шапочка TOD от Kim Hargreaves |
|
Перекрещенные петли Right Twist and Left Twist |
|
Упражнения, избавляющие от определенного вида боли |

Когда у нас что-то болит, мы обычно принимаем обезболивающее. Это просто и не требует никаких усилий. Но все знают, что таблетки вредны. Поэтому мы решили найти для вас альтернативу таблеткам.Лично я никогда не хотела записаться в класс для занятий йогой. И все же есть 9 упражнений, которые реально работают и дают конкретный результат. Вот они.
Недавнее исследование от Journal of Rheumatology показало, что самый эффективный способ борьбы с хроническими болями - йога! 8 недель занятий уже дадут "значительные улучшения", говорят исследователи. Особенно это касается "общего состояния здоровья, жизненной силы и психического здоровья".
|
Шарф |
|
|
mezgtinis |
|
Вязаный спицами пуловер Brannagh от Мари Валлин |
Размеры
Соттвествует окружности груди: 81-86 (91-97) 102-107 (112-117) 122-127 см.
Окр. груди готвого пуловера: 93 (103) 114 (126) 141 см.
Длина от плеча: 58 (60) 62 (64) 66 см.
Длина рукава: 44 (45) 46 (46) 46) см.
Для вязания пуловера спицами вам потребуется:
Примечание: расход пряжи указан исходя из средних требований и может быть приблизительным.
|
Красивый перегиб\сгиб на шапке вязаной спицами |
|
Мягкое печенье "Яблочное наслаждение" |
Мягкое печенье "Яблочное наслаждение"

Автор Nat W: Нежное, в меру сладкое, мягкое печенье. Очень простое в приготовлении. Как оказалось, исполнимое не только в духовке, но и на сковороде. Рецептом пользуюсь около двадцати лет, найден был на пакете с разрыхлителем (название в оригинале : Delizie alle mele).
|
Gorro Amanara Hat |
|
Вязаная шапка STARR от Kim Hargreaves |

Вам потребуется: 3 мотка пряжи Rowan Handknit Cotton(100% хлопок, 85м/50г),спицы № 3 и 4, дополнительная спица для кос.
Плотность вязания: 28п.х30р.=10х10см спицами №4.
|
Вязаная шапочка с бутонами роз Seamless by Audrey Knight |
Вязаная шапочка с бутонами роз Seamless by Audrey Knight.
Описание на русском - dampal.ru
|
Вязание ваше хобби. Приложение к журналу №9-2015 |
|
|
Спицы.Салатовый пуловер с ажурными вставками |
|
|
Спицы.Салатовый пуловер с ажурными вставками |
|
|
Свитер |

|
Свитер |
|
Без заголовка |
|
Салвт |
|
Шапка с объёмными косами. Видео урок |
|