Думал, что хочется мне о чём-то написать. Но о чём и не знаю толком. Негатив? Да задолбало уже. Позитив? Слово стрёмное. О погоде? Хрень какая-то.
Итак, про спорт, чем я счаз ежедневно и занимаюсь.
Я подкатываю к спортивному комплексу, выхожу из машины. Переодеваюсь. Вот он, спортзал. Занимаюсь я не так уж и долго, всего 3 месяца. И ранее были попытки, но всё как-то урывками. Одно время бегал я долго, несколько лет бегал по парку. Летом бегал очень рано или вечером. Но вечером чревато тем, что потом совершенно не спится. А утром наоборот, спать после пробежки хотелось жутко. Потом переехал в центр и мои пробежки закончились, потому что бегать по садовому кольцу оказалось хреново, даже очень рано утром. С бегом я как-то немного завязал, хотя подумываю заняться этим делом снова. Уж больно это медитативно, особенно с музыкой в ушах. Думаю, с тепла начну снова этим заниматься. В общем, спорт я люблю. Люблю и скажу почему. Отвлекает спорт от мыслей. Вообще от всяких. И в этом я нахожу огромное удовольствие, т.к. недавно я вдруг в машине поймал себя на совершенно осознанном ощущении. Не буду вдаваться в подробности того, о чём конкретно я думал, дабы не загружать вас личными проблемами. Так вот подловил я себя на простой мысли, которая выражалась одним словом - стоп. Это - стоп - относилось именно к процессу думания. Я ясно понял, что думать, тем более о том, о чём я думал, бессмысленно, глупо, мучительно. И у меня получилось. Получилось просто остановить этот процесс. Я вспомнил, что есть настоящее. Оно окружает меня ежесекундно, меняясь цветами и событиями, но меня в нём нет. Я весь в своих мыслишках. Для начала я просто посмотрел в окно своего автомобиля на дома, которые проезжал, парк, людей. И задал себе простой вопрос - есть хоть что-то в настоящей минуте, что может меня заставить грустить, страдать, вздыхать? И...
Я чётко понял разницу между настоящим и тем, что творится у меня в голове.
Мир, в котором мы живём, мы создаём сами себе. Надо ли ещё что-то пояснять?
Самое любимое занятие в этой жизни для меня, быть свидетелем того, что я вижу. И для этого не всегда надо думать, далеко не всегда надо быть непосредственным участником.
Суть мыслей в голове проста - это масса, каша, хаос, бесконечные противоречия.
Суть образов - созерцание, гармония, единое течение, когда одно вытекает из другого.
А в спортзале проходит моя короткая, как правило, часовая, но очень насыщенная тренировка. За час я выматываю себя как можно больше. Сегодня понял, что не совсем достаточно. Приятно так же осознавать, что в это время меня не посещает ни одна мысль. Пожалуй, я стал думать о том даже, каким бы способом это состояние продлить. Ощущения после тренировок мне очень нравятся. Это физическое удовольствие.
Недавно я услышал одну интересную подсказку. Речь идёт о контроле сна. Я как-то писал, что читал Ошо, что меня интересовала техника контроля сна. Подсказка заключается в том, что бы воспользоваться не состоянием, когда засыпаешь, а наоборот, когда просыпаешься и происходит торможение головного мозга, который ещё не проснулся целиком. Главное, вспомнить и настроить себя на этот момент. И что же? Я так и забросил бы попытки контролировать сон. Но с новой подсказкой у меня получилось всё с первого раза. Первое, что меня обрадовало, это то, что я снова, за много лет, смог увидеть сон. Второе то, что я на пути к осмысленному существованию во сне, т.е. я могу теперь научиться контролировать сон. Когда я вполне это смогу делать чётко, я вернусь к самому началу, к моменту засыпания.
А вы ещё не уснули?
Итак, спорт для меня, это отличный способ влияния на процесс течения мыслей, которые просто исчезают и которые приносят так много неприятностей на пустом месте. Пустом потому, что к настоящему, как выяснилось, отношения не имеют.
Сон же для меня всегда являлся предметом внимания, потому что я слишком много времени, как и все остальные отдаю этому занятию. Однако, имея опыт ощущения времени, чуть ли не на физическом уровне, понимаю, как важно лично мне хоть что-то почувствовать и в этом. Если я Вас не утомил, себя лично нет, то просто поясню, что дважды в жизни своей кожей ощутил начало и конец собственного существования. Трудно это описать словами. Похоже на откровение. Это вовсе не даты рождения и смерти. Это не предвидение. Возможно, в какой-то момент выкристаллизовывается знание о себе самом, чем я собственно и занимаюсь. Факты, мысли, поступки, события. Вдруг появляется знак равенства, за которым стоит чувство. Нет, не могу подобрать даже образ. Всё очень размыто получается. А чувство бъёт прям в точку. Одно могу сказать, о мыслях, которые наступают впоследсвии. Жизнь чертовски котротка. Ценность, которую несёт каждый миг жизни, растёт, точно цены на жильё в Токио, не то что в Москве. Ну, или если сравнение неудачно, то можно сказать и так: жизнь потому похожа на черновик, который невозможно переписать набело, что скорость невероятна. Может быть ещё и такой образ подошел бы: - в чувстве возникает нечто, что позволяет сравнить отрезок жизни с отрезком какой-то глобальной идеи, и в этом сравнении очень чётко видно начало и конец собственного отрезка и его значимость. Ладно, я вас совсем запутал.
Пошел я спать, мне ещё столько всего надо сделать.