Все люди разные и у каждого свой вкус. Каждый пытается создать в своем доме особенный уют. Именно поэтому многие не любят покупать мебель в магазинах, а предпочитают мебель под заказ. В этом есть свои преимущества. Вот, к примеру,  Вам понравился диван, вот все в нем хорошо, но он слишком велик для Вашей комнаты и угол у него некой как Вам нужно. Для этого Вы заказываете именно то, что Вам подходит. И таких случаев очень много. Как говорят, на вкус и цвет, товарищей нет. Компания предлагает Вам огромный выбор мебели для дома и офиса, кафе и аптеки, бара и ресторана по Вашему индивидуальному заказу. Здесь Вы можете заказать стулья,стойки reception столы, шкафы стенки, диваны, кровати, кухню, cтолы для кафе и многое другое по очень привлекательным ценам. Специалисты компании помогут Вам составить проект и дизайн будущего изделия с уточнением самых мелких деталей и с учетов всех Ваших пожеланий. Опытные мастера изготовят качественную продукцию в кротчайшие сроки. Таким образом, при изготовлении мебели под заказ Вы, прежде всего сами выбираете размеры  и расположение полочек перегородок, Вы сами выбираете цвет и материал, декоративные освещение и  приспособления, а главное  что, при этом, Вы тратите те же деньги что и на готовую продукцию.

Опубликован список самых странных фобий, которыми мучаются люди. Врачи называют фобией "постоянную, крайне сильную или иррациональную боязнь животного, объекта, места или ситуации", которые, как правило, не доставляют неудобств большинству людей. Страхи часто возникают в позднем подростковом возрасте, в пубертатный период или в начале зрелости, иногда как реакция на какое-либо пугающее событие. Среди самых удивительных и порою смешных страхов, например, гиппопотомонстросескиппедалофобия (иррациональный страх переж длинными словами). Страдающие этой фобией при приступах испытывают одышку, нарушение сердцебиения и дыхания, они покрываются испариной, чувствуют тошноту и подавляющее ощущение страха. Среди странных навязчивых страхов и курьезно звучащая земмифобия (боязнь большого крота), и алекторофобия (боязнь цыплят). Пораженные лутрафобией боятся выдр, страдающие глобофобией – воздушных шариков, а те, кто подвержен птеронофобии, – одной мысли о том, что их пощекочут перышком. Есть среди навязчивых страхов даже такая необычная фобия, как пентерафобия – боязнь тещи. Страх перед Францией и французской культурой называется генуфобия. Если некоторые люди, испытывающие боязнь тех или иных объектов и ситуаций, которые редко встречаются им в жизни, зачастую живут нормальной жизнью, то для других, которые страдают сложными фобиями вроде агорафобии – боязни открытых пространств, вести нормальную жизнь может оказаться весьма затруднительным. По оценкам экспертов, от фобий страдают более 10 млн человек, но боязнь некоторых признать существование этой проблемы затрудняет выяснение точного их числа. Простые случаи фобий связаны с боязнью конкретных специфических объектов, ситуаций или занятий. Самые распространенные примеры – насекомые, крысы, микробы, закрытые пространства, высота или авиаперелеты. Одна из теорий механизма развития фобии состоит в том, что человек биологически запрограммирован на боязнь некоторых вещей. Источник

Встретил хороший и полезный сайт для жителей Владивостока. Здесь собраны лучшие турфирмы, еще Вы можете выбрать горящие туры и отправиться в отпуск в теплые страны, а также выбрать отдых по категориям. Здесь Вам помогут правильно провести свой отдых.

Компания «АКОТЭК» предлагает, приобрети спортивное оборудование по доступным ценам. Здесь Вы можете купить стойки волейбольные, сетки, кольца и щиты, спортивный инвентарь, мячи, ракетки и многое другое. Здесь спорт становиться доступным.

Флешмоб: поддержим отставку Единоросса Тюльпанова!

Совсем недавно я опубликовал пост «Миронов обратил Единую Россию в панику» (http://kukmor.livejournal.com/520335.html), в котором высказал свое мнение об идее спикера Заксобрания Санкт-Петербурга отозвать Сергея Миронова из Совета Федерации. Пост собрал более 600 комментариев и множество перепостов с поддержкой Через некоторое время после моей публикации в СМИ появились комментарии Тюльпанова по его инициативе. Он объяснил ее тем, что Миронов якобы оскорбил свой город, назвав его “самым коррумпированным в России”, а самого Миронова Тюльпанов назвал человеком, ничего не делающим для Питера. А вы, господин Тюльпанов, что, собственно, сделали для Питера? Заказали фуршет на 1 600 000 рублей, чтобы отметить окончание весенней сессии? Расставили мусорные урны во дворе Мариинского дворца по две тысячи в евро за штуку? Или воспитываете уважение к закону, безнаказанно нарушая ПДД??? (Обо все в подробностях тут: http://www.flb.ru/info/35048.html). В отличие от Вас Миронов за пробку на Троицком мосту извинился, о том, что он делает для Питера, и хотя бы отчитывается на своем сайте и в блоге. А где можно почитать отчеты о результатах Вашей лично работы? Почему Вы не отвечаете за все, во что превратился Питер? За погибших от сосулек и падающих с крыш глыб снега? За пробки? За развал ЖКХ? Докажите, пожалуйста, нам, Вашим избирателям, что Вы не коррупционер и что Питер не самый коррумпированный город. Слабо? Правда глаз колет? Все, на что способен Тюльпанов со своей шайкой – это опубликовать на официальном (!!!) питерском сайте партии баннер с заголовком «Сергей Миронов – латентный гей» (http://www.mk.ru/politics/article/2011/05/11/58823...ot-obozvala-mironova-geem.html) Я считаю, что такие бесчестные, наглые, не уважающие граждан России и их права люди, как Вадим Тюльпанов, должны быть отстранены от власти. По-этой причине я публикую письмо к руководству «Единой России», Владимиру Путину, Дмитрию Медведеву, а также всем чиновникам из ЗАКСа г. Санкт-Петербурга с просьбой о проверке деятельности и последующей отставке с поста спикера Заксобрания Санкт-Петербурга Вадима Тюльпанова, как человека, порочащего партию «Единая Россия», не имеющего за спиной ни одного публичного достижения на пользу города, за абсолютно очевидную растрату бюджетных средств.

Поддержим отставку Единоросса Тюльпанова!

Почему не любят Миронова?

В 90-е годы в России была, как шутили тогда, национальная забава – каждый год «снимать» Чубайса. Теперь, похоже, появилась новая – «снимать» Миронова, и не каждый год, а чуть ли не каждый месяц. Но, в отличие от «снятия» Чубайса, это – не национальная забава. Миронова стремились и стремятся снимать бюрократы, окопавшиеся в «Единой России». Формально претензии, которые предъявили Сергею Миронову питерские единороссы, вставшие во главе очередной атаки на спикера Совета Федерации, выглядят просто смешно для каждого, кто даже вскользь следит за государственной политической жизнью. Предположим, законодательное собрание некого региона избирает своим представителем в Совет Федерации политика N. И этот политик становится руководителем высшего федерального органа представительной власти. Самое вероятное развитие событий после этого: политик N сосредотачивается на федеральных делах, изредка наезжая в качестве свадебного генерала в регион, откуда его направили в СФ. Именно так оно и происходит, к сожалению, с иными сенаторами, даже если они не занимают в Совфреде никаких особых должностей. Остаётся только удивляться, как много Миронов, будучи предельно загруженным на своем посту, уделяет внимания проблемам родного города. Ну а по отчетам перед петербургском ЗакСам он, видимо, вообще рекордсмен. Так что когда лидер питерских единороссов и по совместительству спикер законодательного собрания Петербурга Вадим Тюльпанов говорит о «просиживании штанов», его уместно спросить, а сам он что просиживает, когда Миронов выступает перед его коллегами в Мариинском дворце. О ком, о ком, но не о трудоголике Мирнове говорить, что он где бы то ни было «просиживает штаны». Известно, что лжец обычно считает: чем чудовищнее ложь, тем быстрее в неё поверят. Но этот как раз тот случай, когда абсурдность лжи выходит уже за всякие рамки. Так что дело вовсе не в том, что Миронов якобы плохо работает на своём месте. Не будем углубляться в анализ законодательного процесса. Просто вспомним, как любят телевизионщики снимать зал заседаний Госдумы во время голосования, которое превращается обычно в беготню немногих депутатов по рядам. Голосуют за себя и за того парня, у которого в это время есть дела поважнее. В Совете Федерации такого не увидишь. Как не увидишь скандалов и драк. Миронов поставил всё так, что каждый в здании на Большой Дмитровке с охотой или нехотя, но занят делом. А потому и выглядит работа верхней палаты парламента внешне скучной. Действительно, ну что интересного в том, как работают часы. Такают и тикают, колесики и шестерёнки крутятся. Другое дело, если кукушка начинает куковать, когда ей заблагорассудится, а куранты зазвонят по расписанию, известному одному часовщику. К сожалению, для недоброжелателей Миронова такого в Совете Федерации не случается, механизм работает без сбоев. Зато остальным можно порадоваться: хоть один государственный орган делает, как положено, своё дело. Совершенно несостоятельны и политические претензии к Сергею Миронову. Он никогда не скрывал и не скрывает своих политических взглядов и оценок. О них прекрасно знали петербургские единороссы, когда делегировали его в Совет Федерации. Естественно, они голосовали за него не как за лидера оппозиционной партии, и даже, наверное, не как за собственного представителя (особых симпатий к нему, чего уж там говорить, они никогда не питали). Они голосовали за него как за человека, который будет ответственно представлять и защищать интересы города. И ещё – как за надёжного партнёра и товарища Владимира Путина. Тут нет, не может и не должно быть никакой двусмысленности. Да, Миронов является самым высокопоставленным критиком деятельности российского правительства. Но разве когда-нибудь он переходил на личности, разве когда-нибудь критиковал не за дела, а за взгляды? И разве не является добросовестный критик действительно надёжным партнёром и товарищем для человека, который хочет делать дело, а не упиваться своим положением. Те, кто льют елей и всё время поддакивают, не могут по определению, быть ни партнерами, ни товарищами, ни опорой. Опора – это то, что сопротивляется. Опора – это тот, кто может поддержать, даже рискуя своей репутацией. Так, как это случилось в 2004 году, когда Сергей Миронов баллотировался на пост президента страны. Не для того, чтобы победить. А для того, чтобы выборы состоялись. А опасность срыва выборов существовала. Что же касается истерической реакции на заявление Миронова о скорой смене власти в Санкт-Петербурге, то оставим её на совести истериков. Миронов сказал ровно то, о чем говорят в городе и чего ждёт большинство петербуржцев. Может быть, реакция на эти слова была бы спокойней, если бы Миронов как-то отмежевался от Оксаны Дмитриевой, вполне вероятного прихода которой в Смольный как огня боится высшая питерская бюрократия. Политик Дмитриева самостоятельный, хоть и состоит в «Справедливой России» Миронова. На этой самостоятельности пытаются спекулировать политическое оппоненты Миронова и Дмитриевой, стремятся внести разлад в их сотрудничество. Но опять же все эти удары мимо. Товарищей Миронов не сдаёт. В предательстве не замечен. Хотя при необходимости сказать может каждому в лицо, что о нём думает. Но – в лицо (пусть и не обязательно при свидетелях), а не шепотком и не украдкой. Собственно, по настоящему политическая претензия к Миронову у его недругов только одна – он противится монополизму «Единой России». И грудью встал против того, чтобы под натиском этого монополизма пал Совет Федерации, где партийная деятельность запрещена регламентом, где каждый голосует от своего имени, а не по доверенности, и куда поэтому не дотянуться разного рода политическим манипуляторам. Миронов независим ни от кого, потому что даже самым заклятым его недругам не придёт в голову не то что говорить – намекать на его коррумпированность. Иначе они будут выглядеть совсем уж смешными. Миронов действительно другой. Белая ворона среди чёрной бюрократической стаи. Не ворует. Не «пилит». Положенные ему по статусу «мигалки» разрешает включать только в самых экстренных ситуациях. Среди его близких ни «талантливых предпринимателей», ни владельцев заводов, газет, пароходов. Зато есть путешественники, есть геологи, есть совершено незнаменитые простые люди, которые дружат с ним со школы или с армии. Во время встреч с гражданами не уходит, пока все вопросы не иссякнут. И от провокаторов, которые, бывает, пробираются на такие встречи, за спинами телохранителей не прячется (за что им, вероятно, влетает по службе). Не такой. Чужой. Опасный, потому что непонятный. Но непонятный только для бюрократов, а не для простых, обычных людей, которые с надеждой ловят каждое мироновское слово. Именно поэтому каждое его слово пытаются опорочить, вышутить, обсмеять. Это ведь гораздо легче, чем говорить и возражать по существу. Тем более что и возразить-то чаще всего нечего. Ничего вам это не напоминает? Мне напоминает. 1987 и последующие годы. Опалу Ельцина, который из «любимца партии» в течение дня стал чужаком, изгоем для партийно-советской бюрократии. Но также быстро стал своим для народа, несмотря на всю свою вполне номенклатурную биографию. А у Миронова-то биография отнюдь не номенклатурная. И азарта, решительности ему не занимать. Вот только, в отличие от Ельцина, который ополчился на Горбачева, он точно не станет, что бы ни случилось, личным врагом Путина или Медведева. Но это лишь меньше будет отвлекать его от борьбы против вороватых и некомпетентных бюрократов, пытающихся задушить страну в своих объятиях, как они пытаются задушить в объятиях двух лидеров России. Миронов из этих удушающих лап вырвался. Этого ему вряд ли простят. Но ещё меньше вероятность того, что он покорно сложит руки. Политическая биография Сергея Миронова не заканчивается. Напротив, возможно, начинается самый интересный её этап. Она, несомненно, получит новый мощный толчок, если 18 мая единороссы достигнут своей объявленной цели и всё-таки выроют яму, в которую сами с неизбежностью упадут.

 Если вас начинает одолевать чувство тошноты, не держите это чувство в себе, выплесните его на свободу. Можете справиться сами – прекрасно. При необходимости можно простимулировать себя. Медленно выпейте не менее 0,5 л теплой подсоленной воды, можно с чайной ложкой соды, и присядьте на унитаз. Через какое-то время начнется. Если еще попутно и кишечник очистите – вообще замечательно.

А как помочь человеку в состоянии тяжелого алкогольного опьянения, если он сам уже ничего не может? Самый безопасный способ – «два пальца в рот». При этом верхнюю часть туловища нужно опустить.

Чтобы вызвать рвоту, рекомендуют выпить черного кофе с солью вместо сахара.

Атмосфера прокуренного помещения усугубляет действие алкоголя. Поэтому по возможности избегайте накуренных помещений, такая загазованность тоже может вызвать головную боль.

Но, будучи крепко выпившим, не выходите на свежий воздух в холодное время года, так как при этом можно окончательно опьянеть, вплоть до потери сознания, заснуть и замерзнуть.

Чтобы предотвратить обезвоживание организма, следует за вечер выпить несколько стаканов воды, желательно перед сном. Эта вода существенно облегчит ваше положение на следующий день, хотя и создаст ночью определенные проблемы.

Чтобы одновременно с этим улучшить кислотно-щелочной баланс организма, пейте воду, подщелоченную питьевой содой (1 столовая ложка на 1 литр кипяченой воды).

Еще помогает гидрокарбонатная минеральная вода типа Боржоми. Большая доза воды снимет неприятные ощущения в желудке, уничтожит изжогу, прекратит отрыжку, уберет тяжесть в подложечной области.

Перед сном выпейте «Алка-Зельцер». «На этот счет не существует строгих научных данных, но мой собственный клинический опыт и опыт многих других говорит, что вода «Алка-Зельцер» перед сном значительно уменьшает тяжесть похмелья» – говорит Джон Брик, доктор философии. Ну, философам виднее. Другие считают, что две таблетки аспирина (а это то же самое, что «Алка-Зельцер», только без пузырьков) тоже могут помочь.

Если вы сообразите выпить на сон грядущий чай с медом, вы окажете себе большущую услугу. Фруктоза, содержащаяся в меде, будет активно бороться с опьянением и его последствиями. Чем больше вы съедите вечером меда, тем легче будет утром.

Если позволяет желудок, выпейте перед сном пол-литра молока. И спать будете лучше, и похмелье не так мучить будет. Чтобы улучшить питание мозга кислородом, спите с открытой форточкой. Перед сном полезно принять удвоенную дозу витаминов, особенно В6 и С.

Хотите по-быстрому отрезвить друга, «выпавшего в осадок»?
Проще всего налить на затылок пострадавшего холодную воду так, чтобы она текла вдоль хребта.
Дайте ему выпить стакан холодной воды, предварительно растворив в нем 5-6 (не больше) капель нашатырного спирта. Почти такой же эффект оказывает стакан воды с 20 каплями мятной настойки. А если нет под рукой ни того, ни другого, можно применить старый милицейский способ. Возьмите голову пьяного так, чтобы ваши ладони были плотно наложены на оба уха, быстро и сильно потрите их. Приток крови к ушам быстро отрезвит потерпевшего.

Это, в общем-то, щадящие способы отрезвления. А вот болгарский священник Нефит Калчев в «Народном домашнем лечебнике» приводит совершенно не божеские рекомендации: «Если человек упился до смерти, нарежьте репчатого луку и дайте понюхать. Полейте конский навоз теплой водой, отцедите воду, влейте в рот пьянице – тот сразу отрезвеет».

Бывает, человек не просто пьян, а отравлен алкоголем. Как различить эти два состояния? Пьяный остается в сознании, он реагирует на слова, попытки его растолкать, – уложите его, укройте его потеплее, и дайте проспаться. Если он похолодел и побледнел – укройте теплым одеялом, к ступням приложите горячую грелку, дайте понюхать нашатырный спирт. Об отравлении говорят бледность, потеря сознания, непроизвольное мочеиспускание. Надо вызвать врача и постараться вызвать рвоту у пострадавшего.
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-14096/

 
Если человек хоть как-то реагирует, заставьте его выпить пачку-две растолченного активированного угля с водой. Больше ничего предпринимать не стоит, поскольку только врач может с уверенностью сказать, что именно вызвало такое состояние, и определить дальнейшие методы лечения.

Полезная информация для педагогов, которые желают развиваться.  НЦНО проводит занятия для учителей в летней школе . Посещая эти уроки, Вы освоите современные методы обучения и воспитания, Вы научитесь новым способам влияния на детей и сможете использовать полученные знания в своей практике.

компания «баррок-азиа» предлагает Вам приобрести качественных  керамогранит от лучших производителей в по выгодным ценам. Здесь представлен огромный выбор изделий, описание, цены и применение. С компаний «баррок-азиа» Вы сможете добиться желаемого результата в доме.

Вы чувствуете себя уверенной в себе женщиной? Считаете ли Вы себя достаточно красивой? Можете ли вы привлечь любого понравившегося мужчину? Независимо от того, какая у вас самооценка, вам наши восемь неизвестных фактов о здоровье и привлекательности наверняка пригодятся.

1. Не сильно радуйтесь маленькому весу

В соответствии с недавним исследованием, опубликованном в журнале Американской Медицинской Ассоциации, у стройных точно так же, как и у полных людей, есть риск преждевременной смерти.


2. Упругие ягодицы

Очень полезными для ваших ягодиц будут занятия на спортивном тренажере (комбинация беговой дорожки, велотренажера и степпера). Акцент будет сделан на ваших ягодицах, подколенных сухожилиях, внешней части бедер и четырехглавых мышцах. Если вы встанете прямо – что является очень распространенной ошибкой – у вас будут работать только четырехглавые мышцы.


3. Жиросжигающие продукты

Такие продукты как красный перец, имбирь, горчичное семя, семена тмина, семена корицы, зеленый чай, острый перец, цитрусовые (особенно лимон), яблочный уксус включат в свой состав вещества, которые сжигают жир. Эти продукты при регулярном ежедневном их употреблении могут вам очень помочь похудеть.


4. Уделите 30 секунд, прежде чем есть

Если вы хотите улучшить работу вашей пищеварительной системы, прежде чем приступить к трапезе, помассируйте мочки уха 30 секунд. Такое упражнение простимулирует мозг, облегчит давление и уменьшит ваш аппетит.


5. Максимальная польза

Ищите упражнения, которые заставляют работать все тело. Попробуйте приседания. Начните с положения ног вместе, в позиции буквы "V", затем поставьте ногу назад. Продолжая стоять на ногах, согните колени, а руки сомкните и положите за спину. Затем работайте ногами, отводя их назад по очереди и при этом напрягайте пресс. Делайте от 30 до 60 повторений на каждую ногу.


6. Плоский животик

Для того чтобы у вас был сексуальный подтянутый живот, попробуйте "скручивания" для брюшного пресса, как это делают морские пехотинцы. Лягте на спину и подымите ноги и руки вверх. Одновременно достаньте кончиками пальцев носки ног, при этом тяните ноги к потолку, чтобы поднять копчик с пола. Совет для начинающих: вместо того чтобы подымать руки и ноги вместе, чередуйте подъемы верхней части тела и бедер.


7. Стремясь к идеалу

Желаете иметь такое же тело, как у Дженнифер Анистон? Кэти Каехлер проводит тренировки со многими знаменитостями и говорит следующее:

1. Кушайте! Резкое уменьшение употребленных калорий замедляет ваш обмен веществ и вынуждает чувствовать вас угнетенными. Поэтому никаких резких скачков!

2. Но при этом кушайте очень медленно и тщательно пережевывайте. После каждого кусочка опускайте вилку и считайте мысленно до десяти. Это позволит вашему мозгу сказать желудку «Хватит».

3. Для того чтобы у вас были красивые бедра, попробуйте такое упражнение. Разместите 10 игральных карт на полу. Присядьте на корточки, подымите одну карту и переместитесь на 4 шага вправо. Сядьте и положите карту на пол. Переместитесь назад к колоде, возьмите другую карту и повторяйте так, пока все 10 карт не переложите направо.


8. Хотите стройные ноги и осиную талию?

Делайте специальное упражнение под названием «Рокетте». Начните с того, что лягте на спину, а руки положите за голову, ноги вытяните прямо, перпендикулярно вашей талии. Живот втяните и подымите голову и плечи вверх. Потом опустите одну ногу, а плечо потяните к бедру. Чередуйте ноги от 20 до 40 раз - и вы после таких упражнений не просто влезете в свои самые любимые узкие джинсы, но сможете покорять всех мужчин вокруг!




Автор: LiNea


Источник: www.bt-lady.com.ua

Не зря говорят, что вначале было Слово!

Фраза 1

- Выходи за меня замуж.

Фраза 2

- Да послушай, ну не стоит он тебя!

Фраза 3

- Слушай, а я знаю, как лучше всего отомстить твоему парню за измену.

Фраза 4

- Подожди, успеешь.

Фраза 5

- В сауне мы будем только париться, да?

Фраза 6

- Мальчики, а точно эта водичка безалкогольная?

Фраза 7

- Ваш ответ по сопромату тянет только на 2. Хотите 5?

Фраза 8

- Ух ты, уже 19:30, позови-ка мою секретаршу, пора доклад распечатывать.

Фраза 9

- Для меня секс никогда не стоял на первом месте...

Фраза 10

 Ты только не подумай, что мне от тебя одно надо. Хотелось бы, конечно, большего, но просто боюсь тебя обидеть.

На сайте http://jbreaker.ru/, представлена подробная информация для тех, кто не желает платить за то, что может сделать сам. Здесь представлена прошивка ps3 , а также ее новые версии.. На сайте Вы найдете пошаговые инструкции нескольких вариантов прошивок для вашей приставки.

Интернет магазин http://jbreaker.ru/, поможет Вам решить проблему выбора  качественных игрушек.  Вы можете, приобрети куклы Witch в Украине по выгодным ценам и не только. Здесь представлен огромный выбор игр для детей, множество кукол и супер героев, развивающих игр.

Многие предпочитают читать интересные журналы, но не всегда вовремя могут их купить. На портале  ND7.ru Вы можете скачать последние выпуски популярных журналов  про Бизнес и Финансы, про строительство и ремонт,  для садоводов и дачников,  о компьютерах, авто и мото и другие. Здесь Вы можете скачать полезные программы, кряки,  драйвера, софт для своего компьютера. Вы можете посмотреть фильм, выбрать и скачать последние кино новинки. Особое внимание заслуживаю учебники по настройке и ремонте персонального компьютера, по созданию  различных предметов своими руками, энциклопедии и словари.  Здесь отличная подборка прикольных картинок и интересного видео. На этом проекте есть что посмотреть. Здесь можно найти много полезных вещей для себя и своего быта и просто приятно провести время.

Каждый предприниматель точно знает, что без рекламы продать свою продукцию или предоставить услуги очень тяжело. Именно по этому на рекламу тратят огромные  деньги. Реклама необходима, что бы сообщить всем, что вы существуете, рассказать всем, что вы продаете, объяснить всем, как вас найти, объяснить, почему лучше всего купить то, что предлагаете именно вы. При составлении рекламы необходимо помнить определенные правила:

Реклама должна привлекать внимание. Это можно сделать с помощью красивых иллюстраций, эффектных и ярких заголовков. Каждый человек обращает внимание на заголовок и иллюстрацию, в них Вы должны донести именно, то, что необходимо человеку, обратиться именно к той, части населения, которым необходимы Ваши услуги или товар. Заголовок или афиша должны быть эффектными и бросаться в глаза. Для этого можно использовать яркие цвета, свет,объемные буквы, завлекающие картинки и многое другое.

Выше изложенное должно вызвать у потенциально покупателя интерес к Вашей продукции. У него должна проскочить мысль о том, что ему она необходима. Обычно решение сделать покупку – решение исключительно эмоциональное, позднее подкрепленное логикой. Поэтому ваша задача обратиться к эмоциям читателя, вызывая у него интерес, любопытство, желание. Именно желание приобрести товар именно у Вас сыграет огромную роль в дальнейшем и приведет к выполнению определенных действий покупателя. Для этого в рекламе необходимо использовать мотивацию и убедить покупателя в выгоде своих действий, а также убедить читателей действовать и действовать прямо сейчас лайтбоксы.

наружная реклама в харькове, использует эти правила при создании рекламной компании для различных торговых марок и как показывает практика, это работает. Реклама постоянно развивается, усовершенствуется и благодаря этому,  продать можно все.

В одном из журналов прочитал отличные правила, которые помогут Вам справиться с непредвиденными покупками в супермаркетах. Некоторые из них я бы хотел осветить здесь, а остальные Вы можете прочитать у автора http://iridium77.livejournal.com/839557.html. Перед входом вспомните, за чем вы пришли (если вы достаточно организованы и прилежны, то можете составлять список продуктов заранее), и составьте в голове примерный маршрут (молочный отдел - мясной отдел - овощной отдел - ликеро-водочный отдел - и т.д.).Это Вам непременно пригодиться. Из своего опыта могу добавить, что незапланированные походы по различным отделам приводят только к растратам. Тяжелая артиллерия: акции с подарками. "При покупке на сумму выше 3000руб. - сковородка в подарок". Лучше о таких акциях узнавать уже на кассе, совпало - вот и отлично. Чаще всего люди, набрав 2000 рублей, начинают судорожно искать, "чего бы такого еще купить, чтобы получить сковородку". В итоге вы тратите БОЛЬШЕ, чем планировали, и скорее всего на ерунду. При этом вы получаете за 1000руб. сковородку, которую могли бы с успехом купить за, скажем 200руб. Это точно. Не раз я думал, что приобрел, что-то на халяву, но позже оказывалось, что я опять сглупил. И хорошо, если речь идет о сковородке... бывает, что нам почему-то непременно хочется накупить продуктов на нужную сумму, чтобы получить в подарок мягкую игрушку или какой-нибудь теплый клетчатый сувенирный плед. Все это вам скорее всего и даром не нужно ). Большие объявления об акциях 3x2 (покупаешь три, платишь за два) и суперскидках в 50% на определенные товары - прежде чем броситься покупать нечто по столь "выгодной цене", посчитайте, во сколько обходится одно наименование (для гуманитариев: поделите общую сумму на количество штук) и проверьте, нет ли рядом (чаще всего на нижних полках) аналогичный продуктов без скидок, которые обойдутся вам еще дешевле. Это правило я не так давно проверил на своем опыте, купив 4 банки пива по цене 3х, но в реалии оказалось что по цене 4х, и зачем только тратился??? В этом журнале есть еще много интересных моментов и полезных советов о том, как правильно вести себе в магазинах, что б не попадаться на уловки рекламных компании. А также здесь представлено много другие не менее интересных статей полезных советов.

Ученый-психолог из США Джон Кэхо, идеолог психологической теории формирования успешной личности на основе техник положительного утверждения, приводит фразы, которые следует исключить из своего лексикона, если Вы хотите добиться позитивных изменений в своей жизни и чувствовать себя счастливым человеком. Итак, по мнению Джона Кэхо, следует заменить утвердительными антонимами следующие фразочки:
Я не умею общаться с людьми
Я знаю, что совершу ошибку
Я провалюсь
Я никогда этого не добьюсь
Я всегда проигрываю
Это невозможно

Это - 6 тормозов на пути Вашего развития, - утверждает известный психолог, и если Вы избавитесь от них, Вас непременно ждут новые успехи!

Встретил полезный сайт, для тех кто не боится работать руками. интернет магазин электроинструмента предлагает Вам огромный выбор качественной продукции по доступным ценам. Здесь Вы можете приобрести профессиональный строительный электроинструмент, инструмент для дома, ручной инструмент.

С праздником ПОБЕДЫ!!! Спасибо всем кому мы обязаны. Всех с праздником, поздравления и низкий поклон ветеранам.

Компьютерный центр Форум предоставляет Вам полный спектр услуг в сфере компьютерного бизнеса. Особое значение для компании имеет производство и продажа персональных компьютеров и серверов под маркой «FORUM», которая имеет  все необходимые сертификаты на производство компьютеров, на сервисное и гарантийное обслуживание. На сайте компании Вы можете также  приобрести технику для дома и для офиса. Здесь представлен огромный выбор дисков, плееров, бытовой техники, компьютерных технологий, 3D мониторы, колонок, планшетов, КПК и другой современной техники по доступным ценам. В компании четко разграничивают специфику розничных, дилерских и корпоративных продаж и соответствующего обслуживания. Интересно, что здесь представлены полезные советы и особенности при выборе различной техники, на которые стоит обратить внимание. С помощью этих коротких заметок каждый сможет выбрать именно то, что нужно.

Когда в мире вокруг нас столько неясного, вполне естественно прибавление забот и изменение эмоций. Но когда Ваши эмоции выходят из под контроля, дисбаланс может подвергнуть сомнению здоровье. Прочитайте 6 способов, как управлять эмоциями.

Традиционная китайская медицина делит эмоции на 5 доминирующих состояний: радость, размышление (включая тревогу), печаль, страх и гнев. Выражение этих эмоций естественно, обычно Вы естественным путем переходите от одних эмоций к другим, реагируя на события, которые происходят в Вашей жизни. Однако если доминирует одна эмоция, она выводит Ваш организм из равновесия и может быть причиной заболевания. Научиться управлять эмоциями – неотъемлемое условие Вашего счастья, здоровья и долгой жизни.

1. Успокаивающий нервы нейротрансмиттер

Здоровый мозг имеет сбалансированный химический состав, который может лучше справиться с эмоциональным стрессом. Некоторые нейротрансмиттеры в мозгу возбуждают нервы, а некоторые имеют успокаивающий эффект. Одним из таких нейротрансмиттеров является GABA (Гамма АминоБутировая Кислота). Это химическое вещество помогает при беспорядочных эмоциональных ударах. Оно не пропускает тревожные сигналы в мозг. Однако, если у Вас низкий уровень GABA, Вы можете почувствовать усиление тревоги, бессонницы, раздражительности и депрессии. Употребляйте GABA в качестве пищевой добавки и принимайте с витамином В6, который помогает усвоиться GABA.

2. Травяная терапия для баланса

Согласно китайской медицине, печень считается средоточием эмоций. Здоровая печень естественным образом балансирует Ваше эмоциональное состояние и позволяет выразить сдерживаемые эмоции. Блокировка энергии печени может проявиться в виде депрессии, тревоги и других расстройствах настроения. Некоторые растения, которые могут поднять настроение:

* Одуванчик очищает печень и помогает избавиться от накопившегося раздражения.

* Осот огородный защищает и возвращает печень в прежнее состояние.

* Ягоды шизандры защищают печень и снижают эмоциональную тревожность.

* Хризантема используется для очистки печени и нейтрализации токсинов.

* Корень белого пиона – китайское растение часто используется для уменьшения печени и уравновешиванию настроения.

Эти растения продаются в магазинах диетических продуктов и восточной медицины.

3. Упражнения, позволяющие проявить сдерживаемые чувства

Когда люди не выражают эмоции, эмоции «хранятся» в теле и в итоге могут стать причиной физической боли. Обычные симптомы, которые могут указать на «запертые чувства» в теле – боли в спине, шее, плечах, области челюсти или живота, заложенность носа, ком в горле, затрудненность дыхания или нехватка воздуха. Эти «блокировки» в последствии могут причинить более серьезный вред Вашему здоровью — проявляющимся в хронической боли или даже опухолях. Выпустите на свободу отрицательные эмоции и воспользуйтесь лечебным массажем, делайте упражнения, занимайтесь йогой, тай-цзи или цигун, чтобы Ваша энергия свободно выходила.

4. Делайте перерыв

Каждый родитель может точно сказать, когда его дети на грани эмоционального спада — они переутомлены, голодны и торопливы. К сожалению, взрослые не учитывают воздействие стресса на эмоциональный уровень. Отдых и расслабление важны для эмоционального равновесия. В детском режиме есть тихий час, и Вы придумайте свой собственный расслабляющий ритуал. Примите ванну с солью Эпсома, наполните комнату ароматом лаванды или спокойно почитайте в укромном уголке.

5. Ведите дневник

Это один из лучших и самых простых способов работы над Вашими эмоциями. Запишите свои чувства, чтобы дать им волю. Постарайтесь, по крайней мере, 10 минут в день в течение месяца записывать свои чувства. Это позволит Вам определить структуру эмоциональной сферы и обратить внимание, соответствуют ли они каким-либо физическим симптомам. Делайте заметки с точки зрения наблюдателя. Записывайте свои эмоции без оценки или редактирования. Следующим шагом является определение источника гнева, печали или какого-либо несчастья, для того чтобы Вы могли приступить к изменениям.

6. Дыхание восстанавливает баланс

Глубоко дышите и отдыхайте, чтобы восстановить равновесие обмена веществ. В течение рабочего дня найдите время для того, чтобы закрыть глаза и 10 раз глубоко вздохнуть. Еще лучше будет, если Вы будете ежедневно медитировать и «обойдете» эмоциональные крайности до начала их проявления. Исследования показывают, что люди, занимающиеся медитацией спокойны, меньше раздражаются и лучше видят выход из сложных ситуаций. Постарайтесь каждый день проводить по 10–15 минут в медитативной релаксации и заметите, что Ваша эмоциональная эластичность развивается! Существует много руководств по медитации и компакт дисков, которые помогут Вам.

Источник : http://www.newsland.ru/

каталог зарубежных магазинов предлагает Вам рейтинг самых посещаемых магазинов США и не только. Здесь Вы можете, осуществляет покупки по очень выгодным ценам и таким образом приобретать качественный товар иностранного производителя.

Доска объявлений для коллекционеров: MrNemo.RU предлагает всем коллекционерам обменять, купить или продать элементы своей коллекции. Здесь Вы можете встретить единомышленников и обсудить свое хобби.

1. Мужская фобия стать жертвой такой неприличной девушки, которая ловко играет роль приличной и тем самым подставит мужчину под язвительный смех его товарищей, удивившихся тому, что такая девушка (до этого склонная к быстрому сексу) сумела-таки его обмануть.

2. Мужская фобия того, что возникновение с дамой сексуальных отношений сразу опошлит любовную связь, поставит столь нравящуюся мужчине подругу в положение как все и это приведет к ухудшению данной связи... И это — ничто иное, следствие иллюзии, будто всех мужчин и женщин можно делить на тех, с кем можно только спать и на тех, с кем можно только дружить с чистой любовью.

3. Мужская фобия первому предлагать даме установить сексуальные отношения и тем самым создать о себе у своей подруги впечатление как о сексуальном попрошайке или сексуально озабоченном гамадриле, у которого на уме лишь одно — секс!

4. Мужская фобия наказания за сексуальные действия вообще (пусть даже сексуальные действия, совершенные по обоюдному согласию!) Причем в данном случае мы говорим и о боязни родителей подруги и о боязни милицейско-судебного преследования. А она порождается таким перекосам в процессе детского воспитания, когда все связанное с сексом — плохо и постыдно!

5. Мужская фобия боязни показаться своей подруге неким сексуальным извращенцем из-за наличия каких-то специфических сексуальных склонностей.

6. Мужская фобия впустую потерянного времени (и сил), когда мужчина допускает (или уже понимает), что затраченное им на общение с дамой время явно не окупается ее сексуальной активностью и сноровкой, а вот какие-то обязательства перед ней у него уже появляются.

7. Мужская фобия оказаться в постели с дамой эротически несостоятельным сексуальным бревном и, соответственно, разочаровать ее. И неважно из-за чего это может случиться: из-за собственного возраста, усталости, низкого темперамента или сексуальной зажатости самой дамы.

8. Мужская фобия прослыть у дамы сексуальным предателем, который сначала переспал с ней, а затем, видите ли, бросил. Она особенно часто встречается у тех мужчин, кто не желает плохо выглядеть в глазах той, с кем он сначала установит интимный контакт, а затем ... будет вынужден ее оставить и вернуться к своей бывшей...

9. Мужская фобия ... ответственности за секс, то есть боязнь того, что сначала отдавшись мужчине (по его многочисленным просьбам!) дама затем торжественно возложит на него множество различных тягостных для него обязанностей.

10. Мужская фобия потерять столь льстящие мужскому самолюбию отношения с очень красивой девушкой (с которой мужчина выходит в свет) из-за того, что началом своих приставаний он нарушит некий сложившийся статус-кво и отпугнет свою партнершу (а она из-за своих выдающихся внешних данных очень нужна ему для укрепления его мужского авторитета).

 В свет вышел новый проект "Интересный немецкий язык" http://ru.funnygerman.com, на котором пользователи смогут найти тексты на немецком языке с разбором новых слов и дословным переводом, интересные обзоры немецкой грамматики и заметки о немецком языке. Это отличная возможность расширить свои знания.

обнаружил интересный интернет магазин http://kinderpremium.com.ua/ , на котором можно купить Ben10 игрушки по выгодным ценам и не только. Здесь представлен огромный выбор игрушек различных производителей, для всех возрастных групп по доступным ценам.

Миронов посеял панику в Единую Россию

Уверен, французский фильм «Фанфан-тюльпан» был любимым с детства не только у меня, но и у многих из вас. И всё же на всякий случай напомню сюжет. Молодой шалопай, обаятельный и непутёвый, постоянно попадает во всевозможные переделки. Но, благодаря находчивости и везению, всё время выходит сухим из воды. А в конце фильма даже становится маршалом Франции! Эдакое сочетание похождений мушкетёров и приключений Иванушки-дурачка.

Что роднит героя французской киноклассики с Вадимом Тюльпановым, председателем питерского Законодательного собрания и руководителем питерских единороссов, кроме звукового созвучия имён? Да, пожалуй, что и ничего.


Во всяком случае, вместо искрометного юмора лично я вижу в нём угрюмость и желчность. Вместо обаяния Фанфана, которое сродни Иванушке-дурачку, – чиновная сановность и вид «большого начальника». Вместо лёгкости и непринуждённости в «плетении политических кружев» – тоскливая вымученность. А самое главное, весь политический креатив главного питерского единоросса сводится к «речёвке»: «Отзовём Миронова с поста председателя Совета Федерации». Для того, чтобы стать народным любимцем и политическим трибуном, этого маловато будет.

Вдвойне забавно, что как-то непоследователен Тюльпанов в своих призывах. Ещё 6 апреля, отвечая на публичную инициативу Геннадия Озерова, зампреда питерского Заксобрания и лидера фракции ЛДПР (фракция-саттелит единороссов в ЗакСе), об отзыве Сергея Миронова с поста председателя Совета Федерации (за то, что лидер питерских справороссов Оксана Дмитриева призвала Валентину Матвиенко «уйти в отставку за провал работы»), Тюльпанов заявил, что это не своевременно, поскольку «Миронов достойно представляет питерских законодателей в Совете Федерации». Господин Тюльпанов, что заставило Вас столь радикально изменить вашу позицию?

«В последние годы Миронов не продвинул ни одной законодательной инициативы, предложенной петербургскими парламентариями», - заявил Тюльпанов 1 мая на митинге единороссов на Дворцовой площади.

На самом деле, ларчик открывается просто. В этот же день на митинге справороссов Сергей Миронов прямо сказал, что в декабре «Справедливая Россия» победит на выборах в питерское Законодательное собрание и, как победившая партия, поменяет власть в городе. Похоже, что именно этот уверенный прогноз Миронова и вывел Тюльпанова из себя.

Хорошо известно, насколько руководство Мариинского дворца зависит от Смольного. Вынужденный уход со своего поста Валентины Матвиенко крайне вероятно ставит крест на политической карьере Тюльпанова. Вот он и засуетился. Но не убедительно! Чего стоит его фраза: «…Нам надоело, что наш представитель просиживает штаны в Совете Федерации и большого толку его пребывания там мы не видим». Мало того, что это противоречит его собственным прежним словам, так это ещё полностью противоречит реальной ситуации.

Любой желающий может зайти на официальный сайт Председателя Совета Федерации и убедится, сколь много Сергей Миронов делает как законодатель для родного города. Одна только борьба против Охта-центра чего стоит! А ведь проект поддерживали и Валентина Матвиенко, и Вадим Тюльпанов. И, конечно, у «газоскрёба» были свои плюсы, но хватало и минусов, особенно для внешнего вида города. И в ситуации, когда большинство жителей Санкт-Петербурга были против Охта-центра, Сергей Миронов оказался одним из очень немногих крупнейших политиков, кто их поддержал и помог победить в борьбе.

Но вернёмся к «Фанфану Тюльпану» и Тюльпанову. Один римейк на этот фильм уже был. Но если бы сейчас свой римейк кинокартины задумал кто-то из наших режиссёров, Вадима Тюльпанова я рекомендовал бы только желающим снять нечто вроде фарсовой комедии. Мне кажется, это вполне в его амплуа.

Когда столбик термометра подбирается к отметке тридцать, мысли о еде посещают ближе к ночи, в то время как жажда напоминает о себе постоянно. И бутылочка живительной влаги под рукой превращается в предмет первой необходимости.
Но чем на самом деле наполнена эта бутылочка, приобретенная в ближайшем ларьке?


Производители бутилированной воды любят рисовать горы и луга на этикетках, присовокуплять к этому определения "экологически чистая", "целебная" и рекомендации НИИ. Граждане пребывают в уверенности, что пьют почти что из горного родника. Хотя реально наслаждаются водопроводной водой, отфильтрованной и оптимизированной по составу.


Как понять, чем в действительности утоляешь жажду? Для начала перестать любую прозрачную жидкость без ярко выраженного вкуса называть минералкой. Есть минеральная вода. Есть питьевая вода. И как гласит Кодекс алиментариус, главный пищевой стандарт ООН, "природная минеральная вода, безусловно, отличается от обычной питьевой".




"Питьевая" — не синоним "плохая": здесь нужно разбирать отдельно каждый случай. Но минеральная вода — благородный напиток. Она родом из естественного источника или пробуренных скважин. К ней не применяются методы, изменяющие ее первоначальные свойства.


Сбор происходит в условиях, гарантирующих ее микробиологическую чистоту и стабильный химический состав. Чем меньше операций с дарами природы, тем лучше. .


У производителей питьевой воды совсем иные поводы для гордости. Они ратуют за искусственную чистоту. То есть сначала они подвергают исходную жидкость тщательной чистке, а потом уже могут заново насытить ее минералами. И приблизить таким образом по степени солености к минералке.


Среди минеральных вод различают: столовую (минерализация не более 1 г/л), лечебно-столовую (минерализация от 1 г/л до 10 г/л), лечебную (минерализацией 10-15г/л). С лечебно-столовой и лечебной водами нужно быть аккуратным. Обычно внутрь принимают не больше двух стаканов в день. Идеальный вариант — пить курсами под наблюдением врача. Тогда целительные свойства минеральной воды можно ощутить в полной мере.

В последнее время становиться популярным Йога для похудения. С ее помощью многие достигают невероятных результатов. К тому же это позволяет научиться держать себя в руках, правильно концентрировать свое внимание, и вести здоровый образ жизни.  На сайте представлены подробное описание йоги и представлена методика ее применения а также здесь Вы найдете Легкие способы похудеть и много другой полезной информации .

"Иногда мне кажется, если тебя не будет рядом, я перестану существовать... Но тут же одергиваю себя - ведь так думать нельзя. Я буду жива, даже если ты уйдешь. Я не буду страдать, ведь ты этого не захочешь. Я не буду плакать, тебя это только огорчит. Я не буду держать тебя, твои страдания и слезы тоже ни к чему. Я отпущу тебя... потому что твое счастье для меня намного важнее, чем перспектива обычной сопливой драмы, смысла в которой никогда нет. Ты будешь счастлив - буду счастлива и я.

А сейчас мы вместе и больше всего на свете я хочу, чтобы в этот момент ты чувствовал то, что чувствуя я. Что не нужно говорить, чтобы понимать друг друга. Что можно быть счастливой только потому, что есть ты. Что жизнь прекрасна, и в ней всегда будешь ты, где бы ты ни был... Я люблю тебя."

Признания в любви могут быть чувственными и откровенными, символическими и загадочными, неординарными и запоминающимися. Слова любви могут быть молчаливыми, но красноречивыми, легкими, но весомыми, сказанные один раз, но поселившиеся в сознании навсегда. Они такие разные, но всегда означают одно и то же.

Как ты обычно говоришь о чувствах своему возлюбленному? Часто ли признаешься в любви? Поделись с нами, а я в свою очередь предложу несколько вариантов того, как можно напомнить своему родному человеку о том, как сильно ты его любишь.
1. Напишите письмо

Вечерами мы любим потеряться где-нибудь в интернете, написать сообщение, отправить письмо. Ты online? Отлично! Могу еще позвонить и сказать: "Скучаю!" Мы забыли, когда брали ручки в ручки и скоро уже и не будем знать, что ответить на вопрос "У тебя нормальный почерк?"

Напиши своему милому пару строк. Пусть это будет не любовное письмо на 10 листов "в каждой строчке", как говорится, а маленькая немногословная записка. Приклей ее на холодильник, оставь в книге, которую читает твой молодой человек, попроси кого-нибудь вручить ее - пусть это будет забавно и неожиданно.
2. Зажгите воздух

Свечи - великое дело. Уже сам по себе огонь - мощный символ, символ вечности и страсти. О любви он может сказать очень красиво. Ничего поджигать не надо :) Предлагаю тебе вооружиться несколькими свечками и капелькой фантазии. Можно выложить сердце и слова свечками-таблетками. Как правило, к этому прибегают мужчины-романтики.

У меня другое предложение. Разложи свечи по комнате - неважно в каком порядке: на пол, на шкаф, на подоконник. Пусть огоньки расползутся по комнате на разных уровнях. Организуй романтический вечер в такой атмосфере. Но будь осмотрительна с огнем. Такое признание впечатляет, но также оставляет следы воска на ковре и мебели, если быть не очень осторожной.
3. Любовный квест?

Если твой возлюбленный не страшная зануда и не прочь поиграть, организуй ему увлекательное приключение - пусть даже по квартире, далеко ходить не надо! Всего несколько подсказок, пара ответов на забавные загадки о чем угодно и вот он уже на месте - что его ждет? Пусть это будет кусочек его любимого торта, маленький подарок на вашу годовщину, ваша общая фотография с чуткой надписью - любая мелочь, которая вызовет у твоего любимого положительные эмоции.
4. Эксперимент с поэзией

Попробуй написать стихотворение и посвятить его своей пассии. Это не обязательно должна быть поэма в три листа, пусть это будет маленькое четверостишие, но посвященное ему единственному. Оформи его оригинально, а еще лучше - продекламируй в соответствующей обстановке.

Если уж совсем стихи не пишутся, полистай уже запылившиеся сборники поэзии. Ты обязательно найдешь красивое романтическое рифмованное признание. Могу порекомендовать стихи Марины Цветаевой. Слова этой поэтессы способны растрогать даже самого непробиваемого мужчину.
5. Сюрприз

Этот способ признания - мой самый любимый. Если ты хотя бы немножечко авантюристка и взбалмошные поступки - твое привычное амплуа, наверняка тебе и самой доставит удовольствие признание в стиле мини-приключения. Подумай, что любит твой парень. Если это штурмовое пенное море, не упускай шанс назначить свидание своему возлюбленному где-нибудь на заброшенном диком пляже в окружении одиноких утесов и молчаливых камней. Пройдитесь по песку без обуви и поделитесь своими чувствами без стеснения. Разделите приятный момент с бутылочкой полусладкого или согрейте друга друга чашкой горячего шоколада из термоса.

Это всего лишь несколько вариантов того, как можно признаться в своих чувствах любимому человеку. Если вы долгое время вместе - тебе будет легче придумать что-то трогательное и эффектное именно для своего возлюбленного.

Не стесняйся говорить о своих чувствах. Не бойся быть непонятой или даже отвергнутой. Признавайся в любви родным тебе людям как можно чаще. Пусть это будут твои родители и твои друзья. Учись выражать свои чувства и делать это красиво...

Встречается много людей, у которых есть проблемы с кожей. Уход за кожей сложный процесс и многие просто не знают, как  бороться с этими недостатком и как правильно лечиться. Встретил сайт, на котором Вы можете узнать, как правильно лечить свою кожу и ухаживать за ней, а также приобрести Средства от прыщей по доступным ценам, которые точно Вам помогут.

В наше время без работы нельзя. Многие люди напрямую от нее зависят. Благодаря работе мы живем, питаемся, удовлетворяем свои прихоти и желания. От качественной работы зависит вся наша жизнь, и то какая она. Для поиска хорошей работы мы используем много различных способов, но самый современный и, наверное, самый распространенный  в последнее  время это поиск работы с помощью интернета. Встретил отличный сайт доска объявлений Херсон , которой Вам поможет найти работу. Здесь представлен огромный выбор вакаций. Вы можете абсолютно бесплатно оставить свое резюме. Если у Вас есть работа для других, то Вы можете найти себе работников, или просто оставить объявления и желающие вам сами будут присылать свои резюме. Очень полезный сайт, для тех, кто желает работать.  

Диета "9 дней" при точном соблюдении всех советов позволяет человеку средней комплекции потерять до 3-4 килограммов ненужного веса, у "богатырей" больших размеров - до 6-9 килограммов.

Диета "9 дней". Первая часть: три дня лишь рис, вода и мед

Требует диета "9 дней" на целый день: 250 граммов риса (длиннозерного,белых сортов, дикий, а также коричневый запрещается!!!), 2 или немного больше литра отфильтрованной, нещелочной, три ложки (чайные) меда.

Диета "9 дней" советует порцию риса с вечера залить холодной водой. Утром откинуть на дуршлаг и старательно промыть под проточной водой. Задача состоит в смывании с крупы выступившего крахмала. После перекладываем в кастрюлю, заливаем водой (горячей) в соотношении 1:2 и варим на протяжении минут 15, как предписывает диета "9 дней". Готовый рис делим на 5 - 6 равных частей и съедаем на протяжении дня, не позволяя себе ощущать голод. Последняя порция должна быть принята до 8 вечера. Помимо риса, необходимо пить воду, как того желает "Диета 9 дней". Выпитый объем должен быть обязательно не меньше двух литров в день. Воду следует распределять равномерно, точно так же, как и рис, не допуская слишком больших объемов жидкости вечером. К примеру, после 7 - 8 вечера у вас должен остаться невыпитым лишь один стакан воды, чего требует "Диета 9 дней". Кроме риса и воды, не забываем о трех ложках меда на протяжении дня. Мед нельзя на что-либо намазывать, а кушать его следует просто так, запивая при этом водичкой, чего требует диета "9 дней". И так все три дня.

Что же происходит с нашим организмом, когда диета "9 дней" им соблюдается: рис в данной ситуации выступает в роли этеросорбента, вычищая из кишечника накопившиеся шлаки с токсинами, которые есть в организме большинства.

Диета "9 дней". Вторая часть: три дня курицы (рыбы), вода и, конечно же, мед

Требует диета "9 дней" на целый день: курица - 1200-1300 граммов (вес приобретаемый) либо готовое куриное мясо либо же нежирная рыба (треска, ледяная, сибас) 700-800 граммов - поочередно, 2 - 2,5 литра воды, три ложки (чайные) меда.

Диета "9 дней" рекомендует взять хорошую курочку либо же рыбу и вечером в пароварке отвариварить. Утром выпить один стакан воды - и можно смело приступать к завтраку. Если у вас курица, то первоначально снимаем кожу, а после с удовольствием едим целую ножку и часть спинки. Это приблизительно составляет пятую часть всей птицы. Оставшееся мясо необходимо отделить от костей, перемешать белое мясо с красным и поделить все на пять частей, которые вы съедите на протяжении дня, как того желает диета "9 дней". Но помним, что последний прием пищи должен быть не позже семи вечера.

Если вы отдаете свое предпочтение рыбе, то делите ее на шесть равных частей и поступайте точно так же, как и с курицей, - съедайте на протяжении дня, не допуская ощущения голода, чем не опасна диета "9 дней". К рыбке можно взять немного, приблизительно 2 сантиметра, стебля любой зелени и приправить каплями лимонного сока.

Рыбные и куриные дни можно чередовать, но ни в коем разе не совмещать в один день и рыбу, и курицу. Не забываем о воде и меде, чего требует диета "9 дней". Смотрите часть первую. И так все три дня.

Что же происходит с нашим организмом, когда диета "9 дней" активизирована: поступает белок, жировая клетка постепенно расстается с жиром.

Диета "9 дней". Часть третья: три дня овощей, воды и меда

Требует диета "9 дней" на целый день: один килограмм овощей, до 2.5 литров воды, три ложки меда.

Следует, как того желает диета "9 дней": взять один килограмм овощей, отдавать свое предпочтение желательно белым и зеленым (лук, белокочанная капуста, молоденькие кабачки). Не стоит забывать и о морковке, свекле и помидорах, но их должно быть значительно меньше в сравнении с белыми и зелеными, о чём напомнит диета "9 дней". Приблизительно полкило овощей мелко режим и тушим на воде либо варим в пароварке. Из оставшихся выполняем салат-щетку.

Салат-щетка (диета "9 дней")

Требуется: одна сырая свекла, одна сырая морковь, парочка листов белокочанной капусты, свежая зелень, немного лимонного сока, одна ложка (чайная) оливкового масла, одна ложка (столовая) воды.

Приготовление: Очищенные овощи следует натереть на терке (крупной), капусту и зелень мелко нарезать. Смешать ингредиенты и заправить их лимонным соком с оливковым маслом, прибавить столовую ложку воды (так салат, который рекомендует диета "9 дней") будет значительно сочнее).

Разделить тушеные овощи на три части и салат-щетку – точно так же на три части. На протяжении дня следует чередовать блюда. Так же, как и во все дни диеты, необходимо пить воду и кушать мед.

Что же происходит с нашим организмом, когда действует на него диета "9 дней": в полной мере восполняется витаминно-минеральный комплекс. При этом уменьшается объем живота, так как салат-щетка отменно удаляет из кишечника сами понимаете что.

Как удержать собственный вес -- расскажет диета "9 дней"

Плавно возвращайтесь к привычной пище, НО исключаем из собственного рациона:

Гиперсоленые продукты (селедка и абсолютно все виды солений);

Сладости, десерты, а также хлеб;

Сладкие и газированные напитки, чего терпеть не может диета "9 дней".

Вводим в свой рацион нежирный сыр (до 50 граммов каждодневно), диетические хлебцы (несколько штук на протяжении дня). Не перестаем пить воду (до 2.5 литров) и придерживаемся разумного графика употребления пищи. Кушаем не меньше четырех раз в течении дня, по 250 граммов за один присест. Не позволяем себе ужинать после семи вечера, чего требует диета "9 дней".

Интересуетесь современной мебелью? Тогда загляните в магазин мебельной фурнитуры kromka.ru. Широкий выбор мебельных комплектующих, аксессуаров для шкафов-купе, мебельных фасадов, наполнения гардеробных и прочее. Самая лучшая мебельная фурнитура, находиться именно здесь.

Полезная информация для студентов. Нашел интересный блог о учебе и работе студентов за рубежом. Здесь много информации, о том, как можно найти работу на лето в США, и прекрасно провести время,  подучив язык. Программа  международный обмен предлагает Вам отправиться в США на выгодных условиях.