Эта коллекция запахов и тоску поможет прогнать, и от стресса быстро избавит, и привнесет в повседневность романтики.

Анис взбодрит

С утра идет дождь и не хочется вставать с кровати? Выпейте чай с анисом. Он согреет и взбодрит. Вам понадобится 1 чайная ложка черного чая, 2 анисовые звездочки и небольшой кусочек корня имбиря. Залейте все литром кипятка, дайте настояться 10 мин. Пейте чай, добавив лимон.

Мандарин создаст атмосферу праздника

Рано уходите на работу и поздно возвращаетесь домой? Из-за этого дни похожи один на другой? Устройте маленький праздник. Налейте в стакан молока, добавьте 5—6 капель мандаринового ароматического масла, размешайте и вылейте смесь в наполненную водой ванну. Аромат цитрусовых быстро поднимет настроение.

Мед поможет быстро уснуть

Долго не можете заснуть? Приготовьте вкусное и безвредное снотворное. В стакан теплого молока добавьте 1 чайную ложку коньяка и 1 столовую ложку меда (лучше гречишного или липового). Пейте напиток маленькими глотками.

Корица напомнит о детстве

Запах корицы и ароматных пирогов навевает воспоминания о беззаботном детстве? В выходные испеките шарлотку. Смажьте форму маслом, нарежьте 3—4 яблока и залейте их тестом (взбейте 4 яйца со стаканом сахара и стаканом муки, добавьте пекарского порошка). Выпекайте шарлотку 25 мин.

Ваниль успокоит

Привнесите немного романтики в повседневность. Возьмите эфирное масло ванили. Вечером зажгите ароматическую лампу. Свечи, приятная тихая музыка или CD со звуками леса или пением птиц помогут создать особую атмосферу покоя и расслабления… Представьте, что вы на экзотическом острове. Через 5 минут «путешествия» вас наполнит чувство легкости и покоя.

Лондон - красивый город с удивительными архитектурными строениями и культурными традициями. В этом видео использованы невероятные кадры из обширной коллекции BBC Motion Gallery, HD.
 

В давние времена, еще до того, как на днепровских кручах вырос Киев, проходил этими местами один из учеников Христа – святой апостол Андрей. После проповеди он решил переночевать на одном из живописных холмов, а поутру, поднялся на один из них и объявил своим ученикам, что на этом благословенном месте вырастет прекрасный большой город, в котором будет много церквей. С этими словами поставил он на вершине холма крест. И тут же широкая река, протекавшая в этой местности, ушла под землю. А на холме, который благословил апостол, впоследствии возвели церковь, которую так и назвали – Андреевская церковь

Кстати, когда построили храм, под престолом вдруг открылся колодец. А ученые с полной уверенность утверждают, что под Андреевской горкой действительно протекает подземная река. По этой же причине нет у Андреевской церкви и колоколов: по легенде, при первом же ударе колокола река поднялась бы и залила и сам Киев, и все Левобережье.

Андреевскую церковь называют последним шедевром и «лебединой песней» великого архитектора Растрелли.

Заложена церковь была в 1744 году по приказу императрицы Елизаветы I. По одним сведениям, таким образом великая императрица отблагодарила Киев за своего избранника – графа Алексея Разумовского. Другие источники утверждают, что очарованная городом, Елизавета Петровна задумала разместить здесь свою летнюю резиденцию.

Интерьер Андреевской церкви, оформлением которого руководил сам Растрелли, производит впечатление парадной дворцовой залы: огромные исторические полотна, резьба, лепнина и, конечно же, величественный и роскошный иконостас.

Пять лет, с 1749 по 1954 годы, шло строительство храма. На постройку церкви пошло 23,5 тыс. кирпичей, а на позолоту куполов – 1590 книжек и 20 листов листового золота.

Место, надо сказать, для церкви было выбрано не очень удачное с точки зрения гидротехнических условий. Из-за высокого уровня грунтовых вод, что могло дать осадку грунта, фундаменты пришлось закладывать на разной глубине, сама же церковь вынуждена была «опираться» на 2-этажный стилобат, стены которого и стали фундаментом храма. Да и добраться к церкви можно было, только поднявшись по лестнице – подъезда к ней не было, что не способствовало популярности храма в те годы.

И все же, несмотря на это, Андреевская церковь по праву считается жемчужиной Киева. Однокупольный и пятиглавый барочный храм построен в форме креста (31,5 м на 22,7 м). На массивных столбах, украшенных пилястрами и укрытых 6 колоннами с капителями, разместились декоративные башни. Высота самой церкви – 46 м, вместе со стилобатом – 60 м. А вокруг Андреевской церкви вьется балюстрада, с которой можно полюбоваться живописной панорамой Днепра и Подола, лежащего прямо у ног…

К сожалению, история Андреевской церкви – это история повреждений и реставраций. Постоянные оползни приводят к столь же постоянным появлениям трещин, а удары молнии неоднократно повреждали ее главный купол. Последняя реставрации была 1978-79 гг., но сегодня Андреевская церковь вновь закрыта – проводятся очередные реставрационные работы.

Источник: turj.ru

http://fototelegraf.ru/?p=125559&utm_source=fe...%B5%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%29

 Знаменитая певица Донна Саммер, которую называли «Королевой Диско», в четверг скончалась в США на 64 году жизни.Сообщается, что певица скончалась от рака. По информации портала, певица до последнего работала над своим новым альбомом и старалась сохранить в тайне свою болезнь.

Донна Саммер — известная американская певица, исполнявшая песни в стиле ритм-н-блюз и диско, была наиболее известна в 70-80 годы двадцатого века. Ее песни неоднократно занимали первые места хит-парадов.

 «Королева Диско», продавшая за свою жизнь более 130 миллионов записей, 6 раз становилась лауреатом премии «Грэмми». На Голливудской аллее славы установлена звезда ее имени.

А в какой позе любите засыпать Вы?
Выбираем и читаем :)

А - Поза «эмбрион»
Некоторые люди скручиваются калачиком и спят в такой позе, очень напоминающей позу эмбриона в утробе матери. Такие люди обычно сильные, целеустремленные и порой жестокие, но это только внешняя оболочка. Внутри такие люди очень чувствительны и ранимы. Иногда они стесняются при встрече и разговоре с незнакомым человеком, но через некоторое время приходят в норму и чувствуют себя довольно комфортно. Так спит примерно 41% из 1000 опрошенных. Стоит подчеркнуть, что в такой позе спят больше женщины, нежели мужчины

Б - Поза «бревно»
Человек спит спокойно, руки вытянуты по швам. О таких людях стоит сказать, что они бывают немного циничными и недоверчивыми к окружающим. Они любят находиться в обществе, и доверяют незнакомым людям. Их можно назвать легкомысленными.

В - Поза «целеустремленный»
Они спят с вытянутыми перед собой руками, принято считать, что это люди с открытой душой, но порой они бывают чересчур циничными. Они долго обдумывают любое решение, но если приняли его, никогда не откажутся от своего и будут стоять до последнего.

Г - Поза «солдат»
Эти люди спят на спине, руки вытянуты вдоль тела, ноги ровно, как бы по стойке смирно, но только лежа. Эти люди очень спокойные, а порой даже замкнутые. Они никогда никуда не спешат, люди, спящие в такой позе, не любят суеты и хаоса. Это люди с высокими, а порой даже завышенными стандартами.

Д - Поза «свободное падение»
Люди лежат на животе, руки прячут под подушку, а голову поворачивают в сторону. Это очень противоречивые люди, они могут быть коммуникабельными и дерзкими, воспитанными и наглыми. Они нервные и легкоранимые. Эти люди не любят бывать в экстиримальных ситуациях и слушать критику в свой адрес.

Е - Поза «морская звезда»
 Эти люди спят на спине , руки расставлены в стороны. Спящие в таком положении очень открытые и коммуникабельные личности, они очень быстро заводят новых друзей, так как открыты для окружающих и умеют слушать собеседников. Если их друзьям нужна помощь, именно эти люди первыми придут на помощь. При всей своей общительности, они не любят быть в центре всеобщего внимания.

Лето – замечательное время года. Но продолжается оно, к сожалению, недолго. Так тем ценнее каждый летний день! Астрологи рассказывают, что можно и нужно сделать уже сейчас, чтобы летнее время не пропало зря.

Овен
Пришло время вспомнить о вашей природной потребности в движении. Постарайтесь выбрать подходящий именно вам способ силовой тренировки и регулярно (не менее 6 часов в неделю) посещать фитнес-клуб. В качестве разминки подойдет велотренажер. Откажитесь от фастфуда, отдайте предпочтение энергетически насыщенной и богатой белками пище (обжаренное мясо, фасоль), ведь для активности вам необходимо «топливо».

Телец
За долгую зиму Тельцы могут легко набрать лишний вес, поскольку обмен веществ у них чаще всего медленный. Начните сезон активности с долгих, но неторопливых прогулок на природе. Добавьте немного упражнений из пилатеса или стрейчинга, тогда успех вам обеспечен. Основной прием пищи лучше перенести на первую половину дня. Вечером отдайте предпочтение овощным блюдам. Обрести желаемую форму также помогут еженедельные разгрузочные фруктовые дни.

Близнецы
Начните с дыхательных практик, таких как бодифлекс, йога или китайская гимнастика тай-чи. Это поможет привести в порядок не только дыхательную систему, но и настроиться на другие виды тренировок. Постарайтесь вносить разнообразие: одни и те же программы, скорее всего, вам быстро наскучат. Питаться стоит 3-4 раза в день дробными порциями, сочетая белки с овощами. Вместо жирных продуктов введите в ежедневное меню орехи, это обеспечит вас энергией на целый день.

Рак
Остановите выбор на водных видах тренировок, тогда вы сможете почувствовать так необходимый вам душевный комфорт. Плавание и аква-аэробика – наилучшие способы вернуть себе хорошую физическую форму. Не забывайте и о других омолаживающих процедурах: бане, массаже, обертывании. Устраивайте разгрузочные дни из таких молочных продуктов, как каши, творог, сметана, молоко, кефир, сыры любых видов или йогурты. Разделите на 5-6 приемов 500 г продукта.

Лев
Степ-аэробика или шейпинг не только вернут желаемые размеры одежды, но и позволят продемонстрировать красоту вашего тела и умение грациозно двигаться. Также тренировки помогут Львам удовлетворить потребность в признании окружающими их талантов и великолепия. Для ускорения обмена веществ включите в рацион цитрусовые плоды (апельсин, лимон, грейпфрут) и маслины, которые помогут справиться с повышенным уровнем холестерина.

Дева
Девам лучше предпочесть короткие, но регулярные тренировки. С вашей любовью к порядку вы без труда включите в расписание время для утренней зарядки (которая может длиться всего лишь минут 15-20). Это поможет похудеть, придать тонус мышцам и поднимет настроение на весь день. Особенное внимание уделите мышцам брюшного пресса. Для улучшения пищеварения старайтесь есть 5-6 раз в день небольшими порциями, а в чай добавляйте имбирь и мед.

Весы
Основная задача весны - избавиться от накопившегося стресса и привести в порядок эмоции. Для этого как нельзя лучше подойдут парные спортивные игры: настольный или спортивный теннис, фигурное катание. Рекомендуется регулярно устраивать очищение организма. В меню обязательно должны быть продукты, помогающие кислотно-щелочному балансу: неочищенный рис, морковь, свекла, свекла, свежие яблоки или проросшая пшеница.

Скорпион
Постарайтесь уменьшить употребление мяса, весной важно правильно очистить организм. Потребность в белках вы без труда сможете удовлетворить, включив в рацион грибные блюда. Но при этом сделайте минимальным употребление хлеба и сметаны. Подсчет калорий при приеме пищи поможет контролировать вес. Сочетайте это с физической активностью любой командной направленности: баскетбол, волейбол или парусный спорт на морском курорте.

Стрелец
Неважно, что вы выберете в виде физической нагрузки, главное - чтобы тренировки проходили на свежем воздухе. Например, утренние пробежки на стадионе - хорошее начало дня. Продолжить его можно, добираясь до работы на велосипеде. Если такой возможности нет, отправляйтесь в спортзал на тренажеры. Средиземноморская диета в сочетании со свежевыжатым соком даст хорошие результаты. При этом откажитесь от копченостей и консервантов.

Козерог
У Козерогов редко бывают проблемы с лишним весом, но за зиму вы можете потерять гибкость. Поэтому основной формой физической нагрузки сделайте упражнения на растяжку: йогу, пилатес, стрейчинг. Если позволяют условия, ходите больше пешком, но при этом обращайте внимание на ритм дыхания. Основу рациона желательно составить из постного мяса и рыбы. Для улучшения пищеварения в блюда можно добавлять красный и черный перец.

Водолей
Подготовку к лету начните с новых для себя видов физических нагрузок. Возможно, вас заинтересует капоэйра - нечто среднее между боевым искусством и танцем. Необычность тренировок обеспечат интерес к занятиям в процессе совершенствования тела. Не бойтесь экспериментировать, так вы быстрее подберете нужную именно вам программу. В меню также внесите изменения. В блюда можно добавлять гранатовый сок, который способствует очищению крови.

Рыбы
Активность Рыб чаще всего направлена на внутренний мир, поэтому можно остановить свой выбор на тех видах тренировок, в которых требуется сосредоточение: например, йоге или калланетике. В питании ограничьте себя в потреблении сахара. Потребность в сладком можно заменить добавлением в пищу изюма или чернослива. Умерьте содержание соли, чтобы избежать отложения солей в организме. Соль можно заменить на морскую капусту.

// Astrostar.ru

Лондон часто ругают за дождливую погоду, а вот настоящий лондонец Гэвин Хэммонд (Gavin Hammond) находит его сырые улицы по-настоящему прекрасными. Его чудесная серия «Лондон в лужах» – это как выражение любви к городу такому, какой он есть, с дождями и туманами.

Мишель Петруччиани (фр. Michel Petrucciani) (28 декабря 1962, Оранж, Франция — 6 января 1999, Нью-Йорк, США) — французский джазовый пианист.

Мишель Петруччиани родился в итало-французской семье. Его отец Тони играл на гитаре, а его брат Луи на бас-гитаре. Мишель родился с несовершенным остеогенезом — тяжёлым генетическим заболеванием, приводящем к ломкости костей и, в его случае, к невысокому росту и искривлению позвоночника. Также это заболевание зачастую вызывает проблемы с лёгкими. В начале карьеры отец и брат Мишеля в прямом смысле носили его на руках, так как он не мог самостоятельно ходить на большие расстояния.

В ранние годы Мишель оказался под впечатлением от творчества Дюка Эллингтона, и хотел стать пианистом. Несмотря на то, что он обучался много лет классической игре на фортепиано, главным его интересом оставался джаз. Он дал свой первый профессиональный концерт в 13 лет. В эти годы он все ещё с трудом мог передвигаться, и ему требовалась помощь, чтобы сесть за инструмент. Из-за своего роста при игре на фортепиано ему приходилось использовать специальные приспособления, чтобы достать до педалей. Однако руки его были обычной длины. Тем не менее, невысокий рост иногда выручал Мишеля на заре его карьеры. Так, зачастую менеджер Мишеля проносил его в номер отеля в чемодане, что позволяло им экономить на оплате номера.

В 18 лет Мишель уже играл во вполне успешном трио. Он переехал в США в 1982 году, где уговорил Чарльза Ллойда продолжить успешную карьеру. В 1986 году он записал концертный альбом с Уэйном Шортером и Джимом Холлом. Кроме того, он играл с различными представителями американской джазовой сцены, в том числе с Диззи Гиллеспи (Dizzy Gillespie)

В 1994 году в Париже он получил орден Почётного легиона.

Его собственный стиль сформировался под влиянием Билла Эванса, хотя некоторые сравнивают его творчество с творчеством Кита Джаррета. Мишель Петруччиани считается одним из лучших французских джазовых пианистов всех времен.

Мишель Петруччиани скончался от лёгочной инфекции вскоре после своего 36 дня рождения. Он похоронен на кладбище Пер-Лашез в Париже.

Ученые нашли необычное применение кошкам!
Специалистам, да и широкому кругу людей, давно известно, что коты вызывают у хозяев только самые положительные эмоции. Эти животные имеют способность к исцелению от многих болезней, а также помогают побороть стресс и депрессию.

Поэтому ученые решили проверить на практике, чем же полезны коты. Выяснилось, что дело тут очень простое. Хозяева кошек испытывают радость, чувствуют покой рядом с кошками. Эти эмоции способны снимать стресс и нормализовать работу организма. То есть кошки действуют как плацебо!

Медики выяснили, что кошки могут помочь в излечении таких заболеваний, как инсульт, артрит и атеросклероз. При этом сами они не страдают. Так что заводите кошек и будьте здоровы!