..Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.
В поисках маленького принца (П.И.Чайковский и А.И.Милюкова)
"Музыка сидит у меня в голове и не дает мне покоя", говорил маленький мальчик своей гувернантке. Не догадываясь, что пройдет время и музыка, не дающая покоя, станет для него спасением. Все бури, все муки, весь ад своей души композитор Петр Ильич Чайковский выплачет музыке. В ней его вечный поиск мальчика-любовника и идеальной женщины-подруги. В ней сверкающая роскошь, откровенная чувственность и космическая грусть. Его музыка обнажена до неприличия и притягательна до боли. Как фантастически притягательна и жизнь самого композитора.
В поисках маленького принца (П.И.Чайковский и А.И.Милюкова)
"Музыка сидит у меня в голове и не дает мне покоя", говорил маленький мальчик своей гувернантке. Не догадываясь, что пройдет время и музыка, не дающая покоя, станет для него спасением. Все бури, все муки, весь ад своей души композитор Петр Ильич Чайковский выплачет музыке. В ней его вечный поиск мальчика-любовника и идеальной женщины-подруги. В ней сверкающая роскошь, откровенная чувственность и космическая грусть. Его музыка обнажена до неприличия и притягательна до боли. Как фантастически притягательна и жизнь самого композитора.
В поисках маленького принца (П.И.Чайковский и А.И.Милюкова)
"Музыка сидит у меня в голове и не дает мне покоя", говорил маленький мальчик своей гувернантке. Не догадываясь, что пройдет время и музыка, не дающая покоя, станет для него спасением. Все бури, все муки, весь ад своей души композитор Петр Ильич Чайковский выплачет музыке. В ней его вечный поиск мальчика-любовника и идеальной женщины-подруги. В ней сверкающая роскошь, откровенная чувственность и космическая грусть. Его музыка обнажена до неприличия и притягательна до боли. Как фантастически притягательна и жизнь самого композитора.
У людей с повышенным артериальным давлением нет ни дня передышки. Наша коллега Ольга Смирнова продолжает изучать диагноз «гипертония». Что ИМЕННО нужно делать, чтобы избежать опасных осложнений – узнаете прямо сейчас.
Всем, кому поставлен диагноз «гипертоническая болезнь», рекомендуется начинать лечение с изменения образа жизни. Что необходимо сделать в первую очередь?
15-30 минут - именно столько сохраняется повышенное давление после выкуренной сигареты даже у абсолютно здорового человека. Бросайте курить!
Ну а каждые 4-5 кг лишнего веса. повышают артериальное давление на 5 мм. рт. ст. Но - если человек худеет, то потеря веса не должна проходить быстро. Особенно опасны для давления «качели», когда за короткий срок сбрасывается и вновь набирается 8-10 и более килограммов.
5-6 мг - чайная ложка, и не больше - суточная норма потребления соли для гипертоника. Помните, что соль уже есть и в других продуктах - майонезе, кетчупе, хлебе, супе и так далее!
А вот калий и кальций для нормального давления необходимы!
Калием особенно богаты курага, инжир, орехи, авокадо, многие овощи и фрукты.
800-1200 мг кальция в сутки помогают снизить давление. Его много в кураге, инжире, вяленой рыбе, кунжуте, молочных продуктах. В 100 граммах творога содержится 100 мг кальция, в 100 граммах швейцарского сыра - 600 мг.
Не более 1,5 литров жидкости в сутки - питьевой режим гипертоника. Чтобы не беспокоила жажда, поменяйте питьевой режим - пейте больше зеленого чая, в воду добавляйте немного лимонного сока.
Раз в неделю гипертоникам рекомендуется проводить разгрузочный яблочный день. К тому же в яблоках много клетчатки!
Клетчатка - супер-необходимый для гипертоника продукт! Особенно для мужчин!
24 мг клетчатки в сутки помогают уменьшить концентрацию холестерина в крови, замедлить развитие атеросклероза и избежать опасных осложнений гипертонии - инфаркта и инсульта!
И не сидите долго за едой! Отправляйтесь на улицу.
Ежедневные прогулки по 1,5-3 км не только снижают давление, риск ишемической болезни сердца и диабета второго типа. Лучшая профилактика гипертонии - умение расслабляться и относиться к сиюминутным неприятностям так, словно они произошли как минимум неделю назад. Следите за здоровьем!
Многомиллионное состояние актрисы, скончавшейся несколько дней назад, ее дети и внуки начали делить еще при жизни Тейлор.
За свои 79 лет жизни Элизабет восемь раз была замужем. «Родители внушили мне уважение к браку, поэтому я всякий раз выходила замуж. А теперь меня называют блудницей», – шутя возмущалась актриса. Собиралась она под венец и в девятый раз – в прошлом году обручилась с 49-летним Джейсоном Уинтерсом, менеджером Джанет Джексон. Но главной своей любовью Тейлор называла актера Ричарда Бартона, за которого выходила замуж дважды.
Естественно, армия наследников Лиз, желающих получить свою долю состояния, также многочисленна: четверо детей, десять внуков и четверо правнуков. И побороться им есть за что – в активе покойной кинозвезды значатся: ювелирных украшений и драгоценных камней на $70 миллионов, недвижимость в Беверли-Хиллс, коллекция картин Ван Гога, Пикассо и Моне, приличный автопарк, а также личный самолет. В целом наследство актрисы оценивается в $600 миллионов.
Завещание Элизабет Тейлор еще не оглашено, поэтому кто из родственников станет счастливым обладателем имущества – пока неизвестно.
Тельцам свойственно двигаться к успеху не всегда быстро, но всегда верно. Как правило, они твёрдо стоят на ногах и рано или поздно достигают определённого финансового благополучия.
И Тельцов не может не прельстить такой замок, как Во-ле-Виконт, находящийся в в 55 километрах к юго-востоку от Парижа. Это классическая французская усадьба-дворец 17 века. Замок Во-ле-Виконт был построен для Фуке, главного финансиста Франции при Людовике XIV. А сегодня этот замок по-прежнему остаётся в частной собственности у одной из французских аристократических семей.
Получить замок для своего знака Зодиака.
Банановую кожуру можно использовать для очистки воды от тяжелых металлов, считают специалисты из American Chemical Society. Ученые представили доклад, в котором говорится, что измельченная кожура от бананов показывает лучшие результаты по сравнению со многими другими современными материалами, предназначенными для очистки воды.
Существующие сегодня промышленные производства загрязняют воду металлами, например, свинцом и медью. Эти металлы оказывают вредное воздействие на здоровье человека. Использующиеся в настоящее время методы по удалению тяжелых металлов из воды дорогостоящие, а некоторые применяющиеся в них вещества сами являются токсичными.
Применение банановой кожуры может стать недорогим, но эффективным решением по очистке воды, полагают исследователи. Кожура способна очистить воду от свинца и меди лучше, чем другие материалы. Установки, изготовленные с применением банановой кожуры, можно использовать 11 раз без снижения их эффективности.
Из далека это похоже на самый обычный водопад, но это только на первый взгляд. Стоит лишь присмотреться, и вы уже увидите не обычный, а застывший или даже замерзший водопад. Перед вами одно из чудес матушки-природы Hierve el agua это не большой водопад, а теплый природный источник с большим содержанием в воде карбоната кальция, который, оседая по краям утесов, образует натёки, создавая иллюзию большого бурлящего а самое главное ЖИВОГО водопада.
Hierve el agua буквально переводится как "бурлящая или кипящая вода". Она действительно бурлит и шипит, когда выходит на поверхность, толкаемая неведомой силой на сотни метров сквозь горную породу. Этот серный источник был известен еще индейцам. А Археологические исследования свидетельствуют, что источники Hierve el Agua использовали еще 2.400 лет назад.