-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LinaDryade

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 40





На ночь глядя: чем перекусить ночью?

Понедельник, 08 Июня 2015 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На ночь глядя: чем перекусить ночью?

5118452_150_125 (150x125, 15Kb)

Диетологи уверяют, что терпеть голод - не менее вредно, чем переедать. Любой из этих 7 продуктов можно есть прямо перед сном без страха поправиться. Легкий перекус в виде вареного яйца с кусочком сочной морковки и чашка травяного чая не дадут вашему обмену веществ заскучать. Так что же можно есть перед сном?

Вареные яйца

Всем известно, что во время сна активно происходят восстановительные процессы. Наравне с низкой калорийностью, белок яйца - это источник протеина – фермента, производящего энергию в клетке, необходимую для строительства новых клеток. Белки также важны для регенерации тканей кожи и роста волос.

Поэтому вареное вкрутую яйцо считается одним из самых полезных продуктов, который подходит даже для поздних перекусов. Если на вас частенько нападает ночной голод, держите в холодильнике парочку вареных яиц, которые можно добавить в легкий овощной салат и заправить лимонным соком.

http://li-web.ru/
Рубрики:  Schönheit
Gesundheit


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 23 Мая 2015 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите верьте - хотите нет. Интересные факты о здоровье...
 

1.На японском острове Окинава живут больше четырёхсот пятидесяти человек в возрасте старше ста лет. Этот остров считается самым здоровым местом на Земле.

2. Курящие люди страдают от стресса больше, чем никогда не курившие и бросившие вместе взятые.

3. Люди, проводящие много времени за работой на компьютере или за просмотром телевизора часто страдают от синдрома постоянной усталости.

Читать далее...
Рубрики:  Gesundheit

Без заголовка

Среда, 20 Мая 2015 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хватит делиться своими планами!
 

Избавьтесь от привычки делиться своими планами

с родственниками, друзьями и коллегами

Создание в вашем собственном воображении образа прекрасного будущего способствует его реализации. Если же вы не удержались и поделились своими планами с кем-то из окружающих, эти планы уже перестали быть вашими и начинают разрушаться под действием негативной энергетики посторонних.

 

 


Maria Nascenti

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Санта-Мария Нашенте.

Полное название миланского Собора звучит как "Санта-Мария Нашенте", но иначе как домский или миланский его мало кто называет. Собор - самый знаменитый архитектурный памятник и символ Милана. Он расположен в центре города и представляет собой грандиознейшее и сложнейшее сооружение готической архитектуры. Облицованный белым мрамором, украшенный по верху многочисленными башенками и шпилями, резными карнизами, собор кажется невесомым, кружевным.
 


Читать далее...
Рубрики:  Reisen


Поиск сообщений в LinaDryade
Страницы: [1] Календарь