Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Это один из методов личностного роста. Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения своей цели, счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия.
КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК САМ СОЗДАЕТ СВОЙ МИР, СВОЮ ЖИЗНЬ своими мыслями, чувствами и эмоциями. То есть наше тело, отношения в семье с близкими, отношения с людьми и окружающим миром, работа, финансовое положение - все это отражение вовне наших мыслей, чувств и эмоций. ВНЕШНЕЕ ОТРАЖАЕТ ВНУТРЕННЕЕ.
В нас ВСЕГДА живут какие-то мысли и чувства. Эти чувства и мысли становятся нашей действительностью. И если нам не нравится существующая вокруг нас действительность, нужно понимать, что мы сами создали её своими программами и мыслями ,и сами же можем её изменить. Необходимо обратиться внутрь себя ,выявить эти мысли (программы) и заменить их на те, которые подходят нам в данный момент времени.
Эти новые мысли (программы) и есть АФФИРМАЦИИ.