Постепенно обучайтесь искусству взаимодействия с реальностью без вмешательства ума. Ни о чем не думая, полюбуйтесь заходом солнца, наблюдайте, не давая никакой оценки, не говоря даже: "Как красиво!" В момент возникновения слов вмешивается ум. Ум состоит из слов. Не пользуйтесь речью.

Разве нельзя просто любоваться заходом солнца? Разве нельзя переполниться его красотой? Разве нельзя проникнуться его величием? Так к чему привносить в это великолепие язык?

Никто не просит вас что-то говорить. Солнце не понимает вашего языка, облака, переливающиеся в лучах заходящего солнца, не способны понять ваших слов. Так к чему ваши слова? Отложите их в сторону; войдите в непосредственное соприкосновение, позвольте происходящему без остатка захватить вас.

Если на глаза навернутся слезы - хорошо.

Если возникнет танец - отлично.

Даже если вы останетесь в неподвижности, очарованные красотой заходящего солнца, вы получите небольшой опыт, небольшое, но далеко идущее переживание, проблеск состояния не-ума.

Держа за руку возлюбленную или возлюбленного, нет необходимости разговаривать. Люди постоянно болтают - ля-ля-ля. Причина такой болтливости в страхе перед тишиной, перед молчанием. Они боятся увидеть истину, боятся узреть собственную пустоту, боятся раскрыться перед другим, боятся заглянуть в другого. Непрекращаемые разговоры удерживают людей на поверхности, занимают, дают видимость действия.

Почему бы не помолчать, держась за руку возлюбленного?

Почему бы не закрыть глаза и не отдаться чувствам?

Почувствовать присутствие другого, войти в его присутствие, позволить присутствию другого войти в вас; вибрировать в унисон, раскачиваясь в такт движениям партнера. Если внезапно вас охватит мощная энергия, танцуйте. И вы достигнете оргазмических высот радости, недоступных ранее. Эти оргазмические высоты не имеют ничего общего с сексом, они роднятся с тишиной и молчанием.

В звездную ночь лягте на землю, растворитесь в ней. Мы вышли из земли, в нее однажды уйдем на вечный покой. Лежа на поляне, растворитесь в земле звездной ночью. Смотрите на звезды, просто смотрите. Не вспоминайте названия созвездий. Забудьте все, что вам известно о звездах, отложите все свое знание в сторону, просто смотрите на звезды. Внезапно случится взаимодействие; звезды начнут изливать на вас свой свет, вы ощутите расширение сознания. Глядя на звезды, вы испытаете полет духа.

Как можно полнее используйте малейшую возможность, предоставляемую вам существованием. Не упускайте даже малейшей возможности отбросить ум, тогда - медленно, медленно - к вам придет мастерство.

Я всегда думал: - Как это, не думать? Это невозможно. Я наоборот думаю столько, что порой бы действительно остановиться. И когда я читал Ошо, я не мог понять, принять это.
В итоге я понял подвох этого требования. Вы не можете перестать думать до тех пор, пока на замените этот процесс иным свойством.
Невозможно перестать думать, так как мгновенно возникнет пустота и заполнится ещё большим думанием, так как больше нечем её заполнить. У Вас просто больше нет ничего, как альтернатива.
В итоге медитация носит провокационный характер, который вынуждает Вас делать неправильно с удвоенной, утроенной, удесятерённой силой, в зависимости от собственных данных. На пути как всегда поджидает рационализация, так как вы не видите ориентира конечной цели. Просто сказать - не думай. Но что это, на самом деле не сказано.
В итоге мне удалось научиться не думать. И только теперь я могу точно сказать что это такое на самом деле. Не думай, значит воспринимай иначе. Но как именно иначе?
Что бы научиться не думать, многим не хватит жизни. А другим это будет дано с рождения.
И те и те, стремясь к тому, что бы понять медитацию, не будут точно знать, что именно это такое. Одни будут делать и не знать, а другие и делать не будут и знать не будут.
В итоге и там и там рождаются домыслы. Если от природы человек уже не думает, а воспринимает иначе, то тогда домыслы становятся на его пути лишними преградами к тому, что он уже и так умеет.
У человека есть иная система для восприятия целостных форм. Её невозможно назвать процессом думания, привычным для нашей повседневной жизни.
Человек от рождения воспринимает целостные формы, но не зная того, что он видит, начинает искать ответы и натыкается на предложение - не думай.
Мы ленимся давать точные определения тем процессам мышления, которые происходят у нас в голове. Чем точнее я понимаю технологию каких-то внутренних процессов, психических процессов, тем точнее понимаю, что вообще происходит.
Думать - это процесс и его внутренние законы. Основа - сравнительный анализ.
Не думать, что просит Ошо, это целостное восприятие - так же процесс, но его основа не сравнение и сопоставление, нечто противоположное.
Условно если взять целый информационный объект, то мы его видим в дихотомической системе, где целый объект постижения видится, как два противопоставленных друг другу явления. К примеру, доброе в сопоставлении со злым. Изначальный же целостный объект постижения, это и то и другое противопоставление в едином состоянии целостности.
Что же я должен сделать, что бы так посмотреть на уже увиденные мной два противопоставленных друг другу относительных объекта? Я должен не считать не добро добром, не зло злом, а некое их взаимодействие.
И когда я начинаю практиковать это, обнаруживаю, что я не думаю. Процесс остановлен.
Ведь думать для нас, значит сопоставлять. А я этого не делаю теперь.
В итоге я могу сказать - я не думаю.
И если меня спросить - это человек хороший или плохой? То для меня этот вопрос будет непонятным, так как я вижу нечто иное вообще, не плохое и не хорошее, а такое, как есть в его истинном целостном изначальном свойстве.