Баня — это действительно здорово и полезно, приятно и красиво! Итак, изучаем тонкости и выбираем самую подходящую для себя (и друзей) лечебную паровую атмосферу.

РУССКАЯ БАНЯ



  Чтобы "до самых косточек" прочувствовать оздоровительный эффект очищения, нужно в баньке, обогреваемой печкой-каменкой (лучший материал для растопки — дрова), попариться и для контраста окунуться в прохладную — примерно 15—17°С — воду. Экстремальное же постбанное купание в проруби или растирание снегом подойдут только самым здоровым и закаленным.

  Главная "фишка": искусство охаживания распаренным в горячей воде веником (лучше всего из березовых или дубовых веток).

  Оптимальный режим: при температуре 60°С и влажности 10% — 10 минут разогрева на нижней полке, а затем отдых в предбаннике в течение 10—15 минут. При втором  заходе  можно распариться (температура воздуха может повышаться до 90°С, а ° влажность — до 50—70%) на верхней полке и получить порцию веничного "массажа".  После 2-3  подобных "ходок" принимают душ, окунаются в купели или бассейне. Затем нужно вытереться насухо, укутаться в а сухую простыню, полежать в предбаннике или комнате отдыха, чтобы хорошенько пропотеть, а после — тщательно вымыться.

  Между делом можно и нужно утолять жажду чаем, травяными отварами или минеральной водой, ведь тело во время банных процедур теряет жидкость (а с ней и вес), и потери эти колеблются в пределах 500— 1500 г.

  Не забудьте об аксессуарах — войлочных шапочках, варежках и ковриках, которые помогут уберечься от перегрева и невольных ожогов.

  Лечебный эффект: усиливается потоотделение, кровеносные сосуды расширяются, и активизируется микроциркуляция. В результате начинает активно двигаться и "резервная" кровь, которой у взрослого человека примерно один литр из пяти-шести общего запаса. Такая кровь богата ценнейшими веществами и отлично питает организм на клеточном уровне. Кроме того, в это время клетки получают больше кислорода: вентиляция легких возрастает более чем в 2,5 раза, а после банной процедуры примерно на одну треть увеличивается потребление кислорода. На этом фоне происходит и интенсивное освобождение от шлаков. Колебания же температуры повышают устойчивость организма к различным заболеваниям. Медики утверждают, что после бани в крови повышается уровень лейкоцитов и эритроцитов — один из признаков мобилизации защитных сил организма.
  А еще регулярные банные процедуры (не реже 1 раза в неделю) нормализуют сон, снимают мышечные спазмы, помогают держать в тонусе кожу и избавиться от лишнего веса. Чтобы достичь устойчивого эффекта, стоит придерживаться диеты и заниматься фитнесом.

  Хоть раз в жизни давайте организуем подготовку к Новому году по всем правилам. Согласитесь, будет безумно обидно, если за два часа до боя курантов вдруг выяснится, что застежка на вечернем платье не сходится, а отросшие волосы совершенно не желают укладываться в прическу.
Чтобы предусмотреть все нюансы, достаточно разработать стратегический план и тщательно его придерживаться.

ВЗБОДРИТЬСЯ И ПОДЗАРЯДИТЬСЯ!

Зима — настоящее испытание для нашего организма. Едва проснувшись, уже начинаешь ощущать усталость, а к концу дня чувствуешь себя совершенно разбитой. Глянешь в зеркало — и тошно становится, то ли от пресловутой осенне-зимней депрессии, то ли от своего серо-зеленого отражения. Нельзя с таким лицом встречать Новый год!
А причина всего этого достаточно проста — зимой нашему организму не хватает витаминов и микроэлементов. Самое время подобрать их, желательно индивидуально и при помощи врача. Причем вовсе не обязательно тратиться на баснословно дорогие импортные препараты — наши аналоги ничуть не хуже. Месячный курс витаминотерапии — и вы себя просто не узнаете: гемоглобин придет в норму, на щеках заиграет румянец, кожа перестанет шелушиться, улучшится состояние волос и ногтей. Да и иммунитет заметно повысится — и в Новый год вы сможете хоть всю ночь запускать петарды или играть в снежки — никакая простуда вам не грозит!
• С сегодняшнего дня ежедневно налегайте на свежие фрукты и овощи, богатые витамином С, — киви, все цитрусовые, фейхоа, зеленый перец. Это настоящий кладезь энергии, а в праздничные дни она вам ой как понадобится!
• Купите в аптеке шиповник и отнесите на работу. Отныне начинайте пить целебный отвар его плодов вместо постоянно потребляемого кофе. Чай с шиповником поможет взбодриться, а витаминов, помогающих организму бороться с коварными вирусами и бактериями, в нем не в пример больше, чем в кофе.
• А чтобы повысить свой жизненный тонус и поднять настроение, отправляйтесь по магазинам. Новый год не за горами, а вы еще наверняка не успели ни подобрать праздничный наряд, ни купить подарки. Лучше сделать это сейчас — с чувством, с толком, с расстановкой, чем покупая в предпраздничной суматохе что ни попадя.

ХУДЕТЬ? ХУДЕТЬ!

2—3 килограмма к Новому году всегда оказываются лишними.
Кстати, для того чтобы похудеть, вовсе не обязательно изводить себя изнурительными диетами и тем более морить голодом. Достаточно всего лишь немного модифицировать свой рацион. К примеру, вместо плотного ужина выпивайте стакан обезжиренного кефира. А к чашке кофе на завтрак, наоборот, добавьте тарелочку овсянки, мюслей или гречки без масла и сахара. Если такой завтрак категорически неприемлем — выпивайте стакан горячего травяного настоя, улучшающего работу кишечника. Уменьшите объем порций, увеличив при этом число приемов пищи. Тортики, пирожные и прочую вкуснятину из жизни временно вон! Фрукты, овощи — на стол. Тем более что идет Рождественский пост — и такое ограничение будет вполне уместно.
Самые стойкие могут отказаться от ужина вообще — и у вас появится отличный повод... ложиться спать пораньше (по принципу: хочешь есть — поспи и все пройдет!). А ведь так называемый английский beauty slеер, означающий сон до полуночи, является самым лучшим омолаживающим средством, с которым не сравнится никакая косметика.
Не забывайте и о физических нагрузках. Лень, конечно, и холод — зато калории организм сожжет эффективнее — ему же греться надо. Не любите делать зарядку? Посещение бассейна или фитнес-центра для вас накладно? Тогда просто ходите пешком. Но много (не меньше часа в день!) и быстро, иначе эффекта не будет. Результат — 5—6 килограммов в минус! А значит... можно будет смело объедаться с 31 декабря по 2 января.

"НЕДИЕТНЫЕ" СЕКРЕТЫ

Через день принимайте ванну с добавлением 125 г питьевой соды, 150 г морской соли и нескольких капель лавандового спирта. После ванны — сразу под одеяло! Так безболезненно и безо всяких диет к концу месяца можно скинуть 3-4 килограмма. Неплохой подарок себе любимой к Новому году!

ПОРА НА МАССАЖ

Ничто так не снимает нервное напряжение и усталость, которые зачастую сопровождают окончание года, как профессиональный массаж. Процедура эта недешевая, но буквально 10 сеансов (через день) — и вы себя не узнаете: исчезнет неприятная ломота во всем теле, перестанут наконец ныть спина и поясница, вы забудете о головных болях и бессоннице, мышцы наполнятся энергией, улучшится состояние кожи да и фигуры в целом.
В конце концов, массаж можно делать самой, хорошенько растирая все тело с массажным маслом или кремом.
Помните, все движения массажа выполняются по ходу тока крови по направлению к ближайшим лимфатическим узлам: руки и ноги — от пальцев вверх, спина и грудная клетка — от центра в стороны, шея — от волосяного покрова вниз. Массаж начинается и заканчивается легкими, поглаживающими движениями, а все его приемы — растирание, разминание, поколачивание, похлопывание — выполняются плавно, мягко, без применения значительной физической силы. Не переусердствуйте: синяки к Новому году нам ни к чему!
ПОМОЖЕМ НАШЕЙ КОЖЕ
Зимой нашей коже не позавидуешь: от мороза и ветра она шелушится, краснеет и пересыхает. А потому, чтобы встретить Новый год во всем блеске и великолепии, свой ежедневный уход следует дополнить несколькими косметическими процедурами.
Не обязательно тратить последние деньги, омолаживая кожу в 5РА-сало-нах. Наши прабабушки знали одно средство ничуть не хуже. Догадались? Правильно, баня! Но даже если нет возможности посещать сауну 1 -2 раза в неделю — можно устроить прекрасный банный филиал в ванной, подвесив душ с горячей водой к потолку.
Хорошенько распарившись, приступайте к отшелушиванию. Для этого можно воспользоваться магазинным скрабом, а можно побаловать кожу домашним пилингом, "вкусным" и экологически чистым.
• Сметанно-медовый пилинг: 3 столовых ложки соли смешайте с 3 столовыми ложками сливок или сметаны. Натрите смесью все тело, затем смойте теплой водой и намажьте кожу медом. Подождите 2 минуты, чтобы немного пропотеть, а затем смойте мед. После этой процедуры кожа будет мягкой и нежной, как у младенца.
• Кисло-молочный пилинг (для лица): нанесите сметану (для нормальной и сухой кожи) или кефир (для жирной) на 10 минут. За это время маска подсохнет. Массирующими круговыми движениями как бы скатывайте ее до тех пор, пока кожа не очистится полностью. После пилинга побалуйте свое лицо любимой тонизирующей или питательной маской, а на веки наложите компресс из холодного чая.
Если вы не сторонница бани, просто примите ванну с добавлением любимых аромамасел.
Вот некоторые рецепты ароматических ванн:

РЕЦЕПТ КРАСОТЫ

3 пакетика женьшеневого чая, 3 ст.л. меда.
Благодаря активным растительным компонентам, содержащимся в женьшене, кожа становится гладкой, как шелк, а мед выводит шлаки и придает ей мягкость.
Нюанс: прежде чем опуститься в благоухающую воду, косметологи советуют для усиления эффекта сделать небольшой самомассаж — нанести на ладони мед и похлопать по проблемным местам,
Правила приготовления. Наполните ванну теплой водой (+ 37-39°С), опустите пакетики с женьшенем и растворите мед. Погружайтесь медленно, чтобы кожа успела привыкнуть и к температуре, и к необычному составу воды. Достаточно 5-8 минут, чтобы поры раскрылись и впитали полезные вещества.

РЕЦЕПТ СЕКСУАЛЬНОСТИ

1 стакан высушенных лепестков розы или пять капель любимого цветочного парфюма; пена для ванны.
Главная задача этой процедуры — помочь вам расслабиться, погрузиться в атмосферу блаженства, настроиться на эротический лад. Для этого особенно хороши теплая вода и нежный чувственный аромат розы (между прочим, он является сильным "обонятельным" возбудителем).
Правила приготовления. Под струей воды (идеальная температура + 38°С) взбейте пену и бросьте в ванну розовые лепестки. Принимать ванну не дольше 17 минут. Иначе вместо свидания с любимым вам захочется закутаться в одеяло и уснуть.

ОЗДОРАВЛИВАЮЩАЯ ВАННА

Если у вас начинается насморк, першит в горле и побаливает голова, устройте себе оздоравливающую ванну. Эхинацея содержит целый букет целебных веществ с противовирусным, противовоспалительным и даже противогрибковым действием. Имбирь обладает уникальным иммуномодулирующим эффектом, а апельсин благодаря высокому содержанию витамина С незаменим в борьбе с простудой.
Правила приготовления. 2,5 ст.л. эхинацеи растворите в 0,5 л воды и вылейте в ванну (+ 39-41°С). Добавьте 1,5 измельченных на терке плода имбиря и дольки апельсина. Приготовьте стакан черного чая, добавьте в него 0,5 ст.л. настойки эхинацеи, мед и оставшуюся половинку имбиря. Этот коктейль здоровья необходимо пить во время приема ванны — для усиления оздоровительного эффекта.
Понадобится 8-15 минут, чтобы повысить сопротивляемость организма вирусам.

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ВАННА

2 стакана яблочного уксуса, колпачок любимого шампуня.
Эту ванну многие признанные красавицы считают альтернативой хирургической подтяжке. Правда, в отличие от "пластики", эффект лифтинга после водной подтяжки сохраняется всего 12 часов. Благодаря яблочной кислоте вода приобретает необычную консистенцию — она словно покрывается хрустящей корочкой. Подобная микропленка образуется на коже, и она подтягивается. Естественно, после таких метаморфоз заряд бодрости и хорошего настроения гарантирован!
Правила приготовления. Наполните ванну теплой водой (+ Зб-38°С), влейте уксус и опуститесь в воду. А затем добавьте немного пены для ванны или любимого шампуня. Просто для создания пузырьков. Продолжительность 10-12 минут, Не рекомендуется тем, у кого есть повреждения на коже и предрасположенность к дерматитам.

ПОХМЕЛЬНАЯ ВАННА

1 грейпфрут, 2 лимона.
Уже выпили две таблетки аспирина, литр рассола, а голова все равно гудит? Приготовьте цитрусовую ванну. Аромат этих плодов обладает успокоительным действием, а витаминный комплекс помогает организму справиться с токсинами.
Правила приготовления. Грейпфрутовые и лимонные дольки положите в воду и проконтролируйте, чтобы температура ее была на два градуса выше температуры вашего тела. Более горячую ванну принимать не рекомендуется: во время «возлияний» организм и так потерял много жидкости, а ванны с горячей водой грозят еще большим обезвоживанием. 20 минут достаточно для очищения сосудов.

АНТИСТРЕССОВАЯ ВАННА

1,5 л молока, 3 ст.л. сушеной ромашки, 1,5 стакана морской соли, 0,25 стакана соды (чтобы смягчить жесткую водопроводную воду).
Чего-чего, а стрессов в нашей жизни хватает, так что можете принимать эту ванну хоть каждый день.
Правила приготовления. Подогрейте молоко и заварите в нем ромашку. Отвар вылейте в воду, добавьте соду и морскую соль. Чем горячее вода — тем лучше (но не больше + 42°С). Не смотрите на часы — расслабляйтесь.

ВАННА ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК

8 пакетиков чая с мятой, 1 стакан морской соли.
Этот рецепт поможет избежать болей в мышцах после занятий физкультурой. Ментол усилит циркуляцию крови в сосудах, разгоняя молочную кислоту — виновницу "мышечного" дискомфорта. Соль и горячая вода создадут идеальную среду для их расслабления.
Правила приготовления. Наберите в ванну горячей воды (около 400С). Растворите в ней соль, опустите пакетики чая и погрузитесь в нее. Уже через две минуты вы почувствуете, как напряжение спадает, Теперь приступайте к массажу: костяшками пальцев или твердой щеткой из натуральной щетины круговыми движениями массируйте мышцы, пока не порозовеет кожа. 7 минут — оптимальное время, чтобы избавиться от боли в мышцах и взбодриться.

• Перед отправкой в столицу Чехии, вы можете посмотреть отели Праги и выбрать подходящий по цене и комфорту.
• Нашла вчера интересный и полезный для вас сайт. Если вам требуется купить жесткий диск в Екатеринбурге советую обязательно посетить данный ресурс.

Как только у малыша вырастают все зубы и он начинает крепко держать в руках ложку, родители сажают его за общий стол. И это правильно. Ребенок - полноправный член семьи, и посиделки без него уже совсем не те. Но чем же угощать кроху и как сделать так, чтобы праздничное застолье не омрачилось неожиданным недомоганием малыша, а запомнилось только как радостное событие?

Малыши до 1-1,5 лет вряд ли смогут оценить ваши кулинарные старания, так как их рацион все еще расписан по часам и их питание достаточно консервативно. Детям от 1,5 до 3 лет сложно усидеть за столом дольше 15-20 мин, находясь. в состоянии возбуждения, они не способны, как взрослые, дожидаться смены блюд - закусок, горячего, десерта. Поэтому необходимо сразу разработать детское праздничное меню и сервировать стол по заранее разработанному плану.

Любимый «Оливье»

Малышу в 1,5-2 года такой салат давать еще рано. Там присутствует майонез, который не рекомендуется использовать в питании детей даже школьного возраста. Кроме того, в оливье кладут соленые или маринованные огурцы. И вообще, все ингредиенты этого салата, собранные вместе, перевариваются очень тяжело. И еще, оливье - скоропортящийся салат. Это надо учитывать. И только в 5-6 лет ребенку на праздник можно дать попробовать это блюдо. Естественно, в очень малом количестве.

Помните, что есть множество других видов салата, не менее вкусных и праздничных, но более полезных в детском возрасте. Например, из помидоров и огурцов, моркови с яблоком, из редиса с зеленым луком и другие. Их можно заправить сметаной или растительным маслом. Если у всех взрослых в тарелках оливье и малыш непременно хочет того же, положите ему картофельный салат с зеленым горошком, заправленный сметаной. Кроха вряд ли заметит разницу, зато будет чувствовать себя полноправным членом веселой компании.

Соленое

Не нужно приучать к соленому с детства. Пусть ребенок съест маленький соленый огурчик и... все. Больше не надо. Предпочтение лучше отдать не маринованному, а соленому (еще лучше малосольному) огурцу или квашеной капусте. Маринованные продукты, содержащие уксус, сильно раздражают слизистую желудка малыша.

Черная и красная икра

В небольших количествах «по праздникам» ее можно давать ребенку старше двух лет. А вот разговоры о том, что икра очень полезна, - это миф. Конечно, в ней есть и легкоусвояемый белок, и жир, и каротин, и железо. Но чтобы получить их в достаточном количестве, икру нужно есть ложками. А это вредно, поскольку она очень соленая. Гораздо полезнее съесть, например, творог и получить те же ценные вещества. А если давать с этой целью икру, то организм быстро привыкнет к излишнему количеству соли. Так что вреда в результате будет больше, чем пользы.

Пироги

Вообще пироги довольно тяжело переносятся желудком и могут вызывать вздутие кишечника. Особенно у детей 3-4 лет. Но на праздник можно все-таки угостить кроху пирожком. И лучше, если он будет печеным. Начинка же особого значения не имеет, лишь бы пироги были свежие.

Рыба и мясо

Когда малыш уже хорошо жует, ему вполне можно давать любое мясо и рыбу, приготовленные самыми различными способами - и печеные, и тушеные, и вареные, и заливные. До 4-5 лет старайтесь реже включать в меню жареные продукты. И не переборщите со специями и подливами - ребенку они не нужны.

Колбаса

Если выбирать из мясных продуктов, то на первое место надо ставить натуральное мясо, на второе - ветчину, где меньше жира, и только потом идут колбасы. Предпочтительнее вареные колбасы, не содержащие видимого жира. Например, докторская. В честь праздника можно дать ребенку и кусочек копченой колбасы, но, конечно же, не предоставлять в его распоряжение целое блюдо нарезки.

Грибы

До трех лет не рекомендуется употреблять этот продукт. А учитывая случаи массовых отравлений, к грибам вообще стоит относиться крайне осторожно. Кроме того, грибы - пища тяжелая, в них много растительных волокон, которые долго задерживаются в желудке и плохо усваиваются. В то же время в этом продукте много белков и жиров, что делает их полезным продуктом. Поэтому если вы все-таки решили дать ребенку попробовать этот деликатес, то, чтобы избежать ненужного риска, предпочтение стоит отдавать шампиньонам. Их выращивают промышленным способом, и отравиться ими практически невозможно.

Алкоголь

Во-первых, у ребенка, представьте себе, уже в таком возрасте может сформироваться привычка к алкоголю. Во-вторых, неизвестно какая доза может вызвать отравление.
Если вам так хочется дать ребенку чего-нибудь новенького, то угостите малыша безалкогольным пуншем или детским шампанским. На праздник можно дать детям и различные газированные воды, которые они так любят.

Мороженое

Это лакомство полезно. В нем содержатся белки, жиры, сахар. Давать мороженое можно с 2 лет. Лучше всего в слегка подтаявшем виде и с самыми разными фруктами и ягодами. А вообще фруктовые салаты - прекрасное украшение праздничного стола, особенно, если за ним сидит маленький член семьи.

Торты

Самое главное - они должны быть без жирного сливочного крема. Если на торте есть разноцветные листики и розочки из крема, то его не стоит давать малышу. Его организм может плохо перенести кондитерский жир. Предпочтительнее предлагать детям шоколадно-вафельные или торты типа «Птичьего молока». И непременно обратите внимание на срок годности.

• Интернет - магазин "Белая полоса" предлагает ноутбуки hp, asus, sony в Екатеринбурге по низким ценам и с гарантией.
  
• Прежде, чем ехать в столицу Австрии, вы можете почитать отзывы туристов о Вене и советы специалистов по отдыху.

Ваши инициалы о Вас

Часто можно слышать о влиянии имени человека на его характер. Некоторые специалисты утверждают, что о каждом из нас можно много узнать и по инициалам. Если верить подобным исследованиям, то буквы обозначают:

А - сила и власть;

Б - способность на большие и глубокие чувства;

В - непостоянство, отсутствие системности;

Г - таинственность;

Д - общительность, контактность;

Е - способность мобилизоваться, жизнестойкость;

Ж - неуверенность;

З - склонность к сомнениям, неудовлетворенность;

И - впечатлительность, напряженность;

К - большие запросы, напряженность в их достижении;

Л - логичность, большая изобретательность;

М - трудолюбие, педантичность;

Н - энергичность, амбиции в творчестве;

О - эмоциональность, склонность к мистическим переживаниям;

П - скромность, дистанция в отношениях с людьми, любовь к одиночеству;

Р - постоянное напряжение, сильная эмоциональность;

С - склонность к депрессииям, нервозность, подавленность;

Т - бесконечные поиски, погоня за идеалом;

У - интуиция, склонность к частым расстройствам;

Ф - нежность, умение приспособиться к обстоятельствам;

Х - непостоянство чувств, сексуальные проблемы;

Ц - склонность к внешнему проявлению внутренних переживаний;

Ч - верность;

Ш - ревность, бескомпромиссность;

Э - поиск психологического равновесия;

Ю - большие амбиции, отрицание системности;

Я - интеллигентность, творческие способности.

• Если вам не удаеться найти в интернете хорошее место для ваших денег, то обменники Яндекс Деньги-WMR - это то, что вам нужно. Вы легко проведете операции с валютой, ваши деньги буду в сохранности.
• Здесь Вы можете ознакомиться со всеми курортами Индии и прочитать самые разные отзывы об отелях Гоа и вчастности об отелях этого курорта. Также много фото и интересных статей. Заходите и смотрите, прямо сейчас.
  

Для гурманов.

Змеиное вино

Змеиное вино представляет собой алкогольный напиток, особенностью которого является ядовитая змея в бутылке. Змеи в качестве главного ингредиента этого вина, как правило ценятся не из-за своего мяса, а из-за змеиного яда, растворенного в спирте.

• Сайт icq клиента для мобильных телефонов jimm. На сайте можно зарегистрировать ICQ, скачать последнюю версию jimm или собрать jimm с помощью jimm конструктора. скачать jimm для nokia
• Качественные лестничные ограждения из нержавейки можно заказать здесь.

• Если вы живете в Санкт-Петербурге и вам нужен профессиональный свадебный фотограф в санкт-петербурге, то советую обратить внимание на фотографов Романа и Ксению Кондратьевых. Качественный красочный фотоальбом - это ведь лучший свадебный подарок, который вы можете сами себе подарить, это память, которая на всю жизнь останется с вами.
  На сайте можете ознакомиться с портфолио и узнать о ценах.
• Для тех, кто мечтает благоустроить свой сад ландшафтный дизайн Харьков. Поможем Вам сэкономить время, силы, средства и достичь желаемых целей!

Подарок по знаку зодиака

При выборе подарка близкому человеку следует обратить внимание на то, чтобы он был не только приятным, но и полезным, ведь человек гораздо больше обрадуется подарку, который принесет пользу.

Идеальный подарок для каждого из знаков зодиака по мнению астрологов:

Овнам по душе придутся различные хитроумные бытовые приспособления, наборы инструментов, фарфоровая и стеклянная посуда, столовые приборы, вазы.

Для тельцов желанным подарком будет скатерти, зеркала, кожаные портмоне, записные книжки, кошельки, диванные подушки, ковры, живые цветы, одеколоны и духи, ароматизированные масла, косметические наборы, а также билеты на концерт или в кино.

Ищите подарок для близнецов ?
Тогда остановите свой выбор на маникюрном наборе, сумке, перчатках, билетах на концерт, телефоне.

Раков обрадует фарфор, столовое серебро, шкатулки, кулинарные книги, приспособления для кухни, рамки и альбомы для фотографий, сейфы.

Львам можно подарить украшения с янтарем, парфюмерию, бижутерию хорошего качества, бутылку вина или ликера, запонки, диск с любимой музыкой, косметические наборы, стенные часы.

Девам придутся по душе шелковые платки и галстуки, будильники, сотовые телефоны, консервативные рубашки, кейсы, чемоданы, футляры для очков, оздоровительная литература, наборы по уходу за автомобилем.

Весы будут рады парфюмерии, дезодорантам, темным очкам, зеркалам, предметам искусства, костяным и стеклянным фигуркам, дискам с любимой музыкой.

Для скорпионов подойдут постельное белье, полотенца, пижамы, массажные ароматизированные масла, халаты, экзотические духи, сборники детективов, красивые зажигалки.

Стрельцов можно порадовать, подарив им лыжи или коньки, набор лотерейных билетов, спортивные тренажеры, гантели, книги, записные книжки, ежедневники, канцелярские принадлежности.

Для козерогов желанным подарком будут изделия из кристаллов и оникса, настенные или наручные часы, украшения с эмалью, портсигары, красивые зажигалки, сигаретницы, пепельницы, дорогие авторучки, собрания любимых авторов в кожаных переплетах.

Водолеям будет приятно получить электронную записную книжку, настольную лампу или торшер, адресную книгу, модели самолетов или кораблей, удобную одежду, электронную технику, калькулятор.

А вот рыбам можно подарить диск с любимой музыкой, аквариум, настенные украшения, стаканы и бокалы, вазы, кувшины, диск с фильмами.

• Только здесь Вы найдёте самые  оригинальные подарки любимому мужчине или любимой девушке на любой праздник или торжество по очень приемлемым ценам. А также тут Вы найдёте самые разнообразные подарки для детей любого возраста и необычние сувениры. Заходите и смотрите, прямо сейчас, Вам понравится.
   
• Минимизируйте свои расходы на связь внутри компании и связь с филиалами - IP-АТС - все подробности можно узнать на сайте mototelecom.ru.