1. Принимайте решения самостоятельно, не оглядываясь на других
2. Никогда не копайтесь в прошлом и не сожалейте о принятых решениях и совершенных поступках
3.Не переживайте о том, что нельзя изменить (свою внешность, способности). Нужно сказать себе: "Что есть, то есть, это и отличает меня от других"
4. Не тревожьтесь понапрасну о будущем. Живите сегодня и сейчас
5. Не беспокойтесь из-за единичных, неприятных событий - через месяц или полгода обязательно будет лучше