ОБЪЁМНАЯ СНЕЖИНКА. МК |
|
ТОРТ «ГРЕЗЫ ЛЮБВИ» |
|
|
ШОКОЛАДНАЯ БАБОЧКА |
Как с помощью книги превратить жидкий шоколад в объемное украшение для торта.

|
САМЫЕ ПРИЧУДЛИВЫЕ ИДЕИ ПОДАРКОВ ДЛЯ БЛИЗКИХ |

Вечная дилемма перед праздниками – что подарить? Вроде у человека всё уже есть, а хочется и удивить, и порадовать. Ну и уложиться в бюджет, конечно. Если эта проблема вам знакома, то, возможно, вам пригодятся несколько нетривиальных и в какой-то мере смешных идей, которые вы найдёте ниже:
|
Игрушки для детей. Шаблоны и мастер класс |
Посмотрите как можно сшить игрушки для детей. Здесь есть прикольные птички и к ним шаблоны, а также рыбки и мастер класс к ним
|
Эффективные упражнения для бицепсов и секреты крепких упругих ягодиц |

Тем спортсменам, которые мечтают о красивых бицепсах, необходимо не только правильно подобрать для себя подходящие упражнения, но также внимательно следить за техникой их исполнения. Важно, чтобы единственной частью тела, активно работающей при выполнении упражнений на бицепс, были именно ваши предплечья – ведь, напрягаясь всем телом, вы никогда не сможете добиться желаемого результата. А кроме того, научитесь правильно комбинировать изолированные упражнения для предплечий с теми упражнениями, которые оказывают воздействие на верхнюю часть спины – дело в том, что они также помогают прокачивать бицепсы, и если вы не предусмотрите перерывов между этими двумя группами упражнений, то можете перетренироваться.
Как же выбрать упражнения, которые вы будете делать для увеличения своих предплечий? Прежде всего, почитайте, можно ли накачать бицепс гантелями http://www.bodymaster.ru/training/program/obshchie...kachat-bitseps-gantelyami.html, и выделите среди всех предложенных упражнений те, которые покажутся вам наиболее интересными. Ну а также запомните, что для прокачки бицепсов можно с успехом использовать упражнения, которые максимально близки к анатомическому движению сустава. Такими упражнениями считаются:
- жим штанги прямым хватом;
- жим штанги обратным хватом;
|
Выкройка простого элегантного платья |
Выкройка этого элегантного простого прямого платья пригодится всегда - и в будни, и в праздники. Немного видоизменяя выкройку и подбирая интересную ткань, Вы сможете на основе этой выкройки сшить платье как на фото и еще много других вариантов.
|
5 ФРАЗ, УБИВАЮЩИХ СЧАСТЬЕ... |
|
![]() |
|
Убираем живот без диет! |

|
Несколько вариантов сырной тарелки к праздничному столу |

Сырная тарелка – это ассорти из различных сортов сыра, нарезанного кусочками и разложеного на специальной доске по часовой стрелке от самых нежных сортов к самым пикантным, по возможности украшеное фруктами и орехами.
Правильно составленная и оформленная сырная тарелка, или сырная доска, как ее еще называют, подойдёт к любому столу и будет прекрасной изысканной трапезой.
|
Как удивить гостей необычным десертом |
|
|
Новогодние Имбирные Печенья с Корицей |

мне кажется, имбирные печенья очень подходят зиме и новому году. а еще они ооочень простые!)
|
Украшения из ленты |
Надо "Испечь" ленты для украшений , а это очень полезно уметь, так как украшения из них получаются очень красивыми. Для того чтоб сделать испеченными ленты, нужно взять деревянные палочки, на один конец её закрепить начало ленты, а затем замотать до низу палочку и второй её конец тоже закрепить. Затем уложить их на противень и запекать в духовке при температуре 275 градусов по Фарингейту или приблизительно 90 градусов по Цельсию в течении 25-30 минут. Затем дать остыть лентам, снять их с палочек и можете приступать к шитью бантов или брошек. Смотрите МК
|
Рисунки - трафареты |
|
"ЛОСОСЬ ГРАВЛАКС" |

Ингредиенты:
- 2 фунта / 1 кг сырого филе лосося (с кожей).
- 2 столовые ложки крупной соли
- 2 столовые ложки сахара
- 1 чайная ложка свежемолотого перца
- 1 пучок укропа, крупно нарезанный
- 2 столовые ложки сушеного укропа
- 3 столовые ложки коньяка
|
Лебеди из заварного теста |
Замечательная закуска или десерт, в зависимости от начинки.
Изделия из заварного теста при выпечке сильно увеличиваются в размерах, образуя внутри воздушные полости.
|
Снуд "Icy Bushes" |
|
Фитнес для занятых людей |
Если Вам будет интересно, как за 3 минуты с помощью современного фитнеса в сочетании с упражнениями из единоборства повысить эффективность занятий не прибегая к использованию особых и дополнительных нагрузок, посмотрите видео Ильи Супруненко фитнес функциональная тренировка и Вы узнаете как укрепить мышцы ног, плечей, рук, спины и живота с помощью всего трёх упражнений и одного каната. Поверьте мне - это захватывающее действо! Любой, даже супер занятый человек, найдёт 3 минуты в день для столь эффективной тренировки.
Если у Вас нет и трёх минут в день, тогда хотя бы иногда делайте эти упражнения:
|
Чистим печень и весь организм в целом. |
Программа очищения 14 дней. Три раза в в день табл. АЛЛОХОЛа.
(48 руб. - 50 табл.) Первый день по одной * ((по три р\день, второй день по две табл., третий день по три табл.,четвертый день по четыре табл., пятый день по пять табл., шестой день по шесть табл., седьмой день по семь табл., восьмой день по семь и далее дни по убывающей: по шесть, пять, четыре, три, две, одна.... и так получится 14 дней.

Чистим печень и весь организм в целом.
Именно благодаря улучшению переваривания пищи и удалению токсинов под воздействием таблеток Аллохол, происходит нормализация обмена веществ и, как следствие, снижение массы тела.
Таблетки Аллохол являются желчегонным препаратом растительного происхождения.
Лекарственное средство нормализует процесс образования желчи, улучшает функционирование печени и снижает вероятность формирования камней в желчном пузыре.
Кроме положительного влияния на функцию печени, препарат улучшает секрецию всех органов пищеварительной системы.
Нормализация желчеобразования и его выделения усиливает двигательную функцию кишечника, уменьшая гнилостные и бродильные процессы, и за счет этого устраняя запоры и метеоризм.
Аллохол используется для лечения патологии печени и желчевыводящих путей, например:
гепатиты;
холангиты;
холециститы;
дискинезия желчных путей;
желчнокаменная болезнь;
запоры;
после оперативных вмешательств на желчном пузыре и желчных путях.
|
ГОВОРЯЩИЕ, ВЕСЁЛЫЕ ФЛЕШКИ: УЧИМСЯ СЧИТАТЬ ПО-АНГЛИЙСКИ ОТ 1 ДО 100. |
Весёлые флешки для тех, кто только начал изучать английский язык и
для тех кто отрабатывает правильное произношение.
Данная игра посвящена изучению счета от 1 до 20 по-английски. Это будет занимательно и увлекательно! Забавные цифры заинтересуют детей и взрослых и Вы с легкостью научитесь считать от 1 до 20 по-английски.
Считаем по-английски от 10 до 100. Десятки.
Серия сообщений "детям":
Часть 1 - Поющие лошадки
Часть 2 - Матрёшкино семейство. Красочный сайт посвящен народным традициям и культуре. Интересно для детей и для взрослых.
...
Часть 10 - Логическая игра Судоку. Учимся играть в судоку на флешке онлайн.
Часть 11 - Логическая игра: "Укрась ёлочку". Флешка.
Часть 12 - Говорящие, весёлые флешки: Учимся считать по-английски от 1 до 100.
|