Яблочные треугольники


Автор: kulada - http://povary.ru/recipes.php?id=5644

Время приготовления: 30 мин.

Количество порций: 4

Ингредиенты:

Тесто слоеное - 500 гр., яблоки - 3, корица, желток


Приготовление:

Тесто готовое. 6 прямоугольных пластин разрезать пополам, получившиеся квадраты начинить, натертыми на крупной терке, яблоками с корицей, Квадраты сложить в треугольники, края прижать. В желток добавить 1 чай. ложку воды, размешать, смазать все треугольники и выпекать 12-15 мин. при температуре +180.

Новый год и звёздочки-открытки от Jacobs Monarch.

Мне очень понравилась идея:
выбираешь звёздочку-рамку,загружаешь фото и хочешь отправляй открыткой друзьям и родным,а хочешь распечатай и повесь на ёлку,укрась  квартиру.Здорово!!!

www.jacobs-monarch.ru/projects/cards/newyear2011/

 

Мы, женщины -Как быстро освежить лицо?

Представьте, что вы проспали утром на работу, а накануне вечером забыли снять макияж или наплакались, посмотрев любимый сериал, или долго не могли заснуть, потому что разнервничались на работе? В результате лицо опухшее, на нем видны следы усталости. А может, вы измученной вернулись с работы, а тут звонит коллега и предлагает вместе сходить в кино или кафе? Что же делать? На лице все та же усталость, а выглядеть-то хочется на все сто. Как же быстро привести лицо в порядок? Особенно, если времени совсем в обрез?
Снять усталость хорошо помогает душ и тонизирующий гель для душа (например, с запахом зеленого яблока или лимона). Разотритесь хорошенько мочалкой и закончите процедуру контрастным душем. Этот метод одинаково хорошо работает и вечером, и утром.

После этого нужно привести кожу лица в порядок. Сделайте освежающую маску для лица. Много времени она не отнимет, зато вы будете выглядеть потрясающе.

Итак, несколько рецептов домашней косметики:
Маски для жирной кожи

1. Смешать 1 ч.л. меда, 1 ч.л. растительного масла, желток, столовую ложку молока и 10 капелек лимонного сока.
2. Яблочное пюре (1 ст.л.) смешать с лимонным соком (1 ч.л.) и взбитым белком.

Маски для сухой кожи
1. Смешать по столовой ложке сметаны и творога, щепотку соли.
2. Витаминизированный крем (1 ч.л.) смешать с таким же количеством майонеза и половиной чайной ложки чая (крепкого). Маска наносится в два слоя смоченным в молоке тампоном.

Маски для нормальной кожи
1. Залить теплым молоком (70 мл) 2 ст.л. овсянки, перемолотой в кофемолке.
2. Отвар зелени петрушки (35 г залить стаканом кипятка) смешать с желтком и медом (1 ст.л.).

Универсальная маска
1. Нанести на лицо жидкий мед.
2. По чайной ложке огуречного сока и сливок смешать.
3. Смешать мякоть банана и столовую ложку сметаны.

Маска для век
1. Натереть сырой картофель, завернуть в марлевую салфетку. Положить на кожу вокруг глаз и на веки.
2. Используйте пакетики из-под чая или же ватные диски, смоченные в крепкой заварке, в молоке, отваре ромашки или петрушки.
3. Положите на глаза кружочки огурца.
4. Используйте специальную гелевую маску. Перед тем, как положить на глаза, подержите ее минут пятнадцать в холодильнике.

Любую из этих масок достаточно подержать на лице минут 10 и смыть теплой водой.

Тонизировать кожу вы можете, протерев лицо лосьоном, сделанным в домашних условиях. Для этой цели подойдет зеленый чай, свежий фруктовый или огуречный сок (можно просто протереть лицо огуречными шкурками). Очень хорошо снять припухлости на лице и освежить его помогают кубики льда. Вместо обычной воды для их изготовления можно использовать отвары трав, только об этом нужно позаботиться заранее.

После того, как вы освежили лицо, можете нанести крем, нежно массируя лицо, поглаживая его по массажным линиям, а затем слегка постукивая кончиками пальцев.
И последний штрих – макияж.

Будьте уверены, после всех этих процедур вы будете выглядеть неотразимо!

Ирина Гоянюк специально для журнала Women-on-Line
 

Спор розы с ромашкой.

Сказала Роза скромненькой Ромашке:  – Смотри, как я прелестна, хороша! Не то, что ты в своей простой рубашке. Ты так наивна, "желтая" душа. Мной восхищаются вокруг, бесспорно, Ведь я – царица всех в саду цветов !  А ты теряешь лепестки упорно, Гадая всем на верную любовь. Я очарую запахом, красою. Пускай любовь лишь мне приносят все. А ты, простушка, скромной чистотою Не восторгаешь никого совсем!   – Пусть так, – в ответ кивнула ей Ромашка, –Мне не положено царицей быть. Но даже в беленькой, простой рубашке, Я буду людям радость приносить. ЕМ

 

Серия сообщений "Личное":
Часть 1 - Друзьям...
Часть 2 - Спор розы с ромашкой.

ПРАКТИКА: ЗДОРОВЬЕ - йоговское дыхание - ПРАНАЯМЫ



1. Как управлять энергией с помощью йоговской дыхательной пранаямы?

Санскритское слово пранаяма – означает управление праной или жизненной энергией. Данная техника позволяет научиться управлять своей энергией во время дыхательной сессии, перемещая ее по всему телу и вне его. Научившись управлять своей внутренней энергией, вы сможете направить ее на достижение любой желаемой цели и жизненной задачи. Всемогущая прана может исполнить любое ваше желание…

Техника исполнения:

Сядьте удобно со скрещенными ногами, или на стул и расслабьтесь.
Положите руки на колени, пальцы должны быть сложены в жесте знания.
Глаза закрыты.
Дышите в ритме 5-5-5-5. 5 сек. вдох, 5 сек., задержка, 5 сек., выдох, 5 сек., задержка на выдохе.
Данный ритм позволяет войти в магическое измерение реальности.
Дышите так до тех пор, пока не установится естественное дыхание, и контроль можно будет ослабить.
Доведите отсчет секунд и дыхание до автоматизма.

Когда дыхание установлено, представьте золотистый светящийся шар в районе макушки.
Представьте энергетический шар, как можно ярче.

Вообразите его еще ярче.

На вдохе представляйте, что из космоса прямо через макушку вы втягиваете яркий золотой луч энергии.

На задержке дыхания этот луч питает яркий светящийся шар и заряжает его энергией.
На выдохе визуализируйте, что шар перемещается из макушки в любую часть вашего тела.
Читать далее...

Наш организм и его сигналы...

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.

Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.

Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами

Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя, Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.

Прыщи и угри на лице

Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.

Постоянное высыпание красных угрей на висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.

Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.

Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.

Прыщи и угри на спине

Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер - это первый признак мышечной невралгии.
Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.

Отеки

Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.

Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.

Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов, - рассказывает Светлана Комиссарова, - они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.

Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.

Что делать: приготовить мочегонный отвар. Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.

Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.

новогоднее путешествие по Японии 2

Фотограф Сергей Захаров

Фотограф Сергей Захаров, Москва Сайт
Фото путешествие по Камчатке, Байкалу, Карелии, Алтаю

В зимнем лесу
Красивые края

Лучшие сайты для поиска музыки

Читать далее...

Проверьте - сколько лет проживете?

Американские специалисты Р. Аллен и Ш. Линди разработали очень простой тест для определения вероятной продолжительности жизни.

Для того чтобы проверить свои перспективы, надо к исходным цифрам (70 для мужчин, 78 для женщин) прибавить (или вычесть из него) соответствующее число лет.


Т Е С Т :

• 1. Все родители ваших родителей дожили до 80 лет: +6 лет


• 2. Кто-то из ваших родителей скончался от инфаркта или инсульта в возрасте до 50 лет: -4 года


• 3. Кто-то из родителей, братьев или сестер в возрасте до 50 лет страдал или страдает от болезней сердца, рака или диабета: -3 года


• 4. Вы живете в городе с населением свыше 2 млн. человек: -2 года


• 5. Вы живете в населенном пункте, где не более 10 тыс.жителей: +2 года


• 6. У вас высшее образование: +1 год


• 7. У вас ученая степень: +2 года


• 8. Вы в пенсионном возрасте, но продолжаете работать: +3 года


• 9. Вы женаты (замужем): +5 лет

продолжение теста


---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---





Серия сообщений "Жить до 100 лет!":

Часть 1 - Тюменские ученые открыли эликсир молодости
Часть 2 - Ученые нашли способ замедлить естественное старение мышц
...
Часть 15 - Здоровый образ жизни приводит к изменениям на генном уровне
Часть 16 - Выглядеть на свой возраст или моложе
Часть 17 - Проверьте - сколько лет проживете?
Часть 18 - Где живут до ста лет?

Финляндия, Хельсинки.

Одним из самых популярных у иностранных туристов городом является столица Финляндии Хельсинки. Сегодня Хельсинки - это современный город с оживленной деловой и культурной жизнью, где почти 70 музеев, большое количество картинных галерей, прекрасные концертные залы, Национальная опера и балет, 3 симфонических оркестра, 8 театров.

Читать далее...

Для настроения

 

 

 

Научиться писать ГЛИТТЕРАМИ...





Дальше

Очень редкий природный феномен в Кейптауне

Удивительное явление произошло в Кейптауне,
океанская пена выплеснулась на набережную.
 

Читать далее...

Жёлтый пуловер


Размеры: 36/38
Вам потребуется: 200 г жёлтой хлопчатобумажной пряжи; спицы №4,5.

Резинка:
попеременно 2 лиц., 2 изн.
Лицевая гладь:
лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п.
Коса (ширина 20 п.):
1-й и 3-й р.: 1 изн., 8 лиц., 2 изн., 8 лиц., 1 изн.; 2-й и все изн. р.: петли вязать по рисунку. 5-й р.: 1 изн., 8 п. перекрестить направо (оставить 4 п. на вспом, спице за работой, 4 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.), 2 изн., 8 п. перекрестить налево (оставить 4 п. на вспом. спице перед работой, 4 лиц, и провязать петли со вспом. спицы лиц.), 1 изн. Повторять с 1-го по 6-й р.
Ажурный узор:
вязать по схеме.
Плотность вязания, лиц. гладь:

18 п и 26 р. = 10 х 10 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Спинка:
набрать 78 п. и связать 3 см резинкой. Затем вязать лиц, гладью. Через 7 см от наборного края закрыть для приталивания с обеих сторон в каждом 6-м р. 3 х 1 п. Через 22 см от наборного края прибавить в каждом 12-м р. 2 х 1 п. Через 36 см от наборного края закрыть для скосов реглана с обеих сторон 2 л, и в каждом 2-м р. 11 х 1 п. Через 44 см от наборного края оставшиеся петли закрыть.

Перед:
набрать 78 п. и связать 3 см резинкой. Затем петли распределить следующим образом: 29 п. лиц. глади, 20 п. косы, 29 п. лиц. глади. Выполнить приталивание с обеих сторон, как на спинке. Через 28 см от наборного края прибавить 1 п. и вязать ажурным узором. Выполнить скосы реглана с обеих сторон, как на спинке. На высоте спинки оставшиеся петли закрыть.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Пуловер с узором из прямоугольников


Размеры 36-40.

Для вязания джемпера Вам потребуется:
• 240 г коричневой, по 20 г жёлтой, сиреневой, коралловой, голубой, серо-зелёной, синей и светло-бежевой пряжи Music Style Collection BLUES (40% cotton, 25% viscose, 20% angora, 15% nylon, 92,5 м/50 г);
• спицы №5.

Основной узор: вязать по схеме, в изнаночных рядах петли вязать по рисунку, сдвоенные накиды – 1 изнаночная, 1 лицевая.

Плотность вязания: 20 петель х 22 ряда = 10 х 10 см.

ВЯЗАНИЕ ДЖЕМПЕРА.

Спинка.
На спицы № 5 итальянским набором коричневой пряжей набрать 80 петель и вязать резинкой 2/2.
Через 20 см от начала работы вязать основным узором коричневой пряжей, прибавляя с обеих сторон в каждом 2-м ряду 10 х 4 петли (= 160 петель).
Затем убавить с обеих сторон в каждом 2-м ряду 14 x 1 петле, 12 х 2 петли, 6 х 2 петли (= 60 петель).
Через 52 см от начала работы на средних 60 петлях связать 2 ряда резинкой 1/1, затем закрыть эти петли для выреза горловины и обе стороны закончить раздельно.
Через 55 см от начала вязания все петли должны быть закрыты.

Перед.
Вязать, как спинку, но с более глубоким вырезом горловины и рисунком в центре.
Для рисунка через 20 см от начала работы на средних 60 петлях вязать основным узором, чередуя пряжу по выкройке.
Через 49 см от начала работы на средних 60 петлях связать 2 ряда резинкой 1 /1, затем закрыть эти петли для выреза горловины и обе стороны закончить раздельно.
Martina25
ДАЛЕЕ...

При боли в суставах поможет компресс из лука, чеснока и алоэ


Измельчите половину крупной луковицы, 5 зубчиков чеснока и 1 лист алоэ, добавьте небольшой кусочек пчелиного воска и все сложите в небольшую посуду.

Положите в смесь 1 ст. ложку топленого сливочного масла. Доведите до кипения на медленном огне и варите еще 5 минут. Все перемешайте, остудите.
Накладывайте на больное место в виде компресса на ночь.
Зеленый лук при подобных заболеваниях тоже исключительно полезен.
Martina25
ДАЛЕЕ...

Модный гороскоп

Узнай, что какой образ советуют для тебе звезды! Открой секреты своего стиля!

Читать далее

Серия сообщений "Гороскопы":
Часть 1 - Быки и коровы. Опять про знаки зодиака
Часть 2 - 10 принципов каждого знака зодиака
...
Часть 18 - Любовный гороскоп на 2011
Часть 19 - Необычный гороскоп!!!!
Часть 20 - Модный гороскоп

Лук - средство от ста недуг

Лук - средство от ста недуг
*Ватку, смоченную соком лука, вкладывают в ушные раковины от шума в ушах.
Смешать сок лука и водку 4:1. Капать в ухо по 2 капли 2 раза в день при затвердении серы в ушах.

*При зубной боли кусочек луковицы, завернутый в марлю, положить в правое ухо, если зуб болит слева, и наоборот.
Луковицу разрезать пополам. Если зуб болит справа, то луковицу разрезанной стороной положить на локтевой сгиб левой руки, и наоборот. Закрепить бинтом на руке. Держать 10-15 минут, после чего боль должна пройти.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно навсегда защитить себя от зубных болезней.

*При перемене климата очень полезно первые несколько дней съедать побольше лука с черным хлебом.

*Лук смягчает действие новой, непривычной воды, что очень полезно при путешествиях. Если бросить в воду кусочки лука, она очистится от неприятного запаха.

*Чтобы избавиться от мозолей, следует протереть в кашицу перья зеленого лука и прикладывать в виде компрессов на ночь.

ДАЛЕЕ...

Кавах Льен ночью

Фотограф Ольвие Грюнвальд недавно несколько раз посетил шахту по добыче серы в кратере вулкана Кавах Льен в Восточной Яве, Индонезия. Он привез с собой необходимое оборудование, чтобы запечатлеть сюрреалистические снимки, освещенные лунным сиянием, факелами и голубым пламенем горящей серы. Шахтеры в кратере сначала поднимаются на 2600 метров, затем спускаются к берегу 200-метрового кратерного озера серной кислоты, где они добывают куски чистой серы и везут их обратно на станцию взвешивания. Представляем вашему вниманию фотографии этих смелых шахтеров, работающих под покровом ночи.

(Всего 30 фото)

Читать далее...