-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LinaDryade

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 40





Сомнительные, но интересные факты

Воскресенье, 24 Мая 2015 г. 17:18 + в цитатник

А знаете ли вы вообще…?)

1. Чингиз Хан умер во время секса
2. Альберт Эйнштейн никак не мог запомнить свой номер телефона
3. Мать Гитлера всерьез подумывала об аборте, но врач ее переубедил
Показать полностью..
4. Лев из логотипа Метро-Голдвин-Майер убил своего тренера на следующий день после съемок
5. На луне есть три мяча для гольфа
6. Грязный снег тает быстрее, чем чистый
7. В офисном столе в 400 раз больше бактерий, чем в туалете
8. 1111111 х 1111111 = 1234567654321
9. Леонардо да Винчи рисовал губы Моны Лизы 12 лет
10. Чихнуть с открытыми глазами невозможно
11. 4-х летний ребенок задает около 400 вопросов в день
12. «ОК» – самое популярное слово в мире
13. Если омар потеряет глаз, у него вырастет новый
14. В Алабаме запрещено носить усы, которые могут вызвать смех в церкви
15. Для того, чтобы улыбнуться, нужно задействовать 40 мышц, а для того, чтобы нажать на курок – 4
16. Guinness продает 7 000 000 стаканов пива в день
17. Чаще всего жены миллионеров – учителя
18. Согласно Книге бытия 1:20-22, курица появилась раньше яйца
19. Ребенок, кторый только идет в 1 класс, уже распознает около 200 логотипов различных компаний
20. У парков аттракционов после инцидентов со смертельным исходом увеличивается посещаемость
21. Зимой 1932 года было так холодно, что Ниагарский водопад полностью замерз
22. Арахис – один из ингредиентов динамита
23. У слизняка 4 носа
24. Главной причиной смерти на рабочем месте является убийство
25. Треть учителей государственных школ отправляет своих детей в частные
26. Люди тратят две недели жизни в ожидании зеленого сигнала светофора
27. Джордж Буш и Хью Хэфнер(PlayBoy) двоюродные братья
28. Иисус был козерогом
29. Древние Майя верили в конец света 21.12.2012, а еще они верили в бога кукурузы по имени Ах Мун.
30. Электрический стул был изобретен стоматологом
31. Научное название гориллы – «Горилла Горилла Горилла»
32. Вашингтон и Джефферсон выращивали коноплю на своих плантациях
33. Уинстон Черчилль родился на дискотеке в женском туалете
34. В 97% банкнот США имеются следы кокаина
35. Это фотография исчезнувшего без вести Локомотива - Peseta в 1987г.Говорят что эта фотография творит чудеса она облетела уже более десяти тысяч людей в просторах интернета и факты говорят сами за себя , если посмотреть на нее и загадать желание то оно сбудется! Обязательно добавь к себе на страницу и убедись сам...


Без заголовка

Воскресенье, 24 Мая 2015 г. 00:23 + в цитатник
10 женских архетипов – роли, которые мы играем и которых избегаем. У каждого – свой образ, свои функции, эмоции, особенные проявления в теле и мыслях.
Женские роли, которые мы играем в процессе жизни, описаны и в мифах Древней Греции, и в знакомых с детства сказках. Старые, как мир, сказания предлагают не просто узнать и понять логику и чувства героинь, а поучаствовать и прожить драматические события из жизни архетипических персонажей. Так передается мудрость поколений женщин, живших за много веков до нас, так они делятся с нами своими знаниями и чувствами. Для начала практики нарисуйте мандалу – цветок с пустой серединой и 10 лепестками – в блокноте, в котором вы ведете наблюдения за собой (начало критических дней, важные события, дневник сновидений и пр.) Центр – это пространство сути, начала и конца, бесформенное и потенциальное, внутреннее и вечное, оно связывает все части нашего существа воедино и одновременно связано с Землей воображаемым стеблем. Продолжая эту линию, мы попадаем в Центр планеты Земля. Это точка отсчета, ноль-состояние, здесь мы отдыхаем и восстанавливаем энергию, очищаем ум от мыслей и обретаем связь с Целым.
В лепестки вы вписываете имена богинь – архетипы. Конечно, пройти весь спектр архетипов за одно занятие практически невозможно: эта задача потребует времени.
Выполняя упражнения, мы оживляем образ той богини, на которую настраивается ум. После каждого модуля необходимо прислушаться к ощущениям, проговорить их (лучше с партнером), записать и зарисовать, а также отметить, часто ли вам приходится в жизни использовать этот образ (основная роль, часто, иногда, крайне редко, никогда) и нравится или вам быть в нем (да, нет). Затем оцените уровень физического самочувствия по десятибальной шкале (10 – отличное, 0 – сильный дискомфорт). Помните, что каждый архетип имеет свои задачи и преимущества, и отказываясь от некоторых из них, мы лишаем себя возможности узнать свой потенциал. Например, нежелание быть «Дхумавати» (Бабой-Ягой) перекрывает путь к долгой жизни и часто ассоциирует старость с самым негативным периодом жизни. Если вы поставили себе 10 баллов, например, за роли Афины и Артемиды, и 2 за Афродиту или Кали, спросите себя, что в них вас так отталкивает или напрягает. Возможно, вы откроете черты, которые вытесняете из своей жизни.

По окончании работы с каждым образом необходимо вернуться к нейтральному состоянию через Шавасану и спокойную пранаяму: ситали, квадрат пранаямы и глубокое йоговское дыхание с вниманием вдоль вертикальной оси тела (вдох макушка, выдох копчик). Для начала лучше сделать их все, по 3 минуты каждую. В дальнейшем, когда вы научитесь входить в нейтральное состояние, можно выполнять только последнюю практику.

Персефона

Обычно проявляется наиболее активно в подростковом возрасте, однако может возвращаться в течение всей жизни в критических ситуациях, например, после развода. Помогает восстановить связь с Душой, ее потребностями, найти новое направление в жизни или свое предназначение. Ей свойственны: чувствительность, переходящая в чувственность; изучение впечатлений тела и производимое впечатление; знакомство с миром и своей силой. Связь с матерью для Персефоны имеет огромное значение, однако ее влечет неизвестное и она находит возможности для приключений – ее похищают, с ней как бы «случаются» разные события, за которые она не несет сознательной ответственности. Она занята исследованием внешнего и внутреннего мира. Ее внимание одновременно направлено внутрь, на ощущения, движения энергии в теле и наружу. Она «движется между мирами», распознает образы сновидений, обладает медиумическими способностями.
Техники йоги, освобождающие пространство между тканями, избавляющие от мышечных зажимов, упражнения, повышающие чувствительность стоп, кистей, ушных раковин, мышц лица и шеи, помогают перенести внимание с мыслительной активности на тактильные сигналы, слух, вкус и запах, одним словом, восстанавливают связь с изначальной природой, пробуждают творческие импульсы.

Афина

Ее центр активности приходится на принятие решений, построение стратегий и воплощение замыслов в реальность. Афина – истинный реалист, умеющий думать и завоевывать авторитет в избранной деятельности. Женщина с сильным архетипом Афины высоко ценится в современном мире, она активно работает и делает карьеру, ее ум действует целенаправленно, и она составляет достойную конкуренцию многим мужчинам. Она может стать ученым, политиком, руководителем проекта, создателем собственного бизнеса. Она находчива и красноречива, однако часто не замечает эмоциональных потребностей окружающих и собственной усталости. Так как работа приносит ей ощутимый внешний результат, она склонна жертвовать ради нее своим самочувствием, эмоциональными и духовными потребностями.
Для «пробуждения Афины» отлично подходят такие упражнения, как Сурья Намаскар, позы Воина I, II и III, поза Дерева, Уттхита и Паривритта Триконасаны, перевернутые позы и другие упражнения, улучшающие мозговое кровообращение, упражнения на равновесие, кружение с удержанием вертикальной оси тела. Последнее в разных вариантах существует в различных традициях, и его часто спонтанно делают дети: стоя прямо с вытянутыми в стороны на уровне плеч руками начните вращаться вокруг своей оси по часовой стрелке до тех пор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения. Если после выполнения этого упражнения вы почувствуете потребность присесть или полежать, чтобы избавиться от головокружения, обязательно последуйте этому естественному требованию вашего тела. Через одну-две недели занятий вестибулярный аппарат окрепнет и головокружения пройдут. Удерживайте внимание на вертикальной оси, проходящей через позвоночник, попробуйте продолжать вращение с закрытыми глазами, ощущая пространство вокруг тела как упругое энергетическое движущееся поле. Затем остановитесь, успокойте дыхание, понаблюдайте за ощущениями.
Выполняя асаны, удерживайте в уме геометрический рисунок позы и выполняйте медленное глубокое дыхание без задержек, при котором вдох равен выдоху по длительности. Удерживайте концентрацию внимания на точке межбровья (в перевернутых асанах) или на линии горизонта (в позах стоя).

Артемида

Изначально Артемида была богиней Луны, она появилась на свет вместе с Аполлоном – богом света, покровителем искусств. Затем она становится богиней-охотницей, сохраняя связь с природой, понимая и уважая ее законы. В наше время женщина с доминирующим архетипом Артемиды занимается спортом, любит соревнования, следит за своим здоровьем, для нее большое значение имеют красота, сила, выносливость и умение достигать поставленных целей. Она ценит свое время и не расходует силы впустую. Ее внимание направлено на достижение результата. Сочетание водного и огненного аспектов позволяют ей быть одновременно в контакте с собой и с внешней средой.
Упражнения, улучшающие координацию движений, управление вниманием, асаны на баланс, а также парные упражнения «на соревнование» активизируют энергетический рисунок Артемиды. Можно выполнять такую последовательность: Поза Дерева с открытыми глазами (внимание на точке на полу в 1,5 метра перед собой) или с закрытыми (внимание на точке межбровья) по 1,5-2 минуты на каждой ноге. Вариант: напротив партнера, в манере соревнования. Триконасана, переход в Паривритта Триконасану, по минуте в каждой позе, внимание распределено от области таза во все стороны к конечностям и голове. Ардха Чандрасана по минуте в каждую сторону, внимание на вытяжении ноги, позвоночника и руки, а также на опорных руке и ноге; в позе должно возникать ощущение расширения. Поза Лучника, внимание поверх линии вытянутой руки в точке на горизонте, по 1-2 минуты на каждой ноге; в позе должно возникать ощущение опоры и устремленности. Натарджасана, внимание на раскрытии грудной клетки; поднимайте колено вверх, раскрывая область паха и передней поверхности бедра. Вариант: в манере соревнования с партнером. Чатуранга Дандасана, 3 раза по 2-3 цикла дыхания. Отдых и наблюдение за ощущениями в теле.

Гера

Гера – одна из трех замужних богинь Олимпа, но только для нее муж был самым важным объектом внимания. Для Геры ценность института брака – высшая цель. Она не мыслит себя без своего царственного мужа и потому носит корону царицы. Ее внимание направлено на него, как свет, исходящий из ее сердца и придающий ее супругу ореол уважения, силы и власти. Она буквально «делает» его царем. Ее поддержка, воодушевление и мудрый совет восстанавливают его веру в себя, и он управляет всеми богами (или подчиненными). Она является его «шакти», как говорят на Востоке. Ее энергия претворяет в жизнь его планы.
Ощутить поддержку Геры помогут такие медитации:
Сядьте в Ваджрасану напротив партнера, переплетите пальцы, поднимите руки над головой так, чтобы они образовали полукруг. Руки символизируют нимб – свечение энергии вокруг головы, активизацию верхних центров, отвечающих за ясность, силу проекции мысли и мудрость. Смотрите в пространство между головой и руками партнера, не мигая, проецируйте свет, уверенность и воодушевление. Представляйте, что ваш партнер наделен самыми лучшими качествами: мужеством, мудростью, силой, авторитетом и справедливостью. Выполняйте в течение 3-11 минут.
Сложите руки над головой в мудру «корона»: соедините мизинцы и большие пальцы, остальные пальцы направлены вверх, как зубцы короны, между ладонями – широкий круг. Поместите эту мудру над головой, не касаясь макушки, локти направлены в стороны, спина прямая. Представляйте себя венценосной королевой, наблюдайте за тем, как меняются ваши осанка и образ, поддерживайте позитивный настрой, чувствуя, насколько важен ваш потенциал для поддержания всего вашего окружения, ваше отношение к себе как к величеству, не имеющему ничего общего с эгоизмом. Выполняйте в течение 3-11 минут.

Деметра

В этой ипостаси женщина приобщается к счастью материнства, она готова к полной самоотдаче во имя ребенка, она питает, защищает и воспитывает. Во время беременности особенно сильно проявляется связь женщины с Землей, дающей жизнь и прибежище всем живым существам. Ноги, бедра, таз наполнены теплой тяжестью, колени и тазобедренные суставы смягчаются и расширяются, грудь наливается, внимание из луча превращается в подобие теплого облака, захватывающего в основном нижнюю часть тела и грудную клетку (во время беременности), ребенка или того, кого вы берете под свою опеку (это может быть взрослый человек, например, мужчина). Возникает прочная эмоциональная связь и понимание потребностей объекта материнской любви.
Пробудить энергию Деметры поможет следующая последовательность асан:
Поза ворона с движениями таза влево-вправо, переход в позу стула (2 мин.), а затем в Баддха Конасану, а после в Супта Баддха Конасану. Уштрасана (1-2 мин.), поза Ребенка, Супта Ваджрасана. Медитация: сидя в Сукхасане, положите ладони на грудь, центр ладони едва касается соска, предплечья параллельны полу, глаза полуприкрыты и смотрят на кончик носа. Вдох через нос 5 секунд, выдох 5 секунд, задержка 15 секунд. Эта практика активизирует поле в области груди, усиливает способность к спокойной самоотдаче, повышает чувствительность рук и целительские способности.

Гестия

Гестия изначально была богиней домашнего очага, но у нее не было специфического изображения. Ее стихией был домашний очаг, огонь, согревающий дом и собирающий всех членов семьи для совместной трапезы. Гестия – самостоятельная богиня, ее внимание направлено на гармонизацию внутреннего пространства тела и дома, а также любого пространства, которое она считает своим. Попросите сотрудничества Гестии, чтобы понять, насколько удобное положение занимает ваше тело во время привычных действий (работы, отдыха, вождения машины и прочих обыденных дел) и в процессе выполнения несложных асан. «Освещайте» светом внимания внутреннее пространство тела, оптимизируя мышечные усилия и нейтрализуя напряжение. Взгляните глазами Гестии на свое рабочее место и домашнюю обстановку, подумайте, что бы вам хотелось изменить. Понаблюдайте за собой: какую домашнюю работу вы выполняете с удовольствием? Любите ли вы готовить своими руками, что руководит вами при выборе продуктов и способа приготовления пищи?

Следующие упражнения позволят активизировать Гестию:
Плавные боковые вытяжения и Сурья Намаскар в медленном варианте, по 3 цикла дыхания в каждой позе. Выполняя комплекс, наблюдайте за малейшими ощущениями, возникающими в теле, освобождайтесь от напряжения. Составьте «карту тела»: изобразите его схематично, наподобие детского рисунка. Отметьте красным карандашом те участки, где у вас возникает напряжение (например, плохо тянутся подколенные сухожилия, напряжены плечи, затруднены движения пальцев ног, шеи и пр.) Отметьте, как изменяются ощущения после выполнения упражнений с повышенным вниманием к трудным участкам. Нарисуйте свою ауру: посмотрите, какого она цвета и размера. Проделывайте подобную процедуру после занятий на протяжении недели или месяца, не заглядывая в предыдущие рисунки, затем сравните их. Попросите близкого друга прокомментировать ваш рисунок, посмотрите, может ли он «прочитать» ваше состояние? Слышите ли вы сами послания от своего организма или игнорируете их? Что меняется в вашем самочувствии?

Афродита (Венера)

Алхимическая богиня, завоевавшая яблоко Париса, признанная прекраснейшей, излучающая золотое свечение – вот далеко не все эпитеты, описывающие эту женщину.
Афродита находит и культивирует приятные, экстатические ощущения в теле, она занята поиском блаженства, она испытывает и транслирует его. Спонтанно каждая женщина бывает в подобном состоянии во время влюбленности, осознанно она достигает его, сосредоточиваясь на наполнении тела и эмоционального состояния радостными переживаниями. Блаженство возможно «включать» по собственному желанию, и тогда вокруг тела возникает «магнетическое» поле, движения становятся грациозными и плавными. Афродита никогда не критикует себя. Можно сказать, что ее оджас, теджас и прана находятся в идеальном балансе. Внимание Афродиты сосредоточено на ощущениях удовольствия, она испытывает и излучает радость, она находится «в потоке» жизни, спонтанно и естественно инициирует контакты, ее любят, ею любуются, ей посвящают стихи, она вдохновляет на подвиги и творчество.
Изучая свое тело, найдите места, где прямо сейчас вы испытываете приятные ощущения: тепло, движение, желание потянуться. Часто подобные ощущения возникают в области бедер, икроножных мышцах, ступнях. Начните двигаться, усиливая приятные переживания. Возможно, вы станете делать спонтанные движения, состоящие из асан, танцевальных движений и жестов. Позвольте своему телу вести вас.
Чтобы пробудить в себе Афродиту, выполняйте такие упражнения:
Плавная Бхуджангасана (1-2 мин.), Дханурасана на боку, Гарудасана с движениями рук, Адхо Мукха Шванасана с подъемом ног. Даосская медитация «Внутренняя улыбка».

Внезапно. Чему учит журнал Psychologies

Суббота, 23 Мая 2015 г. 23:01 + в цитатник


Убедительная просьма максимально распространить это видео!

Начнём с главного. Издание Psychologies принадлежит российской компании «Hearst Shkulev Media», которая, в свою очередь, принадлежит американской медиа-корпорации «Hearst Corporation», основанной ещё в 1887 году и штаб квартира которой находится в Нью-Йорке. Чтобы вы представляли себе масштаб, корпорация Хёрст напрямую или через посредников выпускает в России такие издания, как: MAXIM, Cosmopolitan, ELLE, Esquire, Psychologies, Marie Clair и многие другие, которые, к сожалению, продаются в каждом книжном киоске.

Журнал Cosmopolitan и MAXIM мы уже разбирали: собственно, редакция этих изданий не скрывает того, что они целенаправленно работают на разрушение института семьи. MAXIM даже выступает за легализацию наркотиков и проституции. Это не удивительно, если вспомнить, что в 30-е годы прошлого века «Hearst Corporation» помогала Гитлеру вести антисоветскую пропаганду. А теперь вернёмся в наши дни и познакомимся с ежемесячным журналом «Psychologies».

Хотя журнал вроде как относится к психологии, но в каждом номере обязательно есть статья, посвящённая сексу. Слово «секс» также присутствует на каждой второй обложке издания. А иногда редакция «Psychologies» делает специальные выпуски… Да и на сайте вы не найдёте рубрику «Любовь», а вот рубрика «Секс» присутствует. Немного забегая вперёд, отметим, что 90 процентов статей, посвящённых этой теме, являются примерами пропаганды различных извращений, которую в журнале называют эвфемизмом «сексуальная свобода». Журнал выпускается с официальным ограничением по возрасту 16+, но как заявляет сама главный редактор издания, журнал часто попадает в руки подросткам. Кстати, главный редактор Ксения Киселёва по образованию не имеет никакого отношения к психологии, но это вполне естественно, так как подобные издания занимаются пропагандой, а не психологией.

Теперь, наконец, откроем сам журнал, выпуск за январь 2015 года. Первые четыре страницы посвящены рекламе, затем две страницы с содержанием (обратим внимание только на фамилии обозревателей), потом информация об издании, тираж которого, кстати, 150 тыс. экземпляров, и снова реклама. И вот на 10 странице нас встречает сама главный редактор Ксения Киселёва и рассказывает о том, что людьми руководит «принцип удовольствия», а инфантильные взрослые сами себя ограничивают, когда соглашаются на запрет того, что может им повредить. Если коротко сформулировать основную мысль, столь витиевато сказанную главредом своим читателям, то получится: живите в своё удовольствие вплоть до самоуничтожения. “Пиво без алкоголя, кофе без кофеина, масло без жиров и сладкое без сахара… Секс по скайпу тоже, пожалуй, относится к этому ряду. Мы не отказываем себе в радостях, но только если в них нет ни капли риска. Нами, как детьми руководит “принцип удовольствия”, а государство нам подыгрывает, выполняя родительскую функцию. Оно запрещает все, что в принципе может нам повредить: курение в ресторанах, покупку алкоголя по вечерам, сомнительные сайты… Соглашаясь на опеку государства, инфантильные взрослые сами ограничивают себя. А как же риск, выход из зоны комфорта, проверка мира на прочность?..” Прочитали напутствие Ксении Киселёвой и поехали дальше. Следующие страницы посвящены ответам психолога на вопросы читателей. Сначала ответы на вопросы взрослых, а потом на вопросы детей. Детский аналитик даже обращается к детям, предлагая им написать письма в редакцию. Любопытный ход для издания, которое выходит с маркировкой 16+ и обязательно содержит откровенные статьи о сексе и извращениях. “…Тебе уже больше двух, но меньше 12 лет. И у тебя есть разные вопросы. Ты можешь мне их задать…” На 15, 16, 17 страницах снова реклама, и на 18 странице нас встречает Бенедикт Камбербэтч. Вы, наверное, думаете, при чём здесь журнал по психологии и интервью британского актёра? Просто он пропагандирует те же либеральные антисемейные ценности, что и всё издание. Рассказав о своей карьере и о том, как он окончил элитную британскую закрытую школу, Бенедикт заканчивает интервью фразой о том, что его решение хотя бы к 40 годам завести детей – это ошибка, потому что вообще-то ставить цели, это ограничение свободы. Цель – это несвобода. То есть журнал по психологии с опорой на авторитет известного актёра рекомендует своим читателям не ставить себе цели, чтобы не ограничивать свою свободу. Изображение Страница 24 – реклама. На странице 25 – целый один столбик о выборе подарка. Следующий разворот надо было бы озаглавить «Вредные советы», так как вас здесь научат побольше сплетничать, поощрять самолюбование подростков обилием лайков в соцсетях, и предложат восхититься вместе с редакцией мисс Санкт-Петербург – 2014, чья русофобская позиция названа «умением сохранять достоинство и оставаться собой». Далее опять реклама и короткая заметка. А затем несколько страниц посвящены рекомендациям книг, из которых только три написаны на русском языке. Остальные книги – это переводы иностранных изданий с французского, шведского, немецкого и так далее. На страницах 36-38 журнал «Psychologies» рекомендует читателям посмотреть несколько фильмов, из числа которых в рамках проекта Научи хорошему мы разбирали сериал «Как я встретил вашу маму», пропагандирующий секс, наркотики и свободные отношения, и вредный для детей мультфильм с элементами туалетного юмора«Снежная королева 2». В любом случае, все рекомендованные картины не имеют к психологии никакого отношения. Реклама на 39 странице говорит сама за себя. На странице 40 философ Эпштейн (автор 20 книг) расскажет вам о том, что если человек в разных ситуациях ведёт себя по-разному, то это абсолютно нормально, потому что это же очень интересно – «удивляться своей непредсказуемости». На самом деле, если человек «удивляется своей непредсказуемости», то это значит, что у него в голове калейдоскоп, он сам себя не контролирует и у него, скорее всего, нет нравственного стержня. Но это ещё были цветочки. Открываем страницу 44-45 и на одном развороте видим пошлую статью про первый секс, пропагандирующую отказ от девственности для скорейшего «начала нового жизненного проекта», а на соседней странице – статью про паломничество, духовный рост и работу над собой. Согласитесь, цинизм зашкаливает. Кстати, если вы думаете, что в глянцевых журналах публикуются новые актуальные статьи, то вынуждены будем вас разочаровать. Например, статья про «первый раз» – это перевод с французского от 2009 года, а про духовный рост – статья 1999 года. Дальше жёстче: страницы 52-57 посвящены прямой пропаганде пошлости и извращений….

Дальше ещё почти 100 страниц, на которых под маской психологии вас будут, в основном, развращать и прививать вам антисемейные ценности. А заканчивается вся эта вакханалия работой современного немецкого художника. Картина, на которой соседствует голая женщина и отрубленная свиная голова, по всей видимости, настолько вдохновила редакцию журнала, что её опубликовали на последнем развороте. Изображение

Подведём итог. Журнал «Psychologies» нацелен на: Пропаганда секса и пошлости Пропаганду извращений Пропаганда глупости Пропаганду псевдопсихологии Разрушение семейных ценностей Напоследок отметим, что направление пропаганды всегда определяет владелец издания, в данном случае корпорация Хёрст. Поэтому всегда обращайте внимание на источник, от которого получаете информацию, и не позволяйте себе и своим близким читать подобную продукцию.

Откуда: http://whatisgood.ru/press/journals/

http://www.youtube.c...er/whatisgoodru

Рубрики:  Gesundheit

23 привычки, благодаря которым вы станете лучше

Суббота, 23 Мая 2015 г. 22:33 + в цитатник

Подобных статей в сети много, но мне когда-то помогла именно эта, почему то  (избавится от игровой зависимости)

1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

Рубрики:  Vanille

Аромарасчесывание волос

Суббота, 23 Мая 2015 г. 17:02 + в цитатник

Новое открытие этого дня :)

[Статья из интернета, оригинал тут: http://prosto-woman.ru/aromaraschesyvaniye-volos.html ]

 

Чудеса аромарасчесывания.

Аромарасчесывание подразумевает под собой расчесывание с эфирным маслом. Когда я впервые услышала, что с маслом нужно расчесывать волосы, то немного удивилась, и мне сразу вспомнилось, как втирала в кожу головы репейное масло, чтобы улучшить рост волос. Как потом я это масло вымывала из волос, кто пробовал это процедуру, тот меня поймет. Но я, как многие женщины на этой планете, хочу выглядеть самой-самой и поэтому решилась попробовать. Тем более что масла для аромарасчесывания нужно совсем чуть-чуть – разные источники говорят по-разному от 1 до 5 капель. Изучив подробно всю информацию, я решила для своих волос (у меня волосы средней длинны и средней густоты) начать с двух капель эфирки. И я не прогадала – этого количества вполне достаточно для моих волос. Используя аромарасчесывание волос впервые, лучше начинать с минимального количества капель, можно даже начать с одной, так как вторую каплю, вы всегда успеете добавить. А вот если будет перебор, то естественно, волосы быстрее станут жирными и загрязняться.

Сразу оговорюсь – есть один маленький нюанс: для аромарасчесывания нужно использовать расческу только из натуральных материалов.

aromaraschesyvaniye-volos (2)

Я использую деревянную массажную щетку, если у вас есть деревянный гребень, то можно использовать и его. Можно использовать щетку с натуральной щетиной, в общем, это не принципиально, выбирайте на свой вкус, главное, что бы из натуральных материалов. Почему нельзя использовать другие расчески? У меня тоже сразу возник этот вопрос. Во-первых, металлические расчески лучше вообще не использовать никогда, так как они травмируют кожу головы и волосы, разрушая их структуру. А во-вторых, компоненты эфирных масел могут взаимодействовать с пластмассой и металлом, так что с этим лучше не экспериментировать.
Почему именно эфирное масло? Эфирное масло, как все знают, — это концентрированная вытяжка из растения. Мы привыкли из растений готовить отвары для волос, ополаскиватели или маски всякие полезные. А представляете, сколько пользы от эфирного масла? Ведь это сплошные био-витамины, созданные природой.

Масла для аромарасчесывания.

Сразу возникает вопрос: Какое эфирное масло лучше всего подходит для процедуры аромарасчесывания? Для аромарасчесывания подходит любое эфирное масло, которое каким-либо образом улучшает структуру волоса, борется с распространенными проблемами волос: сухостью, посеченными кончиками, ломкостью, выпадением и так далее. Но это не значит, что аромарасчесывание подходит только тем, у кого проблемы с волосами. Для профилактики всех этих недугов, а так же, как дополнительный уход за волосами в любую погоду можно уверенно применять аромарасчесывание абсолютно для всех типов волос.

Я сделала не большую подборочку, какое масло, с какой проблемой волос лучше всего справляется:

От перхоти: апельсин горький, бей, ель, кедр атласский, кипарис, лаванда, пачули, розмарин, чайное дерево, шалфей мускатный, эвкалипт.

От выпадения волос: апельсин горький, бей, ель, кедр атласский (очень эффективное средство при облысении), корица, лаванда, розмарин, эвкалипт.

Для придания естественного блеска волосам: апельсин горький, базилик, пачули.
Для роста волос: базилик, бей, кедр атласский, кипарис, мускатный орех, шалфей мускатный.

Для укрепления волос: базилик, бей, кипарис, мирра, чайное дерево, шалфей мускатный.

Нормализует работу сальных желез: кипарис, кедр атласский, шалфей мускатный.

Как проводить процедуру аромарасчесывания.

Предварительно хорошо прочешите волосы. Нанесите на расческу необходимое количество эфирного масла, повертите расческу в разные стороны, чтобы масло равномерно растеклось по расческе и можно приступать к расчесыванию. Расчесывать волосы, нужно не спеша, очень аккуратно и бережно. Если волосы ваши длинные, то разделите их на две части и начинайте расчесывать с кончиков волос. Поочередно расчесывайте обе пряди, постепенно подбираясь выше и выше. Кожу головы лучше не трогать вообще, так как волосы быстрее станут жирными. У корней волос будет достаточно провести расческой буквально пару раз, основное внимание уделяйте кончикам волос, так как именно им всегда не хватает питания. Таким образом, расчесывайте волосы в течение пяти минут или до тех пор, пока на расческе видны остатки масла.

Как часто можно проводить процедуру аромарасчесывания.

Некоторые источники утверждают, что можно каждый день и особого вреда это не нанесет, а другие советуют не чаще двух раз в неделю. Я, все-таки, придерживаюсь последней рекомендации и использую 1, иногда 2 раза, так как эфирные масла имеют резкий запах и частые применения могут вызывать плохое самочувствие, так что экспериментировать не стану.
Ну и напоследок еще несколько советов:

  • Аромарасчесывание обязательно проводите на чистые и сухие волосы.
  • Не забывайте мыть расческу после каждого применения.
  • Обязательно выбирайте эфирное масло, аромат, которого вам приятен, так как эфирное масло – это, все-таки, концентрированная жидкость и волосы долго сохраняют ее аромат (4-6 часов минимум).
Рубрики:  Schönheit



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Суббота, 23 Мая 2015 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите верьте - хотите нет. Интересные факты о здоровье...
 

1.На японском острове Окинава живут больше четырёхсот пятидесяти человек в возрасте старше ста лет. Этот остров считается самым здоровым местом на Земле.

2. Курящие люди страдают от стресса больше, чем никогда не курившие и бросившие вместе взятые.

3. Люди, проводящие много времени за работой на компьютере или за просмотром телевизора часто страдают от синдрома постоянной усталости.

Читать далее...
Рубрики:  Gesundheit

English-Vinglish (2012)

Пятница, 22 Мая 2015 г. 20:50 + в цитатник

Приятная и вдохновляющая индийская комедия.

На кинопоиске дано оисание в две строчки:
"Деньги, известность и знание английского языка — в Индии эти три фактора играют огромную роль в том, какое положение в обществе займет индивидуум. Это история женщины, которая не знает английский язык, но которая хочет добиться в жизни поставленных целей."

Может быть, этого описания достаточно.

В двухчасовом фильме раскрыты проблемы семьи и любви, уважения и самооценки.

Очень красивая актриса, хинди , колоритный саундтрек и... много мотивации для изучения иностранного языка!

Героиня этого фильма смогла сделать это за 4 месяца, благодаря:

1. Языковому курсу

2. Просмотру фильмов с субтитрами

3. Просмотру новостей

4. Практике

5. Сильному желанию, мотивации и причине.

Этот фильм, пожалуй, захочется через год пересмотреть.




 

Рубрики:  Musik
Filmen

[Бессмысленный пост] [Stimmung]

Пятница, 22 Мая 2015 г. 20:33 + в цитатник

Провела день с хорошей знакомой. Говорили о детях, еде и японском языке.
Первый раз в жизни человек, прошедший роды рассказывал мне всё в подробностях. Я поняла, что то, что каждая третья женщина в Германии делает кесарево сечение, это не массовое помешательство и озабоченность, а вопрос здоровья и эстетики. Получается быстрее, красивее и шрам почти не видно.
Может быть, рассуждения о таких вещах не следует выставлять на всеобщее обозрение, но не у всех есть возможность узнать об этом в реальной жизни. Возможность узнать о том, что действительно важно.
Может быть и не следует читать литературу на эту тему - отзывов женщин и их мужей вполне достаточно
**
Всё таки это необычное ощущение: общаться с женщиной, которая была беременна и у которой есть ребенок! Даже если она старше всего на два года. Чувствую спокойствие, умиротворение и ощущение сопричастности.
**
Просмеятся весь вечер, и обрадоваться, узнав, что имя "Иван" звучит как "Ибан" ( イヴァン), а не "Иуан". "Бака но Ибан, дэгодзаимасу"
Спорить об этимологии иероглифов. Тортик и соба. Приятно учить и наставлять.Насколько такие незначительные вещи способны поднять настроение!

Рубрики:  Stimmung

Без заголовка

Среда, 20 Мая 2015 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хватит делиться своими планами!
 

Избавьтесь от привычки делиться своими планами

с родственниками, друзьями и коллегами

Создание в вашем собственном воображении образа прекрасного будущего способствует его реализации. Если же вы не удержались и поделились своими планами с кем-то из окружающих, эти планы уже перестали быть вашими и начинают разрушаться под действием негативной энергетики посторонних.

 

 


Schönheit-Bad

Вторник, 19 Мая 2015 г. 14:43 + в цитатник

Хорошая статья о том, как правильно принимать ванну, чтоб оставаться красивой/становиться ещё краше:

 

Чаще всего мы воспринимаем ванну исключительно как гигиеническую процедуру. Да и ванны-то большинство из нас давно заменили душем. Долго расслабляться в ванне времени нет, а душ можно принять и за пять минут. 

А между тем, «правильная» ванна не только удалит загрязнения с вашего тела, но и выведет токсины, улучшит состояние кожи, расслабит после трудного дня и даже поможет похудеть. 

В нашем сегодняшнем списке – 10 самых эффективных ванн для похудения. 

1. ВАННА КЛЕОПАТРЫ

100 г меда смешать с 1 л горячего молока. Смесь вылить в наполненную ванну с температурой воды +36...+37° С. Прежде, чем принимать ванну, натрите тело скрабом из 150 г сметаны и такого же количества морской соли. Через 10-15 минут можно лечь в ванну. Продолжительность процедуры – 20-25 минут. 

Ванна Клеопатры омолаживает кожу, придает ей упругость, препятствует появлению целлюлита. 

2. ГОЛЛИВУДСКАЯ

Полстакана геля для душа смешать с одним сырым яйцом, добавить 1 ч. ложку ванилина и тщательно взбить. Полученную смесь медленно вылить в ванну под струей воды. 

Такая ванна ускоряет обмен веществ, что помогает сбросить избыточный вес. 

3. СОДОВАЯ

Смешать 200 г пищевой соды и 300 г поваренной соли и растворить в ванне с теплой водой. Полежать в ванне 10 минут (не больше!), а потом перебраться на 40 минут в постель под теплое одеяло. В течение двух часов перед приемом ванны и двух часов после нельзя есть и пить. 

Сода предотвращает всасывание жиров. Распаренное в горячей ванне тело раскроет поры, начнется усиленное потоотделение, очищение организма от шлаков, токсинов, радионуклидов. В итоге – уменьшение объемов и снижение веса. 

4. СКИПИДАРНЫЕ

Скипидарные ванны делают на основе желтого или белого скипидара. Желтый – для тех, у кого повышенное артериальное давление. Белый рекомендуют при нормальном и пониженном давлении. Эмульсию для скипидарных ванн можно приобрести в аптеке. 

За два часа до и два часа после ванны не рекомендуют принимать пищу. После ванны нужно провести час в постели под теплым одеялом. 

Скипидар оказывает на человеческий организм мощное воздействие: нормализует метаболизм, раскрывает капилляры, восстанавливает микроциркуляцию крови, улучшает кровоснабжение проблемных участков, восстанавливает жировой обмен, снижает уровень «плохого» холестерина, помогает бороться с целлюлитом. 

5. ИЗ ОТРУБЕЙ

В 2 л молока заваривают 1 кг отрубей и добавляют 1 ст. ложку меда. Смесь выливают в ванну, наполненную теплой водой. Принимают такую ванну в течение 25-30 минут. 

Ванна из отрубей – одна из самых эффективных омолаживающих процедур, она делает кожу свежей и подтянутой. 

6. РОЗОВАЯ

В наполненную горячей водой ванну добавить лепестки роз и несколько капель розового масла. Температура воды должна быть не выше +45° С. 

Розовое масло устранит сухость и стянутость кожи после принятия ванны. Чтобы усилить эффект, можно добавить в ванну 1 л молока. Продолжительность процедуры – 10-20 минут. Кожа после розовой ванны будет подтянутой и упругой, тонус ее повысится, уменьшатся проявления целлюлита. 

7. ХВОЙНАЯ

50-70 г хвойного порошка или экстракта хвои (он может быть жидким или твердым, приобрести можно в аптеке) растворяют в наполненной горячей водой ванне. Принимать ванну следует 15-20 минут. 

Хвойная ванна не только повысит тонус кожи, сделает ее моложе, выведет токсины и поможет избавиться от лишних килограммов, но и снимет усталость, успокоит нервы, повысит защитные силы организма. 

8. ИЗ ЛИПОВОГО ЦВЕТА

Аптечный липовый сбор заварите, как указано в инструкции. Через 40 минут настой вылейте в ванну с горячей водой. Продолжительность процедуры – 20 минут. 

Липовая ванна делает кожу более молодой и упругой, выводит воду из клеток, борется с целлюлитом. 

9. ВИТАМИННАЯ

1 л свежевыжатого фруктового сока (лучше всего подойдет апельсиновый) выливают в ванну с теплой водой. Это, пожалуй, единственная ванна, время принятия которой неограниченно. Нужно лишь добавлять по мере остывания горячую воду. 

Но если возникнет аллергическая реакция – появится кожный зуд – процедуру лучше прекратить, а тело ополоснуть под душем. 

Витаминная ванна помогает в борьбе с авитаминозом, а также нормализует обмен веществ и омолаживает. 

10. С ГОРЧИЦЕЙ

Стакан горчичного порошка смешать с теплой водой до консистенции сметаны и вылить в ванну с теплой водой. Принимать ванну 10 минут, затем ополоснуться под душем (без геля, мыла или пены) и на полчаса лечь в теплую постель. 

Горчица улучшает лимфоток и кровообращение, вследствие чего организм теряет межклеточную жидкость. За счет лимфодренажа можно изрядно уменьшить объемы. 

Принимая ванны для похудения, нужно внимательно следить за своим самочувствием. Проводить процедуры нужно сидя, вода должна доходить до пояса. Если почувствовали дискомфорт, участилось сердцебиение, процедуру нужно прекратить. Но не следует делать резких движений. Медленно поднимитесь, спустите воду и ополоснитесь под душем. Эффект от любой из перечисленных ванн можно усилить с помощью легкого пилинга и массажа тела. 

 ВАЖНО! 

При мастопатии, беременности, простуде, низком артериальном давлении, эпилепсии, заболеваниях сердца, а также в критические дни любые ванны категорически противопоказаны. 

И стоит запомнить еще одну заповедь: никакие ванны не помогут похудеть, если основа вашего меню – жареная картошка, жирные торты и сладкая газировка. Эффект от ванн проявится лишь в сочетании с разумными физическими нагрузками и сбалансированным питанием. Но если вы готовы на такие жертвы, результат вас приятно удивит.

Рубрики:  Schönheit

IQ und Nationalität

Вторник, 19 Мая 2015 г. 14:35 + в цитатник

Прочитала сегодня с интересом статью о том, какие нации на сегодняшний день считаются самыми умными. В принципе, почти ничего нового и статья поверхностна, но после её прочтения становится ясно, что "интеллект" напрямую связан со стилем жизни, воспитанием и образованием.

Т.е. всё очень просто:

1. Правильное питание (рыба, овощи и фрукты, витамины)

2. Трудолюбие, смена деятельности с активной на другую активную (интеллектуалный отдых)

3. Мотивация. Например, в нижеуказанных странах она связана с конкуренцией.

4. Я бы добавила в список вдохновение и желание.

Получается, что как кто-то правильно сказал "Гений - это 1% ума и 99% пота"

А генетика играет роль, но далеко не решающую.

Вот та самая статья:

 

Какие нации обладают самым высоким IQ

Спор о том, кто является самым умным народом в мире продолжаются, но сейчас они вышли на новый уровень. Субъективные оценки уступают место исследованиям, а критерии сравнения становятся все более беспристрастными.
 

Русские

Показателей, претендующих на объективность в подсчете уровня интеллекта народов, до сих пор не так много. Это, во-первых, средний уровень IQ, во-вторых, количество научных открытий, совершенных представителями народа в ходе истории, в-третьих, количество лауреатов научных премий, в первую очередь Нобелевской.

По уровню IQ русские занимают на сегодняшний день не первое место в мире, занимая в рейтинге только 34 место. Это связано прежде всего с тем, что тестирование до сих пор не является в нашей стране признанным и релевантным видом исследования. Этому есть историческое объяснение: в 1936 году в СССР вышло постановление «О педологических извращениях в системе Наркомпросов», которое запретило любые тесты. Запрет был снят только в 1970-е годы.

По количеству нобелевских лауреатов Россия также не впереди планеты всей (23 лауреата против 356-и у США). Зато русские внесли огромный вклад в интеллектуальную копилку человечества, благодаря открытиям и изобретениям своих ученых. Так, русские инженеры Яблочков и Лодыгин изобрели первую в мире электрическую лампочку, Александр Попов изобрел радио, Владимир Зворыкин считается «отцом телевидения», Александр Можайский создал первый самолет, Игорь Сикорский создал первый вертолет, первый в мире бомбардировщик, Александр Понятов сконструировал первый в мире видеомагнитофон, Прокудин-Горский делал первые в мире цветные фотографии, Андрей Сахаров создал первую водородную бомбу, Глеб Котельников - первый ранцевый парашют, Владимир Федоров разработал первый в мире автомат, Николай Лобачевский сделал революцию в математике...

Этот список можно было продолжать долго. Если же вспомнить таких светил науки как Дмитрий Менделеев, Михаил Ломоносов, Иван Павлов, Иван Сеченов, то сомнения в том, что русские - один из умнейших народов в мире отпадают сами собой. И это без учета вклада в мировую культуру наших писателей классиков.

Народы Юго-Восточной Азии и японцы

В лидерах по уровню интеллекта стабильно оказываются страны Юго-Восточной Азии. Профессора Ричард Линн и Тату Ванханен (Ольстерский университет), авторы исследования «Коэффициент интеллекта и богатство народов» и «Коэффициент интеллекта и глобальное неравенство» считают, что это связано с высокой конкуренцией среди студенчества, со строгой азиатской дисциплиной. Ученые также сочли благотворным фактором для развития интеллекта диету с большим количеством овощей и морепродуктов.

Первое место по уровню интеллекта среди азиатских стран занимает Китай, а особенно его регион Гонконг, где сложились особые условия для роста показателей в естественных и точных науках. Так, особую популярность в Гонконге в последнее время приобретают школы, в которых в свободное от учебы время ученикам рекомендуется заниматься... учебой. Такая тяга к знаниям приносит свои плоды. В рейтинге образования Гонконг уступил место только Финляндии. Средний уровень IQ в Гонконге - 107 - первое место в мире.

На втором месте после гонконгцев по уровню IQ - корейцы. Корейская система образования считается одной из самых лучших и эффективных в мире, студенты в Корее готовы тратить на образование 14 часов в сутки. Впрочем, есть у неё и значительный минус: на экзаменационный период в этой стране приходится волна самоубийств.

Говоря об умных азиатских народах, нельзя не упомянуть японцев, которые являются признанными лидерами сферы высоких технологий. Научный скачок начался в Японии после войны, сегодня Токийский университет является одним из лучших в Азии и входит в рейтинг 25 лучших ВУЗов мира, уровень грамотности среди японцев - 99%, уровень IQ - 105.

Англичане

Петр Капица говорил, что уровень интеллекта нации можно оценить по научным открытиям, которые сделали её представители. Посчитав достижения народов, ученый пришел к выводу, что умнейшей нацией на сегодняшний момент являются англичане. Англичане действительно внесли и продолжают вносить огромный вклад в мировую науку. Имена таких ученых как Ньютон, Фарадей, Максвелл, Резерфорд, Тьюринг, Флеминг, Хокинг известны всему миру. Велико среди англичан и число лауреатов Нобелевской премии, британские ученые получают премию практически каждый год со времени её основания. 121 английский ученый получил «Нобелевку».

По уровню развития науки Великобритания занимает первые места и сегодня, индекс цитирования британских ученых первый среди народов Старого света.

Однако нужно сказать и о том, что с конца 1980-х годов система английского образования и науки, уйдя от регулирования и строгого контроля правительством, стала терять позиции. Образование перестало быть элитарным, а деньги стали распределяться на такие исследования, на которые раньше не дали бы и фунта. Отсюда сегодня мы имеем такой мем как «британские ученые». Благодаря хорошему финансированию, английские ученые проводят массу исследований, необходимость которых для развития науки сомнительна.

Евреи

Вклад евреев в мировую науку и культуру сложно переоценить. При том, что евреи составляют всего 0,2 % населения Земли, по данным на 2011 год, из 833 лауреатов Нобелевской премии 186 евреев. Таким образом, на миллион евреев приходится 13,2 лауреатов «Нобелевки».

У идущих следом швейцарцев и шведов этот показатель 3,34 и 3,19 соответственно. Евреи становились 32 раза лауреатами по химии, 30 раз - по экономике, 13 раз - по литературе, 47 - по физике, 55-по медицине, 9 раз получали Нобелевскую премию мира. Из трехсот с половиной американских лауреатов Нобелевской премии почти сорок процентов - 36,8 - евреи.

Немцы

Германия со времен Средевековья была центром европейской научной мысли. Здесь открывались первые университеты и научные центры, за образованием в Германию ехали со всех концов Европы. Иоганн Гутенберг, Рудольф Дизель, Иоганн Кепплер, Макс Планк, Готфрид Лейбниц, Конрад Рентген, Карл Бенц известны каждому. Немецкие философы Кант, Гегель, Шопенгауер стали классиками философии. По количеству лауреатов Нобелевской премии Германия занимает третье место, отставая только от США и Великобритании.


Maria Nascenti

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Санта-Мария Нашенте.

Полное название миланского Собора звучит как "Санта-Мария Нашенте", но иначе как домский или миланский его мало кто называет. Собор - самый знаменитый архитектурный памятник и символ Милана. Он расположен в центре города и представляет собой грандиознейшее и сложнейшее сооружение готической архитектуры. Облицованный белым мрамором, украшенный по верху многочисленными башенками и шпилями, резными карнизами, собор кажется невесомым, кружевным.
 


Читать далее...
Рубрики:  Reisen

Geschichte der Vereinigten Staaten und Rap

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 11:07 + в цитатник

Через неделю у меня госэкзамен по английскому языку а я всё ещё пишу диплом и готовиться не начинала. Чтобы его сдать нужно идеально выучить грамматику и историю США. Я искренне хотела заниматься этим долго и систематично, но осознание близости госа пришло только на прошлой неделе. Впрочем, если все эти годы я занималась относительно прилежно, то всё должно быть хорошо.

Я нашла на ютюбе записи креативных  американских патриотов, которые пересказывают историю США в стиле рэп. Надо бы выучить эти песни, а если даже не знать текста, то благодаря клипам остаются яркие образы. Я, например, тепреь никогда не забуду, что символ демократической партии - ослик, а республиканской - слон, и вообще в прошлом это была одна партия, а самой первой партией были федералисты (писала без подсказок, всё так хорошо запомнилось) :)

Вот бы кто-нибудь сделал такое же про историю России! Это, конечно, более сложная задача, учитывая, что наша история примерно в три раза длиннее и насыщеннее американской.. если у меня будет досуг и вдохновение, сделаю такую попытку, или вдохновлю ближних своих :)

Вот ссылка на канал Smart songs: http://www.youtube.com/user/smartsongsmusic/videos

Несколько видео:

Про партии (одна из сложнейших для меня тем):


Вся история штатов за 4 минуты:


Президенты:


Про разные нужные бумажки:



Такие дела

 

Рубрики:  Musik
Geschichte

Ohne Kampf [Vanille]

Воскресенье, 17 Мая 2015 г. 12:43 + в цитатник

Сражения не будет

— Извини, — сухо сказал дракон. — Сражения не будет.

— Но я хочу биться! — воскликнул рыцарь. — Выходи на бой!

Дракон пожевал губами.

— Я серьезно, — сказал он. — Тебе тут ловить нечего. Если ты, конечно, не из этих…

— Из каких? — не понял рыцарь.

Дракон объяснил.

— Что?! — возмутился рыцарь. — Нет! Я нормальный! Что за инсинуации!

— Извини, извини, — смутился дракон. — Просто подумал, вдруг…

— Это из-за перьев на шлеме, да?

— Да нет же…

— Знаешь, это просто свинство! — рыцарь был рассержен не на шутку. — Кто вообще дал тебе право судить о моей личной жизни?

— Прости.

— Теперь я просто обязан сражаться, — сказал рыцарь. — Хочешь ты того или нет, а мы будем биться.

— Я же попросил прощения!.. Просто не могу взять в толк, зачем ты пришел, если ты не…

— Освобождать принцессу, само собой!

Дракон хлопнул себя лапой по лбу.

— Ну вот, — сказал он. — Я так и знал. Ты все перепутал. Замок с принцессой и драконом в другой стороне. Тебе надо было свернуть от постоялого двора налево, а ты, наверное, пошел прямо, да?.. Ну, вот, видишь. Я так сразу и подумал, что ты пришел не туда. Знаешь, я ставил указатель недели две назад, но какие-то вандалы его постоянно ломают…

— В каком смысле — «пришел не туда»? — удивился рыцарь. — Что ты мне голову морочишь? Я же вижу: вот замок, вот дракон!

— Верно, но…

— Значит, и принцесса внутри есть! Ты ведь тут не для красоты сидишь!

— Послушай…

— Ну, повернул я не туда, что с того? Не все ли равно — одна принцесса или другая? Ту пусть спасет кто-то еще. Не возвращаться же мне…

— Может, дашь мне слово сказать?

Рыцарь сердито уставился на дракона сквозь прорезь в шлеме.

— Ну?..

— Тут нет принцессы.

— Как это «нет»?

— А вот так. Я тут охраняю вовсе не принцессу.

— Не принцессу?.. А кого?

— В общем…

— Царевну?.. Или, может, зачарованную деву, прекрасную, как заря? Да, я где-то читал…

— Принца.

— Что, прости?

— Не что, а кого. Принца.

Рыцарь умолк. Дракон терпеливо ждал, пока мысль пробьется сквозь железный шлем и твердый рыцарский лоб.

— Принца?.. — наконец переспросил рыцарь.

— Ага! — жизнерадостно подтвердил дракон.

— Тьфу! — в сердцах плюнул рыцарь.

Он снял шлем и принялся протирать его изнутри рукавом.

— Послушай, — сказал дракон, — я понимаю, ты далеко ехал, лошадь устала. Можешь заночевать тут, а утром вернешься на нужную дорогу…

— Ни за что! — покачал головой рыцарь. — Это ж выдумают, заточать в замке не принцессу, не царевну… Не деву, на худой конец — а вот это самое!.. Да какой рыцарь поедет его выручать?..

Он вдруг замер и испуганно посмотрел на дракона.

— И много рыцарей приходит?

— Рыцарей? — переспросил дракон. — Не особенно. Ты пойми правильно, тут все чаще принцессы или графские дочки.

Рыцарь уронил шлем себе на ногу.

— Вообще, девицы из знатных родов хорошо идут, — продолжал дракон. — Но бывает, даже и обычные селянки забегают. Принца, знаешь ли, всем хочется.

— Селянки?..

— Ага. Ох, и бойкие девки, хочу тебе сказать, — сказал дракон. — А как-то раз заглядывала даже одна вдовствующая королева. Ну, эти точно знают, чего хотят…

Рыцарь опасливо покосился на окна замка.

— Погоди, — дрогнувшим голосом сказал он. — Ты хочешь сказать… Женщины идут с тобой сражаться, чтобы заполучить принца?..

— Ага, — кивнул дракон.

— А он просто сидит себе в замке и ждет?

— Ну, конечно. Ты же знаешь, так полагается. Очень славный парень, хотя в карты на деньги я с ним больше не играю.

Лицо рыцаря пошло пятнами.

— Но… Это же женщины! — воскликнул он. — Как!.. Почему?..

— Что — «почему»? — не понял дракон.

— Это ведь мужчины должны сражаться за прекрасных дам! — пояснил рыцарь.

Дракон пожал плечами.

— Веяние времени.

— Но ты же дракон!.. Разве можно позволять женщинам сражаться с драконом?!

Дракон грустно покачал головой.

— И не говори, — согласился он. — Но ничего не поделаешь, работа есть работа. А за опасность мне доплачивают.

— Мир сошел с ума, — сказал рыцарь и надел шлем. — Как ты сказал — от харчевни налево?

— Это когда ты шел сюда, надо было налево, — сказал дракон. — А если смотреть отсюда, то направо.

— Спасибо.

— Не за что. Слушай, если позволишь, один маленький совет…

— Да?..

— Езжай лучше прямо, прямо и налево, там тоже есть замок с драконом и принцессой. Он, правда, подальше, но зато принцесса…

Он замялся.

— Получше? — спросил рыцарь.

— Посвежее, что ли. Ты, вроде, парень молодой… Ну, в общем, ты понял.

— Спасибо.

Рыцарь взгромоздился на коня, дернул поводья. Выбравшись на дорогу, он ехал в задумчивости, пока его не окликнули. Он поднял голову.

— Что?.. — спросил он.

— Я говорю, я правильно еду?

Девица сидела в седле по-женски, свесив обе ноги влево. В руках она теребила кожаный хлыстик.

— Я ехала к замку прекрасного принца, — сказала она. — Но на дороге нет никаких указателей, и мне кажется, я заблудилась.

— О, нет, — отозвался рыцарь. — Это там, за поворотом.

— А вы не оттуда едете? — вдруг забеспокоилась девица. — Вы, случайно, его не освободили, нет?..

— Я? — удивился рыцарь. — С чего вы взяли?

Девица смутилась.

— Ну, знаете, я увидела эти перья на вашем шлеме, и подумала… Ну, вдруг вы из этих…

— Что? Нет!.. Конечно, нет! — возмутился рыцарь. — Я просто мимо проезжал.

— Уф, — с облегчением выдохнула девица. — Слава богу. А то знаете, сейчас и так нелегко, а еще эти… Ну, в общем, как хорошо, что вы не из таких.

— Да уж.

— Так вы говорите, за поворотом?

— Да, да. Совсем рядом. Может, пара миль.

— Благодарю, — улыбнулась всадница и хлестнула свою лошадку.

Рыцарь проводил ее взглядом, потом стянул с головы шлем, выдернул плюмаж и швырнул перья на дорогу.

Пришпорив коня, он поскакал прочь.
 

Автор низвестен

Рубрики:  Vanille

Метки:  

Reisen und Beziehungen

Суббота, 16 Мая 2015 г. 23:28 + в цитатник

Про то, как полезно путешествовать Двоим

13 Amazing Reasons Why Couples Who Travel Together Stay Together
Communication Relationships by Casey Imafidon

According to a survey of 1,000 couples about understand how important traveling affected their relationship positively, almost two thirds (63%) of the respondents claimed that traveling has helped them stay together. The truth is not so far-fetched, when you travel together, there are sudden and exciting elements that fire your relationship.


1. A common goal and purpose

They share a common goal and purpose to see the world together. The anticipation and yearning of unraveling destinations, committing themselves to an endless adventure somehow bonds such couples and offers them a reason to always want to be together.


2. Understanding and adjusting to their limitations

Traveling is revealing, not only to the outer world but also to each other. They discover their strengths and weaknesses and find out how to complement each on these roles as they keep on uncovering paths and destinations.


3.They have better communication

According to a survey it was found out that couples who travel together agree better and have fewer disagreements than couples who don’t travel together. Traveling makes them more understanding and patient for each other.


4.They have a better sexual relationship

According to a survey, couples who travel together have a better sexual relationship than couples who don’t travel together. Traveling together cuts the work and stress into half, enough to spark romance and affection. According to the survey more than three quarters of those who traveled admitted that they have a good sex life.


5. Experiencing something new together

The indelible treasure engraved in your hearts and minds when experiencing something together can be everlasting. What is new sort of creates a memory that will be forever unique to their relationships.


6. It reveals who they are to each other

Since you are together most of the time, there is a little space for keeping ugly secrets. There are no facades and you have to appreciate your partner the way he or she is. Whether he snores, has his underarm hair un-shaved or has her legs un-shaved, traveling reveals a bunch of ugly truths. And with this there is little or nothing to hide.


7.Their sense of humor is built together

You can’t travel together without turning up some humor here and there. There are times when things just go horribly wrong and you have to laugh over it. It could be the horrible food you just bought on the street corner, having your hotel room mixed up or losing a map… something goes wrong and it is enough to have something to laugh at and sustain your happiness along the way.


8. They live the romance

It goes beyond what you watch on cinema screens or read in any book, as a traveling couple you live the romance out of spontaneity and a state of mind that you could be led anywhere and something could sparkle another moment of beauty. It is never about the money but the experience that traveling together could bring. This is why 86% of respondents in a survey of traveling couples said that their relationship still had romance alive in it, compared to 73% of respondents who never traveled together.


9. They live in the moment

While other couples who don’t travel together worry about the future, and build their relationship with doubts, couples who traveled together were not worried about what was going to happen next because they were consumed and captured by the intensity of the wonderful moments experienced with each other. Traveling together didn’t give them the opportunity to over-analyze their situation and be critical on several subjects but made them appreciate the present moment.


10. They have become best friends

Since they have only each other to turn to and fewer disruptions by external bodies or persons they were able to give themselves their all to become better friends. They would stick with each other through challenges and differences to provide each other with the companion they need.


11. They are educated together

Traveling offers an opportunity for learning. And how do you feel with people who you learn a subject with? The learning experience bonds them together and offers them the opportunity to revel in knowledge as they open their minds and hearts to the world before them.


12. They are more forgiving

Traveling together offers room for mistakes to be made and flaws to be revealed. However there are challenges all along the way and couples who travel together understand the need for forgiving each other quickly and moving on.


13. They experience freedom together

Couples who have traveled together in the past relish the freedom and independence traveling provides. With such understanding they can find comfort in respecting each other’s solitude, privacy and sense of presence. This provides another healthy angle to the progress of their relationship.

Traveling together excites and offers you amazing reasons to always be together.
 

Рубрики:  Vanille

Метки:  

50 привычек счастливых женщин [Vanille]

Суббота, 16 Мая 2015 г. 17:44 + в цитатник
В колонках играет - Isgaard - Anima

Женщина создана для любви и…счастья. А так ли много их – счастливых, довольных своих жизнью и собой женщин? Современный мир довольно жесток по отношению к представительницам слабого пола и в большинстве своем они вынуждены быть сильной половиной человечества. На их хрупкие плечи ложится масса хлопот и забот: дом, семья, работа… А ведь жизнь одна и хочется провести ее так, чтобы не было больно и обидно за бесцельно прожитые годы. Пусть и банальные, но все же такие точные, мудрые и правильные.

Итак, если с этой же секунды вы решили быть счастливой женщиной, вы должны стать обладательницей 50 полезных и приятных привычек:

1.Никогда не забывайте, что вы в первую очередь женщина. Позволяйте себе хоть иногда быть слабой.

2.Хочется плакать? Поплачьте и мир перед глазами прояснится.

3.Даже если вы стараетесь правильно питаться и сидеть на диете, время от времени можно побаловать себя какой-нибудь любимой вредной вкусняшкой. Конечно же, если таковое желание возникло.

4.Все плохое дано вам для ценного опыта и никак иначе. Поэтому не отчаивайтесь в трудные моменты, не вините себя за ошибки, спрашивайте не «За что?», а «Почему?». Извлекайте урок и идите дальше.

5.Любое испытание не ломает, а закаляет. Будьте мудрой женщиной.

6.Не живите прошлым. Это то, что уже позади, и то, что не дает вам двигаться дальше.

7.Наслаждайтесь каждым мгновением и простыми вещами. Ведь счастье в мелочах.

8.Превратите свои недостатки в изюминки и умейте подчеркивать свои достоинства.

9.Пока не начнете считать себя красивой, никто и не будет думать так о вас.

10.Полюбите себя и вас смогут полюбить другие.

11.Будьте самими собой. Игру и маски оставьте для сцены.

12.Сексуально удовлетворенная женщина = счастливая женщина.

13.Найдите свое хобби.

14.Путешествуйте.

15.Наполните свою жизнь разнообразием, но не в ущерб стабильности.

16.Избавьтесь от вредных привычек. Они делают вашу счастливую жизнь короче.

17.Улыбайтесь и смейтесь только искренне. От наигранных эмоций на лице рано появляются морщины.

18.Иногда можно и промолчать.

19.Заботьтесь о ком-то и принимайте чью-ту заботу.

20.Делайте себе подарки.

21.Высыпайтесь.

22.Ужин съедайте на завтрак.

23.Делайте зарядку.

24.Флиртуйте, даже если у вас уже есть вторая половинка. Не теряйте навыки соблазнения.

25.Смотрите на красивое: тело, картину, авто, цветок…

26.Найдите работу, на которую хочется идти утром.

27.Дорожите настоящими друзьями.

28.Планируйте свой день.

29.Кто не рискует, тот не пьет шампанского.

30.Немножко адреналина не помешает.

31.Шоколад поднимает настроение.

32.Не жалейте себя.

33.Следите за своей внешностью и прохожие начнут следить за вами взглядом.

34.Не воспринимайте каждого мужчину так, словно только он может стать вашим спутником по жизни. Выбирайте самого достойного.

35.Носите платья и каблуки. Вы почувствуете себя настоящей женщиной!

36.Слушайте любимую музыку.

37.Смотрите хорошее кино.

38.Читайте стоящие книги.

39.Помогайте тому, кто нуждается в помощи.

40.Познавайте новое. Учиться никогда не поздно.

41.Ведите активный образ жизни.

42.Сознательно подходите к созданию семьи.

43.Любят не за достоинства, а за недостатки. Именно ими ваш любимый человек отличается от других. Именно благодаря им вы заметили его в толпе, впустили в свою жизнь и полюбили.

44.Берегите своих родителей, будьте благодарны им хотя бы за то, что они дали вам путевку в жизнь. Старайтесь их не расстраивать, никогда о них не забывайте и чаще звоните, приходите и зовите в гости.

45.Живите реальной жизнью, а не виртуальной.

46.Позволяйте себе иногда побыть ребенком, а в душе всегда храните молодость. Не думайте, что вы слишком зрелы или стары для чего-то. Истинный возраст – у вас в голове, а не в паспорте или зеркале.

47.Иногда полезно побыть в одиночестве, чтобы привести в порядок все мысли, разложить их по полочкам и со свежим взглядом двигаться дальше.

48.Доверяйте, но проверяйте. Не только окружающих, но и себя.

49.Не зацикливайтесь на мнении окружающих. Они вам никто и по большему счету ничего о вас не знают, чтобы делать какие-то выводы или оценки.

50.Мечтайте, стройте смелые планы и ставьте перед собой цели.

Не ищите счастья в ком-то или в чем-то – оно в вас самих. Главное уметь найти неисчерпаемый источник СВОЕГО счастья и наслаждаться им. Ведь жизнь одна. И прожить ее необходимо счастливо!

 

С сайта http://vsyo-tut.ru/



Рубрики:  Musik
Vanille

Метки:  

Ink (2009)

Суббота, 16 Мая 2015 г. 02:47 + в цитатник

Просто малоизвестный и малобюджетный, но очень впечатляющий по сюжету и идеям фильм.
Для меня он имеет и сентиментальное историческое значение: первый раз смотрела фильм одновременно с человеком, находящимся географически далеко от меня. Одной смотреть возможно было бы страшно, а тут - ощущение присутствия другого человека, которому, ко всему прочему можно писать сообщения в самые напряженные моменты фильма.  XXI век, по крайней мере его начало, - потрясающий! ^^


Смотрела на ночь и хочется спать, так что ограничусь приманкой с Кинопоиска:
"Когда свет исчезает и город засыпает, две силы появляются. Они невидимы, но имеют власть над людьми во сне, борясь за наши души через сны. Одна сила дает надежду и силу через хорошие сны, другая вселяется в подсознательное через кошмары. Джон и Эмма, отец и дочь, ворвались в этот фантастический мир мечты, вынуждены бороться за свои души, чтобы вырваться из вечного кошмара. К тому же на своем пути они сталкиваются с необычными символами, которые существуют только в их подсознании\"

Трейлером делиться не буду. Он гораздо страшнее, чем фильм, да и не передаёт сути.

Рубрики:  Filmen

Метки:  

Konzert von Arkona

Суббота, 16 Мая 2015 г. 02:39 + в цитатник
В колонках играет - Аркона - Русь

Второй раз посетила концерт титанов русского фолк метала. Осталась под большим впечатлением, пожалуй даже лучшим, чем в первый раз. Концерт состоял из двух частей. Первая - все песни из альбома Возрождение (2004), что необычно, ведь чаще если музыкант посвящает концерт целому альбому, то новому. А тут все лавры дебютному альбому, видимо по случаю десятилетия группы. Вторая часть концерта - конечно хиты. От сердца к небу, По звериным тропам, Славься Русь, Заклятие.. Это не нуждается в описании. Мужская часть аудитории с самого начала концерта просила песню Стенка на стенку, - и таки получила её в конце.
Оживлённая аудитория, прекрасная игра музыкантов и необыкновенная энергетика Маши Скрим... Всё это сочетание довело меня до плясок и.. headbangа, для меня не типичного. Вернулась домой мокрая и счастливая. Одним из компонентов счастья стала фирменная футболка с логотипом Арконы^^

1.
GCZc-MFvCwQ (403x604, 100Kb)

2.
KVLpsGfjoqk (604x403, 173Kb)



 

Рубрики:  Musik
Konzerten

Метки:  

Anfang

Пятница, 15 Мая 2015 г. 10:36 + в цитатник

Из множества мыслей и впечатлений хочется выбрать самое прекрасное..Всегда хочется красивого начала.
Пусть этот пост будет бессловесным.



Рубрики:  Musik

Метки:  

Дневник LinaDryade

Пятница, 15 Мая 2015 г. 10:26 + в цитатник
Ergo sum


Поиск сообщений в LinaDryade
Страницы: 2 [1] Календарь