала встречаться с парнем - очень красивым, моим ровесником. После третьего свидания он меня бросил... Потом опять неудачная любовь, опять меня продинамили. И я зациклилась на том, что это из-за моего веса. Я худела, голодала, потом срывалась и всё по-новому. Мой идеал - это 54 кг. Я даже стала принимать амфетамины, т.к. мне сказали, что я из-за этого похудею, но я поняла, какой вред - наркотики, они затягивают, НИКОГДА не пробуйте, уважаемые читательницы, даже ради того, чтобы похудеть - немногие спасаются от этой зависимости, она сильнее обжорства. Первой меня увидела приехавшая жена, до сих пор не могу забыть ее глаза - прийдя в себя, она побежала к соседке http://hudeem.kinotorent.ru/r/kak-pohudet-na-3-kg-za-z-dnya-792e0916c823df0a9101d608dd6d68a2/ за весами.