-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.11.2006
Записей: 1855
Комментариев: 7065
Написано: 15407


Тренажер.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


L_Oiseau   обратиться по имени Понедельник, 23 Февраля 2009 г. 14:25 (ссылка)
Для дома: предпочтительней эллипсоид - работают и подъягодичные, и руки, и спина
Хотя сама в тренажерке: начинаю 10 минут с беговой дорожки, а заканчиваю 10 мин - на велосипеде. Но у нас: а) нет эллипсоида; б) это условия зала и оставшиеся 40 минут на остальных тренажерах прокачиваются все группы мышц в зависимости от сегодняшнего настроения. Дома же будешь делать: по принципу "что есть" и "в ближайшем доступе". Сама знаю, как это: покачать пресс дома: вроде вот он коврик, вот он пресс - качай! а не хочется (((
Ответить С цитатой В цитатник
levcha   обратиться по имени [TLC] Без заголовка Понедельник, 23 Февраля 2009 г. 15:29 (ссылка)
L_Oiseau, ну в том и дело, что дома и коврик, и гантели, и еще кучу всякой гадости... но все не то. или заниматься аэробобиками в зале, или прям не знаю что делать, а тренажер может все же не будет простаивать, взятый именно за деньги напрокат. в любом случае, если что, не так обидно будет, если не буду пользоваться - сдал и все...
но все равно очень хочется :)


Ответить С цитатой В цитатник
simulacres   обратиться по имени Понедельник, 23 Февраля 2009 г. 16:17 (ссылка)
Велик- говно. реально ни ноги ни попа не сбрасіваются, если не ездить по 40 км. в день.
Єлипсойд и беговая дорожка - лучшие в твоем случае.
Єлипсойд прикольней, дорожка задалбівает
Ответить С цитатой В цитатник
levcha   обратиться по имени [TLC] Без заголовка Понедельник, 23 Февраля 2009 г. 16:23 (ссылка)
simulacres, спасибо, дорогая :): я вот тоже к нему склоняюсь. рада, что ты тут появляешься :):


Ответить С цитатой В цитатник
шёлк   обратиться по имени Понедельник, 23 Февраля 2009 г. 18:49 (ссылка)
Iz trex dlya menya rabotaet tol'ko dorojka,ne menee 30 minut.
Ответить С цитатой В цитатник
levcha   обратиться по имени [TLC] Без заголовка Понедельник, 23 Февраля 2009 г. 19:28 (ссылка)
шёлк, я ходить очень люблю. если бы не место, в котором мы ограничены, то взяла бы дорожку однозначно... но если я ее сейчас возьму, то ходить нам придется по потолку и стенам :)


Ответить С цитатой В цитатник
Nareni   обратиться по имени Понедельник, 23 Февраля 2009 г. 22:56 (ссылка)
я лично склоняюсь к эллипсоиду, на велике итак постоянно на свежем воздухе, бегать я тоже предпочитаю в парке, а вот эллипсоид - это дело, очень хорошо тренирует мышци ног да и корпуса (я спиной часто его чувствую), да и нет такой нагрузки на коленные суставы как при беге...
Ответить С цитатой В цитатник
levcha   обратиться по имени [TLC] Без заголовка Вторник, 24 Февраля 2009 г. 00:15 (ссылка)
Nareni, ну все, уговорили все :):


Ответить С цитатой В цитатник
Лёля_Лелишна   обратиться по имени Среда, 25 Февраля 2009 г. 20:18 (ссылка)
mumymama, я бы вязала вело) не знаю правда насчет пользы, просто давно мечтаю)
Loreleya
Ответить С цитатой В цитатник
levcha   обратиться по имени [TLC] Без заголовка Среда, 25 Февраля 2009 г. 21:53 (ссылка)
Роза_Красоты, вело... на вело я, в принципе, могу и в парке покататься... я уже определилась, если мне эллипсоид не понравится, поменяю :))


в колонках: Winamp 5.541
Ответить С цитатой В цитатник
L_Oiseau   обратиться по имени Четверг, 26 Февраля 2009 г. 12:59 (ссылка)
mumymama, ждем отчета о результатах ))
Ответить С цитатой В цитатник
levcha   обратиться по имени [TLC] Без заголовка Четверг, 26 Февраля 2009 г. 13:20 (ссылка)
L_Oiseau, ага. вот только еще две недели ждать до того, как сообщат, освободился тренажер в прокате или нет...


Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку