Обертывание для похудения в домашних условиях

На протяжении многих веков женщины всегда стремились к идеальной, стройной фигуре. Но не все готовы к ежедневным занятиям спортом и изматывающим диетам. А дорогостоящие процедуры в салонах красоты не все себе могут позволить. Испокон веков женщины искали способы похудения. Самым недорогим и эффективным является обертывание. Обертывание применяется в разных целях: в медицинских, как ароматерапия, для улучшения состояния кожи или же для похудения. Нас интересует последний пункт. Обертывание для похудения – как оно действует? На проблемные места наносится специальный составы (смеси, масла, крема, мази), после чего надо укутать обработанное место теплым одеялом или чем-то, что не пропускает воздух. Под действием термогенезиса (искусственное повышение общей температуры тела для повышения уровня обменных процессов в организме) создается эффект «сауны» и человек начинает потеть в тех местах, которые были обработаны. Жировые клетки при данном процессе начинают сжигаться, тем самым происходит снижение веса и уменьшение объема. Также обертывание помогает убрать целлюлит.
Существуют разные рецепты приготовления смеси для обертывания. Мы рассмотри самые эффективные.

Кофейное обертывание

В состав натурального кофе входят, помимо кофеина, витамины и минеральные вещества, а также полисахариды и эфирные масла. Они способны очистить организм от шлаков и токсинов, активизировать процессы расщепления жиров и выведение их из организма.
Возьмите 1 часть гущи и 2 части натурального меда, лучше гречишного. Обертывание с медом и кофе некоторые специалисты признают наиболее действенным. К меду и кофейной гуще, взятыми в равных пропорциях, добавьте красный молотый перец. На 0,5 литра смеси нужно брать 1 чайную ложку перчика. Эта маска понравится любительницам особо острых ощущений, но она не подойдет, если у вас тонкая или чувствительная кожа. Держать ее нужно не более 1 часа.

Обертывание водорослями

Обертывание водорослями оказывает общеоздоровительный и психотерапевтический эффекты. Водоросли содержат необходимые коже микроэлементы, витамины. Некоторые заявляют, что они по химическому составу напоминают плазму крови.
Измельченные водоросли – 200 грамм (продаются в аптеке) смешать с 50 г голубой глины, добавить 20 капель масла мяты, 2 чайной ложки оливкового масла. Размешать с водой для получения однородной консистенции. Держать не более 1 часа.

Обертывание голубой глиной

О косметической глине и ее чудодейственном воздействии на наш организм наслышаны многие из нас. Более того, многие представительницы прекрасного пола включают это уникальное натуральное природное вещество в программу ухода за собственной кожей. Обертывание глиной в домашних условиях считается эффективной процедурой, которая нормализует процесс кровообращения, обменные процессы, оказывая противовоспалительное действие. Кроме того, такая процедура прекрасно борется с целлюлитом.
Возьмите 100 грамм голубой глины, добавьте 10 капель апельсинового масла и 1 столовую ложку корицы. Тщательно размешать с водой для получения однородной кашицы. Держать не более 1 часа.

Как правильно провести процедуру обертывания

Первое что нужно сделать - это массаж тех мест, куда будет наноситься обертывание. Кожа должна быть с открытыми порами, чтобы эффект от обертывания был намного ощутимей, поэтому в дополнение к массажу нужно проскрабить тело. Далее равномерно распределите смесь, обернуть пищевой пленкой, чтобы ничего не запачкать. После этого укутайтесь чем-то теплым или не пропускающим тепло и воздух. Для этого отлично подойдет корсет waist trainer, который в основном сделан и каучука, который не пропускает тепло и воздух, тем самым способствует сжиганию жира, и предотвращает протекания обертывания на одежду, так как закрывает полностью весь живот (около 30 см высотой), поэтому вы сможете заниматься своими делами, или лечь отдохнуть. Процедуру обертывания нужно повторять 2 раза в неделю. Самое интересное, что результат виден уже после 3-4 сеансов обертывания. Данный корсет вы можете приобрести на официальном сайте https://waisttrainerr.ru