Ðóëåò èç ëàâàøà ñ êðàáîâûìè ïàëî÷êàìè |

Èíãðåäèåíòû:
200 ã êðàáîâûõ ïàëî÷åê;
òîíêèé ëàâàø;
êðóïíûé îãóðåö;
äâà âàðåíûõ ÿéöà;
ëèñòüÿ ñàëàòà;
ìàéîíåç;
êåò÷óï (íå îáÿçàòåëüíî).
Âðåìÿ ãîòîâêè áëþäà — 5 ìèíóò.
Êàëîðèéíîñòü — 140 êêàë.
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ðàññòåëåì ëèñò ëàâàøà íà ðàáî÷åé ïîâåðõíîñòè è ñìàæåì âñþ åãî ïîâåðõíîñòü ìàéîíåçîì. Ïðè æåëàíèè ìîæíî äîáàâèòü íåìíîãî êåò÷óïà.
2. Çàòåì ïîêðîåì ëèñòüÿìè ñàëàòà (ëèñòüÿ ñëåäóåò ïðåäâàðèòåëüíî âûìûòü è îáñóøèòü).
3. Çàðàíåå îòâàðåííûå ÿéöà î÷èùàåì îò ñêîðëóïû è ïðîèçâîëüíî èçìåëü÷àåì. Âûêëàäûâàåì èõ íà ïîâåðõíîñòü ñàëàòíûõ ëèñòüåâ. Çà ÿéöàìè ñëåäóåò íåáîëüøîé ñëîé ìàéîíåçà.
4. Êðàáîâûå ïàëî÷êè ìîæíî ïîðåçàòü ñîëîìêîé è ðàâíîìåðíî ðàçëîæèòü ïî ïîâåðõíîñòè. À ìîæíî ïðîñòî ðàñêðóòèòü êðàáîâûå ïàëî÷êè è ðàâíîìåðíî ðàçëîæèòü â ðàçâåðíóòîì âèäå.
5. È ïîñëåäíèé ñëîé — îãóðöû. Íàðåçàåì îãóðåö äëèííîé ñîëîìêîé è ïðîèçâîëüíî ðàñêëàäûâàåì íà ñëîé ñ êðàáîâûìè ïàëî÷êàìè.
6. Âñå ñëîè ðàçëîæåíû, òåïåðü ñëåäóåò ñêðóòèòü ëàâàø â òóãîé ðóëåò. Ýòî ñëåäóåò äåëàòü î÷åíü àêêóðàòíî, òàê êàê îí óæå äîñòàòî÷íî ïðîïèòàëñÿ ìàéîíåçîì.
7. Îñòàâëÿåì íà íåêîòîðîå âðåìÿ â õîëîäèëüíèêå äëÿ ïîëíîé ïðîïèòêè âñåõ èíãðåäèåíòîâ. Çàòåì íàðåçàþò êðóãàìè è âûêëàäûâàþò íà áëþäî.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
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