У природы нет плохой погоды |
|
|
Йога в смешных фотографиях |
Кому нужны специальные занятия йогой, если можно воспользоваться примером этих милых зверей. Предлагаем вам забавную фотоподборку поз йоги такими, как их видят животные.
1. Поза кобры.
2. Поза лягушки.
3. Поза ребенка.
4. Поза полулотоса.
5. Поза собаки мордой вниз.
6. Поза планки.
7. Наклон вперед
8. Поза воина.
9. Поза лодки.
10. Поза дерева.
11. Поза скорпиона.
12. Поза плуга.
13. Поза ворот.
14. Поза поворот спины.
|
Короткие необычные факты. |
|
|
Гномы Вроцлава |
Они дурачатся, стирают белье, катаются на мотоциклах, пьют пиво - и все это происходит прямо на улицах Вроцлава. Гномы, или по-польски krasnoludki - одна из главных достопримечательностей города. Точное их количество назвать не сможет, наверное, никто, ведь регулярно появляются новые, а старых воруют или ломают. Одним словом, популяция гномов характеризуется не только рождаемостью, но и смертностью.
История появления гномов во Вроцлаве очень интересная. Дело в том, что в 1980-х в Польше активно действовало оппозиционное движение "Оранжевая альтернатива", участники которого проводили различные акции: рисовали на заборах и стенах карикатуры в виде гномов в оранжевых колпаках, раздавали шапки гномов.
В результате жителям города так пришлись по вкусу маленькие человечки, что они стали настоящим символом Вроцлава, символом свободы. Правда, фигурка первого маленького жителя города появилась на свет лишь в 2001 году. С тех пор считается, что гномы приносят удачу и процветание Вроцлаву.
Кстати, гномы столь популярны среди гостей и жителей города, что у них даже есть свой сайт!
.
|
Как лечить больное горло: от советов врачей до народных рецептов |
Многие считают, что боль в горле не требует какого-то лечения. Подумаешь, поболит и пройдет! А между тем боль в горле может быть началом довольно серьезных заболеваний, которые часто дают осложнения и переходят в хроническую форму
Трахеит
Обычно виновниками появления трахеита становятся вирусы. Именно поэтому трахеит часто возникает на фоне ОРВИ или гриппа. Основные симптомы трахеита — саднящая боль в горле и сухой кашель, который часто усиливается по ночам. Из-за кашля дыхание становится поверхностным. Боясь спровоцировать очередной приступ мучительного кашля, больные стараются не дышать глубоко. Иногда трахеит может вызывать повышение температуры, но жар редко бывает сильным — как правило, температура не поднимается выше 37,5–37,7 градуса.
Если болезнь запустить, она может перейти в хроническую форму. Впрочем, хронический трахеит может быть и самостоятельным заболеванием. Он часто возникает у курильщиков, жителей экологически неблагоприятных районов. Иногда хронический трахеит появляется на фоне заболеваний почек, воспаления околоносовых пазух и болезней легких. Для лечения трахеита используют паровые ингаляции, противокашлевые средства, полоскания настоями солодки и шалфея.
Фарингит
Это воспаление слизистой оболочки глотки. Наиболее распространенные симптомы этого заболевания — сухость в горле, першение, ощущение инородного тела в глотке, боль при глотании (обычно боль сильнее при так называемом «пустом глотке», когда вы сглатываете слюну), общая слабость и небольшое повышение температуры тела. Появлению фарингита может способствовать переохлаждение, курение, инфекционные заболевания, загазованность воздуха, но в большинстве случаев фарингит вызывают вирусы и бактерии. При кажущейся «несерьезности» фарингит — весьма опасное заболевание. Он может спровоцировать возникновение отита, пневмонии, заболеваний сердца.
Для облегчения болей в горле используют полоскания антисептическими растворами (фурацилин, марганцовка), иногда назначают антибиотики.
Ангина
Ангина обычно начинается внезапно. Резко повышается температура тела, появляются головная боль, боль при глотании, лимфатические узлы увеличиваются и становятся болезненными. Тяжесть ангины зависит от того, какая форма болезни вам досталась. Катаральная ангина протекает довольно легко.
А вот лакунарная и фолликулярная формы способны полностью вывести вас из строя. Тогда к высокой температуре (выше 38) добавляется ощущение сильной слабости, ломоты в суставах, общего недомогания. Однако с какой бы формой ангины вы ни столкнулись, помните о том, что эта болезнь не терпит самолечения. Среди осложнений ангины такие грозные заболевания, как ревматизм, холецистит, нефрит, отит.
Обычно для лечения ангины используют сульфаниламидные препараты, хороший эффект дают полоскания горла. В тяжелых случаях назначают антибиотики. Не пытайтесь перенести ангину на ногах. Чтобы избежать осложнений, необходимо соблюдать постельный режим хотя бы в первые дни болезни. Если вы заболели ангиной, старайтесь избегать слишком горячей и острой пищи. Такие кушанья раздражают слизистую оболочку горла и могут осложеить течение болезни. И конечно же, не пренебрегайте «правилами безопасности». Ангина весьма заразна. Если в доме есть больной, выделите ему индивидуальную посуду, почаще проветривайте помещение и делайте влажную уборку.
Ларингит
Или воспаление слизистой оболочки гортани. Острый ларингит в большинстве случаев возникает из-за переохлаждения или перенапряжения голоса, он также может быть спутником гриппа или ОРВИ. При ларингите голос становится хриплым, грубым, иногда совсем исчезает. К этим симптомам добавляются першение и боль в горле, а спустя несколько дней появляется кашель, вначале сухой, затем с мокротой. Ларингит может сопровождаться головной болью, небольшим повышением температуры.
В течение первых 5–7 дней болезни постарайтесь как можно меньше разговаривать, не курите, не ешьте острую пищу. Справиться с ларингитом помогут горчичники на область груди или согревающий компресс на шею, теплое питье, полоскания горла отварами ромашки, шалфея, паровые ингаляции.
Интересно
Кто болеет чаще? Учёные установили, что мужчины переносят простуду гораздо тяжелее, чем женщины. По данным статистики, им требуется больше времени, чтобы справиться с простудой, они тратят гораздо больше денег на лекарства и остаются в постели до тех пор, пока не почувствуют себя лучше. Британские медики придумали этому явлению название — «мужской грипп». Под этим термином понимают психологическое состояние, при котором мужчины утверждают, что ужасно страдают от простуды.
Опрос 2000 человек показал, что среди простудившихся мужчин больничный берут 64%, среди женщин так поступают менее 45% опрошенных. Но, согласно данным профессора Рона Экклеса из Центра по изучению простудных заболеваний при университете Кардиффа (Великобритания), по-настоящему болеют больше женщины, а не мужчины. «Причина заключается в том, что женщины имеют больше контактов с детьми, обычно являющимися главным источником инфекции», — отмечает он. Проведенный опрос показал, что мужчинам требуется минимум три дня, чтобы вернуться к работе, женщинам — вполовину меньше.
Народная аптечка
Народная медицина знает много способов облегчить боль в горле. Безусловно, домашние рецепты не могут полностью заменить лекарства из аптеки, но их можно использовать в качестве дополнительного средства.
При начинающемся дискомфорте в горле помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры. Чтобы эфирные масла и лимонная кислота успели подействовать на воспаленные слизистые оболочки, после того как пожевали лимон, не ешьте ничего в течение часа. Процедуру повторяйте два-три раза в день.
Фиалка душистая — прекрасное средство при ангине, фарингите и других воспалениях слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Применяется в виде отвара или спиртовой настойки. Отвар: 1 чайную ложку цветков залить стаканом кипятка. Полоскать и принимать внутрь по 2 столовые ложки 4–5 раз в день. Настойка: 1 столовую ложку цветков залить 100 мл спирта. Принимать по 1 столовой ложке настойки 3 раза в день перед едой. Для приготовления полоскания 10 мл настойки разведите стаканом теплой воды.
Любителям специй понравится такой согревающий коктейль: 1/4 стакана тмина залить 1,5 стакана горячей воды и довести до кипения. Процедить, добавить 1 столовую ложку коньяка или водки. Пить по 1 столовой ложке смеси 3–4 раза в день.
Чесночные ингаляции. Раздавите несколько зубчиков чеснока в кружку, наклонитесь над ней и подышите в течение пяти минут. Сначала ртом, потом носом.
Справиться с воспалением слизистой оболочки горла поможет полоскание свежевыжатым свекольным соком.
Если сел голос, попробуйте настой аниса. 1 чайную ложку семян аниса заварите стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Пейте теплый настой по 1.4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
|
Городские пейзажи Кэмерона Брукса |
|
Как выглядит Париж с Эйфелевой башни? |
|
Сингапур |
|
Мировые достопримечательности ночью (часть 2) |
|
Самые интересные афоризмы |
|
|
Фестиваль писанкарства у Коломиї |
Щороку у "писанковому" місті над річкою Прут проводиться фестиваль "Писанка". З 2006-го року Коломия протягом двох фестивальних днів - у першу суботу та неділю по Великодню - стає місцем паломництва українців та іноземців, які шанують давню традицію писанкарства та культурні звичаї українського народу.
Саме в Коломиї знаходиться унікальний, єдиний у світі музей писанкового розпису.
Українська писанка — це енциклопедія вірувань українського народу, його світогляду і Божественна краса, закодована в орнаментиці писанкового розпису, символ світотворення, кругообертання і безкінечності життя. Водночас мистецтво писанкового розпису спільне для всієї України, яке досягло найвищого рівня свого розвитку і стало окремим видом мистецтва.
Протягом багатьох років фестиваль "Писанка" ставав урочистим "закриттям" великоднього тижня. Цьогоріч він одержав статус Всеукраїнського і зібрав на Прикарпатті гостей з Дніпропетровщини, Хмельниччини, Закарпаття, Львівщини, Тернопільщини та Російської Федерації.
Розпочалось дійство урочистою ходою від міської ратуші до Музею писанкарства, де і відбулось урочисте відкриття обласного фестивалю «Писанка 2012».
.
На площі перед музеєм писанкарства гурти Коломийщини та гості з різних куточків України виводили гаївки та співали великодніх пісень.
Під час офіційного відкриття фестивалю на площі перед музеєм писанкового розпису, одночасно розпочався і конкурс писанкарів. В народному домі близько сотні учасників у різних вікових групах під пильним оком членів журі розпочали роботу над конкурсними писанками. Кожен обирав візерунок та тематику до вподоби. Оцінювання конкурсантів здійснювало професійне журі, а на переможців в неділю чекали дипломи та подарунки. Автор найкращої писанки отримав можливість безкоштовно відпочити на гірськолижному курорті «Буковель»
Під час фестивального дійства були і подарунки, зокрема відомий писанкар, Олег Кіращук, творчість якого за останні десять років досягла високого рівня, на дійстві презентував музею свою роботу – писанку, в яку вкраплені мотиви писанкарства чотирьох етнічних регіонів Івано-Франківщини. Він давно не веде лічбу своїх робіт, проте ще кілька років тому його колекція сягала 15 тисяч писанок.
Традиційно проходила виставка робіт майстрів лозоплетіння, вишивки, ткацтва, гончарства, килимарства, різьбярства, бондарства, національного одягу, художніх виробів зі шкіри, бісеру, сиру.
|
Прогулка по родному Львову |
|
Мармарис – морская жемчужина Турции |
Мармарис – один из красивейших городов на юго-западной Турции. Он находится на пересечении Средиземного и Эгейского морей, в небольшой бухте, которую окружают холмы и сосновые леса. Турецкий городок славится бесконечными пляжами, которые тянутся по всему побережью, ласковым голубым морем и необычным сочетанием древнего города и современного туристического центра.
Климат Мармариса мягкий морской, что идеально для создания прекрасных условий для туризма на протяжении всего года. Прекрасная бухта, окруженная со всех сторон горами, делает отдых в Маримасе невероятно полезным для здоровья благодаря уникальному микроклимату: влажность составляет 35%, а горный воздух наполнен эфирными маслами. Море здесь всегда спокойное, гладкое и такое чистое, что можно на несколько метров вглубь хорошо рассмотреть морское дно.
Мармарис – значимый туристический центр Турецкой ривьеры. В древние времена этот город носил название Фискос и был важнейшим торговым портом Эгейского моря. В 334 г. до н.э. он был завоеван Александром Великим. На территории Мармариса и сегодня ведутся археологические раскопки, которые открывают миру новые памятники древности.
Главная достопримечательность города - крепость XIV века, она была возведена еще во времена существования Османской империи. Она представляет собой каменную башню, окруженную крепкими зубчатыми стенами и возвышающуюся в самом центре турецкого полуострова.
В Мармарисе, как и в большинстве турецких городов, сохранился старый город. В нем можно посмотреть знаменитый Караван-сарай, существующий с 1545 года. Сегодня, это сосредоточие множества торговых лавок. Старинный замок, построенный рыцарями рыцарями-госпитаерами еще в 1522 году, открывается неповторимую панораму на Мармарис и окружающие его моря.
Рядом с одним из старейших крытых рынков Мармариса Бедестене, наглядно повествующим о богатой истории турецкого города, находится мечеть Ибрагима,
построенная в 1789 году и являющаяся традиционным образцом османской архитектуры. К ряду самых известных достопримечательностей Мармариса можно также отнести Ташхан или «Каменный постоялый двор»
и акведук. И то, и другое сооружение было возведено в 1522 году.
Недалеко от Мармариса располагается остров Клеопатры, который примечателен своим белым песком. Как гласит легенда, он был привезен сюда из Северной Африки много столетий назад и сейчас является неотъемлемой составляющей уникальной природы. Вблизи от Мармариса ведутся раскопки древнего города Эфес, одного из самых крупных город Римской империи. По преданиям католиков, именно в этих местах погребена Дева Мария.
В Мармарисе каждый может найти развлечения на свой вкус. Этот город славится постоянной атмосферой праздника и веселья. Туристов со всего мира привлекают многочисленные ночные клубы, дискотеки и рестораны, привлекающие множество туристов. Его даже называют «турецкой Ибицей». Путешественникам будет интересно посетить развлекательный центр "Нетсель Марина", в котором находится множество магазинов, бутиков, баров, ресторанов и даже современный кинотеатр.
На длинной, обрамленной эвкалиптами и пальмами набережной этого турецкого города, бесчисленное количество кафешек и ресторанов, приглашающих отведывать изыски турецкой кухни.
Ни один гурман не останется равнодушным от пряных запахов восточных специй и приправ, лобстеров и мидий.
Город Мармарис – прекрасное место для тех, кто любит различные водные виды спорта: серфинг, виндсерфинг, парусный спорт, дайвинг и многое другое. Раз в год здесь проводится знаменитая Международная парусная регата, собирающая яхтсменов со всего мира, кроме того это необычайно красивое зрелище. Любители поплавать обязательно должны побывать в парке Ататурк, расположенном на востоке турецкого города. Песчаные отмели простираются далеко вглубь залива, а теплые спокойные воды позволяют поплавать с мая по сентябрь. В Мармарисе много центров верховой езды, теннисных клубов и школ подводного плаванья.
Мармарис – отличное место для полноценного отдыха с друзьями или семьей.
|
США: Сады Филоли - цветочная сказка из американской мечты |
|
Новое чудо света. Астана. Казахстан. |
|
ПИСАНИЙ КАМІНЬ ( Подорож Карпатами) |
Писаний Камінь — унікальний витвір природи, який знаходиться за 5 км. від Буковецького перевалу у Верховинському районі. Має історичну цінність, це давнє язичницьке святилище, де в сиву давнину палав священний вогонь.
Гора Писаний Камінь — величезні брили пісковика, які починаються з північного заходу, з каменів висотою 2-3 м. і тягнуться ланцюгом (біля 80 м.) на південний схід, виростаючи у масивні моноліти висотою до 20 м. Верх каменів утворює горизонтальну площину, де можна відпочити, помилуватися навколишньою природою, прийняти сонячні і повітряні ванни
Існує легенда, що дуже давно навколишні гори заселяли племена карпів, які дали назву Карпатам. Це були люди-гіганти, як міфічні титани, наділені надзвичайною силою. Так-от, вони прикотили сюди ці камені, щоб увіковічнити пам'ять про перебування тут, закопали свої скарби і накрили їх каменями. Відтоді і ходять сюди люди, як в Мекку, щоб поклонитися могутньому духові своїх предків
Свою назву Камінь одержав від карбів (петрогліфів), найдавніший з яких походить з часів Київської Русі. Власне, на ньому можна побачити знаки, символи, які й сьогодні використовуються у гуцульських орнаментах.
На скелі були вирізьблені загадкові знаки — різнораменні хрести, кола, ромби, схематичні фігурки людей. Їх добре видно в косих променях сонця — на світанку, або коли воно сідає. В інший час доби знаки губляться поміж стандартними сучасними написами.
...Про що намагалися розповісти нащадкам прадавні мешканці гір — наразі невідомо нікому.
Священна могила (легенда)
Колись, може тоді, як зійшли первісні води, а Карпати тільки-но почали рости, чи з землі, чи з води вийшли велети — ясноволосі синьоокі титани. Росли вони нібито разом із горами, сили набиралися — і невдовзі рід той став чисельним і могутнім.
Одного разу навесні заграв їхній ватажок на трембіті — зібрав усіх братів своїх і сказав їм важливе слово. Взялися вони після того готуватися до далеких мандрів: руду шукали, зброю кували, кораблі будували. І пустилися підкоряти далекі краї і країни.
Гуляли велети морями й берегами: здобували царства і найгарніших жінок, закладали держави і писали закони бойовими сокирами на каменях і на скелях. Не було їм рівних ані в січах на полі битви, ані в бесідах, ані в любові. Врешті, вони стали правити всюди. Були державцями мудрими, справедливими. Будували міста і дороги, збирали скарби і знання. І хоча почали говорити різними мовами, прадавній край свій не забували. Мали у Верховині вони таємно над собою одного короля-віщуна, який із небесного світу голоси чув, накази отримував і всім велетам передавав.
Якось навесні знову почули титани далекий поклик трембіти. Полишили вони свої палаци і зібралися у Карпатах. Великий володар прощався з життям і з братами. Перед смертю заповів їм у битвах голів не рубати, людської крові не проливати. І берегти таємницю свого походження.
Винесли велетні померлого короля на гору, домовину його кам’яну ближче до неба поклали (ця брила, очевидно, і є Писаним Каменем). Сокирами своїми вирубали на ній обереги. Стражниками до неї поставили тутешніх старців. І розійшлися правити світом.
Кажуть, що дотепер десь у Чорногорі сидить у глибокій печері сивий дідо-велетень і вичитує з книги правіку те, що було і що буде далі. Читає провидець і чекає, доки комусь відкриється хід у те місце, щоб прийшов обранець і змінив його коло роботи.
З Каменя відкривається велична панорама гірських хребтів і вершин.
|
Альтернативные пейзажи Рэнди Слэвина |
Американский фотограф Рэнди Скотт Слэвин (Randy Scott Slavin) делает необычные фотографии городских и природных пейзажей, серию которых он назвал “Альтернативной перспективой”. Для их создания он использует специальное оборудование, которое позволяет при помощи обычной камеры делать ряд снимков, охватывающих все вокруг места съемки. Потом они “склеиваются” и получаются такие удивительные сферические панорамы. Как утверждает Рэнди, съемка – это самое простое, а главное, то, что занимает больше всего времен, – это поиск подходящей натуры.
|
Фестиваль "Писанка 2012" в Коломые |
21-22 апреля в Коломые пройдет Всеукраинский фестиваль "Писанка 2012".
В предпоследние выходные апреля состоится фестиваль "Писанка 2012", на который в Коломые соберутся мастера писанкарства не только из Украины, но и из зарубежа. Основные мероприятия запланированы на площади перед единственным в мире Музеем Писанки в Коломые.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Фестивальная программа включает в себя фольклорно-этнографические действа пасхального христианского и календарно-обрядового содержания, в частности: пасхальные игры, гаивки, веснянки, театрализованные сценки и хореографические композиции, тематическое песенное творчество. Все участники фестиваля будут одеты в национальные костюмы, характерные для регионов, который они представляют.
В рамках фестиваля "Писанка 2012" пройдет выставка-продажа различных видов декоративно-прикладного искусства: лозоплетения, вышивки, ткачества, гончарства, ковроткачества, резьбы, бондарства, национальной одежды, художественных изделий из кожи, бисера, сыра и др. Будут проводиться мастер-классы различных видов декоративно-прикладного искусства и конкурсы писанковой росписи.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Целью и задачей фестиваля "Писанка" являются: сохранение и приумножение национальных традиций народного искусства писанковой росписи, популяризация техник и школ, творческих стилей и новейших методик, поддержка одаренных детей и юношества; популяризация писанки как национального символа Пасхального христианского действа; ознакомление с традициями писанкарства разных регионов Украины, Европы и мира.
|
Как стать счастливой: 6 советов психолога |
Узнай, как обрести счастье, невзирая на стресс, нервную работу и постоянные неудачи.
Американский позитивный психолог Шон Ачор точно знает, что человеку нужно для счастья. Шон – не обычный психолог, он – один из создателей знаменитого курса счастья в Гарвардском университете, автор книги "Преимущества счастья".
Прислушайся к советам опытного психолога и абсолютно счастливого человека, и измени свою жизнь, и стань счастливой.
6 изменений, которые сделают тебя счастливой
1. Найди смысл даже в рутине
По словам Шона Ачора, люди привыкли думать, что работа – это что-то противоположное счастью. Это надо изменить, считает Ачор. Те, кому удается воспринимать работу не как рутину, а как карьеру и призвание, намного чаще чувствуют себя счастливыми. Да, среди них трудоголиков больше, они тратят сил и времени больше на работу, но и добиваются больших успехов.
Психолог Ачор предлагает в один прекрасный день начать принимать рутинные обязанности, как действия, полезные для основной работы.
2. Забывай плохое, ищи хорошее
Психологи открыли "эффект тетриса", когда изучали психологию людей, помешанных на этой игре. "Эффект тетриса" – это когда игроки видят фигуры из игры, даже не играя. Сегодня этот термин применяют к ситуации, когда работа полностью заполоняет мысли человека.
И как раз в этом проблема, считает Ачор. Большинство на работе занимаются тем, что ищут проблемы, поэтому со временем они начинают искать ошибки во всем. И плохое заполняет их жизнь. Ачор предлагает стать счастливее, используя "эффект тетриса". Приучи себя каждый день записывать или напоминать себе, что хорошего произошло. Вскоре это станет хорошей привычкой, и ты научишься видеть положительные стороны жизни.
3. Извлекай из ошибок пользу
Совет прост: не зацикливайся на неудачах и ошибках, потому что это вызывает стресс. Лучше перестань винить себя и извлеки пользу из ошибок. Обдумай свои действия, пойми причины неудач и извлекай пользу. Грубо говоря, смирись, что ошибки бывают, просто нужно научиться контролировать свои эмоции в связи с ними.
4. Наметь маленькие цели на пути к большой
Намечай себе осуществимые цели, не завышай планку. На пути к большой глобальной цели ставь маленькие и легко достижимые. Хочешь достичь большего на работе – проанализируй и выясни, что делалось не так. И просто исправь ошибки. Понимание того, что ты должна изменить, даст ощущение счастья, ведь ничто так не радует, как определенность.
5. Вырабатывай хорошие привычки
"Правило 20 секунд" – это самое любимое правило психологов. Об этом говорит и Ачор. Хочешь стать счастливее – стань лучше. Не нравится фигура – займись спортом, не нравится карьера – работай лучше. А чтоб этого было проще достичь, делай хорошие привычки на 20 секунд доступнее.
Например, хочешь похудеть – клади полезную еду ближе, а вредную – как можно дальше. Хочешь заниматься спортом – найди тренажерный зал поблизости с офисом. И делай намеченное дело каждый день, чтоб оно стало настоящей привычкой.
6. Не пренебрегай поддержкой близких
По мнению Ачора, для счастья людям не хватает элементарного человеческого тепла. Подумай сама, вот ты занята на работе, у тебя работы море, и на близких вообще времени не хватает. Как результат: усталость на работе плюс эмоциональный голод дают стресс и нервное напряжение. О счастье даже говорить не приходится. В этом самая главная наша ошибка.
Начни ценить свою команду на работе и близких дома. Наладь хорошие отношения с коллегами, улыбайся, здоровайся с ними, общайся во время перерывов, признавай достоинства каждого и цени вклад в общее дело.
Когда на работе особенный завал, постарайся больше времени уделить эмоциональному общению с семьей и друзьями. Именно потому, что люди поступают наоборот, уделяют семье и окружающим меньше времени, они чувствуют себя несчастными. Просто исправь эту ситуацию и стань счастливой!
|
На лентяев и трудяг кофе влияет по-разному |
Узнай, почему после утренней чашечки кофе так не хочется работать.
Оказывается, на разных работников утренний кофе-тайм влияет по-разному. Самым трудолюбивым мешает сосредоточиться, а ленивых, наоборот, делает более собранными и готовыми к работе.
К такому выводу пришли ученые из Канады. Мало того, они доказали свою гипотезу на практике. Исследователи из университета Британской Колумбии выяснили, что ароматный утренний кофе может не только взбодрить и вдохновить на работу, но и лишить желания работать вообще.
Автор исследования Джей Хоскинг подчеркнул, что особенный вред кофе наносит тем работникам, которым приходится решать сложные, разноплановые задачи. А все потому, что кофеин, как и другие стимуляторы, хотя и помогает многим работать, но в большинстве случаев слишком сильно возбуждает нервную систему. И вот как раз это нервное возбуждение и мешает сконцентрироваться на сложной работе, заявил Джей Хоскинг.
Чтоб подтвердить свои выводы, ученые провели эксперимент над 20 крысами, разделив их на «трудяг» и «лодырей». Трудягами ученые условно назвали животных, склонных к более сложным осознанным действиям во время добывания еды.
Затем крысам дали небольшую дозу кофеина. В результате поведение «трудяг» упростилось, а с «лентяями» ничего не произошло.
В конце исследования Джей Хоскинг подытожил: «Если ты не чувствуешь в себе сил трудиться – выпей чашку кофе. Но воздержись от этого стимулятора, если на работоспособность не жалуешься».
|
