-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LinTim

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.03.2009
Записей: 1498
Комментариев: 156
Написано: 1947





Целлюлит

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Тэ_амо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целлюлит

Целлюлит
Вы знаете о чем я говорю…….к сожалению….
…..я столкнулась с ним еще до рождения доченьки,когда сильно похудела…да…когда сильно похудела….
….испробовала много способов,но вот что мне действительно помогло )))))
...вакуумные массажные банки
 (640x480, 37Kb)
Массаж делать больно,будут и синяки…и кровоподтеки...
НО....этот массаж можно сделать максимально комфортным и безболезненным
...я делаю это так....
проблемную зону нужно распарить,например если вы принимаете душ,то сначала покупайтесь,а потом беритесь массажировать (ну это и так понятно),а после ванны так вообще супер )))

можно купить антицеллюлитный крем (говорят,что помогает даже самый дешевый),наносим на влажную кожу,делаем массаж руками минуты 2-3,а потом делаем массаж банкой.минут 5ть,а то и дольше....зоны которые вы массировали банкой будут красные и горячие,смываем...все...так каждый день хотя бы недельку...результат будет уже на 3й день

можно сделать кофейный скраб.....молотый кофе смешиваем с медом плюс гель для душа и с ним делаем массаж руками,можно не смывать и продолжить делать массаж банкой,потом смыть,вытереться полотенцем и нанести оливковое масло


можно сделать антиц.смесь:оливковое масло плюс масло апельсина(капли 2-3),эту смесь нанести на распаренную кожу и делать массаж банкой,смыть (беременным нельзя использовать масло апельсина-оно убивает зародыш)
.....уйдет не только Ц,но и кожа подтянется,Ц вернется очень не скоро,даже если вы будете кушать все подряд
....а вообще-то не кушайте после 6 вечера и утром завтракайте только после 10 и все будет ок у вас с фигурой ....пейте больше водички и закусывайте ее солью
массаж делать больно только первые 3 дня
я не делаю массаж каждый день,а устраиваю себе день красоты ,когда мою голову.в этот же день делаю маску для волос,маску для лица,массаж банкой и еще некоторые процедуры

все выше описанное испытала лично на себе
хорошего дня и отличной фигуры ))))))

надеюсь,что кому-то поможет мой опыт


 (550x344, 100Kb)
Рубрики:  советы, здоровье, красота

Кофейный скраб – мега вещь!

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Kadabrochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейный скраб – мега вещь!

Наверно, многие из рекламы уже знают, что кофеин+розморин одно из лучших средств по борьбе с целлюлитом. Узнала я про кофейный скраб лет пять назад и с тех пор не покупаю скрабы для тела вообще – не нужны.
 (150x130, 11Kb)
Самый базовый рецепт скраба: полстакана молотого кофе + полстакана-стакан кефира, скраб наносится на тело легкими массажными движениями (без фанатизма), как обычный скраб и лучше всего после того, как поваляетесь минут 10-15 ванной ли попотеть в сауне. Скраб можно оставить на теле на некоторое время, тогда он еще сработает как маска.

Состав скраба можно подстраивать под себя и имеющиеся ингредиенты. Я добавляю в такой скраб оливковое масло, эфирные масла, мед, глину, можно сок капнуть и пр. Вот здесь есть еще куча рецептов
http://www.cellulity.net.ru/skrab4.15.php
http://www.roditeli.com.ua/view/koffe_skrab
http://www.fit4woman.ru/cell2.html
http://coffeetime.ru/health/skin/2008-03-18-914/
http://fitness4woman.boom.ru/cofee.html
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=5262
Кожа после него очень мягкая и бархатистая, если делать процедуры с кофе регулярно, то кожа заметно подтягивается и сглаживаются неровности. Относительно спитости кофе, тут у многих мнения расходятся. В неспитом кофе, больше кофеина и он лучше действует. В спитом кофе, много кофеина вымыто при приготовлении напитка, но сами частички кофе мягче и не травмируют кожу. Я предпочитаю пользоваться спитым кофе, т.к. у меня его образуется много

Чтобы регулярно не травмировать кожу абразивом, я стала делать кофейное обертывание. Наношу кофейную гущу с добавкам на проблемные участки кожи, оборачиваю обычной пищевой пленкой, одеваю поверх спортивные брюки и на полчасика под одеяло с книжкой. Кожа медленно, но верно приобретает хорошую форму.
Рубрики:  советы, здоровье, красота

Свежесть лица за 2 часа

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ПростоБелка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свежесть лица за 2 часа

4469874_2993416_2204336_21452476_18627502_17350103_14877594_108471101 (300x390, 32Kb)
120 минут. Но сегодня надо, просто необходимо хорошо выглядеть! Спокойствие. Не нервничать. Очистите лицо кремом или лосьоном. Зачешите назад волосы, завяжите лентой так, чтобы они не мешали и внимательно изучите лицо. Да, в конце рабочего дня оно устало и расслаблено. Выделяются гусиные лапки у глаз и морщинки в уголках рта.

Не беда. Есть способы, которые помогут если не совсем от них избавиться, то по крайней мере сделать их почти незаметными.

В первую очередь - ОЖИВЛЯЮЩАЯ МАСКА ИЗ ЯИЧНОГО БЕЛКА. Взбейте 1 яичный белок (желток отложите, он вскоре понадобится), прибавьте 10-12 капель лимонного сока. Пену нанесите на лицо и дайте высохнуть (2-3 минуты). Теперь тщательно смойте ее теплой водой. Под действием белка и лимонного сока кожа вновь обретет упругость.

Следующий этап - РАЗГЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ИЗ ЯИЧНОГО ЖЕЛТКА. К 1 желтку прибавьте 8-15 капель
Читать далее...
Рубрики:  советы, здоровье, красота

Косметика должна быть экономной

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lora67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косметика должна быть экономной


Уход за кожей лица

 

Сам факт обладания чудодейственным эликсиром, заключенным в баночку с громким брендом и сулящим вечную молодость и красоту, приносит, бесспорно, настоящее эстетическое наслаждение. К сожалению, слишком часто только эстетическим наслаждением дело и заканчивается, если, конечно, не считать солидной дыры в бюджете, которую пробила покупка этого самого брендового эликсира.

Сам же эликсир возложенных на него надежд не оправдывает и оказывается на деле ничем не лучше, если не хуже, обычных «небрендовых» средств. Разве что баночка красивее.

В таком случае, возможно, стоит попробовать самостоятельно превратить обычные "небрендовые" кремы в чудодейственные эликсиры, а тоники и маски смешать собственноручно.Обойдутся они несравнимо дешевле и при этом окажутся не менее эффективными, чем продукция известных марок.

Очищение

От водостойкой косметики поможет бесследно избавиться любое растительное масло, поэтому нет необходимости покупать специальное молочко, особенно, если вы наносите водостойкий макияж не очень часто.

Уход за кожей лица Жирную кожу очищайте сухим молоком, слегка разбавленным водой до получения пасты. Нанесите на кожу, подержите пару минут и тщательно смойте.

Чтобы одновременно очистить и увлажнить лицо, смешайте пару столовых ложек свежего белого йогурта (без красителей и добавок) с несколькими каплями лимонного сока. Используйте как обычное молочко для снятия макияжа.

Тоник

Смешайте чайную ложку лимонного сока с половиной чайной ложки кипяченой воды. Вы получите тоник, отлично сужающий поры и обладающий отбеливающим эффектом.
Такой тоник подойдет для комбинированной (Т-зона) и жирной кожи.

Разбавьте настойку орешника (продается в аптеке) кипяченой водой примерно на половину.
Этот тоник подойдет для нормальной и сухой кожи. Он не оставляет после себя ощущение стянутости и при этом отлично очищает и освежает лицо.

Еще один дешевый и эффективный тоник для жирной кожи – 3% перекись водорода из все той же аптеки. Перекись тонизирует и дезинфицирует жирную кожу, очищает ее и осветляет черные точки.

Крем

Уход за кожей лицаЧтобы превратить обычный увлажняющий крем в чудодейственный эликсир, просто добавьте в него капсулу (1000 единиц) витамина Е.
Проколите желатиновую оболочку булавкой и вылейте ее содержимое в небольшое количество крема, тщательно перемешайте и сразу же используйте.

Так же можно поступить с другими известными витаминами красоты: А и С.

Применяйте такие смеси вечером, так как они не предназначены для дневного использования.
Перед сном снимите остатки крема мягкой салфеткой.

На дневном креме лучше особо не экономить. Самое главное, что требуется от такого крема - защищать вашу кожу от агрессивного воздействия окружающей среды. Обязательно пользуйтесь средством с SPF (фактором солнечной защиты от 15 до 30).

Маски

Маска от припухлостей вокруг глаз

Отрежьте от сырой картофелины четыре тонких ломтика. Смочите область вокруг глаз и положите ломтики на верхние и нижние веки. Лежите так около десяти минут, затем ополосните веки холодной водой.

Очищение кожи лицаОчищающая маска «Элементарно, сода»

Смешайте две столовые ложки соды с небольшим количеством воды до образования пасты. Равномерно нанесите на очищенную кожу лица, оставьте на десять – пятнадцать минут. Тщательно смойте чуть теплой водой.

Ночная увлажняющая маска

Смешайте содержимое одного пакетика ромашкового чая с чайной ложкой растительного (миндального или оливкового) и столовой ложкой кунжутного масла. Нанесите на лицо и шею. Перед сном мягкой салфеткой удалите излишки.

Точечные средства от прыщей

На большой прыщ за полчаса до наложения макияжа нанесите крем от геморроя.

Воспаления на теле смажьте камфорным маслом.

Смешайте чайную ложку водки с чайной ложкой лимонного сока, смочите в полученной смеси тонкий слой ваты и наложите ее на прыщик, когда ватка высохнет, намочите ее снова и повторите все еще 2-3 раза.

На маленький прыщик нанесите молоко магнезии, оно впитает жир и снимет воспаление. Дайте высохнуть, затем смойте.

 

На ночь смажьте прыщик зубной пастой (не гелем). Входящий в состав пасты карбонат кальция за ночь подсушит прыщик.


Рубрики:  советы, здоровье, красота

Платье

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения mai1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Торт-желе...Шаг за шагом...

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт-желе...Шаг за шагом...

 

Торт-желе...

Шаг за шагом


Легкий, полезный и красивый десерт из натуральных фруктов, соков и молочных продуктов обязательно порадует Ваших близких. Хотите, чтобы на Вашем столе расцвели яркие цветы, замерли в полете изящные бабочки? Следуйте инструкциям данной статьи, и благодарность и восхищение Ваших гостей или домочадцев обеспечены.

 


Рубрики:  кухня

Драники с курочкой (Очень вкусно!!!)))

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Драники с курочкой (Очень вкусно!!!)))

Читать далее...
Рубрики:  кухня

И снова запеканки (фото-рецепты

Понедельник, 04 Апреля 2011 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова запеканки (фото-рецепты)

Мясная запеканка

запеканка мясная

Смотрим здесь...

Овощная запеканка

 

Творожно-яблочная запеканка

113-1328_img запеканка творожная 2.jpg

Смотрим здесь...

Творожная запеканка с изюмом

Смотрим здесь...

Запеканка с тыквой

Смотрим здесь...

Творожная запеканка с яблоками

 

 

 

 

 

 

 

Смотрим здесь...

Творожная запеканка


 

 

 

 

 

 

 

Смотрим здесь...

Капустная запеканка

 

 

 

 

 

 

 

 

Смотрим здесь...

Запеканка из савойской капусты

 

 

 

 

 

 

 

 

Смотрим здесь...

Картофельный поросенок (запеканка)

 

 

 

 

 

 

 

 

Смотрим здесь...

 

Рубрики:  кухня

Ажурный пуловер Oriel

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер Oriel

http://vjazhi.ru/

Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязанные хотелки

Мастер-классы-3

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы-3

Подборка замечательных видео-уроков по рукоделию.
Мастер-классы по лоскутному шитью и разным рукоделиям от Татьяны Лазаревой.
Урок 1 - Плетение корсета, сумки, украшений. Изготовление бус и косых беек.

22 мастер-класса! Очень много интересного! >>>

Рубрики:  МК

Без заголовка

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принцип изготовления жёсткого ламбрекена(бандо)

Традиционный ламбрекен делается на жесткой основе и представляет собой полосу ткани, закрепленную на специальной полке над окном. Такой ламбрекен скрывает карниз и верхнюю часть штор, кроме того, привносит дополнительный декоративный акцент.С помощью ламбрекена можно изменить пропорции окна: оно будет казаться уже и выше, если ламбрекен приподнять над окном; широкий ламбрекен зрительно увеличит окно. Для ламбрекена можно использовать ткань занавесок или подобрать ткань с контрастным узором, который дополнит цветовую гамму  комнаты.Ламбрекен может иметь прямоугольную или какую-нибудь необычную форму. Для занавесок с геометрическим рисунком нижний край ламбрекена делают прямым или в виде зигзагов, зубцов, а занавески с цветочным орнаментом хорошо смотрятся рядом с краем в виде изгибов и фестонов.Для изготовления жесткого цельного ламбрекена (бандо)используется клеевая прокладка-бандо,которую можно приобрести в любом специализированном магазине по продаже фурнитуры для штор.

Мастер-класс взят отсюда: фото-  club.osinka.ru/images.php  описание-club.osinka.ru/topic-91731 страница 33

1. 
Читать далее...
Рубрики:  настройки, дизайн
МК

Полезные советы.Как....

Вторник, 29 Марта 2011 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы.Как....

Серия сообщений "интересно/познательно":
Часть 1 - ВОЛЬФ МЕСИНГ
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Как загадывать желание
Часть 7 - Полезные советы.Как....
Часть 8 - Оракул «Мудрые ответы на вечные вопросы»
Часть 9 - Как найти потерянные вещи? Пособие для растеряш.
...
Часть 47 - Великая тайна воды
Часть 48 - Как вырастить чайный гриб с нуля в домашних условиях (зародить гриб)
Часть 49 - Модные советы для дам бальзаковского возраста

Рубрики:  советы, здоровье, красота

Как загадывать желание

Вторник, 29 Марта 2011 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как загадывать желание

как загадывать желание Мы уже и представить себе не можем, чтобы в новогоднюю ночь под бой курантов не загадать заветное желание. Вот только потом удивляемся, почему год прошел, а задуманное нами так и не сбылось.
А дело все в том, что без особой поддержки астральному миру очень тяжело исполнить то, что мы задумали. Причем, и делать-то особо ничего не нужно, просто учесть несколько важных моментов, и выполнить минимальные действия.
Подготовка
Читать далее...

Серия сообщений "интересно/познательно":
Часть 1 - ВОЛЬФ МЕСИНГ
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Как загадывать желание
Часть 7 - Полезные советы.Как....
Часть 8 - Оракул «Мудрые ответы на вечные вопросы»
...
Часть 47 - Великая тайна воды
Часть 48 - Как вырастить чайный гриб с нуля в домашних условиях (зародить гриб)
Часть 49 - Модные советы для дам бальзаковского возраста


Пуловер с воротником поло

Вторник, 29 Марта 2011 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с воротником поло

http://knitsi.ru/id214/pulover-s-vorotnikom-polo.html

Размеры: 38/40

Вам потребуется: 675 г фисташковой пряжи (70% альпаки, 30% овечьей шерсти, 75 м/25 г); прямые и короткие круговые спицы № 3,5; 7 пуговиц.

Резинка: попеременно 5 лиц., 5 изн.

Узор с косами шириной 32 п.: вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку. Повторять раппорт и с 1-го по 68-й р.

Плотность вязания, узор с косами: 30 п. и 30 р. = 10x10 см.

Спинка: набрать 162 п. и связать между кромочными 15 см резинкой. Затем вязать между кромочными узором с косами. Через 36 см от резинки убавить для скосов реглана с обеих сторон 4 п. и в каждом 2-м р. 26 х 2 и 10 х 1 п. На высоте реглана 24 см закрыть оставшиеся 30 п. Перед: вязать так же, но через 32 см от резинки закрыть для шлицы поло средние 18 п. и обе стороны закончить раздельно. При этом для скосов реглана закрыть через 36 см от резинки 4 п. и в каждом 2-м р. 31 х 2 п. Одновременно через 16 см от начала скоса реглана закрыть для выреза горловины с правой стороны 1 х 2 п. и в каждом 2-м р. 4 х 1 п. На высоте выреза 5 см все петли должны быть закрыты.

Правый рукав: набрать 72 п. и связать между кромочными 15 см резинкой. Затем вязать узором с косами, начав с 49-го р. и распределять узор от середины. Одновременно с началом рукава прибавить для скосов с обеих сторон в каждом 6-м р. 14 х 1 п. и в каждом 4-м р. 22 х 1 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 44 см от резинки закрыть для скоса реглана с обеих сторон 4 п. и с левой стороны, как на спинке, а с правой стороны, как спереди, затем закрыть 1 х 3 п. и в каждом 2-м р. еще 3 х 3 п. На высоте реглана 24 см все петли должны быть закрыты.

Левый рукав: вязать симметрично.

Сборка: детали пуловера слегка увлажнить, расправить в соответствии с выкройкой и дать им высохнуть. Выполнить швы реглана, боковые швы и швы рукавов. По вырезу горловины набрать на круговые спицы 77 п., связать 5 см резинкой и петли закрыть. Для планки набрать по краям шлицы, включая короткие стороны планки выреза, по 77 п. и связать 6 см резинкой, при этом на половине высоты планок равномерно выполнить на правой планке 7 отверстий для пуговиц, из них 2 на воротнике(закрыть 2 п. и в следующем ряду их снова набрать). Затем петли закрыть. Пришить правую планку поверх левой. Пришить пуговицы. В конце все швы слегка отпарить.




Серия сообщений "вязание спицами":

Часть 1 - Сарафан-туника для девочки
Часть 2 - Узорное платье с большим воротником
...
Часть 98 - Жилет с карманом
Часть 99 - Топ с узором из снятых петель
Часть 100 - Женские чулки “Филигрань”


Рубрики:  вязание

Фиолетовое платье

Вторник, 29 Марта 2011 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фиолетовое платье


Посмотреть на Яндекс.Фотках
Рубрики:  вязание

Юбка из двух треугольников. Все просто! (крючок)

Суббота, 26 Марта 2011 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка из двух треугольников. Все просто! (крючок)

Авторская юбка Yarni  


Как вязать >>>>>

Рубрики:  вязание/вязанные хотелки

Как страшно одиночество вдвоём...

Пятница, 25 Марта 2011 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как страшно одиночество вдвоём...

 (699x512, 81Kb)


Как страшно одиночество вдвоём...
Когда обьединяет только быт...
Есть , вроде муж,и я жена при нём...
Но одиночество, во всех щелях сквозит...

И не с кем, своё горе разделить...
И счастье твоё ,тоже не поймут...
Не можешь по душам поговорить...
Боясь , что надоедливой сочтут...
Читать далее...
Рубрики:  стихи

К ЛЕТУ:ДНЕМ-БЕЛАЯ ТУНИКА, А ВЕЧЕРОМ- ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ! (КРЮЧОК)

Пятница, 25 Марта 2011 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К ЛЕТУ:ДНЕМ-БЕЛАЯ ТУНИКА, А ВЕЧЕРОМ- ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ! (КРЮЧОК)






http://www.vjazhi.ru/
Рубрики:  вязание/вязанные хотелки

ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ

Четверг, 24 Марта 2011 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения gsreda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ

Предлагаю взять на вооружение такой рецепт:

5- столовых ложек мелко порезаной сосновой хвои,
2-столовые ложки измельчённых плодов шиповника,
2- столовых ложки луковой шелухи,
залить литром холодной воды и поставить на огонь, дождаться пока закипит, убавить огонь и варить десять минут. После чего снять с огня, и поставить на ночь в тёплое место, лучше всего даже накрыть чем- нибудь тёплым. Пить в течении следующего дня вместо воды. Хвою брать этого года. То есть с мая по май. Этот "эликсир молодости", очень хорошо очищает кровеносную систему, лёгкие и печень.
Но можно делать перерывы 2 недели через 2. Кстати, этот рецепт великолепная профилактика простудных заболеваний, и даже онкологии.
"Я сам страдал несколько лет от тяжёлой аллергии на пыльцу.
После всего двух недель лечения аллергия ушла навсегда."

Курс пития рассчитан на четыре месяца.

рецепт был скопирован из статьи
http://waytosoul.ru/node/694
Рубрики:  советы, здоровье, красота

Жакет абрикосового цвета.

Четверг, 24 Марта 2011 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет абрикосового цвета.

Вязание женщинам.

 

описание>>>>>

Знание английского язака в современном мире - это необходимость, трудно найти сферу деятельности, где эти знания не нужны. Изучите английский язык быстро и навсегда, существуют программы обучения для разных возрастов и направленности, курсы английского языка в Киеве - это новые возможности для собственной реализации в жизни.

Рубрики:  вязание


Поиск сообщений в LinTim
Страницы: 75 ... 44 43 [42] 41 40 ..
.. 1 Календарь