-думаю при рассмотрении своего тела с слишком уж близкого расстояния срабатывает автоматический механизм, возвращающий вас в тело. Попробуйте рассматривать с чуть большего расстояния.
-с Земли улететь вполне возможно, полагаю Вам мешают это сделать психологические блоки
-При возвращении в физическое тело, астральное тело может лечь не совсем точно, не полностью совпасть с ним, а при резком тем более. Этим, думаю, и вызвана боль. Просто засните на немного и астральное тело само примет правильное расположение
-Молекулы вашего астрального тела и молекулы, из которых сделана стена, движутся с разной скоростью. При прохождении возникает небольшой диссонанс, что и вызывает различные ощущения. Это не страшно, у меня, например, чувство щекотки, а вот у вас "слабость")))