1. Сильно разомните кисти рук (начиная с пальцев) — 7-10 секунд,



2. Быстро потрите пальцами о ладони — 5 секунд.



3. Разогретыми руками энергично помассируйте щеки вверх-вниз — 5 секунд.



4. С закрытым ртом подвигайте нижней челюстью: справа налево и слева направо, вперед-назад, по часовой стрелке и обратно. Каждое движение делайте по 7 секунд.



5. Вращайте языком за деснами и перед ними сначала по часовой стрелке, затем против нее — по 7 секунд.



6. Постучите пальцами, имитируя барабанную дробь, по макушке головы — 5 секунд.



7. Соберите пальцы в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте им внутреннюю и внешнюю стороны предплечья — по 3 секунды каждую руку.



8. Осторожно надавите на щитовидную железу (ниже кадыка) большим и указательным пальцами — 3 секунды.



9. Найдите на шее слева пульсацию сонной артерии, очень осторожно нажмите на нее и, сосчитав до 5, отпустите. Дышите глубоко. Повторите движение. Затем проделайте упражнение на правой стороне шеи.



10. Большим пальцем нащупайте сзади на голове впадину у основания черепа, надавите на нее и, сосчитав до 3, отпустите. Повторите 3 раза.



11. Проведите массаж рефлекторных зон ног:
сожмите кончик большого пальца стопы; если обнаружите болезненную точку, разотрите ее до исчезновения боли;
плотно захватив большими и указательными пальцами рук ахиллово (пяточное) сухожилие, сдавите его, затем отпустите; повторите по 3 раза на каждой ноге;
быстро потрите верх ступни рукой или пяткой другой ноги;
помассируйте колено с внутренней стороны — 5-7 секунд.



12. Раскрытой ладонью похлопайте ноги от ступни до паха спереди, сбоку и сзади. 

обои для стен

Соседи есть всегда и хорошо когда они адекватные и нормальные люди. Иногда бывает так, что даже из-за несчастного тамбура, в котором полтора квадратных метра площади, соседи не просто ссорятся, а вовсе не разговаривают. Таких примеров довольно много. Но если соседи дружны, то это легко определить, так как у них в тамбуре будет стоять хорошая . Но так тоже бывает не всегда, так как может быть просто один из соседей, купил ее за свой счет. Как показывает практика,  металлические тамбурные двери  редкость, хотя зря. Это дополнительная защита для Вашего дома, так как даже при попытке взломать эту дверь, движение может увидеть и Ваш сосед, чем испугает воров, к тому же это дополнительная защита. Таким образом, мой вердикт заключается в том, что двери в тамбуре нужны, и сквозняка меньше и защита лучше. 

Существует много интересных способов разнообразить свое жилье и сделать его более привлекательным и об одном мне хотелось бы рассказать. Не так давно посещал своего знакомого, и мне очень понравилась его кухня. Изюминкой композиции был свой бар. Все точно как в кафе. Есть барная стойка, высокие стулья, прикольная витрина с множеством огорчительных напитков. Честно говоря, был под впечатлением. На самом деле облагородить кухню такими элементами дизайна давно уже нет, так как можно сделать дизайнерские барные стойки на заказ под размеры Вашей кухни, заказать стулья, а напитки Вам уж подарят гости, и со временем у вас будет своя коллекция напитков. Думаю это многим понравится, но главное понравится Вам.

Вас поздравляю с праздником весны,
С дыханием реки и блеском солнца,
Пусть будут дни блаженны и ясны.
И солнце пусть заглянет к Вам в оконце.
Пусть будет пробуждением души
Хмельное воскресение природы, Чтоб были Вы всегда так хороши, Как нежное сияние небосвода.
  

Частный дом моя мечта. К сожалению это пока мечта, так как в перспективах ее осуществление даже не видно. Согласитесь. Ведь приятно выйти во двор, посидеть в беседке, нет соседей прыгающих по голове. Ну, одни плюсы, кроме одного минуса  это канализация. Как мы помним, раньше туалет на улице и выгребая яма, куда собиралась вся вода. Это было не очень комфортно и удобно. Теперь появилось отличное решение. Существует Юнилос Астра, 5 которая представляет собой специальную емкость, что зарывается в землю, в нее по трубам, выведенным из дома стекают сточные воды с туалета, раковины и ванной. В контейнере происходит очистка сточных вод и чистая, техническая вода отправляется в отстойник, с которого можно ее использовать для полива растений, мойки и пр. Таким образом, это некая мини очистная станция, только у Вас в частном дворе. Что интересно, запаха нет, полный комфорт как в квартире, гарантия на оборудование 2 года, оборудование в земле и Вам не мешает, не нужно выкачивать выгребную яму. Мне кажется это классное решение, так как при этом Вы еще экономите воду, на полив и прочие технические нужды.

Овен (21 марта – 20 апреля)

Овнов в марте больше всего будет интересовать самореализация на карьерном поприще, поэтому их постоянным партнерам придется терпеть и приспосабливаться. Если ваш любимый человек не станет предъявлять вам претензии за невнимание к его персоне и за невыполнение домашних обязанностей, вы проникнетесь к нему еще большим доверием и любовью.

Если же вы пока свободны, то есть вероятность служебного романа с тем, кто стоит выше вас на социальной или должностной лестнице. Вы с удовольствием совместите полезное с приятным. Вот только не исключено, что как только этот человек поможет вам в достижении цели, вы практически сразу отправитесь искать более романтичный вариант отношений. Однако постарайтесь сделать так, чтобы ваша неблагодарность поменьше бросалась в глаза – ваш покровитель (покровительница) запросто ”отыграет” свою помощь обратно.

Телец (21 апреля – 20 мая)

Тельцов в марте ждет полная загрузка на работе, поэтому о наличии в жизни такого чувства как любовь они будут вспоминать только тогда, когда постоянный любовный партнер станет настойчиво ”сигнализировать” им о своем существовании.

Правда, в начале месяца вы еще как-то постараетесь настроиться на волну любимого человека, подарив ему нежные и романтические моменты, поэтому ваши амбиции не вызовут в нем серьезного отторжения. Вашу работу он (она) примет как неизбежную необходимость.

А вот если вы пока свободны, то ваше внимание привлечет человек, который на вашем фоне выглядит менее значительным. Не исключено, что вы возьмете его под свою опеку, и это станет началом большого чувства и с его, и с вашей стороны.

Однако если этот человек принадлежит к огненным знакам, то постарайтесь проявить максимальную деликатность для того, чтобы ваша помощь была не столь очевидной, иначе зарождающееся в нем чувство запросто разобьется о его больное самолюбие.



Близнецы (21 мая – 21 июня)

Близнецов в марте будут больше всего интересовать те, кем можно безболезненно воспользоваться. Не исключено, что вы намеренно станете преуменьшать свои победы и преувеличивать беды и проблемы, чтобы вас пожалели и вам помогли.

Если рядом с вами окажется человек, который с удовольствием возьмет на себя заботу о вашей персоне, то у вас с ним может сложиться весьма гармоничный союз. По крайней мере, на какое-то время. К браку же эти отношения приведут только в том случае, если вам не надоест показывать свою беспомощность. В противном случае вы просто оставите этого любовного партнера и отправитесь искать того, с кем можно быть сильным, волевым и целеустремленным человеком.

Ваша многогранность постоянно требует смены амплуа, иначе вам становится скучно.

А вот если у вас уже есть постоянный любовный партнер, вы устроите ему настоящую проверку чувств. Главное, помните, что далеко не все позволяют безнаказанно ставить над собой эксперименты.

Рак (22 июня – 22 июля)

Ракам в марте потребуется огромное терпение и великодушие, чтобы адекватно воспринимать и прощать поступки своей второй половинки. Не исключено, что даже вашей толерантности не хватит на то, чтобы смириться с невниманием и некоторым равнодушием.

Однако если вы переживете этот непростой период, то дальше ваши отношения с любимым человеком будут еще крепче. Главное – учитывайте особенности характера своего партнера, тогда вам станет понятно, почему он поступает так, а не иначе.

А если вы пока свободны, то вас ждет встреча с человеком, который значительно отличается от всех тех, кого вы знали до этого. Есть вероятность, что вы познакомитесь с персоной, так или иначе связанной с водой, или знакомство произойдет на корабле, рядом с водоемом или в бассейне.

Если же вы давно и, как вам кажется, безнадежно в кого-то влюблены, то март подарит вам отличный шанс на воссоединение с этим человеком. Не упускайте благоприятно складывающиеся обстоятельства.



Лев (23 июля – 22 августа)

У Львов в марте карьерные амбиции не только выйдут на первый план, они вообще затмят собой все остальное, поэтому достучаться до их сердец окажется очень непросто.

Если же какому-то человеку это удастся, то судьба надолго свяжет вас с ним, и вы будете ей за это очень благодарны. В этом месяце вы вряд ли обратите внимание на скромного коллегу или невыразительного нового знакомого, зато запросто ”западете” на ”гремучую смесь” могущества и беззащитности. Для Львиц таким человеком может оказаться тот, кто наделен своеобразным обаянием мальчишки при достаточно солидном возрасте и крепком капитале. А вот Львов привлечет хрупкая дама с хваткой ”акулы” бизнеса.

Если же у вас есть постоянный любовный партнер, то ему придется либо терпеливо ждать, пока вы наиграетесь в свои карьерные игры, либо встать с вами плечом к плечу и помочь всем, чем возможно. В противном случае вы запросто задумаетесь о смене спутника жизни.

Дева (23 августа – 22 сентября)

Девам в марте предстоит совмещать активную трудовую деятельность с заботами о любимом человеке. Не исключено, что он потребует больше внимания, чем обычно.

Кроме того, рядом с вами на работе появится тот, кто будет добиваться вашего внимания не вполне стандартными способами. Вполне вероятно, что он пойдет ”от противного”, то есть станет демонстрировать вам не свои искренние чувства, а равнодушие и даже враждебность. С ним придется как-то разбираться, так как в порыве он может навредить вам – случайно или намеренно. Возможно, он (она) решит, что вы придете к нему за помощью, и он сможет диктовать вам свои условия.

Если же вы пока свободны, то есть вероятность начала отношений с человеком, с которым вы достаточно часто сталкиваетесь в какой-то компании или рядом с домом. Однако если ваши чувства будут продиктованы исключительно желанием обрести пару, то роман вряд ли окажется долговременным.



Весы (23 сентября – 22 октября)

Весов в марте ждет смена взглядов на противоположный пол. То, что раньше казалось вам привлекательным, перестанет обращать на себя внимание, а то, что вызывало недоумение или отторжение, станет поводом для начала нового чувства.

Не исключено, что вы влюбитесь в человека, с которым изначально будет очень сложно построить какие бы то ни было отношения. Возможно, он по каким-то причинам несвободен (состоит в браке, связан контрактом, отбывает наказание и т.п.). Основой любви окажется жалость, желание оградить этого человека от неприятностей или от несправедливости.

Однако стоит помнить, что и у вас скоро взгляды на жизнь вернутся на круги своя, и что этот человек, скорее, просто воспользуется вашим добросердечием, чем по-настоящему вас полюбит. Постарайтесь избежать ошибки.

Если же у вас уже есть постоянный любовный партнер, то ваше отношение к нему будет прямо пропорционально его заслугам. Если ему удастся в этот период совершить нечто значительное, то он еще надолго останется вашим кумиром. А если нет – то вы запросто разочаруетесь в нем – со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Скорпион (23 октября – 21 ноября)

Скорпионов в марте ждет активный поиск человека, который сможет долго терпеть особенности их характера. Не исключено, что вы намеренно будете демонстрировать свои негативные качества, решив, что если вас полюбят в этом образе, то это на самом деле – судьба и на всю жизнь. Главное – не перехитрите себя, так как далеко не всем ваш гениальный план придется по вкусу, и вы запросто отпугнете от себя того, кто вообще-то уже давно имеет на вас виды.

Кроме того, остерегайтесь раздавать ”авансы”. Если в первые две декады месяца интересующий вас человек отнесется к ним так, как вам хочется, то есть будет терпеливо ждать, пока вы выполните свои обещания, то уже к концу марта за свои поступки придется ответить ”по всей строгости”.

Если же у вас есть постоянный любовный партнер, то вас ждет некоторая запутанность отношений. Впрочем, скорее всего, вы возьмете происходящее под свой контроль и быстро расставите все по своим местам.




Стрелец (22 ноября – 21 декабря)

Стрельцов в марте ждет служебный роман, который свяжет их с человеком другого социального уровня или другой культуры. Вполне вероятно, что начнутся отношения со спора (с пари) или с того, что интересующую вас личность кто-то публично оскорбит. Ваша тяга опекать всех обиженных спровоцирует взаимные чувства.

Кроме того, вашего внимания будет добиваться некто, кого вам сложно понять. Не исключено, что от вас закрыты истинные намерения этого человека или он то уходит, то возвращается. Причем все вышесказанное актуально не только для свободных Стрельцов, но и для тех, кто состоит в стабильных и долгих любовных отношениях.

А еще этот месяц принесет вам несколько конфликтов с постоянным или потенциальным партнером. Вас всегда непросто переспорить, а март будет подхлестывать вашу авторитарность, поэтому любой поступок, расходящийся с вашими желаниями или с вашим мнением, вызовет в вас резкое неприятие. Будьте терпимее.

Козерог (22 декабря – 19 января)

Козерогам в марте окажется вообще не до любви – их захлестнет водоворот событий, связанных с работой и с нововведениями на этом поприще. Вы будете разбираться с появившимися делами и проблемами, поэтому просто не захотите отвлекаться на чувства.

Это чревато скандалами с постоянным любовным партнером, а если вы пока свободны, то – тем, что вам вряд ли удастся в этом месяце полноценно устроить свою личную жизнь. Впрочем, один недолгий роман звезды вам все же обещают. Правда, он окажется, скорее, способом получить эмоциональную и физическую разрядку, чем по-настоящему заденет ваше сердце.

Кроме того, на любое проявление чувств вас придется долго уговаривать. Вы постоянно будете ссылаться на усталость, на занятость и на то, что вам сложно настроиться. Если у вашего реального или потенциального партнера хватит нежности и терпения на то, чтобы все это спокойно пережить, то можете смело делать выводы, что он на самом деле искренне вас любит.




Водолей (20 января – 18 февраля)

Водолей, пожалуй, единственный знак Зодиака, представители которого в марте будут жить не умом и амбициями, а сердцем. Для вас гораздо более важным окажется то, что происходит в вашей личной жизни, чем в родном рабочем коллективе и в вашей собственной карьере.

Впрочем, если вы примете помощь неравнодушного к вам человека, то успешно совместите любовь и работу. Правда, на эту поддержку стоит полагаться только в том случае, если вы готовы ответить помощнику (помощнице) взаимностью. Кроме того, в этом месяце вы можете влюбиться в того, кто, как вам кажется, искренне и верно любит вас. Воздержитесь от поспешных оценок – разочарование будет весьма болезненным.

Если же у вас уже есть постоянный любовный партнер, то не давайте повода для сплетен – весь март вы некоторым образом будете на виду, поэтому любой ваш флирт на стороне тут же станет предметом обсуждения. Это в свою очередь вызовет бурную и непредсказуемую ревность любимого человека.

Рыбы (19 февраля – 20 марта)

Рыбы в марте будут подстраивать свою личную жизнь под рабочий график. Если вы пока свободны, то твердо для себя решите, что искать вторую половинку надо именно на работе, и вплотную займетесь поставленной перед собой задачей.

Не исключено, что осуществить ваши намерения вам поможет командировка, во время которой вы сблизитесь с ”намеченной” кандидатурой. Однако будьте осмотрительнее – возможно, вы слишком многое себе придумали, а реальность окажется далекой от ваших иллюзий. Интересующий вас человек может быть несвободен или у него есть такие качества, с которыми вы не захотите мириться.

Если же у вас уже есть постоянный любовный партнер, то он чем-то расстроит или разочарует вас, особенно если вам несвоевременно придется заниматься его (ее) проблемами. В этом случае вы начнете присматриваться к людям из своего окружения, чтобы найти того, с кем можно вести более или менее спокойную жизнь. Кроме того, вы постараетесь как можно больше времени проводить на работе, чтобы реже ”пересекаться” со своим спутником (спутницей) жизни.

passion.ru

Психологи утверждают, что повышенная склонность некоторых людей к простудам и особая чувствительность к холоду кроется не столько в проблемах с сосудами или в плохом обмене веществ.




Истоки надо искать в психологических особенностях человека и его отношении к окружающему миру. Внутренний конфликт с окружающей средой, боязнь мира, неприятные воспоминания детства, связанные с зимой, могут привести к тому, что человеку будет зябко, даже если он хорошо утеплится. Один взгляд на столбик термометра, опустившийся ниже нуля, порой заставляет страдать от холода даже в жарко прогретой квартире. Может быть, и вы панически боитесь сквозняков, а легкое пощипывание кожи на морозе сразу наводит на мысли об обморожении?

Здесь запускается цепная реакция. Психологически настроившись на переохлаждение и простуду, вы даете сигнал периферической нервной системе. Дальше происходит сужение сосудов, нарушение кровоснабжения и работы иммунной системы. И тогда

организм действительно переохлаждается. Начинается простуда или обострение хронического заболевания.



Разорвать замкнутый круг и преодолеть страх перед холодом помогут некоторые психологические уловки.



• Начините закаливаться не ради укрепления иммунитета или какой-то отвлеченной пользы для здоровья. Сам процесс, когда вы растираетесь мокрым полотенцем или принимаете контрастный душ, доставляет удовольствие, расслабляет напряженные мышцы, очищает от грустных мыслей, проясняет разум.



• Создавайте вокруг себя атмосферу радости. Превратите квартиру в источник летней энергии. Побольше комнатных цветов, яркие шторы, теплые тона обоев! Войдя домой с улицы, вы окунетесь в приятные летние воспоминания, и холод за окном вас уже не испугает.




Самомассаж для зябликов



Основная причина, по которой многим тяжело сопротивляться морозу, - плохой тонус капилляров. Улучшить кровоснабжение поможет самомассаж.



Согревающий самомассаж не отнимет у вас много времени - достаточно 5-7 минут. Делайте его за полчаса до выхода на улицу и после возвращения домой, а также перед сном.



Чтобы усилить эффект, используйте кремы с пчелиным или змеиным ядом. А из массажных масел лучше всего согревает горчичное.



Используйте основные приемы: доглаживание, растирание, разминание и легкие поколачивания. Массаж не должен доставлять болезненных ощущений.



Соблюдайте равномерный энергичный темп. Выберите удобную для себя позу, чтобы мышцы были максимально расслаблены.



• Руки массируйте от кистей к плечам, ноги - от стоп к паху, грудь - от середины к бокам, плечи - от шеи к плечевым суставам. Не забудьте растереть верхнюю часть спины. Обязательно помассируйте живот - поглаживайте его по часовой стрелке вокруг пупка.



• Подушечками пальцев помассируйте голову, как будто моете. Это предохранит ее от переохлаждения и улучшит питание волос.



• После массажа разотрите своё тело полотенцем, смоченным в воде.





http://web-medik.ru 

Перевозчики знают, что  такое пустая обратная ходка, или просто нет попутного груза. Поставщики часто сталкиваются с тем, что нет свободного авто для транспортировки груза. Что б устранить данные пробелы, Европейская Транспортная Биржа TRANS  www.logintrans.ru/ создала программу ТРАНС 4.2., которая объединила перевозчиков и поставщиков. Программа очень проста в управлении. Здесь представлена информация о том, где есть груз и требуется перевозка, где можно взять попутный груз, куму необходима перевозка и где есть свободный транспорт или через сколько он будет. Перевозчик таким образом решает свои проблемы и выезжая с пункта А в пункт В будет знать, что его там ждет. Компания предоставляет гарантии, и постоянное обновление информации. Таким образом, появляется возможность хорошо зарабатывать и отправлять грузы своевременно. 

Те кто играют в игры меня пойму. Иногда так бывает, что игра просто затянет и для того что б развивается и воплощать виртуальные цели необходимо просто ключ активации, но его можно купить. .  Интернет магазин ИГРОМАГАЗ предлагает Вам купить Borderlands 2 и ключи на другие игры. Здесь представлен огромный выбор игр. На сайте постоянно добавляются новинки игрового мира. Вы можете найти свою любимую игру, подобрать себе новую игру. Здесь есть описание каждой игры, ее цена, удобная доставка и мнение покупателей, а также гарантии на продукт. На форуме вы можете попросить помощи в прохождении, и поделится своим опытом. Таким образом, качественные игры на компьютерную технику, PlayStation, и другие носители ключ Borderlands 2, Вы можете приобрести по доступной цене.

Дети наше самое святое и необходимо знать, кому мы доверяем своего  ребенка.

Так уж сложилось, что родители не могут сами смотреть за своими детьми, так как вынуждены работать, дабы хоть как то жить. Именно поэтому некоторые мамы и папы просто вынуждены отдавать своих детей родственникам, а у кого нет, няням. Очень обидно, что в нашем государстве ясли существуют далеко не в каждом садике. Помню, что в СССР ясли были везде и мамы и папы могли спокойно оставлять там детей. Другое дело сейчас. Мама с папой работают, что б часть зарплаты отдать чужой тете .которая воспитывает Вашего ребенка, проводит с ним время, которое должны проводить мы и наслаждается этим. На ютубе встречал не мало негативного опыта родителей, которые доверили своего ребенка просто мегере, а не няне, а вот положительного мало. Так они еще за это платили. Платили за то, что няня била и унижала ребенка!!! Обидно, что такие случаи есть. Не могу понять как так можно. Вот именно поэтому, что б избежать подобного к выбору няни мы должны, относится с особой осторожностью. Как говорят «Доверяй, но проверяй».

Сначала мы должны понимать, что няня это тот единственный человек, которому доверяет ребенок свое существование, та как в Ваше отсутствие больше ему никто не поменяет памперс, не поиграет, не накормит. После необходимо уяснить то, что няня это не просто человек с улицы, а высококвалифицированный работник с определенны опытом работы, образованием, навыками детской психологии. Поэтому все выше перечисленные факты необходимо проверять. Конечно, сами вы не сможете этого сделать, а вот nyanya-service.ru/кадровое агентство Вам поможет.  Здесь проходит тщательную проверку каждый кандидат, проходит подготовительные курсы, психологические тесты, а уж после его могут рекомендовать Вам.  К тому же Вы можете сначала взять работника на день, просто понять, понравится он вашему ребенку или нет, ведь и это много значит. Агентство несет персональную ответственность за каждую работающею няню, и предоставляет гарантии nyanya-service.ru/ . Таким образом, ваш ребенок будет в надежных руках. 

Так ли уж хороши импортные зубные пасты? Оказывается, по мнению отечественных стоматологов, совершенно неважно, какой пастой вы чистите зубы – дорогой импортной или дешевой нашей. Важно, как вы это делаете.Оказывается, зубы надо чистить не менее трех минут, чтобы молекулы кальция или фтора проникли через эмаль к дентину и укрепили его.



Только за три минуты возможно действительно качественно убрать с зубов налет, остатки пищи, устранив тем самым источник неприятного запаха.



Если вы не хотите, чтобы у вас образовался зубной камень, то чистить зубы надо только вертикальными движениями (нижние – снизу вверх, верхние – сверху вниз): вы как бы выметаете с зубов и с промежутков между ними остатки пищи.



Правильное использование зубной щетки. Зубную щетку необходимо менять каждые полтора месяца. Причем если после чистки зубы остаются желтыми, то купите более жесткую: не мягкую и среднюю, а именно жесткую. Если во время чистки ваши десна кровоточат, не прекращайте тщательно чистить зубы, иначе воспаление десен только усилится. И обязательно обратитесь к пародонтологу, возможно, у вас развивается пародонтоз, который может вообще оставить вас без зубов.

Сегодня для лечения пародонтоза врачи применяют всевозможные виды лечения – вакуумный массаж, аппликации и т. д., но все они потребуют от вас терпения: за один сеанс пародонтоз не вылечить, рассчитывайте на 5-10 сеансов.

Врачи не советуют самостоятельно лечить воспаление десен травами или лекарственными препаратами, так как это может ослабить клиническую картину болезни, но воспалительный процесс внутри десен будет продолжаться. К тому же если у вас не удалены зубные камни, а вы назначили себя травяные полоскания (например, из корней аира), то будьте готовы к тому, что ваши зубы, особенно там, где налет и камни, потемнеют, и отчистить это безобразие будет трудно даже самой жесткой щеткой.

Так что не занимайтесь самолечением, доверьтесь профессионалам. Иначе чистить будет нечего!



Инф.molozhe.ru 

А я для зла неуязвима -
Болезни, годы, даже смерть,
Все камни - мимо, пули - мимо,
Не утонуть мне, не сгореть.
Все это потому, что рядом
Стоит и бережет меня
Твоя любовь - моя отрада,
Моя защитная броня.
И мне другой брони не нужно,
И праздник - каждый будний день.
Но, без тебя я безоружна
И беззащитна, как мишень.
Автор: посетитель сайта Поздравь.ру 

Способ 1. Секс-экипировка

Мужчины любят глазами, обращая внимание прежде всего на женское лицо, грудь, талию и ягодицы, — это бессознательная оценка репродуктивных способностей партнерши.

Задача — улучшить природные формы одеждой. Обладательницам пышного бюста показано глубокое декольте; тонкой талии — приталенная одежда и широкие пояса; красивых бедер — юбка, подчеркивающая ягодицы. И всем, по мнению джентльменов, идут платья — длинные и с разрезом (мини возбуждает лишь 5% мужчин — видимо, наелись голой правды): шелковые, шифоновые, из органзы и прочих красивых тканей. Летящие и струящиеся, они будят фантазию.


Способ 2. Чулки плюс каблуки

Метод старый, но… мужчины всех возрастов испытывают бешеное возбуждение при виде оголенных женских бедер — полоска обнаженного тела распаляет воображение в сто раз сильнее абсолютной наготы. К тому же, как считают сексологи, чулки во все времена ассоциировались с образом “плохой девочки” и однозначно воспринимаются сильным полом как призыв к сексу. Чулки возбуждают и женщин — сознание того, что под деловым костюмом надеты нескромные чулки, усиливает блеск в глазах и уверенность в своей привлекательности. Лучший компаньон чулкам — туфли на каблуке.

Способ 3. Жар речи

Большую часть представителей сильного пола дико заводит, когда женщина во время секса произносит всякие непристойности сексуального характера. Многие мужчины даже сами просят, чтобы любимая выдала что‑нибудь эдакое. Вашего мужчину это возбуждает? Если да, тогда не нужно дожидаться, когда вы окажетесь в постели, выдайте пару горячих фраз, пока он на работе. Неловко? Тогда положите в карман его пиджака записку откровенного содержания, отправьте эсэмэску или же письмо по электронной почте.



Способ 4. Чувственный голос

Считается, что мужчин возбуждает низкий, бархатный женский голос. Но несмотря на это, обладательницам высокого голоса тоже не стоит отчаиваться. Во‑первых, он ассоциируется с молодостью и задором, а это, как известно, нравится всем представителям сильного пола. А во‑вторых, недавнее исследование показало, что во время овуляции женский голос становится выше, и большинство мужчин находит это очень даже сексуальным. Поэтому нет необходимости искусственно понижать голос, помните, что самый беспроигрышный вариант — быть естественной, быть самой собой. Единственное, чего не выносит сильный пол, — визг и крик (да-да во время ссоры мы выглядим не очень привлекательно), этим его точно не соблазнить. А если говорить медленно, чувственно, с придыханием, призывно глядя любимому в глаза, он непременно поддастся очарованию. Главное, не переигрывайте!

Способ 5. Укрощение

Наши мужчины были и остаются охотниками — принято считать, что милые, домашние женщины их не очень‑то интригуют. Укрощать строптивых, по их мнению, значительно увлекательнее. Почему бы не остервенеть на время? В разумных пределах, конечно. Пусть развлекается. Можно показать характер (не ведьминскую сварливость!), спорить, капризничать, злиться, бить тарелки (которые не жалко), а потом сдаться на милость победителя. Скорее всего, ему понравится не только финал (”Я ее завоевал!”), но и сам процесс.



Способ 6. Массаж грудью

Жалуется на усталость? Сделайте ему массаж. Не руками, а грудью — это самый короткий способ к возбуждению, причем не только партнера, но и собственному. Мужчины млеют, когда избранница проводит соском по шее, позвоночнику, ягодицам, а потом, перевернув его на спину, снова возвращается к лицу (от груди теперь исходит запах его тела, что возбуждает дополнительно) и спускается вниз…

Способ 7. Пусть смотрит футбол!

Даже пассивный спорт (например, просмотр футбольного матча по телевизору) заводит мужчин довольно основательно. Американские ученые выяснили, что игра в футбол повышает уровень тестостерона у мужчин примерно на 30%. Причем тестостерон зашкаливает и спустя два часа после матча. Поэтому не правы женщины, которые мешают своим благоверным смотреть матч. Пусть смотрит, а потом сразу в спальню!

Способ 8. Фитнес

Занятия физкультурой усиливают сексуальную активность, потому что повышают уровень тестостерона — это факт медицинский. Поэтому спортивные дамочки, как правило, темпераментны и в сексе ненасытны. Но если заняться фитнесом дома (не забыв надеть кокетливые шортики и футболку с глубоким вырезом), ненасытным станет он. Согласно опросам 90% мужчин испытывают сильное возбуждение при виде женщины, занимающейся спортом. Только вот дама со штангой вряд ли его привлечет (хотя есть и такие любители) — скорее уж со скакалкой или гимнастическим мячом.



Способ 9. Жесты

В животном мире существуют целые ритуалы ухаживания. Например, птицы‑самцы кругами ходят вокруг самки, распушив перья и издавая определенные звуки, — все это ради того, чтобы привлечь ее внимание. И у людей тоже есть сигналы обольщения. Так, на мужчин, как взрыв секс-бомбы, действуют “случайно” обнажившееся женское запястье (не будет лишним украсить руку браслетом); легкое покачивание бедрами; чуть раздвинутые ноги (и не важно, сидит женщина или стоит), поглаживание предмета продолговатой формы, например бокала или даже футляра для очков — зависит от контекста, а также полуоткрытые губы (ходить по дому с открытым ртом необязательно, достаточно накрасить губы в его присутствии — наверняка набросится с поцелуями).

Способ 10. Дары природы

Чтобы не пропало желание его соблазнять, поддержите себя гранатовым соком — его называют женской виагрой: стакан в день вдвое увеличивает количество гормонов, ответственных за сексуальное возбуждение. Поднесите бокал и партнеру — на мужской организм гранатовый сок действует аналогично. Но если задались целью завести прежде всего любимого, подкормите его сельдереем и имбирем (благотворно влияют на потенцию), перцем чили и чесноком (усиливают приток крови к половым органам). 

Психологические процессы человека

1. Вы страдаете от "слепоты невнимания"

Если вы ничего не слышали об эксперименте "невидимая горилла", посмотрите следующее видео. Вам нужно посчитать количество пасов, которые сделали люди в белых футболках (посмотрите видео до того, как читать текст дальше).

Это пример того, что называют "слепотой невнимания". Идея состоит в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально "под носом", если мы ориентированы на какую-то другую задачу.

В данном случае, человек в костюме гориллы проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Участники, занятые подсчетом пасов, зачастую просто не замечают гориллу. Более того, те, кто знают о появлении гориллы, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения (как например, изменение цвета занавесок, уход одной девушки).





2. Вы можете запомнить только 3-4 элемента одновременно

Существует правило "магического числа 7 плюс минус 2", согласно которому человек не может хранить больше 5-9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20-30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, только если не повторяем снова и снова.

Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать в уме 10 цифр.

Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3-4 блоков информации одновременно. И хотя мы стараемся группировать данные, которые получаем, наша кратковременная память все же остается достаточно ограниченной.

Так например телефонный номер разбит на несколько наборов чисел, для того чтобы мы могли его легче запомнить.





3. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета

Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий цвет тяжело воспринимаются нашим зрением, когда они находятся рядом друг с другом.

Это происходит из-за эффекта, называемого "хромостереопсис", который приводит к тому, что некоторые цвета "выступают", а другие удаляются. Это вызывает раздражение и усталость глаз.

Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.





4. Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете

Согласно исследованию Кембриджского университета, "нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах".

Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом. Он постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (спутанные буквы).





5. Вы способны удерживать пристальное внимание около 10 минут

Даже если вы находитесь на собрании, вас интересует тема, и человек интересно излагает предмет, то максимум внимания, которое вы способны поддерживать, это 7-10 минут. После этого ваше внимание начнет слабеть и вам нужно сделать перерыв, чтобы дальше удерживать свой интерес.




Психологические особенности человека

6. Способность откладывать удовольствие появляется с детства

Ваша способность откладывать немедленное удовлетворение своих желаний возникает еще в раннем детстве. Люди, которые с ранних лет могли откладывать удовольствие, лучше учились в школе, и лучше справлялись со стрессом и разочарованием.





7. Мы предаемся мечтам 30 процентов времени

Любите витать в облаках? Согласно психологам, мы все любим предаваться мечтам, по меньшей мере, 30 процентов времени. Некоторые из нас еще больше, но это не всегда плохо. Исследователи утверждают, что люди, которые любят помечтать, как правило, более изобретательны и лучше решают различные проблемы.





8. Привычка формируется в течение 66 дней

Ученые, изучающие, как долго те или иные действия превращаются в привычку, выяснили, что нам в среднем для этого нужно около 66 дней.

Чем сложнее поведение, которые мы хотим приобрести, тем дольше времени нам нужно. Так, тем, кто хотел обрести привычку делать физические упражнения, чаще всего требовалось в 1,5 раза больше времени, чтобы она стала автоматической, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты. Даже если вы пропустите день иди два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.





9. Вы переоцениваете вашу реакцию на будущие события

Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь то приятные или негативные. Исследования показали, что люди считают, что положительные события, такие как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходило на самом деле. Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.





10. Вы вините другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя)

Вспомните, когда вы ждали другого человека, который опаздывал на встречу. Скорее всего, вы объясняли его задержку безответственностью и несобранностью. В этой же ситуации свое опоздание вы списывали на внешние обстоятельства (пробки на дорогах).

В психологии это называется "фундаментальная ошибка атрибуции" – то есть склонность винить поведение других людей внутренними особенностями личности, а свое поведение - внешними факторами ("у меня не было выбора", "мне не повезло"). К сожалению, даже осознавая нашу склонность делать несправедливые суждения, мы все равно продолжаем совершать эту фундаментальную ошибку.





11. Количество друзей, которое у вас может быть, ограничено

Даже если вы можете похвастаться несколькими тысячами друзей в социальных сетях, на самом деле их у вас намного меньше. Психологи и антропологи выявили "число Данбара" – то есть максимальное число близких связей, которое может иметь человек, и оно составляет от 50 до 150.





12. Вы не можете не обращать внимание на еду, на секс и на опасность

Замечали ли вы, что люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев. На самом деле, мы не можем не обращать внимания на ситуацию опасности. У каждого человека есть древнейшая структура мозга, которая отвечает за выживание и спрашивает: "Могу я это съесть? Можно ли заняться с этим сексом? Может ли это меня убить?".

Еда, секс и опасность – это все о чем он заботится. Ведь без еды человек умрет, без секса род не продолжится, а если человек умрет, два первых пункта не будут иметь смысла.





13. Вы знаете, как делать вещи, которые никогда раньше не делали

Представьте, что вы никогда не видели iPad, но вам его дали и предложили почитать на нем книги. Еще до того, как вы включите iPad и начнете им пользоваться, в вашей голове уже будет модель того, как читать с его помощью книги. У вас будут предположения того, как будет выглядеть книга на экране, какими функциями вы сможете пользоваться, и как вы это будете делать.

Другими словами у вас есть "мысленная модель" чтения книги с планшета, даже если вы никогда этого не делали. Ваша мысленная модель будет отличаться от модели, которая есть у человека, читавшего раньше электронные книги и того, кто вообще не знает, что такое iPad.

Наши мысленные модели основываются на неполных фактах, прошлом опыте и даже интуитивном представлении.





14. Вам хочется больше выбора, чем вы сможете осилить

Если вы зайдете в любой супермаркет, вы увидите огромный ассортимент продуктов, и все потому, что людям нужен большой выбор.

В одном исследовании, проводимом в супермаркете, исследователи представили участникам 6 видов джема, а затем 24 вида джемов. И хотя люди чаще останавливались у прилавка с 24 видами джема, они в 6 раз чаще покупали джем на прилавке с 6-ю видами джема.

Это объясняется просто: несмотря на тот факт, что нам кажется, будто мы хотим больше, наш мозг может справиться только с ограниченным количеством элементов одновременно.





15. Вы счастливее, когда чем-то заняты

Представьте, что вы находитесь в аэропорту и вам нужно забрать багаж. При этом вам нужно около 12 минут, чтобы добраться до зоны получения багажа. Когда вы подходите к ленте выдачи багажа, вы сразу забираете свой чемодан. Насколько нетерпеливым вы себя чувствуете?

Теперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете свой багаж 10 минут. Хотя в обеих ситуациях получение багажа заняло у вас 12 минут, во втором случае вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны.

Если у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными.




Мозг и психика

16. Большинство решений вы принимаете подсознательно

Хотя нам нравится думать, что все наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина.

Каждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, наше подсознание нам помогает принимать решение.





17. Вы переделываете свои воспоминания

Мы воспринимаем наши воспоминания, как небольшие "фильмы", которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в нашем компьютере. Однако это не так.

Каждый раз, когда вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируются. На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти. Так вы, например, не помните, кто еще был на встрече родственников, но так как ваша тетя обычно присутствовала, вы можете со временем включить ее в ваше воспоминание.





18. Вы не можете выполнять сразу несколько дел одновременно

Если вы думаете, что хорошо можете выполнять сразу несколько дел одновременно, вы ошибаетесь. Ученые доказали, что мы не можем делать сразу 2-3 дела сразу. Конечно, мы можем идти и в то же время разговаривать со своим другом, но наш мозг фокусируется только на одной приоритетной функции в конкретный момент времени. Это говорит о том, что мы не можем думать о двух разных вещах одновременно.





19. Ваши самые яркие воспоминания ошибочны

Воспоминания волнительных и драматических событий называют в психологии "воспоминания- вспышки", и они, как оказалось, полны ошибок.

Известными примерами этого феномена являются события связанные с 11 сентября. Психологи попросили участников подробно описать, что они делали, где они были и другие детали, связанные с этим событием, сразу после теракта и через 3 года. Выяснилось, что 90 процентов более поздних описаний отличались от первоначальных. Многие люди могут в деталях описать, где и что они делали в тот момент, когда услышали новости. Проблема состоит лишь в том, что эти детали неверны, так как сильные эмоции, связанные с памятью, искажают воспоминания.





20. Ваш мозг также активен во сне, как во время бодрствования

Когда вы спите и видите сны, ваш мозг перерабатывает и объединяет опыт всего дня, создает ассоциации из полученной информации, решает что запомнить, а что забыть. Наверняка вы часто слышали совет "хорошо выспаться" перед экзаменом или важным событием. Если вы хотите запомнить то, что выучили, лучше всего ложится спать после того, как вы выучили материал и до того, как вам нужно это запомнить.





Источник: infoniac.ru 

Компания "DM Studio" www.dmstudio.ru/ предлагает Вам полный спектр услуг по реализации Ваших задумок в оформлении своего магазина. Здесь предоставят не только необходимое оборудование , но  и на начальном этапе помогут создать авторский проект, подскажут чего желают покупатели и разработают необходимый интерьер с учетом всех Ваших пожеланий. На сайте компании Вы найдете фото готовых работ, видео с процессом создания уникального дизайна, подробную информацию о услугах и ценах. А в рубрике новости Вы сможете посмотреть свежие реализованные проекты. Также специалисты компании помогут создать Вам уникальный логотип Вашего предприятия.  Таким образом, при необходимости дизайна магазина, оборудования, витрины, компания "DM Studio" к Вашим услугам  

Очень обидно, что возле дома нет площадки для детей.

Я часто выхожу гулять с ребенком, а возле дома просто пустота, в других дворах, местами есть красивые горки и различные аттракционы, яркие качели, а  там пусто. Вот и кричит мой ребенок, когда мы проходим горки, идя к кому-то в гости, что хочет покататься, так как он не видит их. А детская психологи я очень тонкая штука, и поэтому мы  сначала качаемся , а уж после идем дальше.

Правда и на таких площадках необходимо быть предельно внимательным, так как одно неосторожное движение, и ребенок тоже получить травму. То упадет, то с горки неправильно съедет, то с качели навернется. Глаз, да глаз. Ну и конечно результат таких походов на лицо. И коленки в зеленки и на лбу бывает йод.

Интересно, что  детское покрытие уже есть в продаже. Благодаря такому покрытию, детская площадка, становится более безопасна. Данное покрытие состоит с резиновой крошки, которая покрыта 5 миллиметровым слоем каучуковой крошкой. Такая конструкция отлично пропускает влагу и сохнет в течении 10минут после дождя. Возле особо опасных месс можно установить дополнительные подушки, что позволит еще больше  амортизировать удар. К тому же такое покрытие не причиняет открытых травм, так как благодаря амортизации ударов толстой подложкой. Покрытие «Мастерфайбр»  может быть выполнено в любой цветовой гамме, даже сами дети могут участвовать в выборе цветов. Оно цельное и стойкое к перепадам температур. 

Таким образом, резино-каучуковое покрытие «Мастерфайбр» поможет Вам на детской площадке уберечь своих детей от травм, а также придаст площадке цветов и красок, что несомненно оценят дети. 

Вы должны были поразить работодателя на собеседовании своим интеллектом, позитивным настроем и профессионализмом, но получили отказ. Ваша ошибка в том, что вы не слишком внимательно посмотрелись в зеркало.

И дело вовсе не в мятой блузке или слишком смелом вырезе в районе декольте, пишет MedikForum. Пусть у вас безупречный гардероб, но существует множество более мелких деталей, которые будут стоить вам отличной, высокооплачиваемой работы. И на них мы слишком часто просто не обращаем внимание перед походом на собеседование. Сеть магазинов Debenhams из Великобритании заказала исследование, чтобы узнать, какая именно «мелочь» во внешности раздражает работодателей.


На первом месте - обгрызанные ногти. И здесь дело вовсе не в эстетических причинах. Просто это показатель того, что соискатель обладает неуравновешенным темпераментом, часто и много нервничает, психует. Кому он такой нужен?

Секущиеся волосы выдают леность человека, а яркая помада - любовь к разгульному образу жизни и вечеринкам.

Искусственный загар может свидетельствовать о том, что соискатель слишком любит отпуска и безделье.

Не стоит усердствовать в макияже - его избыток, равно как и чрезмерно сильный запах парфюма говорит о вашей самоуверенности и стремлении быть в центре внимания. Опытный кадровик на собеседовании, скорей всего, откажет. Но насторожит его и полное отсутствие макияжа или его нехватка. Возможно, такая женщина эмоционально неустойчива. Она часто плачет, уничтожая этим «водопадом» плоды долгой работы над собой, поэтому и не увлекается больше косметикой.

Следы губной помады на зубах - показатель безответственности и пофигизма, а слишком интенсивно обработанные карандашом брови говорят о агрессивности и неготовности слушать чужие мнения. Наконец, замаскированные родинки могут свидетельствовать о неискренности соискателя. 

Как горит компания Microsoft , на 98% персональных компьютеров установлена хотя бы одна игра. Ведь и правда в игры играют все, и дети и взрослы, вот только игры у них разный. Многие родители запрещают играть в игры, хотя все должно быть в меру. Просто существуют разные игры, одни развивают внимательность, тренируют память, учат логическому мышлению, другие же наоборот, развивают только гнев и жестокость. Так что играть можно, главное, в каком возрасте и во что PlayStation Network карта.

Интернет магазин ИгроMagaz предлагает Вам приобрести компьютерные игры на любой вкус и по доступны ценам. Здесь себе найдет достойное занятие и геймер, и только начинающий игрок. Вы можете приобрести купить PlayStation Network, последние новинки геймерского мира, и классику. Так что заходите и присоединяйтесь к 150 тысячам других покупателей.

 Своему врачу стоит сегодня позвонить и поздравить

Выбирая стрижку, не стоит забывать о такой важной детали, как овал лица.



Существует пять типов овала лица: овальное, квадратное, круглое, треугольное и прямоугольное. Чтобы правильно определить тип овала, встаньте перед зеркалом и уберите волосы от лица. Обведите губной помадой контур своего лица в зеркале и посмотрите на получившуюся фигуру.



1. Отличительные черты круглого лица: длина равна ширине, округлый подбородок. Круглолицым девушкам подойдут градуированные стрижки средней длины, с короткой челкой. Так же хорошим вариантом будет короткая стрижка с приподнятой и пышной макушкой.




2. Отличительные черты овального лица: правильная овальная форма. Обладательницам такого овала лица повезло больше всего, так как они могут позволить себе буквально все: длинные стрижки, экстремальные короткие и современные креативные стрижки, длинные волосы, кудри, и т.д.
3. Отличительные черты квадратного лица: широкий лоб и угловатый подбородок.



Вам подойдут волнистые волосы средней длины или асимметричные стрижки. Не делайте слишком короткие стрижки.




4. Отличительные черты треугольного лица: широкий лоб и небольшой подбородок. Для вас наилучшим решением будет стрижка, самая широкая часть которой располагается по линии середины уха или мочек ушей. Не рекомендуется подчеркивать широкие скулы, делая гладкие прически.
5. Отличительные черты прямоугольного лица: длина больше, чем ширина, квадратный подбородок. Обладательницам прямоугольного овала также подходит большинство стрижек. Чтобы визуально сделать лицо шире, вам следует выбирать стрижку, придающую объем по бокам.



Инф.linen.com.ua