liveinternet.ru/users/52926...341046772/

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
Обязательно надо ходить на носочках, на пя

Серия сообщений "Восточная медицина":
Часть 1 - Здоровье -Советы
Часть 2 - ТАЙНАЯ СИЛА... МИЗИНЦА
...
Часть 9 - Биологически активные точки на голове - ваша скорая помощь!
Часть 10 - Быстрый массаж на все случаи жизни
Часть 11 - Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!
Часть 12 - Упражнение Китайской Медицины «Прощипывание Рук»
Часть 13 - Быстрый массаж на все случаи жизни:
...
Часть 18 - Точечный массаж чтобы сбросить лишние килограммы!
Часть 19 - 5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА
Часть 20 - Ходьба на коленях: даосская практика лечит почки, способствует похудению и улучшает зрение

Серия сообщений "Точки":
Часть 1 - Точки на руках — быстрое выздоровление
Часть 2 - Здоровье -Советы
...
Часть 13 - Быстрый массаж на все случаи жизни
Часть 14 - Наше здоровье в наших руках!
Часть 15 - Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!
Часть 16 - Быстрый массаж на все случаи жизни:
Часть 17 - Этим пользуются в военной медицине
...
Часть 19 - Тайная сила… мизинца
Часть 20 - Точечный массаж чтобы сбросить лишние килограммы!
Часть 21 - 5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА