Цитата сообщения Margarita51rus Освежить кожу после зимы

Источник http://prostomolodost.ru/kakmolodet/massvesn.html

Еще раз о чудо-точках, позволяющих довольно быстро нормализовать работу внутренних органов, нервного напряжения, избавиться от головной боли, освежить кожу и придать ей здоровый нежно-розовый цвет.

Перед массажем хорошо очистить лицо – лосьоном, тоником, нанести очищающую маску и так далее.

На очищенную кожу нанести любое подходящее для вашей кожи легкое растительное масло, а еще лучше – смесь масел.



Мягко нажать на точки пальцами обеих рук одновременно, массировать круговыми движениями 3-5 сек.

Нажимаем на точки (смотри схему):

область у основания бровей — 1;

область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз — подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) — 4;

наружные концы верхних век — 5;

наружные углы глаз (эта точка также нормализует функции желчного пузыря, снимает усталость глаз и способствует работе мозга) — 6;

парные точки под глазами сильно надавить и подушечками четырех пальцев (перебирая ими), едва касаясь, массировать по направлению к ушам (движение проходит по точкам, включающим защитные силы организма от инфекции и нормализующим работу сердечно-сосудистой системы) — 8;

…на лбу. Нажимаем на точки:

парные точки в середине лба у основания бровей (у носа), далее от них массировать лоб легкими движениями всеми пальцами вверх к волосам — повторить 3 раза (улучшается моральное и физическое состояние, обостряется зрение) — 2;

парные точки у начала роста волос, где волосы спускаются к вискам, затем промассировать лоб всеми пальцами горизонтально и к центру (стимуляция работоспособности) — 3;

область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз — подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) — 4;

парные точки у начала волос на висках, затем сделать несколько волнообразных массирующих движений над ушами (улучшается память, нормализуется работа почек) — 7;

…в области рта и шеи. Нажимаем на точки и массируем:

массировать перебирающими движениями от центра под носом к углам губ — 9;

в уголках рта — 10;

у края задней ямки под черепом, затем массирующими движениями вперед к ушам (активизируются энергетические центры селезенки, поджелудочной железы) — 11;

массировать перебирающими движениями от центра под носом к углам губ — 12;

в центре подбородка под нижней губой — 13;

всеми пальцами от подбородка в обе стороны к скулам и вдоль них до ушей — 14;

в середине косых шейных сухожилий ближе к горлу — 15.

В заключение — увлажняем

После массажа промокнуть остатки не впитавшегося масла мягкой салфеткой, затем сбрызнуть на лицо не спиртовым тоником для увлажнения. Дать коже самостоятельно просохнуть.

Серия сообщений "Массаж, акупунктура":

Часть 1 - Акупрессура для каждого
Часть 2 - Китайский самомассаж
...
Часть 10 - Массаж груди от фитнес тренера Милены
Часть 11 - Aroma SPA КРЕМ-ЛИФТИНГ для бюста и декольте от Markell
Часть 12 - Освежить кожу после зимы