http://nauka.relis.ru/43/0201/43201130.htm

Особенность шапочки, представленной на фотографиях, в том, что, начав вязать ее от бантиков на макушке и закончив тесемками, вам нигде не придется оборвать нить.

По нашему описанию вы сможете связать точно такую же шапочку. Если немного пофантазировать, то верх шапочки можно оформить в виде "листиков".

Шапочка вяжется из толстой пряжи на двух спицах, шов сзади.

Наберите крючком на спицу 40 петель, оставив начало нити длиной примерно 15 сантиметров. Или просто свяжите цепочку воздушных петель и наденьте на спицу: петлю с крючка, спинки воздушных петель и узелок (рис. 1). Закройте эти петли "косичкой": введите крючок в последнюю петлю, потом в предпоследнюю, захватите нить и вытяните петлю (рис. 2). Таким же образом провяжите остальные петли со спицы и петельку узелка (рис. 3). Аналогичный шнур можно связать и без спицы, выполнив крючком цепочку воздушных петель и провязав по ней полустолбики.

Наденьте на спицу 6 петель, равномерно набирая их из шнура (рис. 4). Получатся зигзаги, которые станут украшением на макушке шапочки. Не снимая петель со спицы, протяните через них начало нити с помощью крючка или иглы. Когда шапочка будет связана, этой же нитью вы стянете начальные петли.

Вяжите дальше на двух спицах следующим образом.

1-й ряд: лицевые петли (не позволяйте петелькам далеко разбегаться, преодолевайте сопротивление шнура). Первую кромочную петлю здесь и далее, как обычно, снимайте. Следите, чтобы кромочные петли образовывали аккуратные "косички".

2-й ряд: 1 кромочная, * 1 изнаночная из протяжки нити, 1 лицевая из петли *, от * до * повторяйте, десятая (предпоследняя) петля будет изнаночной из протяжки, одиннадцатая - кромочной. Постарайтесь не прокалывать спицей начальную нить, необходимо, чтобы она свободно двигалась и могла стягивать петли.

3-й ряд: 1 кромочная, * из лицевой вывяжите 3 петли (лицевая, накид, лицевая), 1 изнаночная *, от * до * повторяйте, 1 кромочная. На спице 21 петля.

4-й ряд: 1 кромочная, * изнаночную петлю снимите не провязывая (нить перед петлей), 1 лицевая *, от * до * повторяйте, 1 кромочная.

5-й и другие лицевые ряды: резинка 1 x 1 (чередование 1 лицевой и 1 изнаночной петель). В пяти местах через равные промежутки вывязывайте из одной лицевой 3 петли: лицевая, накид, лицевая. Прибавления делайте, к примеру, во 2, 6, 10, 14, 18-й петлях. В конце ряда на спице будет 31 петля. Таким образом, в каждом лицевом ряду прибавляется по 10 петель, при этом всякий раз промежуток между прибавками увеличивается на 2 петли (в 7-м ряду прибавки выпадают на 2, 8, 14, 20, 26-ю петли, в 9-м ряду - на 2, 10, 18, 26, 34-ю петли и т. д.).

6-й и другие изнаночные ряды: резинка 1х1, при этом изнаночные петли снимайте не провязывая (нить перед петлей), лицевые провязывайте.

Когда на спице будет 111 петель, продолжайте вязать без прибавлений 8 сантиметров. Затем переведите все петли на кольцевые спицы и соедините обе кромки вертикальным швом петля в петлю (см. "Наука и жизнь" № 8, 2000 г., стр. 108), начиная от макушки. В конце поменяйте местами кромочные петли. Выверните на лицевую сторону зигзаги шнура. Стяните петли на макушке началом нити, закрепите ее и замаскируйте, протянув по изнанке через несколько рядов.

Разделите все петли на три части (111 : 3 = 37). Вяжите правое ушко на первых 37 петлях от шва тем же рисунком, убавляя по краям по 2 петли в каждом лицевом ряду. Для этого первую после кромочной лицевую петлю снимите на правую спицу, поменяйте местами следующие изнаночную и лицевую петли, снова наденьте на левую спицу первую лицевую петлю и провяжите 2 лицевые вместе лицевой, 2 изнаночные вместе изнаночной. Соответственно убавьте петли с левой стороны. (Убавление по 2 петли с каждого края - достаточно резкое, постарайтесь не стягивать края ушка.)

Когда на спице останется 9 петель, переместите в лицевом ряду 2 средние лицевые петли за изнаночные и провяжите: 1 кромочная, 2 лицевые вместе лицевой, 3 изнаночные вместе изнаночной, 2 лицевые вместе лицевой, 1 кромочная. В изнаночном ряду лицевые провязывайте, изнаночные снимайте не провязывая (нить перед петлей). Оставшиеся 5 петель вяжите так: 1 кромочная, 3 петли вместе лицевой, 1 кромочная. Теперь из 3 петель вытяните крючком одну. Не вынимая крючок из петли, наберите на спицу 40-50 петель (рис. 1), закройте их "косичкой" при помощи крючка (рис. 2, 3). Получится тесемка для завязывания шапочки. Когда закроете последнюю петлю со спицы, введите крючок под ближайшую кромочную петлю ушка в направлении козырька, захватите нить и вытяните петлю. Продолжайте провязывать крючком полустолбики по кромочным петлям до открытых петель козырька (рис. 5), стараясь не стягивать край. Сквозь петлю на крючке пропустите первую петлю козырька.

Наденьте на спицу 37 петель козырька и вяжите тем же рисунком 31 петлю, не довязывая 6 петель (37 - 6 = 31). Обратно провяжите 25 петель (31 - 6 = 25). В следующем ряду - 19 (25 - 6 = 19), в обратную сторону - 13 петель. Еще раз поверните вязание и провяжите все петли до конца. Закройте 37 петель козырька "косичкой". Лучше это сделать крючком (рис. 2, 3). При этом вводите крючок в лицевую петлю - с лица, а в изнаночную - с изнанки, перемещая нить вперед. Поверните вязание и провяжите по этой "косичке" полустолбики, захватывая петли предыдущего ряда за обе стенки. Петлю с крючка наденьте на первую петлю левого ушка.

На оставшихся 37 петлях вяжите второе ушко так же, как первое.

Когда закончите тесемку, провяжите полустолбики по кромке до козырька, оборвите нить, закрепите ее и спрячьте.

Серия сообщений "шапки, шапочки, панамки, шарфы":
Часть 1 - Шапочка и шарфик
Часть 2 - Шарф
...
Часть 11 - Шапочка
Часть 12 - Шляпка
Часть 13 - Шапочка для ребенка
Часть 14 - Шапочка "Жемчужная зима!"

Размеры: 34/36, 38/40, 42/44

Вам потребуется:

125 (150) 150 г бежевой пряжи LANA GROSSA Silkhair Lux (62% мохера, 33% шёлка, 5% полиэстера, 190 м/25 г);
крючок № 4.

Прямоугольник (с оборкой или без) + две петли на плечи — и все! 

В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы, так что тренироваться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев.

Упражнения для подмышек дома (в домашних условиях)

Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.

Разминка. В течение 5 минут походите по комнате быстрым шагом, высоко поднимая колени. Ваша цель – немного вспотеть. Затем проделайте 30-50 махов руками перед грудью, сильно округляя спину, когда вы сводите руки. Это позволит разогреть мышцы и подготовить их к работе.

Упражнение 1. Сжимание мяча в трех положениях

Встаньте прямо, возьмите мячик в руки, поднимите его над головой и сильно надавите ладонями на поверхность мяча. Постарайтесь не округлять спину, не подтягивать плечи к ушам, напрягайте только мышцы груди и рук. Продержитесь в этой позе 30 секунд. Затем опустите прямые руки с мячом так, чтобы они были параллельны полу, сожмите мяч, снова задержите позу на 30 секунд. Затем опустите мяч к бедрам и вновь сожмите его на 30 секунд. Повторите весь цикл 4-5 раз, постарайтесь дышать ровно во время упражнения.

Упражнение 2. Растягивание полотенца

Возьмите полотенце руками на расстоянии 40-60 см, напрягите мышцы рук и груди, стабилизируйте плечи, задержите напряжение на 30-60 секунд, отдохните 20-30 секунд, повторите упражнение 3-4 раза.

Упражнение 3. Растягивание полотенца над головой

Не меняя постановки рук предыдущего положения заведите полотенце за голову, растягивайте его изо всех сил, напрягая верхние пучки мышц груди. Фиксируйте растяжение на 30-60 секунд. После небольшого отдыха повторите упражнение 4-5 раз.

Упражнение 4. Планка

Поставьте ладони на ширине плеч, напрягите пресс, примите упор лежа в позе Планки, зафиксируйте позу на 30-60 секунд, повторите 4-5 раз.

Дополните упражнениями для подмышек ваш обычный силовой комплекс, либо выполняйте его отдельно 3-4 раза, чередуя тренировочные дни с днями отдыха

Серия сообщений "Упражнения для фигуры. ":
Часть 1 - Как быстро и правильно накачать пресс дома. Abs workout
Часть 2 - Фитнес клуб дома. Как быстро убрать бока?
...
Часть 28 - Кофейный скраб от целлюлита
Часть 29 - 5 упражнений для внутренней части бедер
Часть 30 - Убираем проблемные запасы жира в области подмышек. Эффективные упражнения.

Описание взято из журнала.

Розовое платье с цветами связано крючком №2 из 600 г пряжи "Нарцисс" (100% хлопок, 400 м/100 г).

Размер 36-38.

Как связать платье крючком

Из книги «Wonderful Doilies» Patricia Kristoffersen
Диаметр - 26 см
Нитки - "Роза" (Киров)
Крючок - 1,5

Сокращения

Имбирь - уникальное целебное средство, дарованное нам самой природой. Доказано, что имбирь помогает не только очистить организм от шлаков и токсинов, но и способствует быстрой потере лишнего веса. 

http://www.trozo.ru/archives/33710

Жабо – это смелая и стильная вещь. В этом фотоуроке вы найдёте выкройку для шитья жабо и иллюстрации, которые помогут сделать вам дизайнерскую вещь своими руками. Используйте мягкий фетр интересной расцветки.

 http://www.elena87.net/cat202_dvojnaja_rezinka.php

Я бы эту резинку не относила ни к какой группе узоров спицами. Это скорее прием вязания, который, как мне кажется, должен быть в арсенале любой любительницы вязания спицами. Двойная полая резинка может быть связана и в качестве обыкновенной резинки по краям изделия: низ, горловина, манжеты… Может служить кулиской для пояса, или для обыкновенной резинки-трусовки… так можно связать бретельки, пояс, ручки для сумок, ободки для волос…
Как вязать двойную полую резинку:
	Фото 1. Принцип вязания прост: одна петля провязывается, следующая снимается не провязанной – нитка обязательно перед снятой петлей, протяжка остается как бы внутри вязания. Провязывать петли можно как лицевыми, так и изнаночными, соответственно и резинка будет выглядеть по-разному.
На фото классика – двойная резинка из лицевых петель. Для того чтобы боковые края резинки были ровными и аккуратными, каждый ряд должен заканчиваться той петлей, которая в данном ряду провязывается, но в любом случае она должна провязываться изнаночной (м-да-да, называется объяснила… ). И первая петля каждого ряда в любом случае должна сниматься не провязанной. Получается, что один ряд двойной резинки формируется за два прохода, сначала вяжется передняя стенка, затем задняя. В зависимости от назначения двойной резинки, набор петель, и то как будут закрываться петли, могут быть разными.
	Фото 2. Если двойной резинкой начинается вязание, то желательно делать итальянский набор со вспомогательной нитью. Первые два ряда и сам набор желательно вязать спицами на номер тоньше. Вывязывание двойной резинки начинается с самого первого ряда. В итальянском наборе очень четко видно (см фото2), какие петли в первом ряду надо провязывать, а какие снимать не провязанными.
	Фото 3. Через несколько рядов вязания вспомогательную нить можно вытащить.
	Фото 4. Вот такая она полая…
Яндекс.ДиректВсе объявленияВыберите культиватор мини культиватор по выгодной цене. Большой выбор культиваторов!podberi‑motokultivator.ru
Как вязать двойную резинку по кругу.
	Фото 5. Несколько сложнее. Вернее, вязать не сложнее, а просто надо быть внимательнее. На автопилоте уже не получится – надо следить за четными и нечетными рядами. 1 ряд как обычно: 1 лицевая, 1 снимается –нить перед петлей 2 ряд: та петля что снималась, провязывается изнаночной, вторая снимается – ! нить за петлей (нить протяжка все время как бы остается внутри вязания).
	Фото 6. Для того чтобы четко видеть начало рядов можно использовать контрастную нить.
Вязание полой двойной резинки в середине или конце вывязываемого полотна: Верх топа и бретельки с фото 9 связаны двойной резинкой. При переходе на вязание резинки из каждой петли основного вязания вывязывается две (одна лицевая, вторая изнаночная), а спицы берутся тоньше – минимум на номер. Если после вывязывания необходимого количества рядов двойной резинки надо снова переходить на основное вязание, спицы меняются на более толстые, а количество петель уменьшается в два раза – петля с передней стенки резинки провязывается вместе с близлежащей петлей задней стенки.
Как закрыть петли в двойной полой резинке: Самый подходящий способ: соединение петель иглой, как при горизонтальном сшивании двух связанных полотен (т.н.горизонтальный трикотажный шов). По очереди:
	Фото 7. На передней стенке резинки
	Фото 8. На задней стенке. В этом случае получается очень эластичный край.
	Фото 9. Но иногда надо чтобы край изделия быть достаточно жестким. Тогда закончить резинку можно обычным способом, но закрывая за один прием сразу две петли: одна с передней стенки резинки, вторая - с задней.
На сайте есть модели с использованием двойной резинки: Топ – связаны бретельки и верх. Женский жакет, у которого двойной резинкой вывязан V-образный вырез и планки.

Серия сообщений "Вязание спицами, вязание элементов":
Часть 1 - Прорезные горизонтальные карманы
Часть 2 - Прорезные вертикальные карманы
...
Часть 39 - Как связать шнуры на спицах
Часть 40 - Смотреть вязание на спицах ОНЛАЙН
Часть 41 - Двойная полая резинка спицами: как вязать, набор петель, как закрыть петли

Серия сообщений "техники вязания":

Часть 1 - Техника вязания пулинг.Палантин "Ручьи" в технике пулинг
Часть 2 - Техника Crazy.Колье мк.
Часть 3 - Объёмное вязание - простой прием - множество применений
...
Часть 16 - Оригинальное вязание крючком.
Часть 17 - Оригинальные носочки. Новая техника "свинг"!
Часть 18 - Нетканый гобелен крючком или жаккардовое вязание.