Пора уменьшаться в ширину!

Четверг, 04 Марта 2010 г. 13:34 + в цитатник

Решила переписать свои параметры. Из которых неизменный один. Рост - 165 см.

	Сегодня	Хочу	Надо убрать
Вес	64,9	52	12,9
% жира	30,4	24	6,4
% мышц	35	-	-
ОГ сверху	90	90	0*
ОГ снизу	75	-	-
ОПлеча	28,5	25	3,5
ОТ	71	60	11
ОБ	102	92	10
ОБ1	63	57	6
ОГолени	39	34	5

*ОГ сверху радует, но состояние - отнюдь. Поэтому, при желаемых остающихся размерах, нужно сменить форму.

Если есть желающие присоединиться, давайте затабличивайтесь!!!

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LexL обратиться по имени Четверг, 04 Марта 2010 г. 17:04 (ссылка)

А как ты процент жира высчитала?

Ответить С цитатой В цитатник

levcha обратиться по имени [TLC] Без заголовка Четверг, 04 Марта 2010 г. 17:26 (ссылка)

LexL, это у меня весы вычисляют. не знаю, насколько точно, но я по ним ориентируюсь, потому что больше не по чем )))

Ответить С цитатой В цитатник

Nareni обратиться по имени Четверг, 04 Марта 2010 г. 23:02 (ссылка)

так объемы мерит не буду но скажу да. 52 кг это и мой идеальный вес. Но и с 55 я бы себя не плохо чувствовала. В любимые штаны вмещаюсь и с 58. На данный момент при росте 166 кг я вешу 63, 6 кг. Для начала цель - сбросить 5,6 кг.

Ответить С цитатой В цитатник

levcha обратиться по имени Пятница, 05 Марта 2010 г. 03:03 (ссылка)

~~Nareni~~, мне больше по объемам...
если судить по весу, то я трижды была 66, но все трижды это был разный размер и разные объемы... )))

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

Пора уменьшаться в ширину!