Раньше занимался дома, по стадиону бегал и вообще. Сейчас физической нагрузки хватает на работе. В общем-то эти все качалки-залы не очень полезны. На свежем воздухе заниматься и приятнее и для здоровья лучше, плюс единение с природой. Да и напрягаешься впустую, лучше этими усилиями что-то полезное сделать - хотя бы дойти до работы или подняться на свой этаж. Не от хорошей жизни люди забиваются в душные залы - воздух в крупном городе иногда просто опасен. И тяжести таскают потому, что образ жизни сидячий, не правильный. Если задуматься, то это просто глупость - человек едет в спортклуб на машине, чтобы дать нагрузку мышцам, т.е. впустую тратит время и горючее. Попутно он отравляет воздух, от которого сам забивается под крышу. А если ещё в пробку попадёт, нервы потреплет совсем "здорово". Вместо этого можно было бы просто проехаться по своим делам на велосипеде - и время с пользой и нагрузка для мышц. Но наши города для велосипедистов часто опасны из-за сильного движения автомобилей и загазованного ими воздуха.