-

- (0)

.

- (0)

♥ღ♥ : ♥ღ♥ ...

. . - (0)

. . ...

. - (1)

...

. . - (0)

. .

 -

-
: 1297 : 0
-
: 707 : 0
!
: 14004 : 2
_-__
: 20503 : 8
: 1563 : 0

 -

 -

  •     , li.ru
  •       ICQ ICQ ICQ basher.ru
  •     - - . : Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 JavaScript.
  •      ^_^ Html-. ,

 -

10:23 22.05.2011
: 21
    !
!
04:50 09.05.2011
: 20
     ͨ !
ͨ !
06:20 08.05.2011
: 2

 -

 -

   Lidken

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 13.12.2010
: 10365
: 4234
: 18404

:

(0)

.

, 18 2010 . 02:18 +
Julia_Frank [ + !]

.

3500 . , , , .

. . , . . .

, . , B , C E, -, . .
.
, , . .

, . , . , , .
. . , . . , , .
, . , , , . , - .
. . .
, , , .

, . , , .

. , ( ) .

: , , , , , , , , - , , , .

. : , , . . , , , .

:

. . , 8-10 .

. . , . . .

. , .

. , . .

- . , , , , , . , , .

. .

, , , , , , . .

3- . . .

.

1 1 2-3 30 . , , , . , , , .

( ? ,1,1), , 1 .

(1/2 , 1 ) .

, , ( , ) .

. , . , , , . . , - , .

, . , , , .

( , , .).



, , , , , , 20 , , , , -, , .

, , , , , .

, , , , , . , , (, ).
, , .
, , .
, .

( ) , , , .

:
1) , 1:1, . , . ;

2) 15 ( 1 2 ).


, . 20-30 . .
. , , , . ( ), , .

, : 300 , 3 , 3 . , . 3 . , , . 3-5 5-8 , 4-5 3- 16- 2-3 .

:

1) 100 , 100 , 100 , 100 . . 1 . , , , ;
2) 200 , 300 , 350 . , . 1-2 3 20-40 .

:

1) 2 ( 5 ), . . , , , . 3 , . ;
2) 1 3 . : , 3-4 . , .
3) : , 1:1:1, , , , 3- . , , , , . , , . 1 , .

: 1 , 100 , 100 , 100 , 100 . . 2 1 .

, , , , , , , . .

, , . , , , , . , . , , , .

, , , , . ( ), , .
!!!



Julia Frank

:  
(0)

.

, 18 2010 . 02:13 +
Julia_Frank [ + !]

.

. , . - . , , , , , , . 1 , . . , . . , , , .

: 75 , 0,3-0,4 , 11 , 1 , 2,6 , 4 , . : 46 .
, , , , , .

, .

.

, - ( , ). , , , . - , 28 - . , , !

(, , ) , , , , .

, , , .

.



, , . , , : .

* : 2 . 15-20 .

* : 1 , . 2 . . 15-20 .

* , , , . . , . , 15 , .

!!!!!!!!


Julia Frank

:  
(0)

.

, 18 2010 . 02:10 +
Julia_Frank [ + !]

.

, , . , .

, , , . D , , . . .

, , .

130% . , , . : , , . 70 90 .

, , . - . , . . , .

, , , . . , , , , .

, , , . , . , , , . , , , , , . , , , .

: , , ( ), , , , , , ( ).

: , , , .
: , .
: .


Julia Frank

:  
(0)

Ȩ.

, 18 2010 . 02:08 +
Julia_Frank [ + !]

.


-
,
.

,
.

,
.
,

,
.

. ,
,
3000 .
,
.
70
,
.
,

.
, ,
. ,

, ,
.
,

,
, ,
, , .


,
,
, ,

.

. "
", -
.

. ,
, ,
, , ,
,
.


:
,
, , ,

.

,

.
,
.
,
, .

,
, .
, .

,
.
:"
, ,
,
.
".

:"

,
.

.
:
?
3
,
. ,
, ".


.

:
,
,

. ,
,

,
.



.

,,

.


.


.



,
,


.



,
.



,

,
,
, .


,



.

,



, ,
.


,

. ,



,

.

,
,
80-
XX


.
,

.


.
!!!


Julia Frank
,
,,

:  
(0)

.

, 18 2010 . 02:06 +
Julia_Frank [ + !]

.


-
.
,
,
.
- .

,
.
.
.

50 .


,

.

- ,


.

,
, , ,
, ,
.

.
,


,

,
.

,
, , .


.

,
, ,


.

:



,
,


.


,

, ,
,, .


,





.



,

( ,
).


, ,

.

.

10 .

,


" ",

.
,

.



50 ,
, ,
,
,
.

,


.


.
"׸ ",
,
,




,
,

.

,

,


.



,
.

,


,
,
.

(980 1037 ..)

" ",
" "
,


.

.

,
""
pro ()
polis (, ).
, ,
" ",


.


(,
, ),

. ,

"",
, .


.

.

,

.


, ,

. ,
,
,

.


.


,
.
,

, ,
,
.


Julia Frank

:  
(0)

.

, 18 2010 . 02:02 +
Julia_Frank [ + !]

.



.
,
.


, , .
28
: , ,
, , , , ,
, , , ,
, , , ,
, , , ,
, , ,
, , , .



,

, ,
.

,
:
-,
.


.
, , , , , , .

,
. ,
.


, ,

.

,
,

.

, ,
.


.


.


.

,

.
,

,
,


, .
, -

. ,
,
,
.

, ,
,
.


.


, .

, ,
.


.



,
.


(, ,
)


.




.


.
,
, ,
.



.

,
, ,


,
.



,

.

,


.

.

.
: ,
,
, ,
. -

,

,
- .


,
,
.

.
,
.
,
,

.


,

.

.
!

. ,
-


+20
75 .
,
.
:

* , ,
-

,

.
* -
25-48%,
, ,
, ,

.
* 100
,


.
* .
14 .

11 ,
.
* ,
, , , ,
., , ,
.

.
* :
,

.
,

.
* ,

.
*
,
,
.
* .


.

1. ,
,
.
2.
,
,
.
3. ,
.
4.
,
.
5. ,

.
6. ,
.
7. ,
.
8.

,

.
9.

.
10. ,
.
11.

.
12. ,
.
-
,
.
,

.

,





.
. ,
,
., ,

, ,
.


,
,
,
,

.

:


* : 2-3
.


3-5 .
,
,
, 30
.
,
.
* - (,

) -


. 10 ,
.


10-15, .
,
.
*
,
, ..
* ,

,
.



.
:



- ,


,
,

.

1
1 .
1 . .
20
2-3 .
,
.

o -

1 .

.

.

,
, ,
-
,

.

50-70
40 .
!!!


Julia Frank
,
,,

:  
(0)

̨.

, 18 2010 . 01:53 +
Julia_Frank [ + !]

̸.

, . , , , , .

, . , , , . , , , . , . - . , , , ( !).

. : , , , , . , , , , , , . , , , , , , , .

: . ̸ 75% , 20 , , , . B C. . ̸ . . , , , . , , , , . , . , . , . 70 . :



, , , , . , , -, , .



- -, , , . - - , , , .

.

, , , , , , , - , , . . .



- , -. , , , .



. .



. - . - .



, . .



, , , .

. . (, ). 2 , . 12 4050, .



. , , .

. , .



. , . , , .

. , . 2 . , , . , , .

, . . , .

, . 40, . , . , - .

. . .

, . . - . .


:

, . , , .

. . . -.

, - .

. , . .

. , , .. . , .



, . , . . , . , . 5 10 . . .

, . ( 21,5%), . . , . . , , .

!!!


Julia Frank

:  
(0)

...

, 18 2010 . 01:49 +
Julia_Frank [ + !]

.


- , , . ,,, .

! - , . . , , , .
, -. . . , ,- .
* .( ) , - (, ).
* . , , .
* . .
* . , , , . .
* . 3-4 .
*** , .
*** : 2-3 , . .
*** , 1-2 20%.
*** . 15 . . , , , 190 !"" .


Julia Frank

:  
(0)

.

, 18 2010 . 01:42 +
Julia_Frank [ + !]

.


( ,
) - .


.
.
.


: , ,
, , , ,
, , ,
, .
.

- .
,


- .


,
.

,
,


,

.
VIII .

.


.




.



. ,

, ,
.
,

,


!


,

.
,
,

.
, ,
, ,

(, , D, B1, B2, B3, B6, B12, E, R, PP),
, ,
(, Na, Ca,
Mg, I, Cl, S, Si)
,
.




-
.
,
- (
)
,

.
,

.

- !

,
,
,
. ,

-

,


.



: ,
, - -
. ,

.



,
.


.
,

,
(). 30
,
, ,
:
2 , 3 ,
27 , 18 .

:
,
, ,
.
30
. 25 -
, 3
, 2
.



, ,


.


.
,
-
.


.



.

, ,


,
,

.


,

,
.
,
,


.

.
13-54%
, ,
.


,
.

,
,
,

,

, , .

90%!



,
.
, ,

.
,
.






, , ,
;

.

, , ,


.




, , .


,
.

,
,
.



, ,

.

-
:
,
.
,
,
.

.


,
, ,
.


(
.

. (4-15
120 ),
.
.

.





.

,
.


-
.

-
.


:
, .




.



.


1. 400-600 .

( )
4-5 .

45-65 ,
15-20 .

,
30 .
2.

,
.


.

.


20 60 .



.

.

.



2 (
).


,
,

3 .

,

.

,
,
, ,
..




150-160 .

1:4,

.


45-65 ,
15-20 .


,
30 .



.

1-2 6-10
.

-




.

- 37-38 ,
-15-20 , 2-3
.



40 .

1
10-12 .
.

.


2-3 . .


.

.


,

,

.

,

. ,

,
30-60 (
, ).


c
.



,

,
.

,
-
.

,
.

40-60 .


.




20-30

.


.

,

,

.






*
;
* ;
* ,
;
*
.


,

( ).

,

,
,

- ,

.


, ( 1/2
).


1/2
.


Julia Frank

:  
(0)

...

, 18 2010 . 01:29 +
Julia_Frank [ + !]

.




.
-
, .
-
,

,
.


.

,


().

,
.
, ,
, ,
.
,
5 .

.
5-7
. ,
,
40C.
1 .
, , ,
.


20%
.


,
, ,
, ,
, ,
, .


,
, ,
,
-
,

: ,

,
.

.



,
,
,
.
,

, .
-
.


,

.

.

,

: 10
10
50 ,
,
,


.


.
100200
0,5 , 5 ,
1

.
,
.



,

: 20 1
,
15-20 .



.


: 1
0,51,0
10 .
.

.

-
, 50
2-3
.
,

1/2 ,
1/4 ,
30 .


. 2-3 1
. 23
. .
6 , .

.



,
,

.
,
.
23 .
1015 ,
,
.


, .

: 3
1
1012 .
,
, ,

,
10-15 ,
.
,
.

.

10 .
1/2 ,
1/4 ,
150 100 .

,
.

, .


2 . . 200
20 , .
50 2-3
, ,
,
;

5 . . 500
( )
10 , .

,
, , ,

. ,

.

:
400 ,
1 . . ,
1 . . , 1 . . .
,
10-15 (
5 ) 1-2
,
, ,
, , , .

:
2-3 . .
2-3 . . .

, , ,
, , ,
, , .


4 , 2
,
1 , 20
. 3
.
,
.


.
2 3
8
.
1 3 .

, ,
(


)

. 13
, 0,5
, 15
.

,

2
. 2030 1
30 .

.


.
1 400 ,
, 4
2
.
, , ,
30
1520
. 5 .



.

.


.

, : 2

,
30 .
1 . 5
6 .

, ,
.
- ,
, , ,

,

,
15 ,
1-2
3-4 .

, , . ..
,

,
.

,
,

.

,
5 . ,
,
,
.



. ,
,
.

.

,




Julia Frank

:  

 : 5 4 3 2 [1]