Если плохой период в жизни и стресс расшатывают ваши нервы, стоит попробовать несколько действенных "противострессовых" средств.

Проблемы со сном поможет решить чай
Цветки ромашки - 1 ст.л., листья мелиссы - 1 ст.л.; трава зверобоя - 0,5 ст.л.; шишки хмеля - 0,5 ст.л. 0,5 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и подержите 15 мин. Процедите и выпейте за 2 часа до сна.

Настой от бессонницы
Залейте 200 мл кипятка 3 ч.л. мелиссы, оставьте на 5 мин. (Обязательно под крышкой; капли, осядут на крышке, необходимо стряхнуть в посуду, так как они содержат эфирные масла). Выпивайте 1-2 стакана в течение дня. Настой очень эффективен, когда бессонница сопровождается болью в желудке, причиной которой был стресс.

Настой для нервных
Смешать по 1 ст.л. измельченных шишек хмеля, корня валерианы лекарственной, корня дягиля лекарственного, корни пырея, травы зверобоя. 1 ст.л. смеси залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 15 мин. до появления тоненькой пленочки. Процедить. Пить по стакану теплого настоя в случае сильного нервного возбуждения.

Настой, снимающий стресс

Залейте 1 ст.л. шишек хмеля стаканом кипятка и оставьте под крышкой на 10 мин. Процедить и пить 2 раза в день по 0,5 стакана перед едой.

Отвар улучшающий настроение
Залейте 4 ст.л. травы зверобоя 1 л кипятка и варите в течение 2 минут. Затем оставьте под крышкой на 10 мин. до появления пленочки. Когда остынет, процедите. Пейте 3 раза в день перед едой по 0,5 стакана.

Это совет от китайского профессора.

Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.

Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.

"Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульти, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут!

Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато.

Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать.

1). Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках.

2). Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в мм от ногтя.

3). Уколите так, чтобы кровь вытекала.

4). Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами.

5). Когда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, после чего жертва очнется.

6). Если рот жертвы, искривился, потяните за уши, пока они не станут красными.

7). Тогда уколите мочку каждого уха два раза, так чтобы две капели крови вышли из каждой мочки. Через несколько минут жертва должна прийти в себя.

Подождите, пока жертва придет в его (ее) нормальное состояние без каких-либо ненормальных симптомов, затем отправьте его ( ее) в больницу. В противном случае, если он / она была бы доставлена в больницу в машине скорой помощи в спешке, тряска при поездке привела бы к тому, что капилляры в мозгу жертвы лопаются.

Если ему / ей с удается справиться с ходьбой, то они, слава Богу, спасены. Я узнал о кровопускании для спасения жизни от специалиста в китайской традиционной медицине доктора Ха Бу Тина, который живет в San-Juke.

Кроме того, у меня был практический опыт работы с этим методом, поэтому я могу сказать, что метод является эффективным на 100%.

Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения немедленно, в течение короткого времени, жертва будет возвращена к 100% нормальности.

Если возможно, пожалуйста, перешлите это, после прочтения, всем в вашем списке. Это может помочь в будущем спасти кому-нибудь жизнь от инсульта.

В начале нового тысячелетия, Далай Лама сформировал 18 правил жизни. Вот они:

1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
3. Следуйте вечным трем правилам:
a) Уважай себя
b) Уважай других
c) Не уходи от ответственности за свои действия.
4. Помните, что не всегда то, что вы хотите – действительно вам нужно.
5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать
6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу
7. Если вы ошиблись – немедленно сделайте всё, чтобы её исправить.
8. Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.
9. Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.
10. Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.
11. Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.
12. Любящая атмосфера является основой для вашей жизни.
13. В спорах, говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.
14. Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.
15. Будьте нежны с Землей. Любите её
16. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.
17. Помните, что лучшие отношения, это те, в которых каждая половинка, с кем бы она не была, помнит о вас.
18. Иногда нужно отказаться от того, что вы хотите, чтобы получить это.

Oвeн (21 мapтa - 20 aпpeля).
В древности Овен покровительствовал Спарте. Преемником Спарты сегодня является Германия. Астрологи советуют Овнам непременно посетить эту страну. Альтернативы: Азербайджан, Великобритания, Венесуэла, Израиль и Турция. Города: Бирмингем (Англия), Верона (Италия), Краков (Польша), Марсель (Франция), Неаполь (Италия) и Флоренция (Италия).

Teлeц (21 aпpeля - 20 мaя).
Тельцами управляет Венера. В астрологии эта планета соотносится с цветением и плодоношением. Поэтому Тельцам непременно стоит выбирать места отдыха с богатой природой: Болгария, Молдавия, Украина, Аргентина, Белоруссия, Греция (острова), Грузия, Дания, Ирландия, Кавказ (в целом), Кипр и Оман. Города: Дублин (Ирландия), Палермо (Италия) и Стамбул (Турция).

Считается, что день недели, в который родились вы или любой другой человек, может оказывать влияние на характер.

У Миззи Пачеко (Mizzy Pacheco) невероятный талант, позволяющий ему делать удивительно насыщенные цветом и детализированные снимки природных пейзажей. Фотограф из Калифорнии проводит много времени, отслеживая и фотографируя Солнце и Луну в различных позициях на небе, чтобы передать всё их великолепие зрителю. “Я смотрю на луну по столько часов, сколько большинство людей проводит за телевизором,” – говорит Пачеко

1.


2.


3.


4.


5.


6.

11 июля все любители шоколада будут отмечать Всемирный день шоколада. Шоколад известен людям в течение нескольких веков. Популярным десертом он стал примерно с XVI века. Белый шоколад придумали только в тридцатые годы прошлого столетия.

Шоколад - это радость, наслаждение, удовольствие, счастье. Все эти слова и чувства относятся к шоколаду не только потому, что он повышает настроение за счет содержания эндорфинов, но также и снимает усталость, чувство голода. Он помогает нам справляться со стрессом, содержит витамины, антиоксиданты и микроэлементы, полезные для нашего организма. А еще шоколад - отличный афродизиак.

Любители сладкого уже 18 лет ежегодно 11 июля отмечают Всемирный день шоколада, основанный в 1995 году во Франции. Считается, что родоначальниками этого вкусного и полезного в умеренных количествах десерта являются ацтеки, давшие ему название «пища Богов». В Европу он попал вместе с испанскими конкистадорами, окрестивших лакомство «черным золотом» и использовавших его для укрепления выносливости и физических сил.

Длительное время шоколад был доступен для употребления исключительно аристократическими кругами Европы. Его относят к группе афродизиаков. Шоколад включает в себя элементы, способствующие психологическому восстановлению. А темные сорта данного лакомства стимулируют выброс гормонов счастья, воздействующих на центр удовольствия головного мозга, улучшающих настроение и поддерживающих общий тонус организма. Учеными также выдвинута гипотеза, что шоколад может замедлять процессы старения и обладает «противораковым эффектом». Обращаем внимание: шоколад, безусловно, обладает полезными свойствами, но только в умеренных дозах, поскольку неконтролируемое его поглощение неизбежно приведет к проблемам с излишками массы тела.

Экспериментируя с шоколадом, известные кондитеры даже умудрились сделать из него скульптуры, заслужившие звание самых больших изделий из шоколада:

1. ШОКОЛАДНОЕ СЕРДЦЕ. Ко Дню святого Валентина в 2004 году вниманию общественности было представлено изготовленное из 7 тонн шоколада сердце. Производство рекордсмена было доверено крупнейшему испанскому производителю компании Chocovic, дизайн разработал художник Луис Морер.

2. ПАСХАЛЬНОЕ ЯЙЦО. В 2008 году в международный женский день Португалия представила самое большое шоколадное пасхальное яйцо, высота которого составила почти 14,8 метров, а диаметр – 8,40 метров. Для сравнение «рост» пасхального яйца, которое ранее считалось самым большим, достигал 8,32 метра.

3. СКУЛЬПТУРА. 2010 год был ознаменован созданием самой большой шоколадной скульптурой высотой и шириной в 1,5 метра и 2,5 метра соответственно. Ее создатель, итальянский шоколатье Мирко Делла Виккия, использовал более 5 тонн белого шоколада.

4. ЗАЯЦ. Южноафриканский художник Ганни Джонсон сделал точную копию небезызвестного Duracell ® Bunny из шоколада весом в 2721 кг, высотой в 3,4 метра и диаметров в 2,2 м.

5. ПЛИТКА ШОКОЛАДА. Компанией «Grand Candy» из Армении в 2010 году изготовлена самая большая плитка шоколада размером 5600/2750/250 м и весом в 4410 кг. На ее создание ушло 4 дня, 300 кг сахарной пудры и 500 кг какао-бобов. Установлено, что для полного «уничтожения» этого творения среднестатистическому сладкоежке потребовалось бы более 450 лет.

6. НЕБОСКРЕБ. Его представили на обозрение публики в США в 2006 году. Изготовлено изделие из темного шоколада. Окна здания выполнены из белого шоколада. Создатель небоскреба Ален Роби израсходовал более 1000 кг шоколада и потратил более 30 часов. В качестве прототипа шоколадного небоскреба высотой в 6,6 метра использованы здания Рокфеллер-центра, Крайслер-билдинга и Эмпайр Стейт Билдинга, расположенных на территории США.

Профессиональный грумер Кэтрин Опсон (Catherine Opson) живёт в Калифорнии и владеет собственным салоном по уходу за собаками. Опсон получила множество наград за креативный подход к грумингу. Её часто можно встретить в местных парках выгуливающей своих пуделей.

1.


2.


3.

Ученики как-то спросили своего учителя:
— Учитель, в чём кроется секрет успеха? Может, в удаче?
В ответ на это учитель попросил учеников подождать его, и, выйдя из комнаты, спустя какое-то время вернулся, неся в руках осколки вазы. Дав каждому ученику по одному осколку, он сказал:
— Я раскрою секрет успеха лишь тому из вас, кто, сможет нарисовать полную вазу такой, какой она была до того, как я её разбил.
Сказав это, учитель вышел. Ученики, смущённые нелёгкой задачей, взяли в руки принадлежности для рисования и, тщательно изучая каждый свой осколок, начали рисовать. Так как любой из них хотел стать тем единственным, кому учитель откроет секрет, сели они поодаль друг от друга и рисовали, прикрывая изображение рукой так, чтобы никто другой не смог увидеть их рисунок.
Закончив свои работы, пришли они к учителю, каждый втайне надеясь на то, что именно его рисунок окажется верным. Но, после того как учитель посмотрел работы, среди них не оказалось ни одной правильной: все ученики нарисовали разные вазы, красивые и не очень, но ни одна из них не была похожа на ту, осколки которой дал им мудрец. Тогда учитель вернул ученикам их работы и попросил ещё раз попробовать свои силы.
Сплотившись после неудачи, они показали, наконец, друг другу свои работы, и были поражены тем, насколько непохожими друг на друга оказались их рисунки. Тогда, посоветовавшись, решили они соединить свои черепки воедино, а после вместе нарисовать вазу. Склеив осколки, увидели они, что одного небольшого кусочка не хватает. Тогда юноши, повернув склеенную вазу к себе целой стороной, без особого труда нарисовали её в первозданном виде. После чего отправились к учителю, ожидая его ответа.
Взяв в руки первый же рисунок, учитель улыбнулся и сказал:
— Я вижу, вы уже нашли ответ на свой вопрос. Действительно, успех достаётся лишь тем, кто, не боясь забыть о себе самом, становятся единым целым со своими братьями.
— Учитель, а что означает тот отсутствующий осколок, который, правда, не помешал нам нарисовать вазу? — спросили ученики.
— Ах, да, — сказал, вынимая оставшийся черепок учитель, — это — успех тех, кто пытается вам навредить, но при правильном обращении, он всегда остаётся в ваших руках.

Использование сахара не по прямому назначению оказывается может быть очень полезным. В Африке, например, считают, что сахар может заживлять раны. Исследователи больницы Сели Оак в Бирменгеме провели серию тестов, в которых они накладывали сахарные повязки на раны, язвы и пролежни.




Выводы после исследования использования сахара оказались удивительными, оказывается, сахар способен убивать бактерии препятствующие заживлению и вызывающие хронические боли. Происходит это очень просто, бактериям для размножения необходима влага, а сахарная повязка способна полностью впитывать любую воду.

Хочется наесться льда после острой пищи? Это не обязательно, просто возьмите в рот ложку сахара, он мгновенно снимет раздражение слизистой, а если вы худеете, то просто не надо его глотать.

Скрабы с сахаром уже давно известны, их применяют во всех косметических салонах, как для лица, так и для тела. Его несложно изготовить в домашних условиях. Просто смешайте сахар с оливковым маслом и добавьте любое эфирное масло по вашему вкусу. Кожа станет нежной и шелковистой.

Удивительно, но факт, если немного посыпать сахаром накрашенные помадой губы, немного подождать и слизнуть его, помада продержится дольше.

Использование сахара в качестве пятновыводителя – легко выводит пятна от травы, просто намочите пятно, посыпьте сахаром и оставьте на час. Результат вас удивит.

Сахар поглотит запах и цвет кофе и любых специй, пропущенных через кофемолку.

Сахар помогает слизистой рта не только после острой пищи, но и при ожоге горячим напитком. Просто положите ложку с сахаром на язык, боль уйдет моментально.

Плохо ложится помада? Нанесите на губы смесь сахара и оливкового масла и подождите 30 секунд. Смойте, и смело наносите макияж, все будет идеально.

Все знают, как сложно смыть мылом смазку с рук. Зато смесью сахара и любого масла это сделать очень просто, разотрите в руках, и смойте водой. Все готово.

Сахар может сохранить свежесть цветов. Просто добавьте в воду 3 столовые ложки сахара и 2 уксуса. Сахар полезен для стеблей, а уксус остановит размножение бактерий.

Чтобы выглядеть безупречно во время отдыха, необходимо заботиться о своей коже. Летом доступны свежие фрукты и овощи, в которых содержатся необходимые витамины. Мы отобрали 8 витаминов, которые сохранят красоту кожи, и богатые ими плоды. 

1. Витамин А (ретинол) и его провитамин каротин

Отвечают за регенерацию эпителия, удерживают влагу и обеспечивают эластичность кожи

Источники: свежая зелень, печень, молочные продукты, яичный желток, помидоры, морковь и все оранжевые плоды.

2. Витамин PP (нико-тиновая кислота)

Контролирует тканевое дыхание, оказывает сосудорасширяющее действие, благоприятно влияет на кроветворение

Источники: крупы, хлеб из муки грубого помола, бобовые, капуста, сладкий перец, картофель, спаржа

3. Витамин В2 (рибофлавин)

Придает коже цветущий вид, активно участвуя в углеводном обмене, усвоении белков и жиров

Источники: молочные и кисломолочные продукты, постное мясо, печень, яичный желток, пекарские дрожжи

4. Витамин В12

Способствует кроветворению и созреванию эритроцитов

Источники: постная говядина, печень, щавель, яичный желток, шпинат, капуста, свекла, морковь, редис, изюм

5. Витамин C, или аскорбиновая кислота

Является антиоксидантом, повышает упругость кожи, укрепляет капилляры

Источники: ягоды, овощи, фрукты, особенно много в цитрусовых

6. Витамин E

Антиоксидант, поддерживает упругость мышц и защищает кожу от потери влаги

Источники: растительное масло, сырые орехи и пророщенные злаки

7. Кальций

Укрощает аллергические реакции, способствует восстановлению клеток

Источники: зелень, капуста, кунжутное семя, молочные продукты, яблоки

8. Цинк

Обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами

Источники: орехи, чеснок, сладкий перец, морковь, капуста

Ингредиенты:

Тесто:
Яйца - 3 шт
Сахар - 1 стакан
Мука - 200 г
Молоко - 100 мл
Масло сливочное - 90 г
ванилин 1 щепотка
Соль - 1 щепотка
Кофе растворимый - 1 ч. ложка
Какао – порошок - 1,5-2 ст. ложки
Сода гашеная - 3/4 ч. ложки
Крем:
Сметана - 500-600 г
Сахар - 3-5 ст. ложки
Глазурь:
Сметана - 2 полные ст. ложки
Сахар - 3 ст. ложки
Какао-порошок - 1 ч. ложка
Бананы не крупные - 2 шт. для прослойки

Приготовление:

1. Взбить яйца с сахаром, солью и ванилином 5 мин.
В теплом молоке растворить кофе.
Масло слегка подогреть.
В яичную смесь добавить масло, молоко, соду, взбить.
Муку перемешать с какао, просеять в тесто. Перемешать. Вылить в форму 20 см (смазать дно).
Печь 30-50 мин при 180* (у меня пекся 50 мин, смотрите по своей духовке, первые 20 мин духовку не открывать, проверить готовность на сухую спичку). Остудить.
2. Для крема перемешать сметану с сахаром.
Для глазури все ингредиенты перемешать, варить на медленном огне до однородности (не долго).
3. Остывший бисквит разрезать на 2-3 коржа (у меня 3 получилось, с верхнего сняла "шапочку" и порезала кубиком).
Бананы порезать тонкими кружочками.
Нижний и средний корж смазать кремом, прослоить бананами, сложить друг на друга. Верхний корж смазать, но бананы не выкладывать.
Кубики бисквита перемешать с кремом, выложить сверху. Полить произвольно глазурью.

Оставить для пропитки на 2 часа и более.
Приятного чаепития!